Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Za starše

Ali vaš dojenček še vedno sesa palec? (Sesanje palca) Pogovorimo se o tem, kako prenehati s to navado!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 6 min read • Uredniška politika
Ali vaš dojenček še vedno sesa palec? (Sesanje palca) Pogovorimo se o tem, kako prenehati s to navado!
Table of Contents ▾

Ali ima vaš malček še vedno prst v ustih, čeprav je malo starejši? Morda to navado opazi med gledanjem televizije, ko se dolgočasi ali ko spi. Mnogi starši so zaradi tega nekoliko zaskrbljeni. »Oh, je to edina navada, ki jo ima moj otrok? Bo to velik problem?« Morda razmišljate. Brez skrbi. To je pravzaprav nekaj, kar opazimo pri mnogih otrocih . Danes se o tem jasno pogovorimo.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Zakaj majhni otroci sesajo palce? Je to normalno?

Pravzaprav je sesanje palca zelo normalna in koristna navada za zelo majhne dojenčke. Zdravniki pravijo, da ni dobra ideja siliti otroka, mlajšega od petih let, da s to navado preneha.

Preprosto povedano, to je način, kako se dojenčki sami pomirijo . Ko jim je dolgčas, so utrujeni, žalostni ali prestrašeni, si samodejno dajo prste v usta. Tako kot mi naredimo nekaj, da se pomirimo, ko smo žalostni. Verjetno ste opazili, da si nekateri dojenčki med sesanjem prstov vrtijo lase, se dotikajo ušesa ali drgnejo svojo majhno odejico. Vse to so stvari, zaradi katerih se počutijo varne in udobne.

Pomembno je, da otrokovo sesanje palca ne pomeni, da ima duševno težavo, niti ne pomeni, da bo to navado imel še naprej, ko bo odrasel. Večina otrok to navado samodejno opusti, ko začnejo hoditi v šolo (vrtec).

Kdaj bi nas torej moralo to skrbeti?

Ko otroci odraščajo in presegajo predšolsko starost, se število otrok, ki sesajo palec, postopoma zmanjšuje. Vendar pa raziskave kažejo, da približno eden od petih otrok nadaljuje to navado po 5. letu starosti. Takrat moramo biti nekoliko bolj previdni. Za to obstaja več razlogov:

  • Socialne težave: To je starost, ko se drugi otroci začnejo zbadati in jih izobčiti. Ko prijatelji rečejo: "Še vedno si sesa palec," je to za otroka lahko zelo vznemirljivo. Zato se lahko drugi otroci naučijo, da se jim ne bodo igrali in se jim bodo izogibali.
  • Poškodba zob: To je skrb mnogih staršev. Stalni zobje pri otrocih začnejo rasti okoli 5. leta starosti. Če v tem času še naprej sesajo palce, obstaja velika verjetnost, da se jim bodo zobje izpulili in štrleli naprej ( pregriz ) .
  • Težave z govorom: Nekateri otroci imajo težave z izgovorjavo določenih črk zaradi razlik v zobeh, zlasti zvokov na konici jezika, kot je "s".
  • Fizične težave:Nenehno sesanje prsta lahko povzroči izsušitev in razpokanje kože na prstu. Včasih se pojavijo otiščanci , nohti morda ne rastejo pravilno in lahko pride do okužb nohtov.

Kako lahko pomagam prenehati s to navado? - Z ljubeznijo in potrpežljivostjo

Če vaš otrok pri 5-6 letih še vedno sesa palec, bi morali razmisliti o načinih, kako mu pomagati , da s tem preneha. Vendar ne pozabite, da ga ni dobro siliti, da naenkrat preneha.

Najpomembneje je, da grajanje, obtoževanje ali poskus prisiljevanja otroka, da vzame prst iz ust, le ustvarja boj za moč med vami in otrokom. Če se to zgodi, je otrok lahko v skušnjavi, da stori isto stvar še bolj nepremišljeno.

Pravzaprav si mnogi otroci po 6. letu starosti želijo opustiti to navado, vendar potrebujejo malo pomoči. V to morate vključiti otroka.

Načrt po korakih za opustitev navade
Koraki Kaj storiti
1. korak: Ustavite zgodbo Ne govori o sesanju palca približno mesec dni. Morda bo navada izginila že samo zato, ker nanjo ne boš več opozarjal.
2. korak: Diagram napredka Priskrbite si plakat in skupaj z otrokom naredite lep 'tabelo napredka'. Naj nalepi nalepko na vsak dan, ko si ne bo drgnil prsta. Obljubite mu majhno darilo za en teden in veliko darilo za en mesec.
3. korak: Majhni opomnikiPredvsem ponoči nanesite na nohte nekaj grenkega. V lekarnah so na voljo tekočine za to. Lahko pa uporabite kakšen parfum, ki ga imate doma. Naj otrok izbere vonj in nanese malo na konico prsta.
4. korak: Drugi triki Ponoči med spanjem nosite palčnike/rokavice. Lahko pa si na prst nadenete majhen povoj.

Vaš otrok v tem času zelo potrebuje vašo ljubezen!

Ko poskušate otroka opustiti to navado , ga veliko hvalite . Tudi če ne kaže veliko uspeha, mu recite: "To je super, sin/hči." Objemite ga, peljite ga nekam, kjer mu je všeč, igrajte se skupaj. Bodite pozorni na trenutke, ko si zaželi sesati palec, na primer med gledanjem televizije ali med vožnjo v avtu. Takrat otrokovo pozornost preusmerite na kaj drugega. Dajte mu igračo, mu povejte zgodbo ali ga pustite, da počne kaj, s čimer si bo zaposlil roke.

Kaj pa, če te metode niso uspešne?

Če po vsem tem niste opustili navade, ne skrbite. Nekatere navade se osvobodijo šele čez nekaj časa in morda bodo potrebovale več pomoči.

V takem primeru se morate najprej o tem pogovoriti s svojim zdravnikom . On ali ona lahko pregleda vašega otroka in vam da najboljši nasvet. Morda vas bo tudi napotil k zobozdravniku.

Zobozdravniki lahko priporočijo uporabo majhnega ustnega aparata, imenovanega »palatinalna prečka« ali »zibelka«. Uporabljajo se za fizično preprečevanje sesanja palca, ko ga vstavimo v usta.

Če kljub vsem prizadevanjem ne morete opustiti navade, je to lahko znak globlje težave v otrokovi zavesti. Na primer, lahko gre za stres zaradi družinskih težav ali šolskih težav. V takih primerih je morda dobro poiskati pomoč strokovnjaka za duševno zdravje po nasvetu zdravnika .

Sporočilo za domov

  • Normalno je, da otrok, mlajši od 5 let, sesa palec. To je način, s katerim se pomirja.
  • Če se ta navada nadaljuje po 5. letu starosti, lahko povzroči težave z zobmi in socialnimi odnosi.
  • Izogibajte se kaznovanju ali grajanju otroka, da bi mu pomagali opustiti navado. Namesto tega mu pomagajte z ljubeznijo, potrpežljivostjo in spodbudo.
  • Uporabljajte pozitivne metode, kot so »zapisi o napredku« in majhna darila, ter otroka vključite v ta proces.
  • Če vaša prizadevanja niso uspešna, ne paničarite in se posvetujte z zdravnikom.
🔍 Search Keywords: breaking thumb sucking habit • breaking thumb sucking habit symptoms • breaking thumb sucking habit causes and treatment • breaking thumb sucking habit sri lanka • Ali vaš dojenček še vedno sesa palec? (Sesanje palca) Pogovorimo se o tem, kako prenehati s to navado!

🩺 Articles For You

Imate tudi vi slab zadah? (Halitoza) Poglejmo, kaj točno je to!

Ali lahko doma zdravite okužbo ušesa pri dojenčku? (Otoskopija) Pogovorimo se o tem!

Ali ima vaš malček vnetja ušes? Bodimo pozorni na to!

Ali ima vaš dojenček pogosto težave z ušesi? Spoznajmo ušesne cevke!

Imate tudi vi pogoste težave s sinusi? Pogovorimo se o kroničnem sinusitisu!

Kaj morate vedeti o prehladu!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.