Kdo je "direktor" vaših možganov? Pogovorimo se o frontalnem režnju (Frontal Lobe)

Ste že kdaj pomislili na odločitve, ki jih sprejemate vsak dan, na svoje vedenje, na svojo osebnost, na to, kako se jezite, kako se počutite srečni ... kdo je glavni mojster vsega tega? Tako kot pri generalnem direktorju velikega podjetja je tudi v našem telesu ena oseba, ki sprejema vse pomembne odločitve in vse načrtuje. To je sprednji del naših možganov. V medicini ga imenujemo frontalni reženj . To je neverjeten kraj, ki nas naredi "nas" in določa našo osebnost.

Preprosto povedano, kaj je ta frontalni reženj?

Čelni reženj je eden od petih glavnih delov možganov. Kot že ime pove, se nahaja na sprednjem delu glave. Natančneje, za čelom. Predstavljajte si, da če bi bili naši možgani kot velika torta, bi čelni reženj predstavljal velik del le-te, med 25 % in 40 %. To pomeni, da je največji del naših možganov.

Vse, kar mislite, si želite in zavestno počnete, je nadzorovano iz tega majhnega prostora. Ne deluje samo. Vse to počne skupaj s preostalimi možgani, kot dobra ekipa.

Katere so glavne funkcije čelnega režnja?

Seznam opravil je zelo dolg, vendar naj bodo glavne točke preproste. Vse to se zgodi, ne da bi se tega sploh zavedali.

Iz česa je sestavljen frontalni reženj?

Tako kot celotni naši možgani je tudi frontalni reženj sestavljen iz dveh posebnih vrst celic. Predstavljajte si ga kot električni sistem.

1. Nevroni: To so "električne žice" v možganih. Informacije se prenašajo z enega mesta na drugo prek teh nevronov. Te informacije se pošiljajo kot majhni električni signali. Ti signali preskakujejo z enega nevrona na drugega s pomočjo kemične snovi. Na ta način informacije zelo hitro potujejo po možganih.

2. Glialne celice: To so "vzdrževalna ekipa". Ne prenašajo informacij. So pa glialne celice, ki pomagajo ohranjati električne žice, imenovane nevroni, v dobrem stanju, jim zagotavljajo potrebna hranila, odstranjujejo odpadke in jih ščitijo.

Ta dva delata skupaj, da ta neverjetni organ pravilno deluje.

Katere bolezni lahko vplivajo na čelni reženj?

Vse, kar lahko poškoduje možgansko tkivo, lahko vpliva tudi na čelni reženj, ker je tudi ta del možganov. Obstaja tudi več zdravstvenih stanj, ki posebej prizadenejo čelni reženj.

Tukaj je nekaj primerov:

• Alzheimerjeva bolezen
• Težave z govorom, zlasti Brocova afazija (ekspresivna afazija / Brocova afazija)
• Težave s pozornostjo (motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti - ADHD)
• Motnja avtističnega spektra
• Možganski tumorji in rak
• Travmatske poškodbe možganov / Pretresi možganov
• Vdihavanje strupenih plinov, kot je ogljikov monoksid
• Frontotemporalna demenca
• Možganska kap in tranzitorna ishemična ataka (TIA)
• Epilepsija, zlasti epileptični napadi čelnega režnja
• Okužbe možganov, na primer encefalitis
• Duševne težave - kot so depresija, tesnoba, težave z osebnostjo.
• Zaužitje toksinov - težkih kovin, kot sta svinec in živo srebro

Kateri so pogosti simptomi težav s frontalnim režnjem?

Simptomi tega se lahko zelo razlikujejo. Za to obstajata dva razloga:

1. Število funkcij, ki jih nadzoruje čelni reženj, je zelo veliko.

2. Število bolezni, ki ga lahko prizadenejo, je prav tako zelo veliko.

Vendar pa obstaja nekaj pogostih simptomov:

• Nenadne spremembe osebnosti: Nekaj ​​takega, kot da prej zelo mirna oseba nenadoma postane zelo jezna ali pa se prej družabna oseba nenadoma umakne vase.
• Težave z razmišljanjem in načrtovanjem: nezmožnost organiziranja dela, težave z ohranjanjem osredotočenosti.
• Težave pri obvladovanju impulzov: Govoriti in delati, karkoli pride na misel. Delati stvari, ki so družbeno nesprejemljive.
• Težave z govorom: Težave pri oblikovanju besed.
• Težave z gibanjem, kot je hoja.
• Pozabljanje določenih stvari (amnezija).

Kako preveriti zdravje čelnega režnja?

Zdravniki imajo na voljo veliko testov za preverjanje težav na tem področju. Test se določi glede na simptome.

Kako zaščitimo tega kralja možganov?

Za ohranjanje zdravja čelnih režnjev, tako kot celotnih možganov, lahko storimo veliko stvari. Nekatere bolezni lahko preprečimo. Medtem ko nekaterih ni mogoče preprečiti, lahko zmanjšamo tveganje za njihov razvoj.

1. Jejte uravnoteženo prehrano: To, kar jeste, neposredno vpliva na zdravje vaših krvnih žil. Dobra prekrvavitev možganov pomeni zdrave možgane. Zato čim bolj zmanjšajte količino hrane z visoko vsebnostjo olja, sladkorja in soli . V svojo prehrano dodajte sadje, zelenjavo in zelišča.

2. Telovadba: Že nekaj tako preprostega, kot je vsakodnevni sprehod, lahko pomaga izboljšati pretok krvi v možgane. Telovadba pomaga tudi možganom pri proizvodnji kemikalij (nevrotransmiterjev), ki so pomembni za možgane.

3. Nosite varnostno opremo (to je zelo pomembno!): Ker se čelni reženj nahaja na sprednjem delu glave, je večja verjetnost, da se bo v nesreči poškodoval. Če vozite kolo ali motorno kolo, je nošenje čelade nujno. Ne bo vam rešilo le življenja, temveč tudi vašo osebnost, spomin in vse ostalo. Če se vozite v vozilu, ne pozabite pripeti varnostnega pasu .

4. Nadzorujte kronične bolezni: Če imate bolezni, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak, jih dobro nadzorujte v skladu z zdravniškim nasvetom. Če teh bolezni ne nadzorujete, lahko škodujejo tudi zdravju možganov.

Neverjetna zgodba: Phineas Gage, ki je preživel z železno palico v glavi

Obstaja zgodovinski dogodek, ki nas je veliko naučil o delovanju čelnega režnja. To se je zgodilo moškemu po imenu Phineas Gage.

Leta 1848 je bil Gage delovodja na železnici v Ameriki. Bil je zelo vljuden, delaven in spoštovan človek. Nekega dne je po nesreči eksplodiral smodnik, ki so ga uporabljali za gradnjo ceste. Ob tej eksploziji je debela železna palica, dolga približno 90 centimetrov, ki je bila tam, z veliko hitrostjo priletela v Gageovo levo lice, šla za njegovo oko, prodrla v čelni reženj njegove glave in prišla ven na vrhu.

Presenetljivo, Gage ni umrl. Bil je pri zavesti. Ampak ... po nesreči je postal povsem druga oseba. Namesto vljudnega Gagea, kakršen je bil nekoč, je bil zdaj zelo jezen, nespoštljiv človek, ki je nenehno govoril slabe stvari. Njegovi prijatelji so rekli: "To ni Gage."

Ta incident je zdravnikom prvi jasno dokazal, da so osebnost, značaj in socialno vedenje osebe neposredno povezani s čelnim režnjem možganov . Gageova zgodba je še danes ključni primer čelnega režnja v medicinski izobrazbi.