Danes bomo govorili o nečem zelo pomembnem v našem telesu. Tako kot cevi, ki dovajajo vodo v hišo, imamo tudi mi sistem majhnih "cevk", ki prenašajo hranila in kisik po našem telesu. Tem pravimo arterije ali v angleščini "(Arterije)". Brez njih ne bi mogli živeti.
Katere vrste arterij obstajajo?
V redu, zdaj pa poglejmo, ali obstajajo kakšne vrste teh arterij. Da, obstajata predvsem dve vrsti. Naloga obeh je prenašati čisto, oksigenirano kri iz srca v vse druge dele telesa. Prva vrsta so
"elastične arterije" . Samo predstavljajte si, kot da nekdo med igranjem kriketa z veliko hitrostjo udari žogo, oseba, ki jo ujame, mora prenesti to hitrost, te arterije pa najprej prejmejo kri, ki prihaja iz srca pod visokim pritiskom. Šele nato to kri prenesejo v druge arterije. Druga vrsta so
"mišične arterije" . Tako kot oseba, ki ujame žogo in teče na želeno mesto, tudi te arterije prenašajo kri v različna tkiva v telesu. Preprosto povedano:
- Elastične arterije : Imajo veliko elastičnih vlaken. So raztegljive kot gumijast trak. Nahajajo se zelo blizu srca. Primeri vključujejo aorto in pljučno arterijo.
- Mišične arterije : Te imajo več gladkih mišičnih vlaken. To so tiste, ki porazdelijo kri v različne dele telesa. Primeri vključujejo femoralno arterijo (v nogi), radialno arterijo (v roki, blizu zapestja, kjer tipamo pulz) in brahialno arterijo (v rami).
Kakšna je razlika med arterijami in venami?
Mnogi ljudje zamenjujejo arterije in vene. Poglejmo, kakšna je razlika med njima.
Arterije (`(Arterije)`)- To so tiste , ki iz srca odvzemajo čisto, s kisikom bogato kri in jo porazdelijo po telesu.
- Njihove stene so zelo močne in mišičaste, ker morajo prenesti visok krvni tlak, ki pride vanje vsakič, ko srce utripne.
- V arterijah ni zaklopk, ker kri teče le v eno smer zaradi pritiska krvi, ki prihaja iz srca.
Žile (imenujemo jih tudi žile)
- Te so odgovorne za vračanje krvi, osiromašene s kisikom (nečiste krvi), ki ostane po tem, ko telesne celice in tkiva porabijo kisik. Temu pravimo tudi »deoksigenirana kri«.
- Stene ven so tanjše od sten arterij, ker krvni tlak v njih ni tako močan kot v arterijah.
- V venah so zaklopke . Te zaklopke preprečujejo, da bi kri tekla nazaj.
Kaj se zgodi z arterijami? Kako pomagajo drugim organom?
Glavna funkcija arterij je prenos krvi, bogate s kisikom in hranili, po telesu. Vaše srce črpa to kri, bogato s kisikom, v največjo arterijo v telesu,
Aorta. Od tam se ta aorta razdeli na manjše arterije, ki se sčasoma razširijo po telesu kot mreža. Samo pomislite, ta kisik in hranila so bistvena za delovanje vsakega organa v našem telesu. Arterije te stvari oskrbujejo vsak organ. Nekatere arterije oskrbujejo s krvjo določene organe. Tukaj je nekaj primerov:- Koronarne arterije : To so arterije, ki oskrbujejo kri s srcem.
- Karotidne arterije : Te prenašajo kri v možgane, glavo, obraz in vrat.
- Vertebralne arterije : vodijo do možganov in hrbtenjače.
- Iliakalne arterije : do področja kolka.
- Femoralna arterija : Do nog.
- Subklavijske arterije : Do glave, vratu in rok.
- Celiakalne arterije (`(celiakalne arterije)`) in mezenterične arterije (`(mezenterične arterije)`) : Za naš prebavni sistem.
