Predstavljajte si, da se potite na sončen dan. Ko zagledate okusno hrano, se vam začnejo cediti sline. Mislimo, da se te stvari v našem telesu dogajajo samodejno, kajne? Toda za vsem tem se skriva zelo pomemben in neverjeten sistem v našem telesu. Danes bomo govorili o "eksokrinem sistemu". To je del avtonomnega živčnega sistema našega telesa, ki deluje samodejno, torej brez našega razmišljanja.
Kaj so torej te žleze?
Preprosto povedano, žleze so majhni organi v našem telesu. Izločajo ali 'oddajajo' različne stvari. Ti izločki omogočajo delovanje našega telesa. Na primer, žleze slinavke v naših ustih proizvajajo slino. To ohranja naša usta vlažna.
Kakšna je razlika med tema dvema sistemoma, eksokrinim in endokrinim?
Verjetno ste že slišali za endokrini sistem. Ta proizvaja hormone. Čeprav oba sistema sestavljajo žleze, se njuno delovanje zelo razlikuje. Kot da bi dva človeka potovala na isto mesto, a vsak po svoji poti. Poskusimo to razliko jasno razumeti.
| Ime sistema | Kako deluje |
|---|---|
| Endokrini sistem | Te žleze proizvajajo hormone in jih sproščajo neposredno v kri , kot če bi nekaj spustili v reko. Kri nato te hormone prenese na ustrezna mesta po telesu. |
| Eksokrini sistem | Produkti, ki jih proizvajajo te žleze (kot so znoj, slina in solze), se prenašajo na želeno mesto po posebnih kanalih , podobno kot se voda prenaša iz rezervoarja za vodo po cevi. |
Razumete razliko? Eno se vbrizga neposredno v kri, drugo pa se vnese po ceveh (kanalih). Danes govorimo o tem cevnem sistemu, torej o eksokrinem sistemu.
Kje se v našem telesu nahajajo te eksokrine žleze?
Te žleze se nahajajo na mnogih mestih v našem telesu. Njihova glavna funkcija je:
- V prsih
- V ustih (zlasti za proizvodnjo sline)
- Trebušna slinavka
- V koži in laseh
- Tanko črevo
Kaj počnejo eksokrine žleze? Oglejmo si vsako posebej.
Funkcija vsake od teh žlez se razlikuje glede na to, kje se nahajajo. Ali ni neverjetno? Poglejmo, kaj so.
Prsi
Te žleze pomagajo doječim materam. Mlečne žleze v dojkah proizvajajo mleko , ki ga dojenček potrebuje. To mleko ne le hrani otroka, ampak tudi pomaga krepiti otrokov imunski sistem.
Usta
Slino proizvajajo serozne žleze v naših ustih. Slina vlaži in ščiti naša usta in grlo. Prav tako sproži proces prebave ogljikovih hidratov v hrani, ki jo zaužijemo. Mucinozne žleze proizvajajo tudi mazivo, ki pomaga hrani, ki jo pogoltnemo, da preide po požiralniku.
Trebušna slinavka
Trebušna slinavka je zelo poseben organ, saj deluje tako kot eksokrina kot endokrina žleza.
- Kot eksokrina žleza: sprošča snovi, ki nevtralizirajo ostro kislino v želodcu. Proizvaja tudi prebavne encime , ki pomagajo prebavljati beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, ki jih zaužijemo.
- Kot endokrina žleza: Ta del proizvaja hormona inzulin in glukagon, ki uravnavata raven sladkorja v krvi.
Koža in lasje
Žleze v naši koži nam pomagajo pri potenju . Obstajata dve vrsti znojnih žlez.
1. Ekrine znojnice: Nahajajo se skoraj povsod na naši koži. Telo hladijo s proizvodnjo znoja.
2. Apokrine znojnice: Te žleze skupaj z znojem sproščajo oljnato snov. To omogoča hitrejše izhlapevanje znoja in ohranja naša telesa dlje časa hladnejša.
Poleg tega lojnice v koži proizvajajo oljnato snov (sebum) . To ohranja našo kožo in lase navlažene in zaščitene.
Tanko črevo
Brunnerjeve žleze v našem tankem črevesu izločajo posebno snov. Ta ščiti tanko črevo pred ostrimi kislinami iz želodca. Prav tako pomaga aktivirati encime, ki pomagajo prebavljati sladkorje v hrani in absorbirati hranila.
Katere bolezni so lahko povezane z eksokrinim sistemom?
Kot vsak drug sistem lahko tudi eksokrini sistem prizadenejo različne bolezni in stanja. Poglejmo si, kaj so.
| Del telesa | Možne bolezni |
|---|---|
| Mlečne žleze |
|
| Trebušna slinavka | |
| Žleze slinavke | |
| Kožne žleze | |
| Tanko črevo |
Če imate kakršne koli dvome o teh simptomih, je najbolje , da se posvetujete z zdravnikom..
Kako torej ohranimo ta sistem zdrav?
Za to res ni treba storiti ničesar posebnega. Skrb za splošno zdravje je najboljši način za ohranjanje zdravja tega sistema.
To lahko storite:
- Ostanite aktivni. Zelo pomembno je, da se vsakodnevno gibate.
- Vzdržujte dobro prehrano. Jejte hrano, bogato z beljakovinami, sadjem in zelenjavo, vendar z malo nasičenih maščob in predelane hrane.
- Pijte dovolj vode čez dan.
- Omejite uživanje alkohola.
- Če kadite, nehajte.
- Redno hodite na zdravniške preglede.
- Pravočasno opravite preiskave, kot je mamogram za odkrivanje raka dojke.
Ta eksokrini sistem je tih, a zelo pomemben del našega telesa. Zato je za naše splošno zdravje zelo pomembno, da se ga zavedamo in sprejmemo zdrav življenjski slog.
Sporočilo za domov
- Eksokrini sistem je skupek žlez v našem telesu, ki proizvajajo stvari, kot so znoj, slina, solze, mleko in prebavni encimi.
- Te žleze pošiljajo snovi, ki jih proizvajajo, tja, kjer so potrebne, po posebnih kanalih, kot so cevi.
- To se razlikuje od endokrinega sistema, ki proizvaja hormone in jih sprošča neposredno v krvni obtok.
- Ta sistem pomaga pri mnogih pomembnih stvareh, kot so uravnavanje telesne temperature, prebava hrane ter zaščita kože in las.
- Najboljši način za ohranjanje zdravja tega sistema je zdrav življenjski slog. Če imate kakršne koli pomisleke glede svojega zdravja, se vedno posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment