Je vaš kolk morda "izpahnjen"? Pogovorimo se o tem izpahu kolka!

Ojoj! Predstavljajte si situacijo, ko ne morete niti premakniti noge zaradi hude bolečine v kolku. Temu zdravniki pravijo "izpah kolka", kar pomeni, da je kolčni sklep zdrsnil. Nekaterim bodo te besede morda povzročile mravljinčenje po telesu. Ampak brez skrbi , o tem bomo govorili preprosto, na način, ki ga boste razumeli. Ker je zelo pomembno, da se tega zavedate.

Kaj pomeni narediti udarec v kolk?

Preprosto povedano, vaš kolčni sklep je kroglasta struktura, ki se prilega v vdolbino . Natančneje, kroglasta struktura stegnenice, vrha stegnenice, se prilega v vdolbino v medenici. Pok kolka je, ko kroglasta struktura zdrsne iz vdolbine.

To se običajno zgodi po zelo resni, travmatični poškodbi . Vendar pa se pri ljudeh, ki so jim vstavili umetne kolke, lahko včasih zgodi tudi zaradi manjšega vzroka.

Najpomembneje je, da je zlom kolka nujno medicinsko stanje in ga nikoli ne smemo prezreti.

To lahko povzroči hude bolečine in izgubo uporabnosti noge. Lahko poškoduje tudi krvne žile, živce, vezi in tkiva okoli kolka. Če se ne zdravi hitro, lahko povzroči dolgotrajno škodo.

Včasih lahko izpah kolka povzroči stanje, imenovano »displazija kolka«. Temu pravimo tudi »razvojna dislokacija kolka - DDH«. Pri teh ljudeh je sklepna jamica kolka nekoliko plitva, zato sklep ni pravilno zaklenjen. Prav tako so lahko mišice in vezi okoli kolka ohlapne. Zato se jim lahko izpahne kolk, čeprav z manjšo silo kot pri drugih.

Kaj je subluksacija kolka?

Včasih se krogla kolčnega sklepa lahko nekoliko premakne, ne da bi popolnoma izstopila iz sklepne jamice. To se v medicini imenuje »subluksacija«. V singalščini je to podobno delni dislokaciji. To se lahko zgodi rahlo ali pa nenadoma.

To stanje se pogosto pojavlja tudi pri ljudeh s displazijo kolkov in tistih, ki so jim zamenjali kolk.

Samo pomislite, če imate subluksacijo, je lahko tako boleča kot popolna dislokacija kolka in morda ne boste mogli uporabljati noge. V takem primeru jo mora vsekakor namestiti zdravnik. Poslušajte svoje telo; če imate hude bolečine, če ne morete hoditi, takoj poiščite zdravniško pomoč .

Včasih lahko prekomerna uporaba kolčnega sklepa povzroči obrabo hrustanca v notranjosti sklepa, kar povzroči blago »subluksacijo«. Ta je lahko kronična ali ponavljajoča se. Če gre za manjšo »subluksacijo«, boste morda lahko hodili. Nekateri ljudje ga lahko počasi raztegnejo nazaj v prvotno stanje. Vendar je to tvegano in najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom.

Ali bolečina v kolku pomeni, da imam izpah kolka?

Kolčni sklep je običajno eden najvarnejših sklepov v našem telesu. Razen če imate protezo kolka ali bolezen, kot je displazija kolka, je za izpah kolčnega sklepa potrebna velika sila.

Bolečina pri izpahu kolka je tako huda, da je noge skoraj nemogoče premakniti. Običajno se pojavi po večji nesreči.

Če pa ste imeli manjšo nesrečo ali se zdi, da je vaš kolk zaradi dolgotrajne uporabe obrabljen, imate morda »subluksacijo«. Bodite pozorni na »klik« pri premikanju kolka ali na težave pri obremenjevanju noge. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti vzrok bolečine v kolku in priporoči ustrezno zdravljenje.

Kateri so vzroki za upogibanje kolka?

Glavni vzrok za izpah kolka je travmatična poškodba . Za iztiskanje kolčnega sklepa iz sklepne vtičnice je potrebna velika sila.

• Prometne nesreče so najpogostejši vzrok za to. Predstavljajte si posledice prometne nesreče.
• Lahko je tudi posledica močnega padca .
• Zlom kolka se lahko pojavi tudi zaradi športne poškodbe ali poškodbe na delovnem mestu .

Če imate vi ali vaš otrok razvojno napako v kolčnem sklepu, imenovano »displazija kolka«, si boste morda lahko izpahnili kolk, vendar z veliko manjšo silo. Prav tako imajo ljudje, ki so jim zamenjali kolk, večje tveganje za izpah kolka tudi med običajnimi vsakodnevnimi aktivnostmi.

Kako vidite upogibalke kolka?

Ko pogledate od zunaj, najprej opazite, da je noga obtičala v enem položaju, obrnjena bodisi navznoter bodisi navzven .

• V večini primerov (približno 90 %) kolčni sklep zdrsne iz sklepne jamice proti hrbtu. To se imenuje »posteriorna dislokacija«. Takrat se koleno in stopalo obrneta navznoter.
• Če se kolk premakne naprej (anteriorna dislokacija), se koleno in stopalo obrneta navzven.
• Prav tako je lahko prizadeta noga videti krajša ali daljša od druge noge .
• Morda boste opazili spremembo na predelu kolka, oteklino ali celo spremembo barve kože.

Kakšni so simptomi izpaha kolka?

Izpah kolka lahko povzroči enega ali več naslednjih simptomov:

• Občutek intenzivne, ostre bolečine .
• Okoli bokovNenadno zategovanje ali trzanje mišic (mišični krči).
• Oteklina ali razbarvanje kože (kot modrikasto obarvanje) v predelu kolčnega sklepa.
• Noge obrnjene navznoter ali navzven.
• Nezmožnost premikanja noge.
• Nezmožnost prenašanja teže na tej nogi.
• Lahko pride do zmanjšanja ali popolne izgube občutka v kolku ali nogi .
• Kolk ni na svojem mestu ali pa se zdi, da je povešen.

Kakšni so možni zapleti izpaha kolka?

Ko je kolk izpahnjen, se lahko poškodujejo živci, krvne žile in tkiva okoli sklepa . Ta poškodba lahko zahteva ločeno zdravljenje. Včasih lahko ta poškodba povzroči dolgotrajne težave. Poglejmo si, kaj so:

• Poškodba živcev: Zdrs kolka lahko vpliva na vaš išiasni živec. Ta živec poteka od spodnjega dela hrbta skozi kolk, navzdol po nogi in v stopalo ter prste na nogah. Ta pritisk lahko povzroči vztrajno bolečino, imenovano išias. Če je išiasni živec poškodovan, lahko izgubite sposobnost upogibanja stopala in prstov na nogah navzgor.
• Odmiranje kostnega tkiva (osteonekroza / avaskularna nekroza): Če je poškodovana femoralna arterija, velika krvna žila, ki poteka pred kolčnim sklepom, se lahko zmanjša prekrvavitev kosti. Ko je prekrvavitev prekinjena, kostno tkivo začne odmirati. To povzroči nastanek majhnih razpok v kosti in kost izgubi svojo trdnost. To se imenuje osteonekroza ali avaskularna nekroza.
• Artritis: Izpahi kolka lahko poškodujejo hrustanec v sklepu, ki deluje kot blažilec. Lahko poškodujejo tudi hrustančni obroč okoli sklepa, imenovan labrum. To lahko sčasoma povzroči artritis, kar lahko poveča tveganje za zamenjavo kolka v prihodnosti.

Kako natančno veste, če imate izpahnjen kolk?

Usposobljen zdravnik lahko včasih ugotovi, ali je kolk izpahnjen, že samo s pogledom . Vendar pa bo zagotovo opravil popoln fizični pregled, da bi ugotovil, ali obstajajo še kakšne druge povezane poškodbe.

Poleg tega boste morda morali pred rekonstrukcijo kolka narediti rentgenske posnetke ali CT, da preverite morebitne druge zlome in natančno vidite, kje so kosti.

Kakšni so načini zdravljenja dislokacije kolka?

No, pa poglejmo, kaj počne hip hop.

• Nujna oskrba: Če menite, da ste si izpahnili kolk, ga ne poskušajte premakniti ali popraviti sami iz kakršnega koli razloga .Takoj pokličite rešilca ​​in se odpravite na urgenco. To je zelo boleče stanje in zahteva takojšnje zdravljenje, da se čim bolj zmanjšajo dolgoročne poškodbe. Operacija zamenjave kolka zahteva usposabljanje, zdravila in podporo. Varno se lahko izvede tudi po tem, ko so bile odkrite druge poškodbe. Če obstajajo sekundarne poškodbe, je morda potrebna operacija. Zdravljenje je najučinkovitejše, če se začne v nekaj urah po poškodbi.
• Repozicija kolka: Zamenjava kolka je postopek, s katerim se izpahnjen kolk vrne na svoje mesto. Če ni drugih resnih poškodb, se to lahko izvede zunaj telesa (zaprta redukcija). Tako kot je za izpah kolka potrebna velika sila, je potrebna tudi velika sila za njegovo vrnitev na svoje mesto. Zdravnik vam bo dal anestetik in pomirjevala, ki bodo pomagala zmanjšati bolečino in mišično napetost. To se včasih izvaja v splošni anesteziji.
• Kirurški poseg: Če pride do hudih sekundarnih poškodb, je morda potrebna operacija zamenjave kolka. S tem se lahko zdravijo tudi poškodovani živci in krvne žile. Kirurški poseg je tudi najboljše zdravljenje za dojenčke s displazijo kolka. Kirurški poseg lahko stabilizira sklep in prepreči kasnejšo zamenjavo kolka. Pri dojenčkih je ta metoda uspešna v 90 % primerov.

Če ste imeli zamenjavo kolka in vam umetni kolk zdrsne, vam lahko priporočijo operacijo za njegovo popravilo ali okrepitev.

Kako preprečiti hip hop?

»Bolje preprečiti kot zdraviti,« pravijo. Torej, obstajajo stvari, ki jih lahko storimo, da preprečimo izpah kolka.

• Varnost: Ker je hip hop pogosto nesreča, je najbolje upoštevati splošne varnostne ukrepe.
• Med vožnjo v vozilu vedno nosite varnostni pas .
• Pri igranju določenih kontaktnih športov nosite zaščitno opremo .
• Pri uporabi lestev ali delovne opreme bodite zelo previdni .
• Kondicijska vadba: Če ste si že kdaj zvili kolk, je večja verjetnost, da si ga boste znova zvili. Fizioterapija lahko pomaga okrepiti vezi in mišice v kolku. Pomembno je tudi, da to moč ohranjate z redno vadbo .
• Zdravljenje displazije kolkov: Otroke s displazijo kolkov je treba zdraviti, dokler se njihovo okostje še razvija. To lahko pomaga preprečiti težave v prihodnosti.
• Nega kolčnega vsadka: Če ste imeli zamenjavo kolka, upoštevajte varnostna navodila, ki vam jih je dal zdravnik. Pri uporabi stopnic se držite ograje in pri hoji po stopnicah upočasnite tempo.

Koliko časa traja celjenje po izpahu kolka?

Po zamenjavi kolka lahko traja dva do tri mesece, da se popolnoma zaceli . Zdravnik vam bo svetoval, da prvih nekaj tednov pustite kolk počivati, nato pa boste morali opraviti fizioterapijo. Prvi teden ali dva boste morda morali uporabljati bergle za hojo.

Če ste imeli zamenjavo kolka , vam bo zdravnik morda naročil, da nosite posebno opornico, ki bo kolk stabilizirala, dokler se ne zaceli.

Kakšen je prihodnji status osebe, ki je imela zlom kolka?

Bolj pravočasno, torej prej ko je zagotovljeno zdravljenje, večja je verjetnost popolnega okrevanja.

Sekundarne poškodbe so pogoste po zlomu kolka zaradi nesreče z veliko silo. Če poškodovanih živcev in krvnih žil ne zdravimo v nekaj urah, je tveganje za dolgoročne zaplete veliko.

Vsak izpah kolka oslabi mišice in vezi, ki držijo kolčni sklep skupaj, hrustanec v sklepu pa se obrabi. Dlje ko se poškodba ne zdravi, bolj nestabilen postane sklep. To poveča verjetnost za prihodnje izpahe kolka. Sčasoma (približno 50 % primerov) se lahko razvije tudi artritis . Artritis lahko sčasoma privede do zamenjave kolka, zamenjani sklep pa se bo bolj verjetno ponovno izpahnil. Tudi če si v kratkem času dobro opomorete, lahko ta poškodba v prihodnosti povzroči težave.

Umetni kolk morda ni povzročil dovolj škode, da bi prišlo do sekundarnih poškodb. Če pa se zdravljenje ne začne hitro, se pojavi še ena težava – mišice se lahko odtrgajo od umetnega sklepa in izgubijo oporo.

Najpomembneje si je zapomniti!

Zloma kolka ne jemljite zlahka . Gre za nujno medicinsko stanje. Takojšnje zdravljenje je bistvenega pomena tako za kratkoročno olajšanje kot za dolgoročno okrevanje.

Izpah kolka je verjetno posledica večje nesreče. V tem primeru so lahko prisotne tudi druge poškodbe, kot so zlomi ali natrganine tkiva. Če pa imate zamenjan kolk, je možno, da je izpah kolka povzročil nekaj manjšega – na primer sedenje na nizkem stolu ali sedenje s prekrižanimi nogami. To morda ne bo povzročilo sekundarnih poškodb, vendar je pomembno, da izpah čim prej zdravite, da zmanjšate bolečino in obnovite funkcijo.

Dobra zdravstvena oskrba vam lahko pomaga ohraniti delovanje kolka čim dlje, zato če imate vsaj najmanjši sum, da ste si izpahnili kolk, nikoli ne oklevajte in poiščite nujno medicinsko pomoč.

Bolečine v kolku , bolečine v kolčni kosti, bolečine v sklepih, nesreče, bolezni kosti, išias, artritis