Imate šibko srce? Spoznajmo diastolično srčno popuščanje!

Ali včasih čutite rahlo pomanjkanje sape? Ali pa se vam zdi slabo tudi po kratki hoji? Morda se morate ponoči podpreti z dvema ali tremi blazinami, da ne morete ležati naravnost? To morda ni le utrujenost. Danes bomo govorili o stanju, ki se ga mnogi ljudje ne zavedajo, a ki lahko močno vpliva na zdravje našega srca in je lahko precej resno. To je diastolično srčno popuščanje .

Ali veste, kaj je diastolično srčno popuščanje?

Preprosto povedano, diastolično srčno popuščanje je stanje, pri katerem glavna črpalna komora srca, levi prekat , postane tog in se ne more napolniti z dovolj krvi. To imenujemo tudi srčno popuščanje z ohranjenim iztisnim deležem (HFpEF) .

Na levi strani srca se pojavita dve vrsti srčnega popuščanja. Diastolično srčno popuščanje je ena vrsta. Druga vrsta je sistolično srčno popuščanje . Pri tem se zmanjša sposobnost levega prekata za črpanje krvi. Danes pa govorimo podrobneje o diastoličnem srčnem popuščanju.

Kaj počne levi prekat našega srca?

Ali ste vedeli, da je naše srce kot hiša s štirimi prekatmi? V zgornjem nadstropju sta dva prekata (desni atrij in levi atrij), v spodnjem nadstropju pa dva prekata (desni prekat in levi prekat). Desni prekat črpa kri samo v pljuča. Levi prekat pa je najpomembnejši del, ki črpa kri po celem telesu. Zato je levi prekat najdebelejša komora v srcu. Je tista, ki porazdeli oksigenirano kri po celem telesu.

Kaj pomenita izraza diastolični in sistolični?

Ste si že kdaj izmerili krvni tlak ? Izmeri dve številki. Ti dve številki se imenujeta sistolični in diastolični.

Pomislite, vsakič, ko vaše srce utripne, črpa malo krvi v krvni obtok po telesu. Tlak, ki nastane pri črpanju te krvi, se imenuje sistolični krvni tlak .

Diastolični krvni tlak je tlak v krvnih žilah, ko srce med utripi počiva, torej ko se srčna mišica rahlo sprosti.

Zato ima vaš tlak dve vrednosti:

• Zgornja številka je sistolični krvni tlak.
• Spodnja številka je diastolični krvni tlak.

Ali razumete, kako se beseda "diastolični" pojavi, ko govorimo o diastoličnem srčnem popuščanju? To pomeni, da je težava v diastolični fazi, ko srce počiva in se polni s krvjo.

Kako diastolično srčno popuščanje vpliva na vaše telo?

Ko leva stran srca, zlasti levi prekat, postane trda, se zgodi naslednje:

• Srce se med utripi ne more pravilno sprostiti .
• Zato se srce ne napolni z dovolj krvi .
• Normalno zdravo srce ne more črpati toliko krvi po telesu.

Posledično se lahko pojavijo simptomi srčnega popuščanja. Morda boste imeli težave z dihanjem in se boste morda počutili utrujeni ne glede na to, koliko počitka si privoščite . Težave z dihanjem lahko imate tudi, ko se ponoči uležete. Lahko se pojavi tudi otekanje (edem) v trebuhu ali nogah. Ti simptomi se lahko sčasoma postopoma stopnjujejo.

Kaj povzroča diastolično srčno popuščanje?

To stanje lahko povzroči več dejavnikov. Nekateri od njih so:

• Atrijska fibrilacija (Afib) : To je nepravilen srčni utrip.
• Koronarna arterijska bolezen : Blokada arterij, ki oskrbujejo srce s krvjo.
• Sladkorna bolezen
• Visok krvni tlak (hipertenzija)
• Obstruktivna spalna apneja (OSA)
• Debelost
• Kronična bolezen ledvic
• Druge bolezni, ki prizadenejo srčno tkivo, kot je amiloidoza .

Če pogledamo te razloge, je jasno, da so številne bolezni, ki jih moramo nadzorovati v vsakdanjem življenju, pod vplivom tega.

Kakšni so simptomi tega stanja?

Simptomi diastoličnega srčnega popuščanja so zelo podobni simptomom drugih vrst srčnega popuščanja. Če imate to stanje, se lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Piskanje, zvok, podoben kašljanju ali piskanju .
• Omotica .
• Edem , kar pomeni otekanje, zlasti v nogah, gležnjih, stopalih ali trebuhu.
• Kronična utrujenost .
• Pogosto uriniranje .
• Zasoplost , zlasti pri ležanju ali opravljanju lahkega dela.
• Zmanjšana toleranca za vadbo . Samo pomislite, če zdaj čutite, kot da se vam prsni koš stisne in imate težave z dihanjem, ko se povzpnete po stopnicah, po katerih ste se prej zlahka povzpeli, je to lahko simptom.

Pomembno:Če imate enega ali več teh simptomov, poiščite zdravniško pomoč. Ti simptomi niso vedno posledica diastoličnega srčnega popuščanja, vendar je zelo pomembno, da dobite pravilno diagnozo.

Kako se diagnosticira diastolično srčno popuščanje?

