Če imate sladkorno bolezen, morate malo bolj razmisliti o zdravju svojega srca, ledvic in možganov. Sladkorna bolezen namreč dvakrat pogosteje poveča verjetnost za nastanek nevarnega stanja, imenovanega možganska kap, kot nekdo brez nje. A brez skrbi. Z zdravim življenjskim slogom in pravilnim zdravljenjem lahko to tveganje v veliki meri nadzorujemo. Zato se o tem pogovorimo preprosto.
Kaj točno je možganska kap?
Preprosto povedano, možganska kap je prekinitev pretoka krvi v možgane. Predstavljajte si jo kot sistem cevi, ki črpajo vodo v naše možgane. Te krvne žile oskrbujejo možganske celice s kisikom in hranili, ki jih potrebujejo za preživetje. Pri kapi se ena od teh krvnih žil nenadoma zamaši ali poškoduje. Če se pretok krvi v del možganov ustavi za več kot 3-4 minute, celice v tem delu začnejo odmirati. To povzroči izgubo različnih funkcij v telesu.
Obstajata dve glavni vrsti kapi:
- Ishemična možganska kap: To je najpogostejša vrsta. Pojavi se, ko krvno žilo, ki oskrbuje možgane s krvjo, blokira krvni strdek.
- Hemoragična kap: Do tega pride, ko krvna žila v možganih poči in krvavi v možgane.
Ko oseba s sladkorno boleznijo doživi možgansko kap, se zmanjša tudi sposobnost telesa, da se nanjo odzove. Običajno, če se ena krvna žila blokira, telo poskuša oskrbeti možgane s krvjo prek drugih krvnih žil, ki so kot obvodi. Toda pri sladkorni bolezni se lahko tudi te dodatne krvne žile sčasoma zožijo in odebelijo z maščobnimi oblogami (plaki). V medicini to imenujemo »ateroskleroza« . To je kot rja, ki se tvori v vodovodni cevi. Takrat je ta vitalni pretok krvi močno oviran.
Kateri so glavni vzroki za možgansko kap?
Glavni dejavnik tveganja za možgansko kap je visok krvni tlak . Poleg tega tveganje povečujejo tudi naslednji dejavniki:
- Kajenje tobaka.
- Povišane ravni slabega holesterola v krvi (visok LDL holesterol).
- Nenadzorovana sladkorna bolezen.
- Bolezni srca.
Bodite zelo previdni pri teh simptomih!
Ne glede na to, ali imate sladkorno bolezen ali ne, je možganska kap nujno medicinsko stanje. Če imate vi ali kdo, ki ga poznate, katerega od teh simptomov, morate nemudoma obiskati urgentni oddelek bolnišnice . Čas je bistvenega pomena.
| Simptom nujne medicinske pomoči | Kako razumeš? |
|---|---|
| Otrplost ali šibkost | Nenadna otrplost ali šibkost obraza, roke ali noge (zlasti na eni strani telesa). |
| Težave z govorom | Besede se zapletejo in ne moreš razumeti ali izgovoriti niti preprostega stavka. |
| Okvare vida | Vid na enem ali obeh očesih nenadoma postane zamegljen ali izgubljen. |
| Težave pri požiranju | Nenadoma ne moreš nečesa pogoltniti. |
| Omotica, izguba ravnotežja | Nenadna omotica, izguba ravnotežja pri hoji in nevarnost padca. |
| Paraliza | Nenadoma ne morete premakniti dela telesa, na primer roke ali noge. |
| Hud glavobol | Hud, intenziven glavobol, brez očitnega razloga, ki ga v življenju še niste doživeli. |
Kakšni so načini zdravljenja?
Pri ishemični kapi, torej kapi, ki jo povzroči krvni strdek, je glavno zdravljenje zdravilo za raztapljanje krvnega strdka, imenovano "tPA". Vendar ga je treba dati v prvih 3–4,5 urah po pojavu simptomov . Zato priporočamo takojšen obisk oddelka za nujne primere. Vendar tega zdravila ni mogoče dati vsem. Ne daje se na primer tistim, ki so pred kratkim prestali večji kirurški poseg ali so imeli poškodbo glave.
Poleg tega obstajajo še druge metode zdravljenja:
- Karotidna endarterektomija: To je operacija, pri kateri se kirurško odstranijo maščobne obloge (plak), ki so se nabrale v karotidni arteriji, glavni arteriji, ki oskrbuje možgane s krvjo.
- Karotidna angioplastika in stentiranje: Pri tem postopku se v zamašeno krvno žilo skozi tanko cevko vstavi naprava, podobna balonu, ki jo napihne in razširi. Nato se vstavi mrežast stent, ki prepreči ponovno zoženje žile.
- Druge metode: Pri nekaterih bolnikih se za odstranjevanje krvnega strdka zdaj uporabljajo specializirane naprave, kot sta sistem za odstranjevanje Merci in sistem Penumbra.
Vaš zdravnik bo določil najprimernejše zdravljenje za vas.
Kako preživiš možgansko kap?
Če imate sladkorno bolezen, lahko storite veliko stvari, da preprečite možgansko kap. Vključitev teh stvari v vaš življenjski slog je najboljša obramba.
| Kaj je treba upoštevati | Zakaj je to pomembno? |
|---|---|
| Popolnoma se izogibajte kajenju. | Kajenje poškoduje krvne žile in močno poveča tveganje za možgansko kap. |
| Nadzorujte raven sladkorja v krvi. | Dober nadzor nad sladkorno boleznijo lahko zmanjša poškodbe krvnih žil. |
| Vzdržujte zdravo telesno težo. | Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni tlak, holesterol in sladkorno bolezen. |
| Redno telovadite. | Vadba vsaj 30 minut na dan, 5 dni v tednu, krepi srce in ožilje. |
| Preverite raven holesterola. | Poskušajte ohraniti raven LDL (slabega) holesterola pod 70 mg/dl. O tem vam bo svetoval zdravnik. |
| Omejite alkohol. | Za ženske je priporočljivo, da ne spijejo več kot eno pijačo na dan, za moške pa ne več kot dve. |
| Redno preverjajte krvni tlak. | Če imate visok krvni tlak, upoštevajte zdravnikova navodila za njegovo uravnavanje. |
| Zdravila jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik. | Pomembno je, da zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik (npr. aspirin, zdravila za zniževanje holesterola), jemljete po navodilih. Nikoli ne začnite ali prenehajte jemati zdravil brez zdravniškega nasveta. |
Sporočilo za domov
- Sladkorna bolezen znatno poveča tveganje za možgansko kap.
- Zelo pomembno je, da se nemudoma odpravite na urgenco bolnišnice, če opazite kakršne koli simptome nujnih primerov, kot so odrevenelost/izguba zavesti na eni strani telesa ali težave z govorom.
- Najboljši način za preprečevanje možganske kapi je dober nadzor nad ravnijo sladkorja v krvi, krvnega tlaka in holesterola.
- Opustitev kajenja, redna vadba in zdrava prehrana vam lahko rešijo življenje.
- Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom in prilagodite zdravljenje ter življenjski slog v skladu z njegovimi nasveti.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment