Gelni nohti so postali zelo priljubljeni med mnogimi ljudmi, zlasti med ženskami. Za razliko od običajnega laka za nohte ti zdržijo več tednov brez poškodb. In večinoma nimajo močnega vonja. Zaradi te priročnosti so mnogi ljudje navajeni redno obiskovati salon in si nalakirati nohte z gelom. Ste pa kdaj pomislili, da lahko redno obiskovanje salona ogrozi vašo kožo, zlasti kožnega raka ? O tem se pogovorimo danes.
Kaj so ti gel nohti?
Preprosto povedano, gre za posebno mešanico, narejeno z združitvijo tekoče kemikalije (monomera) in praškaste kemikalije (polimera). Pravzaprav je zelo podobna mešanici, ki se uporablja za nanašanje umetnih nohtov, vendar je predhodno zmešana in ustekleničena. V salonu se nanese na nohte kot običajni lak za nohte.
Najpomembnejša razlika pa je v naslednjem koraku. Ta gel se ne posuši tako, da ga pustimo preprosto na zraku kot običajno. Strdi se s posebno svetilko ali svetlobno škatlo, ki oddaja UV-svetlobo. Ko položite roke pod svetlobo, se gel posuši, strdi in postane sijoč.
Je težava v UV-žarkih?
Da, glavno tveganje tukaj ni sam gel lak za nohte, temveč ultravijolična (UV) svetloba, ki se uporablja za njegovo strjevanje. To je ista vrsta svetlobe, ki jo oddaja sončna svetloba in solarij. Ti UV-žarki lahko poškodujejo naše kožne celice in sčasoma lahko izpostavljenost poveča tveganje za kožnega raka.
Obstajata dve glavni vrsti UV-žarkov: UVA in UVB. V salonih smo najbolj izpostavljeni vrsti, imenovani UVA.
Ne pozabite, da samo enkrat ali dvakratni dotik te UV-svetlobe ne bo povzročil raka. Če pa ste ji izpostavljeni pogosto, na primer enkrat ali dvakrat na mesec, več let, se tveganje lahko postopoma poveča.
Rezultati raziskav na to temo so nekoliko protislovni. V eni študiji so poročali o razvoju kožnega raka pri dveh ženskah . Niti oni niti njihovi družinski člani prej niso imeli kožnega raka. Vendar so redno uporabljali UV-žarnice. Čeprav zdravniki ne morejo z gotovostjo trditi, da so UV-žarnice povzročile raka, menijo, da je to lahko bil pomemben dejavnik tveganja.
Druga študija je pokazala, da bi bilo za doseganje enake količine UV-svetlobe kot pri medicinskem zdravljenju, UV-fototerapiji, potrebnih več kot 13.000 obiskov salona. Vendar pa je nova študija pokazala, da se poškodbe kože lahko začnejo že z veliko manj, med 8 in 208 obiski salona . Zato so na tem področju potrebne nadaljnje raziskave. Toda na podlagi informacij, ki jih imamo zdaj, je jasno, da tveganje obstaja.
Kako se torej zaščitimo pred tem tveganjem?
Ni vam treba popolnoma prenehati nositi gel laka za nohte. Lahko pa storite nekaj majhnih stvari, da znatno zmanjšate izpostavljenost tem UV-žarkom. Poglejmo si, kaj so.
1. Uporabljajte kremo za sončenje.
To je najlažje in najpomembnejše. Približno 30 minut preden greste v salon, si na roke obilno nanesite kremo za sončenje . Pri izbiri upoštevajte naslednje:
- Označeno mora biti kot širokospektralno , kar pomeni, da zagotavlja zaščito pred UVA in UVB žarki.
- Vrednost SPF mora biti 30 ali več .
- Bolje bi bilo, če bi vseboval fizično zaščito, kot je cinkov oksid .
Ta navada ne le ščiti vašo kožo pred UV-žarki, ampak lahko tudi zmanjša prezgodnje staranje in nastanek gub.
2. Nosite posebne rokavice
Drug dober način je nošenje temnih rokavic, ki ščitijo pred UV-žarki. Za nanos laka za nohte lahko uporabite rokavice z odrezanimi konicami prstov . Te rokavice si nadenite, preden nanesete lak za nohte in roke postavite pod svetlobo. Tako boste izpostavili samo nohte in zaščitili preostanek rok.
3. Izberite LED luč
Mnogi saloni zdaj uporabljajo LED svetilke namesto tradicionalnih UV svetilk. Zelo koristno vam bo, če boste poznali razliko med njima.
| Značilnost | Tradicionalna UV-svetilka | LED-svetilka |
|---|---|---|
| Raven UV-sevanja | Oddaja več UV-žarkov. | Oddaja bistveno manj UV-žarkov . |
| Čas sušenja | Traja dlje (približno 2-3 minute). | Zelo hitro se suši (približno 30-60 sekund). |
| Izpostavljenost kože | Daljši kot je čas, dlje časa je koža izpostavljena. | Zaradi skrajšanega časa se izpostavljenost kože znatno zmanjša . |
Torej, ko boste naslednjič šli v salon, povprašajte, ali uporabljajo LED lučko . Če lahko izberete takšno, ki ima LED lučko, je veliko varnejša za vašo kožo.
4. Omejite se le na posebne priložnosti
Namesto nanašanja gel laka za nohte vsak mesec ali vsaka dva tedna, ga omejite na posebne priložnosti, kot so poroke ali zabave. To bo zmanjšalo vašo izpostavljenost UV-žarkom in vašim nohtom dalo "oddih". Ker lahko postopek odstranjevanja gel laka povzroči tudi nekaj poškodb vaših nohtov, jim bo ta odmor pomagal, da se sami popravijo.
Če na koži opazite kakršne koli nenavadne lise, razbarvanje ali rane, jih ne prezrite in se nemudoma posvetujte z zdravnikom .
Sporočilo za domov
- Glavno tveganje pri gel laku za nohte ni sam lak, temveč UV-svetilke, ki se uporabljajo za njegovo sušenje.
- Pogosta izpostavljenost rok UV-žarkom lahko dolgoročno poveča tveganje za kožnega raka .
- Ni razloga za paniko. Preprosti ukrepi, kot so nanos kreme za sončenje pred obiskom salona, izbira LED-luči in nošenje posebnih rokavic, lahko to tveganje močno zmanjšajo.
- Če gel laka za nohte ne nanašate ves čas, ampak ga nanašate le na posebne priložnosti, lahko svoji koži in nohtom privoščite odmor .
- Če opazite kakršne koli nenavadne spremembe na koži, ne bodite sumničavi in jo pregledajte.Obiščite zdravnika .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar