Postati novopečena mama ali oče je čas velikega veselja, a hkrati pomeni tudi veliko stresa. Po celodnevnem trdem delu vaš dojenček do večera začne neprekinjeno jokati. Ne glede na to, koliko ga hranite, mu menjate plenico ali ga zibljete, ne neha jokati. Ne najdete nobenega razloga. Ste že imeli to izkušnjo? Potem ima vaš dojenček morda stanje, ki je znano mnogim materam. Imenujemo ga kolike. Brez skrbi, o vsem tem se bomo danes pogovorili.
Kaj točno so kolike?
Preprosto povedano, kolike so, ko zdrav dojenček pretirano in neprekinjeno joka brez očitnega razloga. Pomembno je, da dojenček nima drugih bolezni, se dobro doji in dobro pridobiva na teži, vendar ob določenem času dneva, zlasti zvečer ali ponoči, joka ure in ure.
Zdravniki za diagnosticiranje tega stanja uporabljajo majhno "pravilo treh". To je:
- Joka več kot tri ure na dan.
- Tako jokam vsaj tri dni na teden.
- To se nadaljuje že več kot tri tedne .
Normalno je, da dojenčki jokajo. Z jokom komunicirajo z nami, ko so lačni, ko so mokri ali ko so zaspani. Zelo težko pa je potolažiti dojenčka s koliko, ko joka. Kričijo in kričijo brez očitnega razloga. Ko jok preneha, se vrnejo v normalno stanje.
Vemo, da je to lahko za novopečene starše zelo stresno. Vendar je dobra novica, da kolike niso škodljive za dojenčka in nimajo dolgoročnih posledic. Čez nekaj časa bodo same od sebe izzvenele.
Kdaj se kolike začnejo in končajo?
Kolike se običajno začnejo v prvih nekaj tednih po rojstvu otroka. Vrhunec dosežejo med 4. in 6. tednom starosti. Nato, ko je dojenček star 3 ali 4 mesece, jok pogosto skoraj takoj preneha.
Kako veste, če ima vaš dojenček kolike?
Dojenčki s koliko so sicer zelo zdravi. Ko pa ure in ure jokajo, se lahko pojavijo tudi ti simptomi. Poglejmo, kateri so.
| Značilnost | Opis |
|---|---|
| Vklepanje lisic | Dojenček drži roke tesno skupaj. |
| Zlaganje nog k trebuhu | Kot da bi ga bolela koža, je potegnil noge proti trebuhu in jih prekrižal. |
| Da bi telo izgledalo kot lok | Hrbet upognejo in telo napnejo kot lok. |
| Polnjenje želodca | Trebuh je otekel bolj kot običajno in je na dotik trd. |
| Prehajanje plinov | Nenehno imate pline. To je lahko posledica nelagodja v želodcu. |
| Boleč pogled na obrazu | Njegov obraz je kisel in videti je, kot da ga nekaj boli. |
| Rdečina obraza | Moj obraz postaja zelo rdeč od nenehnega joka. |
Tudi s temi simptomi, če se dojenček dobro doji in pridobiva na teži, je večja verjetnost, da gre za kolike.
Zakaj imajo dojenčki kolike? Kateri so vzroki?
Pravzaprav raziskovalci še niso našli dokončnega vzroka za kolike, vendar obstaja več dejavnikov, ki naj bi k temu prispevali.
- Bolečine ali nelagodje v želodcu: Ko dojenček pije ali joka, pogoltne zrak. Ta zrak se lahko ujame v želodcu, kar povzroči pline in bolečine v želodcu.
- Nezrelost prebavnega sistema: Črevesje in prebavni sistem novorojenčkov še nista popolnoma razvita, kar lahko povzroči težave pri prebavi hrane.
- Refluks: Povratni tok vsebine želodca v grlo (refluks). To lahko povzroči nelagodje pri otroku.
- Alergije na hrano: Včasih je dojenček lahko alergičen na hrano, ki jo mati uživa (če doji) ali na beljakovine v mlečni formuli.
- Senzorična preobremenitev:Stvari, ki jih otrok čez dan vidi in sliši (svetloba, hrup), lahko postanejo za njegove možgane preveč, zato lahko zvečer joka, da bi sprostil ta stres.
- Zgodnji pojav migrene: Nekateri zdravniki menijo, da je to lahko eden prvih znakov migrene v otroštvu.
Vpliv kolik na starše
Čeprav kolike niso škodljive za dojenčka, so velik stres za starše, še posebej za matere. Težko je z besedami opisati nemoč, jezo in žalost, ki jo človek občuti, ko je njegov dojenček ves dan utrujen in ponoči neprekinjeno joka. Ta stres lahko včasih privede do resnih situacij.
1. Poporodna depresija: Depresijo, ki jo matere doživljajo po porodu, lahko poslabša nenehen jok dojenčka.
2. Sindrom tresenja dojenčka: Stresanje dojenčka zaradi frustracije ali jeze, ko je otrokov jok neznosen. To je izjemno nevarno. Tresenje dojenčka lahko povzroči poškodbe možganov, slepoto ali celo smrt.
Ne glede na to, kako jezni ali nemočni se počutite, nikoli ne stresajte svojega otroka. Če težko obvladujete svoja čustva, se posvetujte z zdravnikom, družinskim članom ali bližnjim prijateljem. Prošnja za pomoč ni znak šibkosti.
Kaj lahko storimo, da potolažimo dojenčka?
Čeprav ni dokončnega "zdravila" za kolike, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko poskusite, da ublažite nelagodje svojega dojenčka in si privoščite nekaj olajšanja. Vsi dojenčki niso enaki, zato če ena metoda ne deluje, poskusite z drugo.
1. Bodimo previdni pri hrani in pijači.
- Če dojite: Vodite dnevnik hrane, ki jo zaužijete. Nekatera živila lahko prehajajo skozi mleko do vašega dojenčka in povzročajo nelagodje. Poskusite za nekaj časa izločiti mlečne izdelke, kavo, čokolado, arašide, zelje in začinjeno hrano. Prav tako se posvetujte z zdravnikom o vseh zdravilih, ki jih jemljete.
- Če hranite z adaptiranim mlekom: Vaš dojenček morda ne absorbira beljakovin v adaptiranem mleku. Pogovorite se s svojim pediatrom o prehodu na drugo adaptirano mleko. Poskusite tudi pogosto dajati majhne količine mleka, namesto da bi dajali velike količine naenkrat.
2. Poskusite s temi stvarmi pomiriti svojega dojenčka
Te metode lahko pomagajo potolažiti vašega dojenčka, ko joka.
| Metoda | Kaj storiti |
|---|---|
| Ohranite stik koža na kožo. | Zgornji del telesa imejte izpostavljen in dojenčka držite na prsih, stran od plenice. Vaša toplota in srčni utrip bosta dojenčku pomagala, da se bo počutil varno. |
| Nihanje in nihanje | Držite dojenčka v naročju in ga nežno zibajte ali pa ga posedite v gugalnik in ga zibajte. |
| Povijanje | Dojenčka zavijte v mehko, udobno krpo, da se ne bo premikal. Tako se bo počutil varno, kot da bi bil v maternici. |
| Glasba in zvoki | Nežno zapojte pesem, pogovarjajte se z dojenčkom ali predvajajte zelo pomirjujočo glasbo. Nekateri dojenčki imajo radi tudi zvoke, ki imajo ritem, kot sta sesalnik ali ventilator. |
| Spagovanje | Ne samo po hranjenju, ampak tudi med hranjenjem držite dojenčka na rami in ga božajte po hrbtu. Dojenček bo občutil veliko olajšanje, ko se bo sprostil ujeti zrak v njegovem želodcu. |
| Kopanje z mlačno vodo | Mnogi dojenčki radi bivajo v rahlo topli vodi. To pomaga njihovemu telesu, da se sprosti in umiri. |
| Dajanje dude | Nekateri dojenčki se pomirijo, ko sesajo dudo, vendar to morda ni všeč dojenim dojenčkom. |
Kadar koli želite obiskati zdravnika
Čeprav so kolike pogosta težava, je pomembno izključiti druge resne vzroke za jok vašega dojenčka. Zato je tudi, če menite, da ima vaš dojenček kolike, najbolje, da vsaj enkrat obiščete zdravnika, da to potrdi.
Prav tako, če imate katerega od naslednjih simptomov, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
- Če imate vročino.
- Če bruhate (še posebej, če je bruhanje zelene barve ali pomešano s krvjo).
- Če imate drisko.
- Če je v blatu kri.
- Če se je otrokovo pridobivanje teže ustavilo.
- Če pride do velike spremembe v vedenju dojenčka, če izgubi svojo običajno vedrino in postane mračen.
V takšni situaciji je najbolje, da otroka odpeljete na oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) najbližje bolnišnice.
Kako skrbiš zase?
Tudi to je zelo pomembno. Da bi lahko skrbeli za svojega dojenčka, morate najprej biti zdravi. Skrb za dojenčka s koliko je zelo naporna. Normalno je, da se počutite frustrirane, jezne in žalostne.
- Prosite za pomoč: Ko se počutite utrujeni, prosite zaupanja vrednega družinskega člana ali prijatelja, da nekaj časa pazi na dojenčka in si vzame odmor. Pojdite iz hiše in si zbistrite glavo.
- Vzemite si odmor: Če nimate nikogar, ki bi vam pomagal, pustite dojenčka na varnem mestu, na primer v njegovi posteljici, in za nekaj časa zapustite sobo. Nič hudega, če je dojenček nekaj minut sam. Umirite se in se vrnite k dojenčku.
- Ne pozabite, to je začasno: ta jok ne bo trajal večno. Kmalu bo vsega konec in videli boste le še nasmeh svojega dojenčka.
Končno se lahko pri odraslih pojavi tudi stanje, imenovano kolika. Gre za hudo bolečino, ki jo povzroči blokada v črevesju ali sečilih (»žolčna kolika«, »ledvična kolika«). Vendar je to povsem drugačno stanje kot kolika pri dojenčkih.
Sporočilo za domov
- Kolike so stanje, pri katerem zdrav dojenček neprekinjeno joka brez očitnega razloga. To ni škodljivo za otroka.
- To stanje običajno izgine samo od sebe, ko je otrok star 3-4 mesece.
- Zelo pomembno je, da obiščete zdravnika, da ugotovite, ali je vzrok za jok vašega dojenčka kolika ali drugo zdravstveno stanje.
- Če se počutite duševno utrujeni ali pod stresom, prosite za pomoč. To ni slabost.
- Nikoli ne stresajte dojenčka iz nobenega razloga, ne glede na to, kako jezni ste. To je zelo nevarno.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar