Ali tudi vi čutite, da izgubljate ravnotežje in padate? (Težave z ravnotežjem) - Pogovorimo se o tem!

Ali se vam včasih vrti, vrti se vam, ko stojite, ali se vam vrti, ko hodite? Včasih je to lahko zelo nadležno. To izgubo ravnotežja v našem telesu imenujemo "težave z ravnotežjem" ali "motnje ravnotežja". Danes se o tem pogovorimo nekoliko podrobneje , saj lahko prizadene veliko ljudi.

Zakaj je to ravnovesje tako pomembno za nas? Kako ga naše telo uravnava?

Pomislite, kako se izognemo padcem, ko hodimo, stojimo ali se gibljemo. Razlog za to je neverjeten sistem za nadzor ravnotežja v našem telesu. Deluje kot superračunalnik. Pri tem nam pomaga več glavnih delov:

1. Notranje uho ali »vestibularni sistem«: Ta del našega notranjega ušesa pošilja signale v možgane o položaju našega telesa glede na gravitacijo, ko se premikamo, stresamo z glavo in premikamo telo. Je kot »(žiroskop)« v telefonu.

2. Oči (ali »vid«): Z očmi vidimo, kje smo in kakšna je naša okolica, in te informacije posredujemo možganom. Tako možgani razumejo, kje je naše telo v prostoru.

3. Koža, sklepi in mišice: Pritisk, ki ga čutimo na naši koži, sklepih in mišicah (na primer, če se nagnemo nazaj, pritisk, ki ga čutimo na petah, možganom sporoči, da smo izven ravnotežja), se prenaša v možgane.

Možgani zbirajo in analizirajo informacije z vseh teh mest, da bi ohranili ravnovesje v našem telesu. Predstavljajte si, če pride do manjše težave v enem delu tega sistema, če signali ne dosežejo možganov pravilno, potem se začnemo vrteti in počutiti omotično.

Kakšni so simptomi izgube ravnotežja?

Simptomi te bolezni se lahko razlikujejo od osebe do osebe, vendar obstajajo nekateri pogosti simptomi:

• Zamegljen vid: Občutek je, kot da ne vidite jasno, še posebej, ko premikate glavo z ene strani na drugo. Slike so videti zamegljene.
• Omotica: Občutek omotice in vrtoglavice.
• Omotica: Občutek, kot da boste izgubili zavest, kot da vam nenadoma zbledi glava.
• Nestabilnost: Nestabilnost pri stanju ali hoji.
• Vrtoglavica: To je nekoliko posebno. To je občutek, kot da se vse okoli vas hitro vrti, čeprav se ne premikate. Nekateri ljudje ob tem občutijo tudi slabost.

Ti simptomi se lahko pojavijo nenadoma ali pa se razvijajo postopoma. Nekateri ljudje jih občutijo le ob določenih trenutkih, na primer ko nenadoma vstanejo ali ko so v gneči.

Zakaj se pojavljajo te težave z ravnotežjem? Kateri so razlogi?

Obstaja veliko razlogov, zakaj je lahko prizadeto ravnotežje. Čeprav je pogostejša s staranjem, lahko prizadene kogar koli v kateri koli starosti. Glavne vzroke lahko razdelimo v dve kategoriji: bolezni notranjega ušesa in druga zdravstvena stanja.

Bolezni notranjega ušesa

Zdaj vemo, da naše notranje uho igra pomembno vlogo pri ohranjanju ravnotežja. Zato lahko bolezni, ki prizadenejo ta del, povzročijo težave z ravnotežjem.

• Akustični nevrom: To je nekancerogeni tumor, ki se razvije na živcu, ki pomaga pri sluhu in ravnotežju v notranjem ušesu.
• BPPV (benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica): To je huda vrtoglavica, ki se pojavi za nekaj sekund do minute, ko se glava nenadoma premakne, na primer pri prevračanju v postelji ali vstajanju iz postelje. To je najpogostejše stanje pri večini ljudi.
Labirintitis: Vnetje notranjega ušesa. To lahko vpliva na ravnotežje in sluh.
• Ménièrejeva bolezen: To je stanje, za katero je značilna nenadna, huda vrtoglavica. Simptomi lahko vključujejo izgubo sluha, občutek pritiska v ušesu in "švigajoč" zvok v ušesu.
• PPPD (trajna posturalna zaznavna omotica): To je vrsta omotice, ki vztraja. Lahko se poslabša zaradi gibanja, gneče ali gledanja v računalniški zaslon.
• Vestibularni nevritis: Vnetje živca, ki pošilja signale za ravnotežje v možgane.

Druga zdravstvena stanja

Težave z ravnotežjem lahko povzročijo ne le težave z notranjim ušesom, temveč tudi številne druge bolezni:

• Poškodbe glave: Poškodbe glave, kot so pretresi možganov, lahko kratkoročno ali dolgoročno vplivajo na ravnotežje.
• Bolezni srca: Kadar pretok krvi v telo ni pravilen, zlasti v možgane, se lahko pojavita omotica in omedlevica.
• Migrene: Nekateri ljudje ob migreni občutijo omotico.
• Potovalna slabost: Nekateri ljudje med vožnjo z avtobusom, vlakom ali ladjo, pa tudi med gledanjem v računalniške zaslone ali telefone, občutijo omotico in slabost.
• Nevrološke motnje: Bolezni, kot sta Parkinsonova bolezen in Alzheimerjeva bolezen, lahko poslabšajo sposobnost možganov za nadzor ravnotežja.
• Ortostatska hipotenzija: To je nenaden padec krvnega tlaka, ko vstanete iz stoječega položaja. To lahko povzroči tudi omedlevico.
• Periferna nevropatija: Ko so živci v okončinah poškodovani (kar lahko povzročijo bolezni, kot je sladkorna bolezen), so signali iz telesa v možgane moteni.

Kako zdravnik diagnosticira to stanje?

Če imate te simptome, morate vsekakor obiskati zdravnika . Zdravnik vas bo najprej vprašal o vaših simptomih in opravil fizični pregled. Nato bo morda opravil nekaj posebnih testov (vestibularnih testov), ​​da bi ugotovil, kako vaše oči, ušesa in možgani sodelujejo pri ohranjanju ravnotežja.

Tukaj je nekaj najpogostejših testov:

• DVA (dinamični test vidne ostrine): Ta test vključuje branje niza črk, medtem ko je glava pri miru, nato premikanje glave in ponovno branje. S tem se preveri, kako gibanje vpliva na vaš vid.
• mCTSIB (Modificiran klinični test senzorične interakcije pri ravnotežju): Ravnotežje se preizkusi tako, da stojite na različnih površinah (npr. pena) z odprtimi in zaprtimi očmi.
• Test z vrtljivim stolom: Posadijo vas na vrtljiv stol in vam s posebnimi zaščitnimi očali izmerijo oči in ušesa.
• VHIT (video test gibljivosti glave): Medtem ko strmite v tarčo, zdravnik hitro premika vašo glavo naprej in nazaj. Gibanje oči opazuje skozi posebna očala.
• VEMP (vestibularno evocirani miogeni potenciali): Izpostavljeni ste zvokom in senzorji so nameščeni okoli vratu ali oči, da bi izmerili odziv mišic.
• VNG (videonistagmografija): Ponovno vas prosijo, da med nošenjem posebnih očal gledate v premikajoči se predmet. Spremlja se vzorec gibov vaših oči.

Ti testi se morda slišijo nekoliko strašljivo, vendar so tisti, ki vam bodo pomagali najti pravi vzrok vaše težave.

Kako se zdravijo te težave z ravnotežjem?

Zdravljenje je odvisno od vzroka vaših težav z ravnotežjem. Zdravnik bo najprej zdravil osnovno bolezen . Ne glede na to, ali gre za težavo v ušesu, možganih ali kje drugje, bo zdravljenje odvisno od vzroka.

Poleg tega vam lahko zdravnik predlaga vestibularno rehabilitacijsko terapijo (VRT) . To je pravzaprav posebna vrsta fizikalne terapije. Vključuje izvajanje specifičnih vaj, ki pomagajo izboljšati ravnotežje in zmanjšati omotico. Če te vaje izvajate pravilno, lahko dosežete zelo dobre rezultate.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če se vam ves čas vrti ali ste nestabilni, se nemudoma posvetujte z zdravnikom . Še posebej pomembno je, da zdravniku poveste, če že jemljete zdravila, vendar se vaši simptomi ne izboljšajo ali poslabšajo. Vaša osnovna bolezen bo morda potrebovala drugačno vrsto zdravljenja.

Kaj lahko pričakujem, če imam težave z ravnotežjem?

Zdravnik vam bo pomagal diagnosticirati in zdraviti vaše stanje. Če imate zdravstveno težavo, ki povzroča težave z ravnotežjem, bo najprej zdravil to težavo.

Poleg tega boste morda potrebovali posebno zdravljenje (kot je VRT), ki bo pomagalo vašim možganom in telesu, da se prilagodijo tej novi situaciji. Okrevanje traja nekaj časa, a s pravilnim zdravljenjem mnogi ljudje najdejo olajšanje in samozavest .

Normalno je, da se občasno počutite omotično ali vrtoglavo. Če pa to vztraja, je to lahko znak nečesa drugega. Vztrajne težave z ravnotežjem so lahko zelo moteče in vam lahko celo odvzamejo veselje do življenja. Zato ne odlašajte in obiščite zdravnika . Z ustreznim zdravniškim nasvetom in zdravljenjem ste lahko spet stabilni in samozavestni.

Kaj smo se torej iz tega naučili? (Sporočilo za domov)

• Ravnotežje našega telesa je kompleksen proces, ki vključuje oči, notranje uho, mišice in možgane.
• Vzrokov za izgubo ravnotežja je lahko veliko; od motenj notranjega ušesa do drugih bolezni.
• Če pogosto občutite simptome, kot so omotica, bolečine v telesu in utrujenost, jih ne ignorirajte.
• Zelo pomembno je , da se posvetujete z zdravnikom in dobite pravilno diagnozo ter zdravljenje .
• Zdravljenje, kot je "vestibularna rehabilitacijska terapija (VRT)", lahko prinese zelo dobre rezultate.
• Brez skrbi, z ustreznim zdravljenjem si lahko opomorete od te bolezni in si spet zagotovite udobno življenje.

Ne pozabite, niste sami. Veliko ljudi ima podobne težave. Najpomembneje je, da poiščete pomoč.

Ravnotežje , Omotica, Omotica, Težave z ravnotežjem, Vrtoglavica, BPPV, Menierova bolezen, Notranje uho, Zdravniški nasvet