Je vaš otrok kdaj prišel iz stranišča jokajoč in rekel: "Mami, boli me, ko grem na stranišče"? Večinoma je to lahko posledica zaprtja. To je pravzaprav zelo pogosta težava med majhnimi otroki. Zato ne skrbite, pogovorimo se o tem podrobneje.
Kako veste, če ima dojenček zaprtje?
Poleg tega, da ima otrok bolečine pri odvajanju blata, obstaja še nekaj drugih znakov, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, ali ima zaprtje. Poglejmo si, kateri so.
| Simptom | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Zmanjšana pogostost odvajanja blata | Manj kot tri odvajanja blata na teden. Blato, ki je zelo trdo, suho in grudasto. |
| Bolečine v želodcu in napihnjenost | Če otrok nenehno govori "boli ga trebuh" ali se drži za trebuh. |
| Kri v blatu | Zaradi manjših odrgnin v anusu lahko pri odvajanju trdega blata izteče nekaj kapljic krvi. |
| Umazano spodnje perilo | To je zelo pomembna lastnost. Pogovorimo se o tem še malo bolj. |
Včasih morda mislite, da ima otrok z zaprtjem drisko. To je malo zmedeno, kajne? Dogaja se to. V otrokovem rektumu se zatakne veliko, trdo blato. Nato okoli zataknjenega blata izteče malo vodenega blata. Kot starš morda mislite, da gre za drisko, vendar je osnovna težava pravzaprav zaprtje.
Zakaj imajo majhni otroci zaprtje?
Obstaja lahko več razlogov, zakaj ima otrok zaprtje.
- Zadrževanje blata:To je najpogostejši razlog. Čeprav mora otrok odvajati blato, poskuša to zadržati. To je lahko zaradi pritiska, da se nauči uporabljati stranišče. Ali pa zato, ker ne želi uporabljati stranišča v prostoru, kot je šola. Lahko pa je tudi zato, ker je prejšnji dan med odvajanjem blata čutil bolečino in se je boji.
- Prehrana z malo vlakninami in nezadosten vnos tekočine: To je še posebej pogosto pri majhnih otrocih, ki prehajajo z adaptiranega mleka na kravje mleko in trdno hrano. Ko se vsebnost vlaknin v prehrani zmanjša in količina zaužite vode zmanjša, blato postane suho in trdo.
- Stranski učinki nekaterih zdravil: Zaprtje je lahko tudi stranski učinek nekaterih zdravil, ki jih otrok jemlje zaradi drugih zdravstvenih težav.
- Zaprtje je zelo pogosta težava pri otrocih. Zato se zaradi tega ne obremenjujte preveč, saj ga je mogoče pozdraviti.
- Bodite pozorni na simptome, kot so bolečine med odvajanjem blata, trdo, suho blato, krči v želodcu in obarvanje spodnjega perila.
- Otroku dajte veliko hrane, bogate z vlakninami (sadje, zelenjava, polnozrnata žita) in veliko vode čez dan.
- Spodbujajte otroka, da vsak dan ob določenih urah (zlasti po obroku) hodi na stranišče in to naj postane navada.
- Če težave ne izginejo, če pride do krvavitve ali če imate kakršne koli dvome, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Izogibajte se samozdravljenju.
To je kot začaran krog. Ko ga enkrat zaboli, se dojenček naslednjič boji iti na stranišče. Zaradi strahu zadrži več blata. Nato blato naslednjič postane še bolj suho, trše in ga še bolj boli. Pomagati moramo prekiniti ta krog.
Kaj lahko storimo za zaprtje? Oglejmo si 3 glavne načine zdravljenja.
Pogosto se najboljši rezultati dosežejo, če se vse tri metode zdravljenja kombinirajo.
1. Prehrana z veliko vlakninami in veliko tekočine
To je najpomembnejše. V otrokovo prehrano dodajte več svežega sadja (kot so lubenica, banane, mango), zelenjave (sladki krompir, buča, korenje), žitaric z veliko vlakninami (rjavi riž, oves), polnozrnatega kruha in stročnic (čičerika, leča, zeleni fižol). Živila, ki vsebujejo probiotike, kot je jogurt, so prav tako zelo dobra za zdravje prebave.
Zelo pomembno: Otroku je treba ob uživanju vlaknin dati veliko vode . V nasprotnem primeru se lahko težava poslabša. Poskrbite, da bo otrok čez dan pil veliko vode. Sladkane pijače čim bolj omejite.
2. Mehčalci blata
V nekaterih primerih same spremembe v prehrani morda ne bodo dovolj. Zlasti v primerih dolgotrajnega zaprtja vam lahko zdravnik predpiše mehčalo blata, ki pomaga očistiti črevesje in zmehčati blato. Ta so običajno varna za otroke.
Vendar pa starši tukaj delajo dve napaki:
1. Nedajanje pravilnega odmerka: Dajanje manjšega odmerka zdravila od predpisanega namesto natančnega odmerka, ki ga je predpisal zdravnik.
2. Prehitra prekinitev jemanja zdravila:Ko otrok normalno odvaja blato, preneha jemati zdravilo z mislijo: "To je to." Če preneha, se bodo težave čez nekaj dni ponovile. Nekateri otroci bodo morda morali ta zdravila jemati več tednov.
Zato je izjemno pomembno, da natančno upoštevate zdravnikova navodila. Ne začnite, ne prenehajte ali spreminjajte odmerka zdravila, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
3. Navajanje na odhod na stranišče ob določeni uri
Spodbujajte otroka, da gre na stranišče takoj zjutraj in po glavnih obrokih. V teh časih je odvajanje blata naravno povečano, zaradi česar je bolj verjetno, da bo odšel.
Še posebej pri majhnem otroku je lahko učinkoviteje reči: "Zdaj je čas za stranišče," kot vprašati: "Ali želiš iti na stranišče?" Naj sedi na stranišču približno 5-10 minut. Ne silite, ampak naj to postane vsakodnevna navada.
Najboljše rezultate boste dosegli, če boste vse tri načine zdravljenja upoštevali skupaj. Hudo zaprtje je lahko težko pozdraviti samo s spremembo prehrane. Če se po tem, ko so zdravila odpravila težavo, vrnete k stari prehrani z malo vlakninami, se lahko težava ponovi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment