Ali vaš želodec proizvaja alkohol? (Sindrom avtopivovarne) Pogovorimo se o tem danes!

Predstavljajte si, da niste spili niti kapljice alkohola, a se počutite, kot da ste resnično pijani. Vrti se vam, ne morete govoriti, kot da ste zmešani. Je to res mogoče? Da, o tem bomo danes govorili, o nenavadnem in zelo redkem stanju, imenovanem (sindrom avtopivovarne - ABS) . Nekateri ga imenujejo tudi (sindrom črevesne fermentacije - SGF) .

Kaj je to (sindrom avtopivovarne)? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, sladkorji, ki jih zaužijete, fermentirajo v vašem črevesju in proizvajajo alkohol, imenovan etanol . To je kot mini destilarna v vašem želodcu.

V črevesju vseh nas živi veliko število mikrobov. Večina teh je za nas neškodljivih, nekateri pa so zelo koristni. V črevesju so običajno do neke mere prisotne tudi bakterije in glive, ki lahko proizvajajo alkohol, kot je Saccharomyces cerevisiae (vrsta kvasa, ki se uporablja za proizvodnjo piva). Ti ljudje v telesu nenehno proizvajajo majhne količine etanola. Vendar pa ga naš metabolizem običajno odstrani, preden doseže našo kri.

Vendar pa je pri osebi s sindromom avtopivovarne hitrost, s katero ti mikrobi proizvajajo etanol, veliko hitrejša od telesne sposobnosti odstranjevanja. Odvečni etanol se nato kopiči v krvi, kar povzroči zvišanje vsebnosti alkohola v krvi (BAC) , podobno kot pri nekom, ki je pil. To lahko povzroči prekomerna rast kvasovkam podobnih mikrobov v črevesju, visoka raven sladkorja v krvi in ​​presnovne motnje.

Kako redko je to stanje?

Pravzaprav je po vsem svetu znanih manj kot sto primerov sindroma avtopivovarne. Vendar pa mnogi raziskovalci menijo, da je morda pogostejši, kot si mislimo. Zaradi pomanjkanja ozaveščenosti o njem ga ljudje in zdravniki težko diagnosticirajo. Včasih, tudi če sumite nanj, ni lahko potrditi, da gre prav za to bolezen.

Kakšni so simptomi sindroma avtopivovarne?

Točno to se zgodi, ko pijete alkohol. Če ste bili kdaj pijani ali videli nekoga, ki je pijan, se vam bodo ti simptomi zdeli znani. Ko je raven alkohola v krvi (BAC) nizka, simptomi morda niso tako očitni. Ko pa se vaša raven alkohola v krvi poveča, se pojavijo simptomi, podobni tistemu, kar poznamo kot "pijanost".

Prvi simptomi, ki se običajno pojavijo, so:

• Možganska megla , težave s koncentracijo.
• Nerodnost.
• Zapoznel reakcijski čas .
• Pogosta zaspanost.
• Slaba presoja.
• Težave s spominom .
• Zmanjšane zavore.

Ko se stanje poslabša, se pojavijo simptomi, kot so:

• Vznemirjenost.
• Izguba ravnotežja v telesu (težave z ravnotežjem) .
• Zamegljen vid.
• Razširjene zenice.
• Zardeval obraz.
• Nenadne spremembe razpoloženja .
• Bruhanje.
• Nerazločen govor.

Tudi če se ne počutite dobro, imate lahko druge simptome, kot so:

• Bolečine v trebuhu.
• Izpadi elektrike .
• Napihnjenost in plini.
• Stalna utrujenost.
• Občutljivost na hrano.
• Občutek nelagodja dan po pitju alkohola (maček).
• Spremembe v odvajanju blata (spremembe blata).
• Izcedek iz nosu ali kašelj, kot pri prehladu.

Ti simptomi se pogosto pojavijo po obroku, bogatem z ogljikovimi hidrati . To pomeni stvari, kot so kruh, testenine, krompir, riž in pijače, kot je sadni sok. Ta proces fermentacije lahko traja do 24 ur. Če torej ne veste, kako deluje, se vam lahko zdi, da se ti simptomi pojavijo nenadoma in brez razloga. To lahko močno ovira vaše družabno življenje, vsakodnevne dejavnosti in zlasti stvari, kot je vožnja.

Predstavljajte si, da ste pojedli veliko riža in čez nekaj časa se vam samo vrti v glavi in ​​​​vaše besede so nerazločne. Če vas kdo vpraša: "Ste pijan?", si sploh ne morete predstavljati, kaj se je zgodilo. Takšna izkušnja se zgodi tukaj.

Kateri so vzroki za sindrom avtopivovarne?

Sindrom avtopivovarstva se pojavi, ko mikrobi v vašem črevesju fermentirajo ogljikove hidrate (sladkorje in škrob), ki jih zaužijete, in proizvajajo etanol (alkohol). Proizvedena količina je tako visoka, da pride v kri in vas naredi "pijane". Da se to zgodi, mora ena ali več stvari v vašem prebavnem sistemu delovati nepravilno ali biti v ravnovesju.

V črevesju je preveč mikrobov, ki proizvajajo etanol.

Zdrav črevesni mikrobiom vsebuje veliko različnih vrst mikrobov. Večina teh je neškodljivih, mnogi pa so koristni. Ta raznolikost v črevesju preprečuje prekomerno razmnoževanje ene vrste mikrobov. Vendar pa lahko nekatere bolezni to ravnovesje porušijo. Temu pravimo disbioza .

Pri osebi z (sindromom avtopivovarne), (Saccharomyces cerevisiae) ali (Candida albicans)Disbioza je prekomerna rast kvasovk, kot je Candida albicans, ali nekaterih gramnegativnih bakterij, ki povzroča prekomerno fermentacijo v črevesju. Disbioza se lahko pojavi iz različnih razlogov. Najpomembnejši med njimi so nekatera zdravila in določena zdravstvena stanja.

Dodatni dejavniki, ki lahko vplivajo:

• Pogosta ali dolgotrajna uporaba antibiotikov .
• Bolezni, ki upočasnijo gibanje hrane skozi prebavni sistem (npr. bolezni, ki zmanjšujejo črevesno gibljivost).
• Imajo višje ravni sladkorja v krvi od normalnih, kar daje tem mikrobom "gorivo", ki ga potrebujejo za fermentacijo.
• Oslabljen imunski sistem zaradi drugih zdravstvenih stanj ali zdravil.

Vaše telo ne presnavlja etanola pravilno.

Tudi v zdravem črevesju se s fermentacijo proizvaja majhna količina alkohola (endogeni etanol). Vendar večina tega alkohola nikoli ne doseže krvnega obtoka. To je zato, ker so jetra tista, ki najprej presnovijo alkohol, ki nastane v črevesju (presnova prvega prehoda), preden se ta lahko kopiči v krvnem obtoku.

Vendar pa lahko nekatere bolezni motijo ​​to začetno presnovo. Nekateri ljudje morda genetsko ne morejo proizvajati encima v jetrih, ki je potreben za presnovo alkohola. Če imate napredovalo bolezen jeter, je sposobnost jeter za presnovo alkohola zmanjšana. Ta stanja lahko včasih prispevajo k sindromu avtopivovarne.

Kdo je bolj izpostavljen tveganju za to stanje?

Sindrom avtopivovarne se pogosteje razvije, če imate enega ali več od naslednjih simptomov:

• Prehrana z veliko ogljikovimi hidrati.
• Intoleranca na alkohol .
• Pogoste glivične okužbe, kot je kandidiaza .
• Ciroza jeter .
• Sladkorna bolezen (diabetes mellitus) .
• Steatotična bolezen jeter, povezana z metabolno disfunkcijo (MASLD) .
• Metabolni sindrom .
• Prekomerna rast bakterij v tankem črevesu (SIBO) .

Katere zaplete lahko to povzroči?

Sindrom avtopivovarne vpliva na vaše telo, možgane in življenje, tako kot pri osebi, ki redno pije alkohol. Zapleti, ki se lahko pojavijo, so podobni tistim pri motnji uživanja alkohola. Poleg motenj v družinskih odnosih in delu lahko pogosto pitje vpliva tudi na vaše duševno in telesno zdravje.

Možni zapleti:

• Nesreče in poškodbe.
• Pravne težave zaradi izpadov zavesti, napadov in vožnje pod vplivom alkohola.
• Poškodba možganov.
• Depresija in samomorilne misli.
• Če ima mati to stanje med nosečnostjo , se lahko pri plodu razvije fetalni alkoholni sindrom .
• Bolezen jeter .

Ali je lahko sindrom avtopivovarne usoden?

Če se raven alkohola v krvi (BAC) zelo zviša, to stanje imenujemo zastrupitev z alkoholom , je lahko smrtno nevarno. To se običajno zgodi, ko je raven alkohola nad 0,30 %. Sindrom avtopivovarne lahko povzroči tako visoko stopnjo opitosti, vendar je redek. Majhni otroci in ljudje z nizko toleranco na alkohol so najbolj izpostavljeni tveganju za zastrupitev z alkoholom.

Kako zdravniki to odkrijejo?

Zdravnik lahko posumi na sindrom avtopivovarne v naslednjih primerih:

• Če imate simptome, ki so podobni tistim, ki se pojavijo po pitju alkohola.
• Če je vaša raven alkohola v krvi (BAC) povišana.
• Če niste pili alkohola.

Zdravnik bo poskušal te stvari potrditi z opazovanjem, pogovorom z vami in nekaj preiskavami. Vprašal vas bo o tem, kaj jeste in pijete, opazoval vaše simptome in jih sčasoma ponovno pregledal.

Testi, ki jih je mogoče opraviti:

• Fizični pregled in drugi rutinski diagnostični testi.
• Glejte krvne preiskave za merjenje ravni alkohola v krvi (BAC) ali alkotest .
• Oralni test tolerance za glukozo, da se ugotovi, kako se vaše telo odziva na ogljikove hidrate.
• Vodikov dihalni test za preverjanje prekomerne rasti bakterij.
• Test blata in kultura za preverjanje prekomerne rasti gliv.
• Endoskopija za odvzem vzorca tekočine iz prebavnega sistema.

Kakšna so zdravljenja za to stanje (sindrom avtopivovarne)?

Zdravljenje prve izbire se osredotoča na obnovitev ravnovesja črevesnega mikrobioma. Zdravnik vam bo verjetno predpisal antibiotike ali protiglivična zdravila , ki bodo ciljala na prekomerno rast bakterij. Nato bo pregledal vašo prehrano in vam priporočil zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov (sladkorjev in škroba). Včasih vam bo morda dal tudi druge specifične nasvete.

To zdravljenje je uspešno pri mnogih ljudeh. Vendar pa imajo nekateri ljudje s hudo disbiozo lahko težave z obnovo črevesne mikrobiote. Morda bodo potrebovali poseben prehranski načrt, ciljno usmerjene probiotike,Morda bo potrebna dodatna podpora, kot je zdravljenje drugih stanj, ki prispevajo k sindromu avtopivovarne.

Ali je mogoče sindrom avtopivovarne popolnoma pozdraviti?

Zdravljenje tega je preprosto, enostavno in pogosto uspešno. Vendar pa si nekateri ljudje morda težje opomorejo kot drugi. Prav tako zdravljenje ne zagotavlja trajne ozdravitve. Če se osnovni vzroki tega stanja ponovijo, se lahko ponovi avtopivovarski sindrom.

Ali lahko zmanjšam tveganje za razvoj sindroma avtopivovarne?

Če imate enega ali več dejavnikov tveganja, je dobro, da še posebej skrbite za zdravje črevesja, da preprečite disbiozo. Prvi korak je uživanje raznovrstne zelenjave, sadja in druge polnovredne hrane ter zmanjšanje vnosa sladke in škrobne hrane.

V svojo prehrano lahko dodate tudi probiotična in prebiotična živila, ki pomagajo izboljšati črevesno floro. Ali pa se posvetujte z zdravnikom o dobrem probiotičnem dodatku. To je še posebej pomembno, če ste pred kratkim jemali antibiotike ali druga zdravila, ki lahko motijo ​​vašo črevesno floro.

Česa naj se oseba s sindromom avtopivovarne izogiba?

Medtem ko imate to bolezen in okrevate, vam bo zdravnik verjetno svetoval, da zmanjšate vnos ogljikovih hidratov (sladkorjev in škroba). To je zato, ker ta živila hranijo kvasovkam podobne mikrobe v vašem črevesju in zagotavljajo "gorivo" za fermentacijo. Zmanjšanje teh živil bo zmanjšalo fermentacijo in količino kvasovk.

Živila, ki jih ne smete jesti:

• Kruh (zlasti beli kruh)
• Beli riž (riž)
• Krompir
• Testenine
• Piškoti, krekerji, čips
• Sadni sokovi (zlasti tisti z dodanim sladkorjem)
• Mleko (za nekatere)
• Vse, kar vsebuje dodan sladkor (pijače, sladkarije itd.)

Ali lahko vozite, če imate sindrom avtopivovarne?

Če ne morete predvideti, kdaj se bodo ti simptomi pojavili, je verjetno najbolje, da ne vozite. Če pa dobro razumete stanje in kako nanj vpliva hrana in pijača, boste morda lahko napovedali cikel teh simptomov in ustrezno načrtovali svoja potovanja. Vendar pa lahko pričakujete, da bo ta težava po zdravljenju izginila.

Kaj je ta sindrom avto-pivovarne?

To je nekoliko manj znana različica sindroma avtopivovarne. Do tega ne pride v črevesju, temveč v mehurju. Imenuje se tudi sindrom fermentacije v mehurju . Pri tem stanju se glivice v sečnem sistemu preveč razmnožijo, hranijo se z dodatnim sladkorjem v urinu in v njem proizvajajo alkohol. Ta alkohol nato pride v kri.

Čeprav je sindrom avtopivovarne redko stanje, neravnovesje črevesne mikrobe ali disbioza ni redka. Zaradi predelane hrane, ki jo uživamo večino časa, prehrane z visoko vsebnostjo sladkorja in vse večjega števila presnovnih bolezni nimamo vsi zdravega črevesnega mikrobioma. Že manjša bolezen lahko poruši to ravnovesje in privede do stanja disbioze.

Čeprav gre za postopen proces, lahko med tem opazite simptome. Če vaš prebavni sistem nenehno "kriči" (tj. kaže nelagodje), bodite pozorni na to. Čeprav je naše črevesje občutljivo, ima tudi neverjetno sposobnost okrevanja. Preproste spremembe življenjskega sloga lahko pogosto obnovijo zdravje in raznolikost črevesnega mikrobioma.

Končno, najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti

Sindrom avtopivovarne je resnično, a zelo redko stanje. Če imate simptome pogostega mačka, tudi če ne pijete alkohola, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč in ne kar obupate.

>

Ne pozabite:

* Tukaj se v črevesju proizvaja alkohol.

* Glavni razlog je prekomerna rast določenih mikroorganizmov v črevesju.

* Na to vpliva hrana, bogata z ogljikovimi hidrati.

* To stanje je mogoče nadzorovati z ustreznim zdravljenjem.

* Zdrava prehrana in življenjski slog lahko pomagata ohranjati zdravje črevesja.

Upam, da vam bodo te informacije v pomoč. Če imate še kakšna vprašanja o tem, se brez oklevanja posvetujte z zdravnikom.

Alkohol , fermentacija, črevesje, fermentacija, simptomi, zdravljenje, ogljikovi hidrati, sindrom avtopivovarne, sindrom črevesne fermentacije, etanol, disbioza, zdravje črevesja