Ali se vam mišice nekontrolirano trzajo? Pogovorimo se o distoniji.

Ste že kdaj občutili, da se del vašega telesa, morda vrat, roka, noga ali celo veke, nenadoma trza, migeta ali se zatakne v določenem položaju? To je lahko zelo neprijetna in včasih boleča izkušnja. Ni normalno, da se mišice tako nekontrolirano premikajo. Danes govorimo o nevrološkem stanju, imenovanem distonija , ki povzroča te simptome, vendar se o njem v družbi ne razpravlja veliko.

Kaj točno je distonija?

Preprosto povedano, distonija je nevrološka motnja, ki vpliva na gibanje. Način krčenja in sproščanja naših mišic nadzirajo signali iz možganov. Vendar pa pri distoniji obstaja težava s komunikacijo med živčnimi celicami v bazalnih ganglijih, globokem delu možganov, ki nadzoruje gibanje. Posledično mišice prejemajo napačne signale in se nenadzorovano krčijo. To povzroči, da se deli telesa zvijajo, raztezajo in zataknejo v enem položaju.

To stanje lahko prizadene posamezno mišico, skupino mišic ali celotno telo. Nekateri ljudje zamenjujejo oba stanja, distonijo in diskinezijo. Diskinezija, ki je prav tako vrsta distonije, je skupina nehotenih, sunkovitih gibov, ki jih povzročajo mišične kontrakcije.

Kakšni so simptomi distonije?

Glavni simptom so neobvladljive mišične kontrakcije. Te lahko segajo od zelo blagih do hudih. Ti simptomi se običajno sčasoma poslabšajo.

Tukaj je nekaj pogostih simptomov, ki jih je mogoče opaziti v zgodnjih fazah:

• Občutek, kot da se ena noga vleče med hojo.
• Pogosto praskanje podplatov.
• Nenadzorovano vlečenje ali zvijanje vratu na eno stran.
• Neobvladljivo utripanje.
• Težave z govorom.
• Ko začnete pisati, postane vaša pisava neurejena ali pa vas začne boleti roka.
• Tremor delov telesa.

Razvoj simptomov se razlikuje glede na starost, pri kateri se to stanje pojavi.

• V otroštvu:Simptomi se običajno začnejo v roki ali nogi, vendar se sčasoma lahko razširijo na celotno telo.
• Pri mladih odraslih: Simptomi se običajno začnejo v zgornjem delu telesa (npr. vratu, rokah). Simptomi se širijo počasi.

Kateri so vzroki za distonijo?

Večina distonij nima specifičnega vzroka, vendar zdravniki stanje delijo v tri glavne kategorije.

1. Genetska distonija

To povzroča okvara v genih, podedovanih od staršev. Ugotovljenih je bilo več genov, ki so povezani z distonijo. Na primer, mutacije v genih, kot so DYT1, DYT5 in DYT6, lahko povzročijo to stanje. Nekatere od teh vrst se lahko začnejo v otroštvu in lahko celo povzročijo hude invalidnosti.

2. Pridobljena distonija

Temu pravimo tudi sekundarna distonija. Povzroča jo poškodba dela možganov, imenovanega bazalni gangliji. To poškodbo lahko povzročijo stvari, kot so:

• Travma možganov
• Možganska kap
• Možganski tumor
• Pomanjkanje kisika v možganih ob rojstvu ali kdaj drugje
• Okužbe možganov
• Zastrupitve zaradi zaužitja ogljikovega monoksida ali težkih kovin, kot je svinec. (Če sumite na kakršno koli zastrupitev, se nemudoma obrnite na Nacionalni center za informacije o zastrupitvah v Nacionalni bolnišnici v Colombu.)
• Reakcije na določena zdravila (tardivna distonija). Te so običajno začasne.

3. Idiopatska distonija

Beseda idiopatska pomeni "vzroka ni mogoče najti." Mnogi ljudje z distonijo razvijejo stanje brez očitnega razloga.

Katere so vrste distonije?

Distonijo lahko razdelimo na več vrst, odvisno od dela telesa, ki ga prizadene. Razumevanje te klasifikacije vam bo pomagalo bolje razumeti vaše stanje.

Kakšna so zdravljenja distonije?

Za distonijo še ni zdravila. Vendar pa obstaja več učinkovitih načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo nadzorovati simptome in olajšajo življenje. Zdravnik bo določil najboljše zdravljenje za vas.

Zdravila

Obstaja več vrst zdravil, ki pomagajo nadzorovati krčenje mišic z zmanjšanjem pošiljanja napačnih signalov v možgane.

• Zdravila, ki vplivajo na dopaminski sistem: zdravila, kot je levodopa.
• Antiholinergična zdravila: zdravila, kot je triheksifenidil.
• Zdravila, ki uravnavajo GABA: zdravila, kot sta "baklofen", "klonazepam".
• Injekcija botulinskega toksina:To je eno najučinkovitejših zdravljenj, ki se uporablja v mnogih primerih. Znano je kot »Botox«. Pri tem se zdravilo injicira neposredno v prizadeto mišico. To začasno oslabi mišico in ustavi neželene krče. To injekcijo naj bi dal usposobljen zdravnik približno enkrat na 3 mesece.

Kirurgija

Kirurški poseg se upošteva v hujših primerih, ki jih ni mogoče nadzorovati z zdravili.

• Globoka možganska stimulacija (DBS): Pri tej metodi se v prizadeto območje možganov vstavi elektroda, ki se nato priključi na baterijo pod kožo prsnega koša. Subtilni električni impulzi, ki jih oddaja ta elektroda, nadzorujejo nenormalne signale v možganih in zmanjšujejo krčenje mišic.

Druge terapije

• Fizioterapija: Pomaga krepiti mišice, izvajati raztezne vaje in povečati obseg gibanja.
• Delovna terapija: Pomaga vam pri lažjem opravljanju vsakodnevnih opravil, kot sta oblačenje in prehranjevanje.
• Logopedska terapija: Pomaga ljudem z glasovnimi težavami, da lažje govorijo.

Stvari, ki jih lahko počnete doma

Poleg zdravniškega zdravljenja lahko sami storite več stvari za lajšanje simptomov.

• Na boleče mišice nanesite tople ali hladne obkladke.
• Zmanjšajte stres. Pomagajo lahko stvari, kot so vaje za globoko dihanje in meditacija.
• Poskusite s tako imenovanimi "senzoričnimi triki". Nekateri ljudje lahko začasno ustavijo trzanje ali tresenje tako, da se nežno dotaknejo trzajoče mišice ali bližnjega območja.
• Kar zadeva prehrano, ni dokazov, da bi katera koli določena hrana vplivala na distonijo. Vendar pa je kofein stimulans in lahko pri nekaterih ljudeh poslabša simptome. Zato je morda dobro razmisliti o omejevanju uživanja stvari, kot sta čaj in kava. Preden pa naredite kakršne koli večje spremembe v prehrani, se posvetujte s svojim zdravnikom.