Ingver je nepogrešljiva sestavina v naših kuhinjah, kajne? Okus in vonj, če čaju ali curryju dodamo majhen košček ingverja ... Prav tako imamo navado, da pijemo ingver in koriander, ko imamo prehlad ali bolečine v želodcu. Na ta način je ingver nekaj zelo blizu in naravnega v našem življenju. Zdaj pa so na trgu kapsule ali prehranska dopolnila iz ingverjevega izvlečka. Mnogi ljudje jih uporabljajo proti slabosti in bruhanju med potovanjem. Ampak ali mislimo, da so te ingverjeve kapsule 100 % varne, kot ingver, ki ga uporabljamo v kuhinji? Ali ni nekaj stvari, ki jih moramo vedeti, preden jih uporabimo? Danes se pogovorimo o tem.
Kaj točno so ingverjevi ale?
Preprosto povedano, to so prehranska dopolnila iz koncentriranega izvlečka ingverja. Pogosto se uporabljajo za nadzor stanj, kot sta slabost in bruhanje . Nekateri ljudje jih uporabljajo tudi za zmanjšanje vnetij v telesu.
Pomembno pa je, da ta zdravila niso podvržena enaki strogemu nadzoru kakovosti ali testiranju kot običajna zdravila, ki jih kupimo v lekarni. To pomeni, da na embalaži včasih ni navedeno, koliko izvlečka ingverja dejansko vsebuje ali ali so vključene še druge sestavine. Zato je zelo pomembno, da se o vseh prehranskih dopolnilih, ki jih uporabljate, pogovorite z zdravnikom.
Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku, preden jih uporabite
Če razmišljate o uporabi ingverjevih kapsul, je pomembno, da obvestite svojega zdravnika, če imate katero od naslednjih zdravstvenih težav: To je pomembno, ker ima lahko tudi naravni ingver neželene učinke na ljudi z določenimi zdravstvenimi težavami.
| Vaše zdravstveno stanje | Zakaj je pomembno obvestiti zdravnika ? |
|---|---|
| Težave s krvavitvami | Ingver lahko nekoliko zmanjša strjevanje krvi. Če že imate motnjo strjevanja krvi ali ste v nevarnosti, jo lahko jemanje ingverjevih kapsul poveča. |
| Sladkorna bolezen | Ingver lahko zniža raven sladkorja v krvi. Če jemljete zdravila za sladkorno bolezen, lahko jemanje ingverjevih kapsul povzroči prenizek padec ravni sladkorja v krvi (hipoglikemija). |
| Srčne bolezni | Uživanje ingverja v velikih odmerkih lahko vpliva na nekatere srčne bolezni, zato se je pomembno o zdravju srca pogovoriti s svojim zdravnikom. |
| Bolezen žolčnika ali žolčni kamni | Ingver spodbuja izločanje žolča, kar lahko pri osebi z žolčnimi kamni povzroči bolečino ali druge zaplete. |
| Alergije na ingver ali druge stvari | Povejte svojemu zdravniku , če ste v preteklosti imeli alergijsko reakcijo na ingver, druge rastline, hrano ali zdravila. |
| Če ste noseči ali poskušate zanositi | Preden med nosečnostjo vzamete kakršna koli zdravila ali prehranska dopolnila, se je nujno posvetovati z zdravnikom. Čeprav zdravniki včasih priporočajo ingver proti slabosti, je to treba početi le pod zdravniškim nadzorom. |
| Če ste doječa mati (Dojenje) | Med dojenjem lahko vse, kar zaužijete, preide na vašega otroka skozi mleko, zato se o varnosti ingverjevih kapsul posvetujte z zdravnikom. |
Kako naj uporabljam ingverjeve kapsule?
Pri uporabi teh zdravil je zelo pomembno, da upoštevate navodila na embalaži ali navodila zdravnika.
- To pogoltnite s kozarcem vode.
- Če se vam zdi to težko prebavljivo, ga vzemite z obrokom.
- Ne vzemite več kot priporočeno količino.
- Če ga dajete otrokom, se o tem posvetujte z zdravnikom in poiščite nasvet. Morda bo potrebna posebna previdnost.
Kaj se zgodi, če vzamete preveč? (Preveliko odmerjanje)
Če sumite, da ste vzeli prevelik odmerek tega zdravila, se nemudoma odpravite na urgenco najbližje bolnišnice (ETU). Ali pa pokličite Nacionalni informacijski center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici Colombo za nasvet. Tega ne jemljite zlahka.
Kaj pa, če izpustim odmerek? (Izpuščeni odmerek)
Če ste pozabili vzeti odmerek, ga vzemite takoj, ko se spomnite. Če pa je že skoraj čas za naslednji odmerek, izpustite pozabljeni odmerek in vzemite naslednji odmerek ob rednem času. Nikoli ne vzemite dvojnega odmerka.
Druga zdravila, ki lahko vplivajo na ingver (Interakcije z zdravili)
To je zelo pomembno dejstvo, ki ga mnogi ljudje ne vedo. Čeprav je ingver naravni proizvod, lahko medsebojno deluje z nekaterimi drugimi zdravili, ki jih jemljete, in povzroči neželene učinke. Če jemljete katero od naslednjih zdravil, se pred jemanjem ingverjevih kapsul posvetujte z zdravnikom.
| Vrsta zdravila | Možen vpliv |
|---|---|
| Zdravila za redčenje krvi - npr. varfarin, apiksaban, rivaroksaban, klopidogrel, aspirin | Ker ingver in ta zdravila redčijo kri, lahko njihovo skupno jemanje močno poveča tveganje za krvavitev. Krvavitev je lahko težko ustaviti že pri majhni ureznini. |
| Zdravila za sladkorno bolezen | Ker ingver znižuje raven sladkorja v krvi, lahko jemanje zdravil za sladkorno bolezen povzroči nevarno nizek padec ravni sladkorja v krvi. |
| Zdravila proti bolečinam (NSAID) - npr. ibuprofen, naproksen | Ta protibolečinska zdravila do neke mere povečajo tudi tveganje za krvavitev. V kombinaciji z ingverjem je to tveganje lahko še večje. |
Ta seznam ni popoln. Zato se o vsakem zdravilu, vitaminu ali prehranskem dopolnilu, ki ga jemljete, posvetujte s svojim zdravnikom .Zelo pomembno je, da to poveste svojemu zdravniku.
Stvari, ki jih je treba upoštevati pri uporabi teh
Če se vaši simptomi ne izboljšajo ali če se poslabšajo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
Če imate načrtovan kakršen koli zdravniški ali zobozdravstveni poseg, obvestite svojega zdravnika ali zobozdravnika, da jemljete ingverjeve kapsule. Morda vam bo svetoval, da jih nekaj dni pred posegom prenehate jemati zaradi tveganja krvavitve.
Ne pozabite, da samo zato, ker je nekaj označeno kot "naravno", še ne pomeni, da je 100 % varno za ljudi.
Zeliščni ali prehranski dodatki niso tako strogo regulirani kot običajna zdravila, zato se njihova čistost in moč lahko razlikujeta. Zato vedno poskušajte izbrati izdelke, ki jih proizvaja zaupanja vredno podjetje in imajo certifikate kakovosti.
Kakšni so možni stranski učinki?
Večina ljudi ne občuti pomembnih stranskih učinkov ingverja, nekateri pa lahko občutijo naslednje:
| Vrsta stranskega učinka | Značilnosti |
|---|---|
| Resni neželeni učinki, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč | |
| Alergijske reakcije | Kožni izpuščaj, srbenje, otekanje obraza, ustnic, jezika ali grla, težave z dihanjem. |
| Neželeni učinki, ki običajno niso resni, vendar jih morate obvestiti zdravnika, če so moteči | |
| Bolečine v trebuhu | Napihnjenost, zgaga, driska. |
Če opazite kakršne koli druge neželene učinke, ki niso omenjeni na tem seznamu, se o njih pogovorite tudi z zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Ingverjeve kapsule niso običajno zdravilo, temveč prehransko dopolnilo. Niso strogo regulirane.
- Če jemljete druga zdravila (zlasti zdravila za redčenje krvi, zdravila za sladkorno bolezen) ali če imate kakršne koli zdravstvene težave, se pred jemanjem ingverjevih kapsul posvetujte z zdravnikom.
- Beseda "naravno" ne pomeni vedno "varno".
- Če se pojavijo alergijski simptomi (kot so kožni izpuščaj, oteklina), takoj prenehajte jemati ingverjeve kapsule in poiščite zdravniško pomoč.
- Če ste noseči, dojite ali nameravate dati zdravilo otroku, se najprej posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar