Srečno vsem, ki se ukvarjate s športom! Kdo je 'atletski trener'? Pa poglejmo!

Ste športni navdušenec? Ali pa ste morda nekdo, ki redno telovadi in trdo dela. Zato je zelo pomembno, da razmišljate o svojem zdravju, še posebej o tem, kako se zaščititi pred morebitnimi poškodbami med športom? Takrat je pomoč 'atletskega trenerja' dragocena. Danes se pogovorimo o tem, kdo so, kaj počnejo in kakšne koristi lahko dobite od njih.

Kdo je ta 'atletski trener'? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, »atletski trener« je nekdo, ki nudi specializirane storitve na področju zdravstva, tudi če nima popolne medicinske izobrazbe. Natančneje, ti ljudje vsakodnevno delajo s športniki, preprečujejo morebitne poškodbe, hitro ocenijo poškodbo in zagotavljajo potrebno zdravljenje. V angleščini te ljudi imenujemo »zavezniški zdravstveni strokovnjaki«. To pomeni, da so člani ekipe zdravstvenih delavcev, ki podpirajo zdravnike, vendar niso zdravniki, imajo pa specializirano znanje.

Ti ljudje običajno delajo pod vodstvom zdravnika, pogosto kot del ekipe športne medicine. Tam so, da preverijo vaše zdravje in vam dajo potrebne nasvete, ko trenirate za šport ali se udeležujete tekmovanj.

Katere so glavne naloge "atletskega trenerja"?

Glavna naloga športnega trenerja je vsakodnevno vzdrževanje telesnega zdravja športnikov in telesno aktivnih ljudi. Da bi to dosegli, v enem samem dnevu opravijo različne storitve. Predstavljajte si, kako dragoceno bi bilo imeti nekoga takega v športni ekipi vaše šole ali v telovadnici, ki jo obiskujete.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih počnejo:

• Izobraževanje o pravilni formi in varnostnih tehnikah: Naučimo vas pravilne forme in tehnik za zaščito telesa med športom ali vadbo.
• Preprečevanje poškodb in ponovitve: Z rednim spremljanjem, usposabljanjem in po potrebi posegi, kot je lepljenje, je mogoče preprečiti poškodbe in ponovitev obstoječe poškodbe.
• Ocenjevanje in diagnosticiranje športnih poškodb: Diagnosticirajo lahko poškodbe, kot so zvini ali pretresi možganov, ki se lahko pojavijo na igrišču ali med treningom.
• Nudenje prve pomoči in nujne medicinske pomoči: Po potrebi nudite prvo pomoč v nujnih primerih, na primer kardiopulmonalno oživljanje (CPR).
• Zdravljenje akutnih in kroničnih poškodb: Zdravimo tako akutne kot kronične poškodbe in športne bolezni, kot je na primer vročinska kap.
• Usklajevanje z drugimi izvajalci zdravstvenega varstva:Po potrebi bomo pri zdravljenju vašega stanja sodelovali z drugimi zdravniki, fizioterapevti itd.
• Razvoj in izvajanje rehabilitacijskih programov: Razvoj in izvajanje rehabilitacijskih programov za obnovo in krepitev telesa po poškodbi.
• Izboljšanje splošne športne uspešnosti: Pomaga izboljšati splošno uspešnost igralcev z zmanjšanjem števila in vpliva športnih poškodb.

"Resnično, 'atletski trener' je kot neopevani junak športnega sveta. Iz zakulisja skrbi za varnost in dobro počutje športnikov."

Ali sta "športni trener" in "osebni trener" ista oseba?

Da, tukaj se mnogi zmedejo. »Športni trener« in »osebni trener« sta dva popolnoma različna poklica.

• Osebni trener: Tem ljudem lahko rečemo predvsem inštruktorji bodybuildinga . Njihovo delo je ustvarjanje načrtov vadbe, ki ustrezajo vam osebno ali v prostorih, kot so telovadnice, in svetovanje glede vaj. Vendar nimajo posebne medicinske izobrazbe na področju športnih poškodb. Če želite postati "osebni trener", morda sploh ne potrebujete diplome, certifikat pa lahko dobite po večmesečnem programu vadbe. Prav tako običajno nimajo licence ali regulacije na državni ravni.

• Športni trener: Kot smo že omenili, so ti ljudje »strokovnjaki za zdravstveno varstvo«. To so ljudje, ki se ukvarjajo z zdravstvom in imajo medicinsko izobrazbo. To so ljudje, ki so se posebej ukvarjali s športnimi poškodbami in so usposobljeni za njihovo zdravljenje.

Kakšna je torej razlika med "zdravnikom športne medicine" in "atletskim trenerjem"?

Tudi to je treba pojasniti. »Atletski trener« ni zdravnik. Da bi postali zdravnik, morate več let študirati na medicinski fakulteti, opraviti specializacijo in specializacijo. »Atletski trener« ima podporno vlogo za zdravnika.

Predstavljajte si takole: ekipa športne medicine je sestavljena iz več stopenj. Atletski trener je v prvih vrstah, kjer diagnosticira, zdravi in ​​nudi prvo pomoč športnikom na igrišču . Če pa resna poškodba ali kritična bolezen zahteva kritično diagnozo, ki presega njihovo znanje in izkušnje, je potrebna pomoč zdravnika športne medicine.

Katere kvalifikacije so potrebne za to, da postaneš "atletski trener"?

Da bi bili priznani kot "atletski trener", morate opraviti naslednje:

1. Diploma iz 'atletskega treninga':V preteklosti ste se na to področje verjetno lahko podali z diplomo. Zdaj pa zagotovo potrebujete podiplomski študij športnega treninga, torej magisterij.

2. Opravite certifikacijski izpit: Po zaključku ustrezne stopnje morate opraviti certifikacijski izpit, ki ga izvaja priznana komisija. Šele takrat boste postali »certificirani atletski trener«.

Običajno traja približno šest let, da se zaključita ti dve stopnji (diplomski in magisterijski študij). Nato lahko traja še šest mesecev, da opravite izpit. Tudi po pridobitvi certifikata morate nenehno posodabljati svoje znanje. To pomeni, da morate obiskovati tečaje stalnega izobraževanja, da ohranite certifikat.

Kakšno znanje in veščine potrebuje 'atletski trener'?

Po mnenju Odbora za certificiranje atletskih trenerjev (BOC) mora biti atletski trener usposobljen na petih ključnih področjih:

• Zmanjševanje tveganja, dobro počutje in zdravstvena pismenost: To pomeni zmanjšanje tveganja za bolezni, pomoč ljudem pri ohranjanju zdravja in izobraževanje drugih o zdravju.
• Ocena, vrednotenje in diagnoza: Ko se pojavi motnja, se natančno oceni, ovrednoti in diagnosticira.
• Upravljanje v sili: Prevzem nadzora nad situacijo in sprejemanje potrebnih ukrepov v primeru nesreče ali hude poškodbe.
• Terapevtski posegi: Zagotavljanje stvari, kot so zdravljenje in vaje, potrebne za ozdravitev.
• Zdravstvena administracija in strokovna odgovornost: Pravilno opravljanje administrativnih nalog in strokovnih odgovornosti, povezanih z zdravstveno oskrbo.

Da bi to dosegli, morate poglobljeno preučiti številne znanstvene in zdravstvene predmete. Tukaj je nekaj primerov:

• Anatomija: Poznavanje strukture in medsebojne povezanosti mišic in skeletnega sistema našega telesa.
• Biomehanika: Kako mehanske sile delujejo v našem mišičnem in skeletnem sistemu. Preprosto povedano, znanost o tem, kako se gibanje dogaja.
• Kineziologija: znanost o gibanju in kako le-to vpliva na naša telesa.
• Patologija: Študija o tem, kako nastanejo in se razvijajo motnje in bolezni.
• Prehrana: Znanje, potrebno za prepoznavanje prehranskih težav, njihovo reševanje in vzdrževanje optimalne telesne sestave.
• Fizična rehabilitacija: Kako oblikovati programe fizične rehabilitacije, ki ustrezajo vsakemu posamezniku.

Poleg tega tehničnega znanja mora imeti dober atletski trener še nekaj drugih posebnih veščin.Pomislite, kakšna oseba bi želeli biti, ko bi se z vami pogovarjali, ko imate invalidnost in vas boli?

• Sočutje in prijaznost: Z ljudmi, ki trpijo zaradi bolečin in nelagodja, moramo biti sposobni ravnati s prijaznostjo, razumevanjem in sočutjem.
• Opazovalne in analitične sposobnosti: Imeti morate oster um, da natančno razumete in prepoznate težavo, preden se pojavi in ​​po tem, ko se pojavi.
• Potrpežljivost in vztrajnost: V rehabilitacijskih programih morate imeti potrpežljivost, da pomagate ljudem in jih spodbujate iz dneva v dan.
• Medosebne veščine: Morate biti sposobni dobro komunicirati z drugimi in jim pomagati v nujnih primerih ali težavah.

Kje so zaposlitvene možnosti za te "atletske trenerje"?

Mnogi mislijo, da »atletski trenerji« delajo le za velike športne ekipe. Vendar to ni resnica. Imajo zaposlitvene možnosti na različnih področjih. Pravzaprav je polovica vseh delovnih mest »atletskih trenerjev« v šolah in na univerzah.

Poleg tega ti ljudje delajo tudi v mladinskih športnih klubih, policijskih in gasilskih enotah, različnih vejah vojske, oddelkih za medicino dela in v uprizoritvenih umetnostih. Samo pomislite, plesalci in glasbeniki lahko zaradi svojega poklica trpijo zaradi različnih invalidnosti, kajne? No, njihovo delo je dragoceno tudi za ljudi, kot so oni.

Certificirani atletski trener lahko dela v zasebnem ali kliničnem okolju. Na primer, lahko nudi usposabljanje, rehabilitacijo ali terapevtske posege posameznikom, ki so bili operirani, trpijo zaradi zdravstvenih težav ali so telesno invalidni zaradi stanj, kot je debelost.

Kako vam lahko pomaga "atletski trener"?

Športni trener prinaša prednosti športne medicine širši javnosti, ki živi ali želi živeti aktiven življenjski slog. Spodbuja splošno dobro počutje in ne nudi le nujne oskrbe. Izvaja preventivno medicino in zagotavlja dosledno oskrbo pred, med in po poškodbi.

Ta vrsta oskrbe izboljšuje telesne sposobnosti in kakovost življenja aktivnih posameznikov. Prisotnost »atletskega trenerja« v organizaciji ali ekipi ne le zmanjša pojavnost športnih poškodb, temveč tudi zmanjša vpliv teh poškodb na posameznike in organizacije.

Na koncu, kaj si je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Atletski trener je ključni posrednik med športnimi in fitnes navdušenci ter športnimi zdravniki. Namesto da bi si pridobil popolno medicinsko diplomo, se specializira za telesno dobro počutje športnikov.

Preprosto povedano, 'atletski trener' je kot vaš prijazni zdravstveni asistent, ki vam pomaga preprečiti poškodbe med športno kariero, telesno aktivnostjo, hitro okrevati po poškodbah in ohranjati vaše sposobnosti na najboljši ravni!

Če se torej ukvarjate s športom ali ste redno telesno aktivni, bo poznavanje storitev »atletskega trenerja« in po potrebi tudi uporaba njegovih storitev odlična naložba v vaše zdravje.

Športni trener, atletski trener, športne poškodbe, športna medicina, rehabilitacija, zdravje športnikov, vadba