Ali gre za natrganino kolena zaradi "ročaja vedra"? (Natrganina meniskusa zaradi ročaja vedra) Bodimo pozorni na to!

Ste že kdaj občutili nenadno bolečino v kolenu, občutek, kot da se vam koleno zatika? Morda med športom ali opravljanjem običajnega dela začutite pokajoč zvok, ko se vam koleno upogne. Eno resno stanje, ki se lahko pojavi v takih trenutkih, je tisto, kar imenujemo "raztrganina meniskusa ročaja vedra". Čeprav se ime morda sliši nekoliko nenavadno, gre za pogosto poškodbo kolena.

Kaj je "raztrganina meniskusa ročaja vedra"?

Preprosto povedano, gre za specifično raztrganino v delu kolena, imenovanem meniskus . Pomislite, v notranjosti naših kolen, med stegnenico (femur) in goleni (tibia), sta dva kosa močnega, gumijastega hrustanca, ki delujeta kot "amortizerja". Temu pravimo meniskus . Oblikovan je kot polmesec ali črka C.

Ta meniskus ima dve glavni funkciji:

1. Absorbiranje udarcev in pritiska s kolena (tako kot amortizer v avtomobilu).

2. Pomaga ohranjati stabilnost kolenskega sklepa.

Torej, 'raztrganina ročaja vedra' je, ko je na notranji strani meniskusa velika raztrganina, pri čemer se odtrgani del upogne na sredini kolenskega sklepa kot ročaj vedra. Ime je dobila, ker sta oba robova meniskusa še vedno pritrjena na sklep, zadnji del pa je ukrivljen. Izgleda kot ročaj, ki je padel v vedro. To se običajno šteje za veliko raztrganino.

Ali so v teh ročajih veder kakšne vrste raztrganin meniskusa?

Da, v vsakem kolenu imamo dva meniskusa.

• Medialni meniskus: Nahaja se na notranji strani kolena (na strani druge noge).
• Lateralni meniskus: Nahaja se na zunanji strani kolena.

Do raztrganine ročaja vedra lahko pride v katerem koli od teh dveh meniskusov. Vendar pa se najpogosteje pojavi v medialnem meniskusu.

Kdo ima večjo verjetnost, da se bo ročaj tega vedra raztrgal?

Čeprav se ta vrsta poškodbe lahko zgodi vsakomur, je pogostejša pri športnikih ali tistih, ki redno telovadijo . To se lahko zgodi zlasti, če si koleno zvijemo med tekom, skakanjem ali nenadnim obračanjem. Pogosta je pri tistih, ki se ukvarjajo s športi, kot so netball, odbojka, nogomet in kriket.

To je tako pogosto, da so v primerjavi z drugimi poškodbami kolena raztrganine meniskusa zelo pogoste. Vendar pa je približno 10 % vseh raztrganin meniskusa raztrganin v obliki vedra. To stanje je še posebej pogosto pri mladih moških .

Kaj se bo zaradi tega trganja zgodilo z mojim telesom?

Če se ne zdravi pravilno, lahko natrganje ročaja vedra povzroči artritis v kolenu.Tudi če se stanje pojavi, se lahko sčasoma v kolenu pojavi vztrajna bolečina. Prav tako se ob pretrganju meniskusa zmanjša stabilnost kolena. Ko koleno izgubi stabilnost, se poveča tudi verjetnost drugih poškodb kolena, kot je natrganje sprednje križne vezi . Zato je zelo pomembno, da se na to pazi.

Kakšni so simptomi rupture meniskusa pri ročaju vedra?

Če imate tovrstno rupturo, lahko opazite enega ali več teh simptomov:

• Nezmožnost popolnega iztegovanja noge: To je zelo specifičen simptom in lahko se zdi, kot da je koleno "zaklenjeno".
• Bolečina v kolenu: Bolečina se lahko poveča, zlasti pri upogibanju ali vrtenju kolena.
• Občutek zataknjenosti ali ujetosti kolena: Morda se vam zdi, kot da se vam je nekaj zataknilo v kolenu.
• Ob poškodbi se zasliši "klik".
• Otrdelost in otekanje kolena.

Ampak stvar je v tem, da ko se vam natrga meniskus, morda takoj ne boste čutili veliko bolečine. Morda boste celo mislili, da lahko še naprej hodite in se igrate. Toda po dveh ali treh dneh bo vaše koleno začelo otekati, postati otrdelo in vas bo začelo bolj boleti.

Pomembno: Zablokiranje kolena (nezmožnost iztegnitve noge) je glavni simptom natrganja zadnje lože. Če se to zgodi, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Kaj povzroča, da ta ročaj vedra poči?

Te natrganine pogosto povzroči nenadno zvijanje ali upogibanje kolena med športom ali vadbo. To tveganje je še posebej veliko pri športih, ki zahtevajo nenadne spremembe smeri (obrate) ali nenadne zaustavitve in teke.

Prav tako se lahko meniskus strga, če vam zdrsne in padete ali če stopite na neravno površino. Nekateri ljudje si med običajnimi vsakodnevnimi dejavnostmi, kot je vstajanje iz postelje ali s stola, pomotoma zvijejo koleno in pride do te poškodbe.

Kako zdravniki to diagnosticirajo?

Najprej bo zdravnik opravil fizični pregled. Jasno opišite, kaj čutite v kolenu in kako so se simptomi začeli.

Zdravnik lahko nato opravi posebne teste, kot sta McMurrayev test ali Thessalyjev test . Pri teh zdravnik previdno upogne in zvije vašo nogo v različne smeri. Ti testi vam lahko dajo predstavo o tem, kakšno težavo s kolenom imate.

Kateri testi to natančno potrjujejo?

Po fizičnem pregledu boste morali opraviti več slikovnih preiskav . S temi se lahko posnamejo slike notranjosti kolena ter pregledajo meniskus in druga tkiva.

• Rentgenski posnetki: Rentgenski posnetki najbolje prikažejo kosti in trdne strukture. Raztrganine meniskusa se na rentgenskem posnetku ne bodo neposredno videle. Vendar pa osteoartritisTo pomaga zagotoviti, da ni drugih stanj, ki bi lahko povzročala bolečine v kolenu.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI): Slikanje z magnetno resonanco lahko jasno vidi meniskus in druga mehka tkiva v kolenu (kot so vezi). V mnogih primerih je mogoče z MRI natančno diagnosticirati natrganine meniskusa in druge poškodbe kolena.

Kako zdravite raztrganino meniskusa pri ročaju vedra?

Če imate natrgan meniskus v ročaju vedra, obstaja več možnosti zdravljenja.

1. Operacija meniskusa

Najpogostejše in najuspešnejše zdravljenje za raztrganino meniskusa je operacija. Temu pravimo tudi artroskopija kolena . Med tem postopkom kirurg vstavi zelo majhno kamero (artroskop) v vaše koleno in pogleda v notranjost. Slike iz te kamere se povečajo na zaslonu, tako da lahko zdravnik vidi in popravi meniskus brez velikega reza.

Ker so raztrganine v obliki ročaja vedra običajno dobro prekrvavljene, jih je mogoče popraviti z operacijo. Med operacijo bo zdravnik premaknil del meniskusa v obliki ročaja vedra in ga sešil skupaj z majhnimi šivi. Celjenje po tej operaciji lahko traja od 6 tednov do 3 mesece .

2. Presaditev meniskusa

Včasih je meniskus tako poškodovan, da ga samo operacija ne more popraviti. V tem primeru se lahko zdravnik z vami pogovori o presaditvi meniskusa . To vključuje zamenjavo poškodovanega meniskusa z zdravim meniskusom umrlega darovalca. To je lahko možnost tudi za ljudi, ki jim je bil meniskus v prejšnji operaciji popolnoma odstranjen.

Presaditev meniskusa lahko zmanjša tveganje za prihodnji osteoartritis in bolečine v kolenu. Za to operacijo ste morda upravičeni, če:

• Drugi načini zdravljenja ne bi smeli biti sposobni popraviti vašega meniskusa.
• Drugi deli kolena (kosti, vezi) morajo biti zdravi in ​​ne sme priti do artritisa.
• Morate biti mlajši od 50 let in aktivni.

3. Terapija s plazmo, bogato s trombociti (PRP)

PRP je zdravljenje, pri katerem se za pospešitev celjenja ran uporablja vaša lastna kri. Zdravnik vam lahko po operaciji meniskusa priporoči zdravljenje s PRP. Trombociti in plazma, ki so sestavni deli vaše krvi, pomagajo pri popravljanju raztrganega ali poškodovanega tkiva. To zdravljenje vključuje koncentriranje teh komponent in njihovo injiciranje v poškodovano območje.

Tukaj je opisano, kaj se dogaja med PRP zdravljenjem:

• Igla vam bo vzela nekaj krvi iz roke.
• Kri se da v poseben aparat, kjer se trombociti in plazma ločijo od drugih komponent krvi.
• To pripravljeno raztopino PRP nato z iglo injicirate v koleno.

4. Fizioterapija

Po operaciji vam bo zdravnik predpisal fizioterapijo , znano tudi kot fizioterapija. To vključuje izvajanje posebnih vaj, ki so prilagojene vašemu stanju in potrebam. Te vaje lahko pomagajo izboljšati moč in gibljivost vašega kolena. Vaš fizioterapevt vas bo naučil, kako izvajati te vaje, nekatere od njih pa lahko izvajate doma. Pravilno upoštevanje načrta fizioterapije vam daje najboljše možnosti za uspešno okrevanje.

Kako lahko zmanjšam tveganje za strganje ročaja vedra?

Ni zagotovila, da se vam nikoli ne bo zgodila takšna raztrganina. Če pa ste aktivni in se ukvarjate s športom, lahko upoštevanje teh korakov zmanjša tveganje za poškodbo kolena:

• Ko začnete z novo vadbeno rutino, je ne izvajajte naenkrat. Postopoma povečujte čas in intenzivnost.
• Poslušajte svoje telo. Če čutite bolečino, prenehajte z aktivnostjo in se posvetujte z zdravnikom.
• Redno izvajajte vaje, ki krepijo mišice spodnjega dela telesa (noge, zadnjica). Močne mišice zagotavljajo dobro oporo in stabilnost kolenom.
• Če menite, da je vaše koleno nestabilno ali šibko, nosite opornico za koleno.
• Pri športnih aktivnostih nosite primerno obutev in zaščitno opremo.

Kako si lahko pri rokovanju z vedrom nadevate strgani meniskus?

Po uspešni operaciji meniskusa so obeti zelo dobri. Mnogi ljudje, ki so imeli uspešno operacijo meniskusa, se po okrevanju vrnejo k svojim običajnim dejavnostim in športu. Ko je meniskus popravljen ali zamenjan, se zmanjša tudi tveganje za razvoj osteoartritisa kolena v prihodnosti.

Se bo ta raztrganina na ročaju vedra zacelila sama od sebe?

Nekatere manjše, manjše raztrganine meniskusa se lahko same zacelijo s počitkom in skrbno nego na domu. Vendar se večina raztrganin v obliki ročaja zaceli ne. To je zato, ker je natrgan delček zataknjen na sredini kolena. Delček se ne more sam vrniti na svoje mesto ali zaceliti. Zato ga mora kirurg namestiti nazaj na svoje mesto in ga popraviti.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate simptome raztrganine meniskusa ali če slišite pokajoč zvok v kolenu, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Tudi raztrganina meniskusa morda ni zelo boleča, če pa se ne zdravi pravilno, lahko kasneje v življenju povzroči osteoartritis in druge težave s kolenom.

Kdaj naj grem na urgenco (ETU) ?

Po vsaki operaciji se morate zavedati redkih zapletov, ki se lahko pojavijo. Če ste pred kratkim imeli operacijo kolena, nemudoma poiščite nujno medicinsko pomoč, če imate katerega od teh simptomov:

• Bolečine v prsih.
• Izkašljevanje krvi.
• Vročina.
• Če ob dotiku kolena čutite vročino.
• Prekomerni izcedek (kri, gnoj, tekočina) iz zarez.
• Če se bolečina ali oteklina stopnjuje tudi po počitku, tudi z dvignjeno nogo.
• Rdečina ali rdeče proge v predelu kolena.
• Težave z dihanjem.

Zaradi poškodbe meniskusa v ročaju vedra lahko pride do več tednov ali mesecev nesposobnosti za vadbo. Vendar pa vam ta poškodba ne preprečuje, da bi ponovno uživali v vadbi in športu. Po uspešnem zdravljenju se večina ljudi vrne v normalno življenje. Posvetujte se z zdravnikom o najboljši možnosti popravila meniskusa, ki ustreza vašim potrebam in življenjskemu slogu.

Stvari, ki jih morate vedeti (Sporočilo za domov)

Raztrganine meniskusa v kolenu, ki je videti kot "ročaj vedra", se ni treba bati, a je tudi ne smete prezreti.

>

* Če opazite simptome, kot so zablokiranje kolena, nenadna bolečina ali oteklina s pokajočim zvokom, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

* Kirurški poseg je pogosto najboljše zdravljenje in rezultati so uspešni.

* Ustrezna fizioterapija po operaciji je bistvenega pomena za hitro okrevanje.

* Po ustreznem zdravljenju in rehabilitaciji se lahko vrnete k aktivnemu življenju.

>

Ne pozabite, da vas bo skrb za kolena v prihodnosti zaščitila pred večjimi težavami.

Bolečina v kolenu , Raztrganina meniskusa, Raztrganina meniskusa zaradi ročaja vedra, Poškodba kolena, Operacija meniskusa, Zaklepanje kolena, Artroskopija, Športne poškodbe, Zaklepanje kolena, Raztrganina meniskusa zaradi ročaja vedra, Poškodba kolena, Operacija meniskusa, Zaklepanje kolena