Ko greste k zdravniku, vas bo vprašal o vaših simptomih in družinski zdravstveni anamnezi, nato pa vas bo pregledal in s stetoskopom poslušal vaše srce.

Za diagnosticiranje te srčne napake je mogoče opraviti več posebnih testov. Na primer:

• Rentgensko slikanje prsnega koša : Fotografirajte prsni koš in srce.
• Elektrokardiogram (EKG) : Test, ki beleži električno aktivnost srca.
• Ehokardiogram : Uporablja zvočne valove za pregled strukture in delovanja srčne mišice in zaklopk.
• Test obremenitve z vadbo : Vaš srčni utrip se poveča, bodisi z dajanjem zdravil bodisi s hojo na tekalni stezi, in vaše srce se spremlja glede odziva.
• Srčna kateterizacija : Vstavi se tanka, votla cev (kateter) za merjenje tlaka in pretoka krvi v srcu.

Ti testi zdravniku omogočajo, da natančno ugotovi, kakšno bolezen imate.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Ne paničarite, če ugotovite, da imate diastolično srčno popuščanje. Zanj obstajajo zdravljenja. Zdravnik vam bo verjetno priporočil nekaj sprememb življenjskega sloga . Zdrave navade lahko izboljšajo vaše kardiovaskularno zdravje in pomagajo vašemu srcu, da deluje učinkoviteje. Morda boste našli olajšanje, če boste storili naslednje:

• Doseči in vzdrževati zdravo telesno težo .
• Uživanje diete z nizko vsebnostjo natrija pri srčnem popuščanju . Zelo dobro je zmanjšati vnos soli v živilih in jesti več sadja in zelenjave.
• Zdravite visok krvni tlak .
• Nošenje naprave CPAP , če imate apnejo v spanju .
• Vadba vsaj 30 minut večino dni v tednu.
• Opustitev kajenja in uporabe tobačnih izdelkov . Če pri tem potrebujete pomoč, se posvetujte z zdravnikom.

Vaš načrt zdravljenja lahko vključuje tudi zdravila na recept . Zelo pomembno je, da zdravila jemljete natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik.

Mnogi ljudje s HFpEF lahko jemljejo tudi zdravila za druge srčne bolezni. Zdravnik vam lahko predpiše tudi zdravila, posebej za diastolično srčno popuščanje. Ta lahko vključujejo:

• Diuretiki : Zdravila, ki pomagajo odstraniti odvečni natrij (sol) in vodo iz telesa. To so zdravila, ki jih običajno imenujemo "diuretiki".
• Antagonisti mineralokortikoidnih receptorjev : Ti pomagajo vzdrževati raven kalija, hkrati pa odstranjujejo odvečni natrij iz telesa.
• Zdravila za zniževanje krvnega tlaka .

Ali je mogoče diastolično srčno popuščanje popolnoma pozdraviti?

Pravzaprav diastoličnega srčnega popuščanja ni mogoče popolnoma ozdraviti . Vendar pa lahko z ustreznim zdravljenjem nadzorujete simptome in izboljšate delovanje srca. To pomeni, da lahko s tem stanjem dobro živite.

Kaj lahko storimo, da zmanjšamo to tveganje?

Najboljši način za zmanjšanje tveganja za diastolično srčno popuščanje je sprejetje zdravih navad . Te navade bodo izboljšale splošno zdravje vašega srca in zmanjšale tveganje za srčne bolezni.

Tveganje lahko zmanjšate tako, da storite naslednje:

• Uživanje prehrane, ki je zdrava za srce .
• Redna vadba .
• Omejite uživanje alkohola in se izogibajte kajenju .
• Nadzorovanje stanj, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak in visok holesterol .

Kakšni so obeti za nekoga z diastoličnim srčnim popuščanjem?

Z zdravljenjem lahko dobro živite z diastoličnim srčnim popuščanjem. Najpomembneje je, da natančno upoštevate načrt zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik. Čeprav diastolično srčno popuščanje morda ne bo popolnoma izginilo, lahko simptome obvladujete.

Kaj bi še želeli vprašati svojega zdravnika?

Zdravniku lahko postavite vprašanja, kot so ta:

• Kaj lahko storim, da preprečim poslabšanje tega srčnega popuščanja?
• Kateri hrani se je treba izogibati pri diastoličnem srčnem popuščanju?
• Kaj lahko storim za obvladovanje stranskih učinkov zdravil?
• Kako pogosto naj obiščem zdravnika zaradi tega stanja diastoličnega srčnega popuščanja?

Sporočilo za domov

Diastolično srčno popuščanje je ena od dveh vrst srčnega popuščanja, ki se pojavi na levi strani srca. Imenuje se tudi HFpEF . Tveganje za razvoj tega stanja se povečuje s staranjem. Tveganje je večje tudi, če imate osnovne zdravstvene težave, kot sta sladkorna bolezen ali visok krvni tlak.

Čeprav ni popolnega zdravila za diastolično srčno popuščanje, je simptome mogoče dobro obvladovati s spremembami življenjskega sloga in zdravili.

Mnogi ljudje živijo polno in aktivno življenje z diastoličnim srčnim popuščanjem. Zato se ne bojte in upoštevajte ustrezen zdravniški nasvet.

Srčni infarkt, diastolično srčno popuščanje, srčna funkcija, zasoplost, edem, visok krvni tlak, sladkorna bolezen