Če imate ankilozirajoči spondilitis ali na kratko AS, verjetno poznate bolečine v hrbtu in jutranjo okorelost. Ste pa vedeli, da to stanje ni vedno omejeno na hrbtenico? Približno tretjina bolnikov z AS ima vnetje tudi v drugih delih telesa. Prsni koš je eno najpogosteje prizadetih področij. Ali čutite bolečino v prsih tudi pri globokem vdihu, kašljanju, kihanju ali vadbi? Potem bo ta članek zelo pomemben za vas.
Kako AS vpliva na vaše prsi?
Preprosto povedano, AS je stanje, ki povzroči otekanje ali vnetje sklepov v telesu. Začne se v sklepih hrbtenice, sčasoma pa se lahko razširi na druge sklepe v telesu. Na ta način se lahko vnamejo tudi hrustančni sklepi, ki povezujejo vaša rebra s ploščato kostjo na sredini prsnega koša, imenovano prsnica.
Ko se ti sklepi vnamejo, temu v medicini pravimo kostohondritis . To je zelo pogosto stanje med bolniki z AS. Glede na ankete 70 % bolnikov z AS v življenju občuti to bolečino v prsih.
Najboljše pri vsem tem je, da kostohondritis ni škodljivo stanje. Lahko pa je boleč. Včasih lahko ta bolečina traja od nekaj tednov do nekaj mesecev ali celo enega leta. Običajno pa mine sama od sebe.
Bolečine v prsih nikoli ne smemo jemati zlahka. Lahko jih povzroči kostohondritis ali pa so znak resnejšega stanja, kot je srčni infarkt. Če imate kakršne koli pomisleke, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Kakšni so simptomi bolečin v prsih?
Glavni simptomi kostohondritisa, ki ga povzroča AS, so bolečina v prsih, okorelost in občutljivost. Ta bolečina se lahko razlikuje od osebe do osebe. Pri nekaterih se lahko počuti kot topa, boleča bolečina, pri drugih pa kot ostra, zbadajoča bolečina.
Te simptome podrobneje razložimo v spodnji tabeli.
| Funkcija / Priložnost | Opis |
|---|---|
| Dejanja, ki povečujejo bolečino |
|
| Čas dneva | Nekateri ljudje lahko zjutraj, ko se zbudijo, občutijo hudo bolečino in okorelost, vendar to postopoma izgine po približno 15–30 minutah. |
| Opozorilni znaki, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč! | |
| Izredne razmere | Če imate enega ali več teh simptomov skupaj z bolečinami v prsih, nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice (ETU):
|
Kako obvladovati bolečine v prsih, ki jih povzroča AS?
Ta bolečina v prsih lahko moti vaše vsakodnevne aktivnosti. Zato je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom in dobite ustrezno zdravljenje, namesto da čakate, da bo sama izginila. Zdravnik vam lahko priporoči protibolečinska zdravila, vadbo, fizioterapijo ali kombinacijo vsega tega. Čeprav ta zdravljenja ne morejo popolnoma ozdraviti bolezni, vam lahko pomagajo nadzorovati bolečino in vam olajšati bolečino.
Zdravstveni tretmaji
Najpomembneje je, da ne uporabljate protibolečinskih zdravil brez zdravnikovega nasveta. Nekatera zdravila imajo resne stranske učinke in tveganje za odvisnost.
Zdravnik vam bo pogosto najprej priporočil nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) , kot sta ibuprofen in naproksen. Ta zdravila boste morda morali jemati več tednov ali mesecev.
Če nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ne delujejo ali ne lajšajo bolečin, vam lahko zdravnik priporoči druga zdravila, kot so:
- Analgetiki, kot je acetaminofen.
- Opioidi so kratkotrajna zdravila za hude bolečine.
- Injekcije glukokortikoidov, ki se dajejo neposredno v boleči sklep.
- Specifična zdravila, ki nadzorujejo osnovno vnetje AS. Primeri:
- Zdravila proti TNF: Adalimumab, Golimumab
- Zdravila proti interlevkinu 17: iksekizumab, sekukinumab
- Zaviralci Janus kinaze (JAK): Tofacitinib
- Za lajšanje bolečin v živcih se uporabljajo tudi nekateri antidepresivi in zdravila proti epileptičnim napadom.
Vadba in fizikalna terapija
Vadba je bistveni del obvladovanja bolezni AS. Pravilna vadba lahko pomaga preprečiti okorelost in poškodbe sklepov.
- Lahka vadba: Zdravnik priporoča program vadbe z majhnim vplivom, kot sta hoja ali plavanje, ki ne poveča bolečine.
- Vaje za um in telo: Vaje, kot sta joga ali tai chi, lahko zmanjšajo stres in lajšajo bolečine.
Zdravnik vas lahko napoti tudi k fizioterapevtu , ki bo za vas razvil poseben program.
- Raztezne vaje: Te pomagajo zmanjšati tiščanje v prsih in olajšati dihanje.
- Stimulacija živcev: Posebna naprava poskuša preprečiti, da bi bolečinski signali dosegli možgane.
- Vaje za držo: Ohranjanje pravilne drže lahko zmanjša obremenitev sklepov.
Stvari, ki jih lahko storite sami (spremembe življenjskega sloga)
Skupaj z zdravljenjem vam lahko majhne spremembe v življenjskem slogu močno pomagajo pri obvladovanju te bolečine.
- Omejite stvari, ki povečujejo bolečino: Predstavljajte si, da se zaradi dvigovanja nečesa težkega počutite slabše. Nato s tem za nekaj časa prenehajte.
- Vroči ali hladni nanosi: Začasno olajšanje lahko zagotovite z nanosom termoforja ali ledenega obkladka na boleče območje.
- Počitek: Če se počutite utrujeni, si privoščite potreben počitek.
- Duševno dobro počutje: Počnite stvari, ki vam pomagajo pri sprostitvi. Pomagajo lahko stvari, kot sta meditacija ali poslušanje glasbe. Pomembno je tudi, da poiščete svetovanje, ki vam bo pomagalo pri obvladovanju stresa, povezanega z življenjem z AS.
Sporočilo za domov
- Ljudje z ankilozirajočim spondilitisom (AS) lahko poleg bolečin v hrbtu občutijo tudi bolečine v prsih. Glavni vzrok za to je stanje, imenovano kostohondritis.
- To običajno ni škodljivo stanje, je pa lahko boleče. Vendar je nujno poiskati zdravniško pomoč, da se prepričate, da ni drugih resnih vzrokov za bolečine v prsih.
- Bolečina, ki se stopnjuje z globokim dihanjem, kašljanjem ali kihanjem, je pogost simptom.
- Nikoli ne jemljite protibolečinskih zdravil brez zdravniškega nasveta. Vedno se posvetujte z zdravnikom.
- To bolečino je mogoče zelo dobro obvladovati z ustrezno vadbo, fizioterapijo in spremembami življenjskega sloga.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar