Se pogosto prehladite in kihate? Ali potrebujete čistilec zraka (zračni filter) za svoj dom?

Imate tudi vi celo leto nadležno stanje, ko kihate, imate izcedek iz nosu in občutek, kot da kašljate? Ali imate občutek, da se ti simptomi poslabšajo, ko ste doma? Potem verjetno mislite, da bo dober čistilec zraka ali »zračni filter« v vašem domu rešil vse te težave. Pa je res tako? Se splača porabiti denar za zračni filter? Pogovorimo se o tem malo podrobneje.

Prvi korak: Pred namestitvijo zračnega filtra pripravite domače okolje

Pravzaprav kot zdravniki najprej priporočamo, da ne kupujete zračnega filtra. Obstaja veliko pomembnejši prvi korak. To je, da čim bolj zmanjšate dejavnike, ki v vašem domačem okolju sprožajo alergije in astmo. Pomislite, če redno ne čistite prostora, kjer se nabira umazanija, ni smisla, da ga pršite s parfumom. Enako velja za to. Najprej moramo odpraviti vzrok težave.

Torej, tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, še preden sploh pomislite na zračni filter.

• Odstranite preproge: Če je mogoče, odstranite preproge iz svojega doma in uporabite gladko površino, kot so ploščice ali teraco. Preproge so odlično skrivališče za alergene, kot sta prah in pršice .
• Poskrbite za svoje hišne ljubljenčke: Če imate doma mladička ali mucka, je to lahko težka odločitev. Če pa imate alergije, jih čim bolj držite zunaj hiše. Če to ni mogoče, jih sploh ne nosite v spalnico. Prav tako jim ne dovolite, da spijo na vaši postelji, kavču ali se igrajo z njimi.
• Uporabljajte klimatsko napravo: Uporaba klimatske naprave namesto odpiranja oken v vročem vremenu zmanjša količino alergenov, kot je cvetni prah, ki so prisotni v zunanjem okolju in vstopajo v hišo.
• Redno čistite filtre: Redno čistite ali zamenjajte filter klimatske naprave in filter prezračevalnega sistema vašega doma (sistem DUCT ), vsaj vsake tri mesece.
• Okna naj bodo zaprta: V času hudih alergij imejte okna v domu in avtomobilu čim bolj zaprta. In zmanjšajte čas, ki ga preživite zunaj.
• Prepoved kajenja v zaprtih prostorih: Če kdo v hiši kadi, naj s tem preneha v zaprtih prostorih. Cigaretni dim je glavni sprožilec astme in alergij.
• Perite oblačila v vroči vodi: Za pranje posteljnine, prevlek za blazine in zaves uporabite čim bolj vročo vodo . To bo uničilo pršice.
• Zmanjšajte količino predmetov, ki zbirajo prah:Prah se ponavadi nabira, ko je veliko okraskov, kupov knjig in nepotrebnih predmetov. Naj bo vaš dom čim bolj preprost in urejen.

Drugi korak: Zdaj pa razmislimo o zračnem filtru.

V redu. Poskusili ste že vse, kar sem omenil, pa še vedno ne čutite zadostnega olajšanja simptomov? Potem je zdaj pravi čas, da razmislite o zračnem filtru.

Celo organizacije, kot sta ameriška Agencija za varstvo okolja (EPA) in Ameriško združenje za pljuča, pravijo, da so čistilniki zraka lahko koristni za ljudi z alergijami in astmo, vendar niso univerzalna rešitev. Tudi v dobro prezračevanem in čistem domu obstajajo različna mnenja o tem, koliko dodatnega olajšanja nudi zračni filter.

Katere so te vrste zračnih filtrov?

Na trgu je veliko različnih vrst zračnih filtrov. Da bi izbrali tistega, ki ustreza vašim potrebam, je pomembno, da te vrste nekoliko razumete.

Enega za celo hišo? Ali enega za vsako sobo?

Če ima vaš dom centralno klimatsko napravo, lahko namestite celoten sistem filtrov, ki se nanjo priključi. Vendar so njihovi filtri lahko dragi in jih je treba pogosto menjati. Na splošno priporočamo uporabo prenosnega zračnega filtra, ki se prilega prostoru, kjer preživite največ časa, zlasti spalnici.

Pred nakupom zračnega filtra si zastavite ta vprašanja

V redu, zdaj ko ste se odločili za nakup zračnega filtra, ne pojdite kar v trgovino in kupite najlepšega ali najcenejšega. Sprejmite premišljeno odločitev, si zastavite ta vprašanja ali pa vprašajte prodajalca.

• Kaj to odstrani? Česa ne odstrani? (npr. samo prah? Ali odstrani tudi cigaretni dim? Ali odstrani vonjave?)
• Kako učinkovito je to? (Ali to ustreza standardu "True HEPA"?)
• Ali je primerno za velikost sobe? (Ali lahko očisti zrak v vaši spalnici v 4-6 minutah?)
• Kakšna je vrednost CADR?CADR je kratica za »(hitrost dovajanja čistega zraka)«. Preprosto povedano, to se nanaša na to, kako hitro lahko naprava očisti zrak. Za prah, cvetni prah in dim obstajajo ločene vrednosti CADR. Višja kot je ta vrednost, učinkovitejša je naprava.
• Ali je enostavno zamenjati filter? (Če je mogoče, prosite trgovino, da to storijo namesto vas.)
• Kako pogosto naj menjam filter? In koliko stanejo filtri? Ali so lahko dostopni skozi vse leto?
• Kakšen je zvok? Je dovolj tih za uporabo med spanjem? Poskusite ga za nekaj časa vklopiti v trgovini. Poskusite si predstavljati, kako zveni v tihem okolju vašega doma.

Konec koncev, če ste zdravi in ​​živite v relativno čistem okolju, ni treba po nepotrebnem zapravljati denarja za zračni filter. Če pa imate astmo, alergije ali kronično pljučno bolezen, kot je KOPB, se je morda dobro o tej vrsti naprave pogovoriti s svojim zdravnikom .