Imate tudi vi alergije? Pogovorimo se o tem! (Alergije)

Ali tudi vi pogosto kihate? Ali pa se vam nenadoma pojavi izpuščaj po telesu? Ali imate občutek, da vam usta in ustnice otečejo, ko jeste določeno hrano? To je morda pogostejše, kot si mislite. Temu stanju pravimo ' alergija ' ali preobčutljivost. Ker mnogi ljudje tega ne vedo natančno, bomo danes o tej alergiji govorili na preprost način, ki ga boste lahko razumeli.

Kaj točno je ta alergija?

Preprosto povedano, alergija je, ko obrambni sistem našega telesa, imunski sistem , nekaj, kar je za nas v resnici neškodljivo, zamenja za "sovražnika" in se na to pretirano odzove.

Pomislite na to takole. V telesu imamo nekaj "vojakov". To je naš imunski sistem. Njihova naloga je, da nas ščitijo pred sovražniki, kot so virusi in bakterije , ki povzročajo bolezni. Včasih pa ti vojaki, kot so prah, cvetni prah in nekatera živila, zamenjajo celo neškodljive "tujce" za nevarne sovražnike in začnejo velik boj. Takrat se pojavijo simptomi alergije.

Kako se pojavi alergija? Kateri so najpogostejši vzroki?

Ko se naše telo začne boriti proti nečemu, kar dojema kot »sovražnika« (temu pravimo alergeni ), v kri sprosti kemikalije, kot je »histamin«. Te kemikalije povzročajo srbečo kožo, rdeče oči, kihanje in izcedek iz nosu.

Alergije lahko povzroči veliko stvari. Oglejmo si glavne.

Kakšni so simptomi alergije?

Simptomi se lahko razlikujejo glede na to, na kaj ste alergični in kako to vstopi v telo.

• Skozi nos v pljuča: kihanje , zamašen nos , kašelj.
• Skozi usta: Simptomi, ki jih povzroča hrana.
• Skozi kožo: Kontaktno draženje , srbenje .
• Od ugriza žuželke: oteklina, bolečina na mestu ugriza.

Tukaj so pogosto opaženi simptomi.

Anafilaksa, življenjsko nevarno stanje

Medtem ko so nekatere alergijske reakcije blage, so druge lahko smrtno nevarne. Anafilaksa je najhujša vrsta alergijske reakcije, ki zahteva nujno medicinsko pomoč. Pojavi se lahko v nekaj minutah.

Če vam je zdravnik že povedal za tovrstno hudo alergijsko reakcijo in ste prejeli injekcijo adrenalina, jo uporabite in nemudoma pojdite na urgenco najbližje bolnišnice. Nikoli ne odlašajte.

Simptomi anafilaksije vključujejo:

• Srbenje po vsem telesu
• Piskanje ali težave z dihanjem
• Hripavost ali občutek tiščanja v grlu
• Otekanje obraza, vek, ustnic, jezika ali grla
• Otrplost rok, nog, ustnic ali lasišča

Kako zagotovo vem, ali imam alergijo?

Če sumite, da imate alergijo, je najboljši način, da jo potrdite, da obiščete zdravnika in opravite potrebne teste. Zdravnik bo na podlagi vaših simptomov izbral najprimernejši test.

• Vbodni kožni test: Pri tem na kožo roke ali hrbta nanesete nekaj kapljic tekočine, ki vsebuje snov, za katero menite, da ste alergični, nato pa kožo zbodete z majhnim vbodom. Če ste alergični na snov, bo predel v približno 15 minutah pordel in rahlo otekel.
• Test na koži: Ta test preverja alergije, ki se pojavijo, ko se nekaj dotakne vaše kože. Pri tem testu vas prosijo, da na kožo nalepite obliž, na primer obliž z alergenom, in ga pustite nekaj dni. Nato ga odstranijo in preverijo, ali je prišlo do kožne reakcije.
• Krvni test:Pri tem testu vam odvzamejo vzorec krvi in ​​ga pošljejo v laboratorij. Tam preverijo raven protitelesa, imenovanega "imunoglobulin E" (IgE), v vaši krvi. Raven teh protiteles je lahko povišana pri osebi z alergijo.

Ali je mogoče alergije nadzorovati s tem, kaj jeste in pijete?

Pravzaprav še ni dokazano, da lahko hrana popolnoma pozdravi alergije. Vendar pa so raziskave pokazale, da lahko določeni prehranjevalni vzorci pomagajo zmanjšati resnost simptomov.

Na primer, omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v ribah, kot sta losos in skuša, lanenih semenih in orehih, naj bi zmanjšale tveganje za astmo in alergije z zmanjšanjem vnetij v telesu. Nekatere študije so tudi pokazale, da imajo ljudje, ki sledijo mediteranski prehrani, bogati s sadjem, zelenjavo, stročnicami in oreščki, manjše tveganje za alergije. Vendar so te študije še vedno v fazi raziskav.

Kako živeti z alergijo?

Alergija ne pomeni konca vašega življenja. Z ustreznim zdravljenjem lahko živite normalno življenje.

• Izogibajte se alergenom: Čim bolj se izogibajte stvarem, na katere ste alergični. Lahko storite stvari, kot je temeljito čiščenje hiše, ne spuščanje hišnih ljubljenčkov v spalnico in izogibanje nezdravi hrani.
• Jemljite zdravila po navodilih zdravnika: Uporabljajte antihistaminske tablete in nosne pršila, kot vam je predpisal zdravnik.
• Imunoterapija: To je dolgotrajnejše zdravljenje. Nekateri ljudje temu pravijo tudi "alergijski injekciji". Pri tem se v telo vbrizgavajo zelo majhne količine alergena skozi čas. To je kot "luščenje trna iz nohta". Sčasoma se telo navadi in se manj odziva. Za več informacij o tem lahko prosite svojega zdravnika.