Ko slišimo besedo rak dojke, se vse malo prestrašimo, kajne? To je normalno. Ste pa vedele, da se za azijske ženske, kot smo mi, zlasti za južnoazijske ženske, način razvoja te bolezni, njena tveganja in način, kako se z njo spopadamo, nekoliko razlikujejo kot za ženske v zahodnih državah? Zavedanje teh razlik je zelo pomembno za naše zdravje. Zato se danes o tem pogovorimo preprosto in vljudno.
Zakaj govoriš ravno o azijskih ženskah?
Rak dojke je pogost med ženskami po vsem svetu. Vendar pa so raziskave pokazale, da se tveganje razlikuje glede na raso in regijo. Na splošno imajo azijske ženske nekoliko manjše tveganje za razvoj raka dojke kot bele ženske v zahodnih državah.
Pomembno pa je naslednje: v zadnjem času se rak dojke med azijskimi ženskami vztrajno povečuje . To pomeni, da moramo biti zaradi tega zdaj bolj zaskrbljeni kot kdaj koli prej. Ta porast je še posebej opazen med ženskami v državah, kot so Filipini, Južna Azija (vključno z nami), Kitajska in Koreja.
Kako na to vpliva naš življenjski slog in kraj, kjer živimo
To se morda zdi nenavadno, toda kraj, kjer se rodimo, in način življenja neposredno vplivata na naše tveganje za raka dojke. Samo pomislite, raziskave so pokazale, da ima ženska, ki se preseli iz naše države v zahodno državo, kot sta Amerika ali Evropa, večje tveganje za raka dojke kot ženska, ki se rodi v naši državi in živi z našo tradicionalno hrano in pijačo.
Preprosto povedano, to tveganje se poveča s sprejetjem "zahodnega načina življenja".
Zakaj se to zgodi?
- Prehrana: Zahodna prehrana je bogata z oljem, mastno hrano in predelano hrano. Prehod z naše tradicionalne prehrane z zelenjavo, sadjem in vlakninami lahko poveča tveganje za neželene učinke na telo.
- Pomanjkanje gibanja: Zaradi natrpanega življenja se telo manj giblje. Stvari, kot sta uporaba vozil in sedenje na istem mestu v pisarni, zmanjšujejo telesno aktivnost .
- Odlašanje z rojevanjem otrok: Tako kot v zahodnih državah tudi danes številne ženske odlašajo s poroko in rojevanjem otrok zaradi izobrazbe, dela itd. Nerojevanje otrok ali pozno rojevanje ter nedojenje so dejavniki, ki nekoliko povečajo tveganje za raka dojke.
- Okoljski dejavniki: Na to lahko vplivajo tudi stvari, kot so nove kemikalije in onesnaževanje okolja, v katerem živimo.
Katera je starost, pri kateri obstaja največje tveganje? To je najpomembnejša točka!
Nekaj, kar si morate vsekakor zapomniti: V zahodnih državah je tveganje za raka dojke pri belih ženskah najvišje med 75. in 79. letom starosti.
Toda za azijske ženske, torej za nas, to tveganje doseže vrhunec med 40. in 49. letom starosti.
To je tako pomembno, da v zahodnih državah presejalni pregledi za raka dojk, torej mamografije, običajno priporočajo po 50. letu starosti. Ker pa se tveganje za naše ženske poveča že prej, je zelo pomembno, da se po 40. letu starosti o tveganju pogovorite z zdravnikom in po potrebi začnete s presejalnimi pregledi prej.
Ne čakajte samo, ne mislite: "Še nisem star." Po 40. letu vsekakor obiščite svojega zdravnika in se o tem pogovorite.
Ali se vrste raka, ki se razvijejo, razlikujejo?
Da, obstajajo nekatere razlike v vrstah raka dojke, ki se razvijejo glede na etnično pripadnost. To so nekoliko tehnični izrazi, vendar naj bodo preprosti.
1. Pozitiven na estrogenske receptorje (ER+): Pri tej vrsti ženski hormon estrogen pomaga rasti rakavih celic. To je kot dodajanje gnojila rastlini. Ta vrsta je pogostejša pri mladih azijskih ženskah. Uspešno jo je mogoče zdraviti s hormonsko terapijo.
2. Trojno negativni rak dojke : Ta vrsta je bolj agresivna in težje ozdravljiva, ker rast rakavih celic ni odvisna od zgoraj omenjenih hormonov. Ta vrsta je pogostejša pri starejših azijskih ženskah kot pri zahodnih ženskah.
3. HER2-pozitiven rak: Tudi ta vrsta raka raste nekoliko hitreje. Tudi zanjo obstajajo ciljno usmerjene terapije.
Raziskovalci menijo, da na te razlike vplivajo številni dejavniki, vključno z genetskimi dejavniki, življenjskim slogom in dostopom do zdravstvenih storitev.
Obstaja pa tudi dobra novica: moč zgodnjega odkrivanja!
Naj vas vse to ne vznemirja. Obstaja dobra novica. Kar zadeva stopnjo umrljivosti zaradi raka dojke, imajo azijske ženske najnižje stopnje.
Glavni razlog za to je zgodnje odkrivanje . Naše ženske pogosteje poiščejo zdravniško pomoč takoj, ko se pojavijo simptomi. Prav tako je bolezen bolj verjetno odkrita v prvem stadiju.
| Točka primerjave | Azijske ženske (ZDA) | Zahodne (bele) ženske |
|---|---|---|
| Starost z največjim tveganjem | 40 - 49 let | 75 - 79 let |
| Zgodnje odkrivanje | Obstaja višji trend | Relativno nizka |
| Smrti zaradi raka | Najnižja med vsemi narodi | Relativno visoka vrednost |
Največja prednost zdravljenja bolezni je zgodnje odkrivanje, saj je takrat zdravljenje veliko uspešnejše in možnosti za popolno ozdravitev so veliko večje.
Sporočilo za domov
- Kot azijska ženska je način, kako rak dojke prizadene vas, drugačen kot pri zahodni ženski.
- Najvišje tveganje za nas je med 40. in 49. letom starosti. Zato se po 40. letu starosti obvezno posvetujte s svojim zdravnikom o presejalnih pregledih dojk.
- Živite zdravo. Tveganje lahko zmanjšate z uravnoteženo prehrano, vsakodnevno vadbo, vzdrževanjem zdrave telesne teže ter izogibanjem alkoholu in kajenju.
- Če v dojkah opazite kakršne koli spremembe, bulice, spremembe na koži ali karkoli nenavadnega , ne odlašajte in takoj obiščite zdravnika. Zgodnje odkrivanje je najboljša obramba.
- Ne bojte se teh informacij. Najpomembneje je, da se zavedate. Zavedanje vas dela močnejše.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar