Ali imate tudi vi tresenje v rokah, glavi ali glasu? Spoznajmo esencialni tremor!

Se vam roke tresejo, ko primete skodelico, pero za pisanje ali celo stegnete roko, da bi nekomu kaj pokazali? To je lahko nekoliko nerodno in včasih celo zadregajoče. Mnogi ljudje mislijo, da je to normalen del staranja. Lahko pa gre tudi za zdravstveno stanje, imenovano esencialni tremor . Danes bomo o tem podrobneje govorili, v zelo preprostem jeziku, ki ga boste razumeli.

Preprosto povedano, kaj je esencialni tremor?

Esencialni tremor je motnja gibanja, ki prizadene živčni sistem. Povzroča nenadzorovano tresenje delov telesa, zlasti rok. Tresenja ni mogoče namerno ustaviti. Najpogosteje prizadene roke in nadlakti, pri nekaterih ljudeh pa lahko prizadene tudi glavo, glas in druge dele telesa.

Čeprav sprva morda ni velika težava, se lahko to stanje sčasoma postopoma poslabša. Ko se to zgodi, je možno, da oseba ne more več opravljati niti preprostih vsakodnevnih opravil, kot so prehranjevanje, pitje in primerno oblačenje. Zaradi tega mnogi ljudje postanejo depresivni in se sramujejo družbe.

Kakšna je razlika med esencialnim tremorjem in Parkinsonovo boleznijo?

Mnogi ljudje se prestrašijo, ko slišijo besedo "tresenje rok" in pomislijo: "Oh, ali imam Parkinsonovo bolezen ?" Čeprav sta obe bolezni, ki povzročata tresenje, obstajajo velike razlike med njima. Poglejmo si, kaj sta.

Kdo zboli za to boleznijo? Kako pogosta je?

Esencialni tremor se lahko razvije pri vsakomur, vendar je verjetneje, da se pojavi s staranjem. Običajno se pojavi zlasti pri mladih med 10. in 19. letom starosti ter med 50. in 59. letom starosti.

Pomembno je, da se lahko pojavlja v družinah . Zato se včasih imenuje "družinski tremor". Če ima to stanje vaša mati, oče ali bližnji sorodnik, obstaja večja verjetnost, da ga boste razvili tudi vi.

To ni tako redko, kot si morda mislite. Ocenjuje se, da ima to stanje približno 1 % svetovnega prebivalstva. Približno 5 % ljudi, starejših od 60 let, trpi za tem stanjem.

Narava in simptomi tremorja

Glavni simptom tega stanja je, da se vam roke tresejo, ko jih uporabljate za nekaj. Tremor se lahko pojavi v dveh glavnih oblikah:

• Tremor zaradi dejanja: To je najpogostejša vrsta. Pomeni, da se tremor pojavi pri izvajanju dejanja (npr. seganje po kozarcu vode, podpisovanje dokumenta).
• Posturalni tremor: To je tremor, pri katerem se del telesa trese med zadrževanjem določenega položaja. Na primer, tresenje, ko držite roke naravnost pred seboj.

Esencialni tremor običajno prizadene obe strani telesa, vendar se pogosto ena stran telesa trese bolj kot druga. Poleg rok lahko tremor prizadene tudi glavo (na primer tresenje z ene strani na drugo ali gor in dol), glas (na primer govorjenje s tresočim glasom) in obraz.

Kaj je razlog za to?

Zdravniki še niso našli specifičnega vzroka za to, vendar naj bi ga povzročale spremembe v določenih delih možganov, zlasti v malem mozgu, ki nadzoruje gibanje.

Kot smo že omenili, ima genetika veliko vlogo. Pri približno polovici ljudi s to boleznijo je podedovana. Preprosto povedano, če ima eden od vaših staršev gen za to bolezen, imate približno 50-odstotno možnost, da jo podedujete in razvijete bolezen.

To ni nalezljiva bolezen. Ne morete je dobiti od nekoga drugega, niti je ne morete dobiti od nekoga drugega.

Kako se vam to zdi, doktor?

Zdravnik bo to stanje diagnosticiral predvsem tako, da bo prisluhnil vašim simptomom in opravil nevrološki pregled. Ni specifičnega testa, ki bi lahko takoj potrdil ta "da" ali "ne".

Zato je eden glavnih ciljev zdravnika prepričati se, da nimate drugih zdravstvenih težav, ki bi lahko povzročale tresenje. To lahko vključuje več testov, kot so:

• Krvne preiskave : Te pomagajo izključiti druga stanja, kot so težave s ščitnico in Wilsonova bolezen.
• CT ali MRI: To je pomembno za zagotovitev, da ni možganskih tumorjev ali drugih strukturnih težav.
• Genetsko testiranje: V nekaterih primerih se to lahko opravi, če obstaja sum na dedne dejavnike.

Kakšni so načini zdravljenja?

Za esencialni tremor ni zdravila, obstajajo pa učinkovita zdravljenja, ki lahko pomagajo nadzorovati simptome in vam olajšajo življenje.

• Zdravila: Najpogosteje uporabljena zdravila so zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, kot je propranolol, in antiepileptiki, kot je primidon. Ta lahko znatno zmanjšajo tremor.
• Prilagodljive naprave: Obstajajo različne naprave, ki lahko pomagajo nadzorovati tresenje, vključno s težjim jedilnim priborom in napravami za odpravljanje tresenja.
• Injekcije botulinskega toksina:Z injiciranjem tega cepiva v mišice, ki povzročajo tresenje, lahko te mišice začasno oslabi in zmanjša tresenje.
• Globoka možganska stimulacija: To je kirurški poseg, pri katerem se vsadi majhna naprava, ki pošilja električne signale na določeno področje možganov, ki povzroča tresenje. To blokira napačne signale, ki povzročajo tresenje.
• Fokusirani ultrazvok: Tudi to je sodobna metoda zdravljenja. Pri tem se visokofrekvenčni zvočni valovi usmerijo na zelo majhno točko v možganih, ki povzroča tremor, in uničijo to tkivo.

Pomembno opozorilo

Nekateri ljudje lahko ugotovijo, da malo alkohola začasno zmanjša njihov tremor. Vendar pa alkohola ne uporabljajte kot zdravilo za to iz nobenega razloga. To lahko povzroči resne težave, kot je odvisnost od alkohola. Prav tako lahko alkohol medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, ki se uporabljajo za to. Zato se o tem odkrito pogovorite s svojim zdravnikom.

Kako skrbiš zase?

Medtem ko živite s to boleznijo, lahko nekaj stvari storite zase.

1. Bodite iskreni s svojim zdravnikom: Ne sramujte se povedati zdravniku o svojih simptomih in o tem, kako vplivajo na vaše življenje. Šele takrat vam lahko predpiše pravo zdravljenje.

2. Zdravila jemljite po navodilih zdravnika: Zdravila jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik, ob pravem času. Ne prenehajte jemati zdravil sami. Nekatera zdravila lahko povzročijo neželene učinke, če jih nenadoma prenehate jemati.

3. Izogibajte se stvarem, ki povečajo vaš tremor: Ugotovite, kdaj se vaš tremor poveča. Mnogi ljudje občutijo povečan tremor med stresom, utrujenostjo in tesnobo . Na to lahko vplivajo tudi pijače, ki vsebujejo kofein, kot je kava . Čim bolj se jim izogibajte.

4. Poiščite pomoč tehnologije: Pomožne naprave, o katerih smo govorili prej, vam lahko precej olajšajo življenje. Oglejte si jih.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate nepojasnjene tresljaje, vsekakor obiščite zdravnika. Prav tako, če že jemljete zdravila in se vaši simptomi poslabšajo ali imate težave s stranskimi učinki zdravil, se ponovno posvetujte z zdravnikom.

Esencialni tremor običajno ni stanje, ki zahteva nujno zdravljenje. Zato ni treba iti na urgenco (ETU). Če pa obstaja poseben primer, na katerega morate biti pozorni, vam bo o tem svetoval zdravnik.

Esencialni tremor, tremor, tremor rok, Parkinsonova bolezen, nevrološke bolezni, tremor v singalščini, zdravljenje esencialnega tremorja