Nekaj zanimivih dejstev o arterijah, ki jih morda niste vedeli!
Obstaja še nekaj drugih zelo presenetljivih stvari o arterijah.- Ali ste vedeli, da arterije prejemajo sporočila iz našega centralnega živčnega sistema, da se »stisnejo« ali »odprejo«? To je tisto, kar uravnava naš krvni tlak oziroma hitrost pretoka krvi v arterijah. Arterije igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju stabilnosti našega krvnega tlaka. Prav tako uravnavajo količino krvi, ki teče skoznje. Oboje počnejo s krčenjem in sproščanjem mišic v stenah arterij.
- V danem trenutku se v arterijah nahaja približno 10 % celotne količine krvi v telesu.
- Neverjetno je, da je pljučna arterija edina arterija, ki prenaša kri, revno s kisikom, oziroma "umazano" kri. Ta arterija prenaša kri iz srca v pljuča, kjer se nasiči s kisikom.
Kje se nahaja arterija? Kako je videti? Kako velika je? Iz česa je narejena?
Arterije se začnejo z aorto, veliko arterijo, ki prenaša kri iz srca. Od tam se arterije razcepijo v manjše kanale, podobne vejam drevesa, in se razširijo po telesu. Arterije so videti kot cevi . Vendar imajo debelejše stene in močnejše mišice kot vene. To je zato, ker morajo prenesti pritisk krvi, ki jo hitro črpa levi prekat srca. Predstavljajte si to kot ogrevalni sistem v nekaterih domovih, ki piha toploto skozi cevi, vendar so te arterije prožne. Kar zadeva velikost, ima vaša največja arterija, aorta, premer približno 10 do 25 milimetrov (0,4 do 0,9 palca).Druge arterije imajo lahko premer od 3 do 5 milimetrov (0,11 do 0,19 palca). Najmanjše arterije, imenovane arteriole, imajo lahko premer le od 0,30 do 0,01 milimetra. Zdaj pa si poglejmo, iz katerih plasti so sestavljene arterije. Obstajajo tri glavne plasti: 1. Notranja plast (Tunica intima) : To je plast tkiva, ki vsebuje elastična vlakna. 2. Srednja plast (Tunica media) : Tu se nahaja večina gladkih mišic. To omogoča arterijam, da se po potrebi zožijo ali razširijo. 3. Zunanja plast (Tunica externa) : Tu se povezujejo druga tkiva. S to plastjo so povezani tudi živci, ki pošiljajo sporočila arterijam, naj se skrčijo in razširijo. Katere so pogoste bolezni in stanja, ki prizadenejo arterije?
Žal obstajajo različne bolezni, ki lahko poškodujejo naše arterije. Nekatere od teh so:- Ateroskleroza : To je stanje, pri katerem se maščobe in holesterol kopičijo v stenah arterij, zaradi česar se arterije zožijo.
- Anevrizma : Oslabljen del arterije, ki se izboči kot balon. Lahko tudi poči.
- Krvni strdek : V arteriji se tvori krvni strdek, ki ovira pretok krvi.
- Koronarna arterijska bolezen : Ateroskleroza arterij, ki oskrbujejo srce s krvjo.
- Bolezen karotidne arterije : Ateroskleroza karotidnih arterij, ki oskrbujejo možgane s krvjo.
- Visok krvni tlak (`(visok krvni tlak)`)
- Visok holesterol (`(Visok holesterol )`)
- Periferna arterijska bolezen (PAB) : zoženje arterij, ki oskrbujejo okončine s krvjo.
- Vaskulitis : otekanje in vnetje sten arterij.
Kateri so pogosti znaki ali simptomi arterijskih bolezni?
Številna stanja, kot sta visok krvni tlak in visok holesterol, v zgodnjih fazah ne kažejo nobenih simptomov. Brez vašega vedenja se lahko vaše arterije postopoma otrdijo in zamašijo s holesterolom in maščobnimi oblogami (plak). Te težave lahko otežijo pretok krvi skozi arterije, zaradi česar se zožijo ali popolnoma zamašijo. Tukaj je nekaj simptomov bolezni, povezanih z arterijami:- Bolečina v prsih (`(bolečina v prsih)`)
- Srčni napad
- Možganska kap
- Otrplost ali bolečina v okončinah
- Zasoplost
- Bolečine v trebuhu
- Prekomerna utrujenost/izčrpanost (`(Utrujenost)`)
Pomembno: Če imate te simptome, je zelo pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, saj so to lahko resna stanja.
Kateri so običajni testi za preverjanje zdravja arterij?
Obstajajo različni slikovni testi, ki zdravnikom pomagajo videti stanje vaših arterij.- Angiografija : Pri tej metodi se v arterije vbrizga posebno barvilo in nato se opravi rentgenski pregled.
- CT preiskava (`(CT preiskava / računalniška tomografija)`)
- Slikanje z magnetno resonanco (`(MRI / slikanje z magnetno resonanco)`)
- Ehokardiogram (`(ehokardiogram)`) : Ultrazvočni pregled za pregled delovanja srca in arterij.
Kateri so običajni načini zdravljenja arterijskih bolezni?
Obstaja veliko načinov zdravljenja bolezni, ki prizadenejo arterije, od zdravil do kirurških posegov.- Spremembe življenjskega sloga: (O tem bomo govorili kasneje)
- Zdravila za zniževanje holesterola ali krvnega tlaka
- Zdravila za redčenje krvi
- Zdravila, ki zmanjšujejo vnetje, na primer kortikosteroidi
- Angioplastika : Postopek za razširitev zožene arterije z uporabo naprave, podobne balonu. Včasih se vstavi tudi stent.
- Premostitev koronarne arterije (`(premostitev koronarne arterije)`)
- Obvozna operacija za druge blokirane arterije
- Karotidna endarterektomija : operacija za odstranitev maščobnih oblog v karotidni arteriji.
Preproste stvari, ki jih lahko storimo za ohranjanje zdravja naših arterij
V redu, kaj lahko storimo, da ohranimo zdrave te dragocene arterije, o katerih smo govorili? Pravzaprav so iste stvari, ki jih počnete za ohranjanje zdravja srca, dobre tudi za vaše arterije. Tukaj je nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite:- Jejte zdravo prehrano. Izogibajte se hrani, ki vsebuje trans maščobe in nasičene maščobe. Jejte več sadja, zelenjave, polnozrnatih žit in vlaknin.
- Redno telovadite. Vsaj 30 minut na dan se ukvarjajte s hojo, tekom ali plavanjem.
- Popolnoma se izogibajte uporabi tobačnih izdelkov (kot so cigarete in piva).
- (Če ste odrasli) Vsako noč si privoščite med sedem in devet ur dobrega spanca.
- Dobro obvladujte stres.Pomagajo lahko stvari, kot so meditacija, joga in ukvarjanje z najljubšim hobijem.
- Če imate težave, kot so visok krvni tlak, visok holesterol in sladkorna bolezen, jih ustrezno zdravite.
- Vzdržujte zdravo telesno težo.
- Če pijete alkohol, ga omejite.
Ko večina ljudi pomisli na srčno-žilni sistem, pomislijo le na srce. Vendar pa imajo tudi arterije zelo pomembno vlogo. Po krvi prenašajo kisik, hranila in druge pomembne snovi v telo. Ko vi skrbite za svoje arterije, bodo one skrbele za vas!
Ne pozabite, da visok krvni tlak in visok holesterol v zgodnjih fazah morda ne kažeta nobenih simptomov, zato je pomembno, da redno obiskujete zdravnika, da se prepričate, da sta v normalnih mejah. V nasprotnem primeru se posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar