Ste že kdaj čutili tiščanje, bolečino ali stiskanje v prsih? Ko se to zgodi, nenadoma pomislite: "Ojoj, ali je to srčni napad?" Vendar bolečina v prsih ni vedno znak srčnega napada. Povzroča jo lahko veliko stvari. Zato ne skrbite, danes se o tem podrobneje pogovorimo.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kakšen je občutek bolečine v prsih?
Bolečino v prsih lahko vsakdo občuti drugače. Nekateri ljudje jo občutijo kot ostro bolečino, drugi pa kot blago nelagodje. Bolečina je lahko omejena na en del prsnega koša ali pa se razširi na druga področja, kot so roke, vrat in čeljust.
Običajno se bolečine, povezane s srcem, lahko občutijo takole:
- Pritisk: Občutek, kot da nekdo pritiska na vaše prsi.
- Stiskanje: Občutek stiskanja v prsih.
- Drobljenje: Huda bolečina, ki se zdi, kot da bi nekdo zdrobil prsni koš.
- Trganje: Občutek, kot da se prsni koš trga.
- Polnost: Neprijeten občutek, kot da nekaj polni prsni koš.
Poleg te bolečine se lahko pojavijo še številni drugi simptomi.
- Občutek velike utrujenosti
- Težave z dihanjem
- Nelagodje ali bolečina v želodcu, ramenih, rokah, čeljusti, vratu ali hrbtu
- Slabost
- Potenje
- Omotica ali občutek, da boste izgubili zavest
Najpomembneje je, da bolečine v prsih nikoli ne prezrete, ne glede na to, kako se pojavi. Včasih se ti simptomi lahko pojavijo tudi pri resnih pljučnih boleznih.
Kateri so pravi vzroki za bolečine v prsih?
Morda vas bo to presenetilo. Najpogostejši vzrok za bolečine v prsih ni srčni infarkt, temveč stanje, imenovano gastritis ali gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) . Ne glede na vzrok pa je pomembno ugotoviti, kaj točno je, saj so nekateri vzroki lahko smrtno nevarni.
Glavne vzroke za bolečine v prsih lahko razdelimo v več kategorij.
| Sistem, ki povzroča | Primeri |
|---|---|
| Vzroki, povezani s srcem |
|
| Vzroki, povezani s prebavnim sistemom | |
| Vzroki, povezani s pljuči in dihali | |
| Drugi razlogi |
Kako veste, ali je bolečina v prsih resna?
To je najpomembnejši del. Ko imate bolečine v prsih, ne poskušajte sami ugotoviti, ali so resne ali ne. Vendar pa so včasih primeri, ko morate takoj v bolnišnico .
Če se vam na novo pojavi bolečina v prsih, ki traja več kot 5 minut in ne izgine niti po počitku, takoj pokličite nekoga in se odpravite na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč. Trenutno ne vozite sami.
Bolečino v prsih lahko spremljajo tudi drugi simptomi srčnega napada. Bodite pozorni na te simptome.
| Opozorilni znaki srčnega napada | |
|---|---|
| 🥵 Potenje | Predvsem hladen znoj. |
| 🤢 Slabost ali bruhanje | Slabost ali bruhanje brez razloga. |
| 😮💨 Težave z dihanjem | Občutek zadušitve ali težave z dihanjem. |
| 😵 Omotica/izguba spomina | Stanje, kot sta omotica ali omedlevica. |
| 🏃♂️ Širjenje bolečine | Bolečina, ki se širi v hrbet, čeljust, vrat, zgornji del trebuha, roke ali ramena. |
Ali se lahko bolečine v prsih preprečijo?
Da, v večini primerov je to mogoče. Z zdravim življenjskim slogom lahko preprečimo bolezni srca, bolezni krvnih žil in številna druga stanja, ki povzročajo bolečine v prsih.
Stvari, ki jih lahko storite:
- Jejte zdravo prehrano: manj olja, soli in sladkorja ter več zelenjave, sadja in zelišč.
- Nadzorujte druge bolezni: Če imate bolezni, kot so visok krvni tlak, visok holesterol ali sladkorna bolezen , upoštevajte zdravnikova navodila in jih dobro nadzorujte.
- Vadba: Vsaj 5 dni na teden, vsaj 30 minut na dan, se ukvarjajte z vadbo, ki spodbuja znojenje.
- Vzdržujte zdravo telesno težo: Zelo pomembno je, da vzdržujete telesno težo, ki je primerna vaši višini.
- Omejite alkohol in se izogibajte kajenju: Obe navadi sta zelo škodljivi za srce in celotno telo.
Poleg tega se, če imate težave, kot je gastritis, izogibajte živilom, ki jih lahko sprožijo. Pomembno je tudi, da takoj poiščete zdravljenje, če se vam pojavi okužba dihal.
Sporočilo za domov
- Čeprav bolečine v prsih ni vedno posledica srčnega napada, je vedno resen simptom, ki ga mora pregledati zdravnik .
- Ko imate bolečine v prsih, je zelo pomembno, da se spomnite, kaj ste počeli v tistem času in kakšna je bila bolečina (ali je stiskajoča ali zbadajoča) ter o tem obvestite svojega zdravnika za diagnozo.
- Če se bolečina pojavi nenadoma, je zelo huda, traja več kot 5 minut ali jo spremljajo drugi simptomi, kot so potenje, težave z dihanjem itd., se nemudoma odpravite na urgenco v bolnišnico.
- Zdrav življenjski slog lahko prepreči številne bolezni, ki povzročajo bolečine v prsih.
- Nikoli ne poskušajte sami zdraviti bolečin v prsih z ugibanjem vzroka. Vedno poiščite nasvet usposobljenega zdravstvenega strokovnjaka.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.