Imate tudi vi veliko čudnih, nesmiselnih bolezni, zaradi katerih vaše telo počne čudne stvari? Pogovorimo se o (disavtonomiji)!

Ali včasih čutite bolečine v različnih delih telesa, vendar nobene od njih ne morete povsem prepoznati in se zdijo nepovezane? Morda ste nenehno utrujeni, omotični ali imate težave z dihanjem? Vzrok je lahko stanje, imenovano disavtonomija.

Preprosto povedano, ta »(disavtonomija)« pomeni, da je »(avtonomni živčni sistem - ANS)« v našem telesu pokvarjen. Zdaj se sprašujete, kaj je ta »(ANS)«. To je supersistem, ki nadzoruje stvari, ki se dogajajo v našem telesu, ne da bi mi o tem razmišljali . Pomislite, ali ne pomislite na stvari, kot so vaš srčni utrip, način dihanja, telesna temperatura, potenje in prebava? Za vse to skrbi ta »ANS«. Ko torej ta sistem ne deluje pravilno, se začnejo pojavljati težave.

To stanje, imenovano »(disavtonomija)«, pravzaprav ni tako redko, kot si morda mislite. Več kot 70 milijonov ljudi po vsem svetu ima neko obliko te bolezni. Pri nekaterih ljudeh je lahko prirojena ali pa se razvije kadar koli v življenju. Najpogosteje pa se začne pojavljati med 50. in 60. letom starosti. Vendar pa jo zdravniki včasih težko prepoznajo. Simptomi se namreč od osebe do osebe zelo razlikujejo in se pojavljajo na različne načine. Zato je lahko diagnoza, natančno razumevanje, kaj se dogaja, in zdravljenje nekoliko zapleteno.

Kakšni so torej lahko simptomi disavtonomije?

V redu, zdaj pa poglejmo, kaj lahko čuti oseba z "disavtonomijo". Ker ta prizadene vsak sistem v našem telesu, so simptomi zelo raznoliki.

• Občutek izgube ravnotežja in pogosti padci.
• Omedlevica in izguba zavesti, zlasti pri stojenju.
• Občutek slabosti in bruhanja.
• Občutek, da so vam možgani megleni ("možganska megla"), pozabljanje stvari in težave z osredotočanjem na eno stvar.
• Prehiter (tahikardija) ali prepočasen (bradikardija) srčni utrip.
• Manjše zenice (ostri zenice) ali večje zenice (nenavadno široke zenice).
• Spremembe v delovanju črevesja (zaprtje ali driska).
• Nenehno se počutite utrujeni in se ne počutite utrujeni, ne glede na to, koliko spite.
• Spolna disfunkcija.
• Občutek bolečine ali nelagodja v prsih.
• Urinska inkontinenca je potreba po pogostem uriniranju ali nezmožnost nadzora uriniranja .
• Težave z dihanjem (dispneja).
• Koža postane hladna, prepotena ali bleda.
• Srčne palpitacije so čuden občutek.
• Težave, ki te držijo budnega, težave, ki te prebujajo.
• Težave pri požiranju hrane (disfagija).
• Nepravilen srčni utrip (aritmija).
• Občutljivost na glasne zvoke in močno svetlobo.
• Občutek omotice, zlasti pri stojenju.
• Nizka raven sladkorja v krvi (hipoglikemija).
• Potenje več kot običajno ali manjše potenje, morda le na določenih delih telesa.
• Suhe oči ali pogosto solzenje.
• Migrene ali pogosti glavoboli.
• Nenadne spremembe telesne temperature.
• Veliko sline teče ven.
• Nihanje razpoloženja ali stalna tesnoba.
• Težave z vidom (nejasen vid, težave pri prilagajanju zunanjemu svetu).
• Intoleranca na vadbo je, ko se srčni utrip med vadbo ne spremeni.
• Pogosto uriniranje.
• Vrtoglavica.

Predstavljajte si, kako težko bi bilo, če bi imeli več teh simptomov hkrati. Včasih se zdi, da ne pripadajo isti bolezni. Zato je prepoznavanje trajalo nekaj časa.

Zakaj se razvije ta »(disavtonomija)«? Kateri so vzroki?

Glede na to, kako se razvije, obstajata dve glavni vrsti disavtonomije.

1. Primarna: To pomeni, da je ne povzroča nobena druga bolezen, ampak se razvije spontano.

2. Sekundarno: To pomeni, da se pojavi kot stranski učinek druge bolezni.

Primarna disavtonomija

To so tisti, ki se pojavijo brez drugega vzroka. Niso tako pogosti kot sekundarni.

Primer tega je vrsta avtonomne nevropatije, imenovane »familiarna disavtonomija«. Verjetnost, da jo boste razvili, je večja iz naslednjih razlogov:

• Če ste judovskega (zlasti aškenaškega judovskega) porekla.
• Če ste vzhodnoevropskega porekla.
• Če ima kdo v vaši družini (zlasti starši ali sorojenci) "(disavtonomijo)".

Druga primarna vrsta je »idiopatska« disavtonomija, kar pomeni, da se pojavi iz razloga, ki ga zdravniki ne morejo najti ali pojasniti.

Sekundarna disavtonomija

Takrat se zaradi drugih bolezni razvije »disavtonomija«. Tukaj je nekaj primerov (in morda jih je še več):

• Amiloidoza
• ALS (znana tudi kot Lou Gehrigova bolezen) (amiotrofična lateralna skleroza)
• Avtoimunska avtonomna ganglionopatija (AAG)
• Avtonomna disrefleksija
• Botulizem
• Možganski tumorji (vključno z rakom)
• Chiarijeva malformacija
• Kompleksni regionalni bolečinski sindrom (CRPS)
• Okužba s COVID-19 (zlasti stanje »dolgega COVID-a«, kar pomeni, da simptomi trajajo dlje, kot je bilo pričakovano)
• Ehlers-Danlosov sindrom (in druge bolezni vezivnega tkiva)
• Guillain-Barréjev sindrom
• Lewyjeva telesca demenca
• Lupus
• Lymska bolezen
• Nekatera zdravila ali medicinski tretmaji.
• Multipla skleroza in nevromielitis Optica
• Multipla sistemska atrofija (MSA)
• Nevroleptični maligni sindrom
• Ortostatska hipotenzija (nizek krvni tlak v stoječem položaju)
• Parkinsonova bolezen
• Porfirija (zlasti akutna intermitentna porfirija)
• Sindrom posturalne ortostatske tahikardije (POTS)
• Primarna fokalna hiperhidroza
• Čista avtonomna odpoved
• Revmatoidni artritis
• Sarkoidoza
• Serotoninski sindrom
• Sjögrenov sindrom
• Poškodba hrbtenjače
• Strupene snovi, strupi ali težke kovine (kot so živo srebro, arzen ali organofosfati, ki jih najdemo v pesticidih)
• Travmatska poškodba možganov
• Sindrom toge osebe
• Tetanus
• Sladkorna bolezen tipa 2
• Vazovagalna sinkopa (imenovana tudi "nevrokardiogena sinkopa")
• Pomanjkanje vitamina B12
• Wernicke-Korsakoffov sindrom (pomanjkanje vitamina B1)

Glejte, to lahko povzroči toliko stvari. Zato je včasih težko natančno prepoznati, kaj je vzrok.

Kateri zapleti se lahko pojavijo zaradi te "(disavtonomije)"?

Ker disavtonomija vpliva na toliko pomembnih procesov v našem telesu, lahko povzroči različne zaplete. Pogosto ti zapleti nastanejo zaradi simptomov disavtonomije, zlasti če so hudi ali motijo ​​vaše vsakodnevne aktivnosti.

To se lahko šteje za resne simptome in zaplete:

• Težave s srčnim utripom (prehitro, prepočasno ali nepravilno bitje srca).
• Omedlevica (to lahko povzroči padce in poškodbe).
• Težave z dihanjem.
• Prebavne težave, ki lahko povzročijo napihnjenost, drisko ali druge težave.
• Težave z delovanjem ledvic lahko povzročijo okužbe sečil (UTI) ali inkontinenco.

Vaš zdravnik je najboljša oseba, ki vam lahko pove, kakšni zapleti se lahko pojavijo, kako se jim izogniti in kako zmanjšati njihove učinke.

Kako zdravniki diagnosticirajo disavtonomijo?

Zdravnik za diagnozo disavtonomije uporablja kombinacijo metod in testov. Najpogosteje se diagnosticira z izključitvijo drugih bolezni (postopek izločanja). Prav tako preveri, kako se simptomi pojavijo, kdaj se pojavijo in ali obstaja kakšna povezava med njimi.

Vendar pa ima lahko tudi izkušen zdravnik težave pri diagnosticiranju »(disavtonomije)«. To je zato, ker lahko povzroči simptome po vsem telesu, ki se zdijo nepovezani. Včasih zdravniki pripisujejo simptome le drugi bolezni, ki povzroča »(disavtonomijo)«, in se morda ne zavedajo, da »(disavtonomija)« obstaja.

Tukaj je nekaj testov, ki lahko pomagajo diagnosticirati disavtonomijo (ali izključiti druga stanja):

• Fizični in nevrološki pregled.
• Test z nagnjeno mizo. Pri tem testu vas položijo na nagnjeno mizo in spremljajo vaš srčni utrip in krvni tlak.
• Srčni testi (zlasti EKG - elektrokardiogram).
• Testi, povezani s potenjem (npr. "kvantitativni test sudomotornega aksonskega refleksa - QSART").
• Pupilometrični test.
• Testi, kot je ultrazvok, za odkrivanje urinarne inkontinence.
• Krvne preiskave (zlasti za preverjanje protiteles, ki kažejo na avtoimunsko bolezen, ali za preverjanje ravni določenih nevrotransmiterjev, kot so kateholamini).

Glede na vaše simptome se lahko opravijo tudi drugi testi. Zdravnik vam bo povedal, kateri testi vam lahko pomagajo.

Ali obstaja zdravilo za to? Ali se to lahko pozdravi?

Pravzaprav za disavtonomijo ni zdravila . Vendar pa je simptome mogoče v veliki meri nadzorovati. Zdravljenje disavtonomije je odvisno od številnih dejavnikov, zlasti od vzroka.

Tukaj je nekaj načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo:

• Spremembe v prehrani. Na primer, dodajanje malo več soli v prehrano lahko zviša krvni tlak in zmanjša nenaden padec krvnega tlaka, ko vstanete.
• Hidracija. Pitje veliko vode pomaga vzdrževati krvni tlak.
• Zdravila, ki zvišujejo krvni tlak. Ta so koristna za ljudi z ortostatsko hipotenzijo (padec krvnega tlaka pri vstajanju).
• Imunosupresivna zdravila ali druga zdravila za imunski sistem. Ta zdravila lahko zdravijo disavtonomijo, ki je povezana z avtoimunskimi boleznimi (avtoimunsko stanje je, ko imunski sistem vašega telesa napade vaše lastno telo).

Včasih, če disavtonomijo povzroči zdravilo ali zdravljenje, je treba najprej prenehati jemati zdravilo ali zdravljenje obrniti.

Ker obstajajo različni načini zdravljenja »(disavtonomije)«, vam lahko zdravnik najbolje svetuje glede zdravljenja, ki je za vas pravo. Pojasnil vam bo možnosti, ki so najbolj primerne za vaše stanje in potrebe. Pojasnil vam bo tudi morebitne neželene učinke, zaplete in kako se jim izogniti.

S kakšnimi izkušnjami se sooča oseba z "(disavtonomijo)"?

Disavtonomija se pri vsakem posamezniku zelo razlikuje . Lahko se razlikuje celo znotraj družine. Vaši simptomi se lahko popolnoma razlikujejo od simptomov drugih. Prav tako se vaši simptomi in njihov vpliv na vaše življenje razlikujejo.

Mnogi ljudje težko ugotovijo, ali imajo disavtonomijo. Če ste zaradi svojih simptomov frustrirani, prestrašeni ali imate druge težke občutke, niste sami . Normalno je, da mnogi ljudje z disavtonomijo doživljajo te občutke.

Kako dolgo bo to trajalo?

Nekatere vrste »disavtonomije« so lahko začasne, v večini primerov pa gre za vseživljenjsko stanje .

Kako se bodo stvari odvijale v prihodnje?

Disavtonomija je stanje, ki ga je težko napovedati in ga ni mogoče v celoti razložiti. Nekateri ljudje imajo lahko simptome ves čas. Drugi morda nimajo simptomov več mesecev ali celo let. Težko je natančno napovedati, kakšno bo vaše življenje z disavtonomijo, vendar vam lahko zdravnik pomaga razumeti, kaj se lahko zgodi in kaj lahko storite, da zmanjšate vpliv na svoje življenje.

Odvisno od vzroka je lahko disavtonomija manjša težava. Vendar pa imajo lahko nekatere vrste, zlasti tiste, ki so neozdravljive in trdovratne, velik vpliv. V hujših primerih lahko simptomi vplivajo na vašo sposobnost dela in sodelovanja v stvareh, v katerih uživate. Stanje lahko celo povzroči smrtno nevarne zaplete.

Se temu ne da preprečiti?

Disavtonomija se razvije nepričakovano in iz razlogov, ki jih strokovnjaki še vedno ne razumejo v celoti. Zato trenutno ni načina, da bi jo preprečili ali zmanjšali tveganje za njen razvoj.

Kako naj skrbim zase, če imam "(disavtonomijo)"?

Disavtonomija je kompleksno stanje. Mnogi ljudje z njo težko najdejo zdravnika, ki bi jo lahko diagnosticiral in zdravil. Mnogi ljudje so lahko razočarani ali prestrašeni zaradi zdravniškega zdravljenja, ker ne vedo, kaj povzroča njihove simptome, zdravniki pa ne morejo najti vzroka zanje.

Če imate simptome »(disavtonomije)«, če čutite te občutke, niste sami . Lahko pa ukrepate sami, da si pomagate, dobite diagnozo in se zdravite. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Poiščite zdravnika, ki mu zaupate. Odnos med vami in vašim zdravnikom je pomemben pri diagnosticiranju, zdravljenju in obvladovanju vaše disavtonomije. Če imate težave s pogovorom z zdravnikom, če se zdi, da vas ne posluša ali če se zdi, da nima izkušenj, da bi razumel in zdravil vašo bolezen, poiščite drugo mnenje ali poiščite drugega zdravnika.
• Vodite dnevnik svojih simptomov, kaj ste počeli in kako ste se počutili. Bodite zelo podrobni pri tem, kar pišete. Zbrane informacije lahko zdravniku pomagajo dobiti boljšo sliko o tem, kaj preživljate, ali pa vam pomagajo spremeniti zdravljenje.
• Vse imejte organizirano. Če imate možnost ostati obveščeni o svojih simptomih, stanju in zdravljenju, je to lahko zelo pomembno. Zdravnikom lahko da več informacij o tem, kaj preživljate, in vam lahko pomaga zmanjšati strah pred pogovorom o tem, kaj se dogaja.
• Bodite pripravljeni. Imejte pri roki stvari, kot so raziskovalni članki o »(disavtonomiji)« (v torbi, v avtu itd.), in jih po potrebi dajte zdravniku. Prav tako, ko greste na pregled ali k zdravniku, vzemite s seboj steklenico vode, majhen prigrizek in vsa zdravila, ki jih potrebujete. To vam lahko pomaga preprečiti ali zmanjšati simptome, ki se pojavijo v težkih časih.
• Spregovorite zase (ali prosite nekoga za pomoč). Če imate zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana, ki lahko gre z vami, ga prosite za pomoč. Pred tem se z njim pogovorite in mu razložite, kaj vas skrbi in kako vam lahko pomaga.

Ne pozabite, da svoje zdravje poznate najbolje, zato bodite iskreni s svojim zdravnikom glede tega, kako se počutite.

Česa bi morali/ne bi smeli jesti/piti, če imate "(disavtonomijo)"?

Če imate disavtonomijo, vam bo zdravnik verjetno svetoval, da spremenite prehrano in pijačo. Ta navodila lahko vključujejo (vendar niso omejena na):

• Izogibajte se alkoholu.
• Za hidracijo pijte veliko vode.
• Jedi dodajte sol po navodilih.
• Dajte prednost spanju in počitku.
• Obvladajte svoj stres.
• Ohranite zdravo telesno težo zase.
• Počivajte po potrebi.
• Izogibajte se vročini (pri kopanju uporabljajte mlačno vodo namesto vroče).
• Gibajte se, namesto da predolgo sedite ali stojite na enem mestu.
• Bodite previdni pri uporabi kofeina (kot vam je svetoval zdravnik).
• Jemljite zdravila po predpisih in se pred jemanjem novih vitaminov ali prehranskih dopolnil posvetujte z zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika? Ali naj grem na urgenco?

Zdravnik vam bo verjetno dal poseben urnik obiskov. Pomembno je, da se udeležite pregledov , tudi če se ne počutite nič drugače . To bo zdravniku pomagalo, da bo pozoren na vaše simptome (tudi če se niso spremenili). Preveril vam bo lahko tudi stvari, kot je krvni tlak, ki ga morda ne čutite, vendar je pomemben kazalnik disavtonomije.

Tudi v takih trenutkih morate poklicati ali obiskati zdravnika:

• Če opazite spremembo simptomov (na boljše ali slabše).
• Če opazite spremembo v učinkovitosti vašega zdravila.
• Če je v vašem življenju ali osebnih okoliščinah prišlo do spremembe, ki vpliva na vaše simptome ali način, kako jih obvladujete.

Kdaj naj grem na urgenco?

Disavtonomija lahko povzroči številne resne simptome, zlasti tiste, povezane s krvnim tlakom. Omotica in vrtoglavica se pogosto izboljšata, ko sedete ali uležete (to izboljša pretok krvi v možgane). Zato mnogi ljudje omedlijo in se nato zavejo.

Vendar pa je nekatere simptome težko ločiti od nujnega medicinskega primera. Če ste v dvomih, vedno pokličite 1990 ali lokalno številko za klic v sili. Tukaj je nekaj simptomov, ki lahko zahtevajo takojšnjo pozornost (vendar niso omejeni na):

• Bolečine v prsih.
• Težave z dihanjem.
• Palpitacije srca so nenormalno hiter, dirkajoč, razbijajoč srčni utrip ali občutek nelagodja, ne da bi se sploh trudili.

Morda obstajajo še drugi simptomi, na katere morate biti pozorni. Zdravnik vam bo svetoval, kateri simptomi zahtevajo zdravniško pomoč.

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku?

Tukaj je nekaj vprašanj, ki jih boste morda želeli zastaviti svojemu zdravniku:

• Kako huda je moja vrsta disavtonomije?
• Kateri drugi simptomi bi vas morali spodbuditi, da pokličete svojo ordinacijo ali poiščete zdravniško pomoč?
• Na katere znake zapletov moram biti pozoren?
• Na katere avtonomne procese vpliva moja "(disavtonomija)"?
• Kateri načini zdravljenja in spremembe življenjskega sloga so zame najboljši?
• Kaj lahko pričakujem glede svojega zdravja v prihodnosti?
• Kakšne podporne skupine obstajajo?
• Ali obstajajo strokovnjaki ali svetovalci, ki lahko pomagajo pri stvareh, kot so prehrana, duševno zdravje in obvladovanje stresa?

Kaj so sprožilci za simptome disavtonomije?

Obstajajo lahko sprožilci, ki lahko povzročijo nenaden pojav ali poslabšanje simptomov disavtonomije. Če poznate sprožilce in jih beležite (zlasti v dnevnik), se jim lahko izognete. Nekateri najpogostejši sprožilci so:

• Pitje alkohola.
• Dehidracija.
• Stres.
• Nošenje tesnih oblačil.
• Biti v toplem okolju.
• Uporaba zdravil brez zdravniškega nasveta (zlasti zdravil, ki zavirajo živčni sistem, kot so benzodiazepini ali opioidi).

Morda imate še druge »sprožilce«, ki niso na tem seznamu. Če sumite, vendar niste prepričani, o tem obvestite svojega zdravnika. Morda vam bo lahko predlagal metodo ali test za preverjanje.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Disavtonomija je lahko res strašljiva, še posebej, če ne veste, kaj je ali zakaj se pojavi. Nekateri ljudje lahko traja mesece, celo leta, da ugotovijo, ali jo imajo. Čeprav jo je težko diagnosticirati in zdraviti, lahko mnogi ljudje obvladujejo svoje simptome in živijo svoje življenje brez večjih motenj.

Če sumite, da imate disavtonomijo, se lahko z zdravnikom pogovorite o svojih simptomih in vam pomaga najti specialista, ki ima izkušnje z zdravljenjem te bolezni. Na ta način lahko zmanjšate vpliv simptomov in se osredotočite na stvari, ki so vam pomembne, ter nadaljujete s svojim dnevom.

Disavtonomija , avtonomni živčni sistem, ANS, simptomi, omotica, omedlevica, palpitacije, disavtonomija