Vas tudi hrbet boli? Je to hernija diska? (Hernija diska) - Poglejmo si to!

Včasih o tem sploh ne razmišljamo. Predstavljajte si, da poskušate vstati s stola pred televizorjem in začutite ostro, zbadajočo bolečino, ki se začne v hrbtu in sega po nogi ... Mnogi ljudje se takrat bojijo in pomislijo: "Ojoj, ali mi zdrsne ena od ploščic?" Pravzaprav je to zelo mogoče. Danes se pogovorimo o stanju, imenovanem " hernija diska " ali "zdrs ploščice", ki prizadene veliko ljudi.

Kaj pravzaprav pomeni skakanje z diskom?

Da bi to razumeli, se najprej malo seznanimo z zgradbo naše hrbtenice. Hrbtenico sestavlja 33 majhnih kosti, ki so naložene druga na drugo. Tem vretencem pravimo . Med vsakim od teh vretencem je mehka, želatinasta blazinica. Temu pravimo medvretenčna ploščica ali 'disk'.

Glavna funkcija te ploščice je, da deluje kot "amortizer", saj absorbira udarce, ki pridejo v hrbtenico, ko se gibčno upogibamo naprej in nazaj, dvigujemo uteži in hodimo.

Ta disk ima dve plasti.

1. Notranje jedro (Nucl EUS Pulposus): To je mehak, želatinast del v notranjosti.

2. Zunanji ovoj (Annulus Fibrosus): To je nekoliko močnejši, vlaknati zunanji obroč, ki obdaja želatinast del.

Iz nekega razloga, na primer pri nenadnem dvigovanju težke teže, nepravilnem upogibanju ali zaradi sprememb s starostjo, se ta močna zunanja ovojnica strga ali poči, želatinasta snov v notranjosti pa iztisne ven. Temu pravimo »hernija diska«. Ta štrleča želatinasta snov pritiska na bližnjo hrbtenjačo ali živce, ki iz nje izhajajo. Takrat se začnejo neznosne bolečine, otrplost in drugi simptomi.

Ali sta hernija diska in izbočena diska ista stvar?

Mnogi ljudje zamenjujejo ti dve stanji. Čeprav so simptomi podobni, obstaja jasna razlika med njima. Preprosto povedano, izbočena ploščica je, ko se zunanja ovojnica ploščice ne strga, temveč se s starostjo spremeni in se izboči navzven kot prazna pnevmatika. Pri herniji ploščice se zunanja ovojnica strga in želatinasta snov v notranjosti izteče.

Poglejmo si to razliko v tabeli.

Kateri so glavni simptomi tega?

Včasih hernija diska ne povzroča nobenih simptomov. Vendar pa se pri mnogih ljudeh simptomi pojavijo. Ti simptomi so odvisni od tega, kje se hernija diska nahaja (v hrbtu ali vratu) in kako močno pritiska na živec.

Pogosti simptomi so:

• Otrplost ali mravljinčenje: Mravljinčenje v roki ali nogi, kjer je živec stisnjen in vzdolž njegove poti.
• Ostra, pekoča bolečina: Lahko se pojavi streljajoča bolečina, kot električni udar.
• Mišična oslabelost : Na območju bolečine se lahko pojavi mišična oslabelost. Na primer, težave pri dvigovanju noge.
• Simptomi so samo na eni strani telesa: Večinoma se ta bolečina in otrplost pojavljata le na desni ali levi strani.

Če je medvretenčna ploščica zdrsnila v spodnjem delu hrbta (ledveni del hrbtenice):

Bolečina se lahko začne v hrbtu in se razširi skozi zadnjico, stegna in zadnjico vse do stopala . Temu pravimo tudi 'išias'.

Če je medvretenčna ploščica v vratu (vratni hrbtenici) zdrsnila:

Bolečina se lahko začne v vratu in se nato razširi po rami do roke in prstov .

Ko morate nujno k zdravniku!

Čeprav je to stanje običajno mogoče obvladovati doma, obstajajo primeri, ko je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Te znake obravnavamo kot opozorilne znake.

Če se po poškodbi pojavi eden ali več od naslednjih simptomov, se nemudoma odpravite na urgenco najbližje bolnišnice.

• Ekstremna šibkost v roki ali nogi .
• Vročina ali okužba .
• Izguba občutljivosti v rektumu ali genitalnem predelu.
• Disfunkcija mehurja ali črevesja. To je zelo resno stanje.

Takšni simptomi kažejo na hudo poškodbo hrbtenjače. Zato je nujno, da brez odlašanja obiščete zdravnika.

Kako točno zdravnik to ugotovi?

Če imate te simptome, je najbolje, da obiščete zdravnika. Najprej vas bo temeljito pregledal.

• Sprašujem te glede bolečine.
• Pritisnili bodo na boleča področja hrbta ali vratu.
• Ulegli se boste na posteljo in vam bodo noge ali roke premikali v različne smeri.
• Testira reflekse kolena in gležnja.
• Preizkuša moč mišic v nogah in rokah.
• Včasih pravijo, da je treba hoditi po podplatih in petah.

V večini primerov je mogoče stanje diagnosticirati že s tem fizičnim pregledom. Vendar pa vam lahko zdravnik naroči nekatere preiskave, da izključi druge vzroke bolečine (npr. zlom ali tumor) ali da natančno določi živec, ki je stisnjen.

Nadaljnji testi

• Rentgenska slika: Običajna rentgenska slika ne bo pokazala hernije diska, lahko pa preveri druge težave v hrbtenici, kot so zlomi.
• CT preiskava: To lahko zagotovi jasnejšo sliko hrbtenice in okoliških struktur kot rentgenska slika.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI):Najboljši in najnatančnejši test za diagnosticiranje hernije diska je magnetna resonanca (MRI). Z njo je mogoče jasno videti lokacijo diska, njegovo notranjo strukturo in kateri živci so stisnjeni.
• EMG in NCS testi: Ti testi se uporabljajo za ugotavljanje morebitne poškodbe živcev in njihove napetosti. Pri »elektromiogramu (EMG)« se v mišico vstavi majhna naprava, podobna igli, in se izmeri njena električna aktivnost. Pri »študijah prevodnosti živcev (NCS)« se v živec pošlje majhen električni signal in izmeri se hitrost njegovega potovanja. To vam lahko natančno pove, ali je prišlo do poškodbe živca.

Se bo to zacelilo? Kako lahko hitro ozdravim?

Da, dobra novica je, da se bo pri večini ljudi hernija diska sama od sebe pozdravila v nekaj tednih ali mesecu ali dveh. Telo se lahko samo pozdravi.

Te stvari vam bodo pomagale hitro okrevati:

1. Počitek: Popolnoma se izogibajte dejavnostim, ki povečujejo bolečino (dvigovanje težkih bremen, dejavnosti, ki obremenjujejo hrbet). Vendar ne ostanite ves dan v postelji. Preproste dejavnosti, kot so kratki sprehodi, so v redu.

2. Zdravila: Jemljite protibolečinska in protivnetna zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, po navodilih.

3. Hladne in tople obkladke: Prva dva dni lahko uporabite ledene obkladke za zmanjšanje bolečine in otekline. Po tem je dobro uporabiti termofor za sprostitev mišic.

4. Fizioterapija: Zelo pomembno je, da izvajate vaje za krepitev hrbtnih in trebušnih mišic pod vodstvom fizioterapevta, kot vam svetuje zdravnik. To lahko prepreči tudi ponovitev tega stanja v prihodnosti. Ne pozabite, da smete telovaditi le, če bolečina popusti. Če se bolečina poveča, takoj prenehajte.

Če bolečina ne preneha, vam bo zdravnik morda dal injekcijo steroidov ali vas napotil na druga zdravljenja. Operacija pride v poštev le v najhujših primerih in če nobeno drugo zdravljenje ni pomagalo.