Kaj pomislite, ko slišite besedo "borka proti raku dojk"? (Rak dojk) - Pogovorimo se o teh občutkih.

Če se spopadate z rakom dojke , ste verjetno že slišali stvari, kot so »Ti si borka« in »Ostani močna in se bori v tej bitki«. Verjetno ste te slogane videli na majicah in objavah na družbenih omrežjih z rožnatimi trakovi. Namenjeni so temu, da vam dajo moč in pogum. Kaj pa si v resnici mislite, ko slišite in vidite te besede? Ali je vsem všeč oznaka »bojka«? Pogovorimo se o tem malo bolj odkrito.

Dobra ideja za besedo "borec"

Najprej moramo razumeti, da ko te nekdo imenuje »bojevnik«, ima pogosto za seboj dober namen. Vedo, kako težko je živeti z rakom. Zato te besede uporabljajo, da ti vlijejo pogum, te spodbudijo, te spomnijo, da nisi sam.

Pomislite, ko pogledate programe ozaveščanja o raku, se beseda »boj« pogosto uporablja. »Boj proti raku« in »Bojujmo se« poskušata odpraviti strah in nemoč, povezano s to boleznijo, in namesto tega ustvariti močan, pozitiven občutek. Za nekatere ljudi je to resnično močan motivator. Ko se vidite kot »borca«, vam to da veliko moči, da se soočite z zdravljenjem in prebrodite težke dni. S tem ni nič narobe.

Ampak ... zakaj vsem ni všeč ta oznaka "militanten"?

Tukaj je druga plat zgodbe. Ni vsem, ki živijo z rakom dojke, všeč ideja, da bi bile "borke". Za to obstaja več razlogov.

• Pritisk, da moraš biti vedno močan: Če si "borec", družba od tebe pričakuje, da boš ves čas pogumen in pozitiven. Ampak ali je to res tudi v resničnem življenju? So dnevi, ko si žalosten, prestrašen in hočeš jokati. Zdravljenje (`So dnevi, ko je telo zaradi kemoterapije zelo utrujeno. Če se na enega od teh dni počutite šibke, ali to pomeni, da "izgubljate bitko"? Ta pritisk je lahko včasih veliko breme.

• To ni bitka, ki bi si jo izbrali: bitka je običajno nekaj, v kar se nekdo poda po lastni izbiri. Vendar rak ni takšen. Ni nekaj, kar bi si kdorkoli želel zboleti; je bolezen, ki se pojavi v telesu. Zato se nekateri, ko rečejo, da je to »bitka«, počutijo, kot da so bili proti svoji volji vrženi na bojišče.

• Koncept »zmage« in »poraza«: Z besedo »bitka« prideta besedi »zmaga« in »poraz«. Če je rak ozdravljen, se reče, da je oseba »dobila bitko«. Torej, če oseba umre zaradi raka, ali to pomeni, da je oseba »izgubila bitko«? Se je »ni dobro borila«? To je zelo nepoštena in boleča ideja. Življenje osebe je odvisno od medicinskih dejavnikov, kot sta uspešnost zdravljenja in narava raka, ne od »borbenega duha« te osebe.

• Poenostavitev izkušnje: Pot do raka je kompleksna. Upoštevati je treba veliko stvari, vključno z bolečino, operacijo (kot je mastektomija), stranskimi učinki zdravljenja, finančnimi težavami, vplivom na družino in čustvenimi zlomi. Ko vse skupaj strnemo v eno besedo, »boj«, se nekaterim zdi, da se globina izkušnje izgubi.

Če to ni "boj", kaj potem je?

Če vam oznaka "militanten" ni všeč, lahko svojo izkušnjo opišete z drugimi besedami. To je povsem vaša odločitev. Nekateri ljudje svojo izkušnjo vidijo na ta način.

Pustite svoja čustva pri miru – to je najpomembnejše.

Glavna stvar, ki jo moramo razumeti iz celotne zgodbe, je, da ni pravilnega ali napačnega načina izražanja čustev.

• Če se počutiš kot "borec", če ti ta občutek daje moč, je to super. Pojdi na svojo pot s to močjo.
• Če še vedno čutite jezo, ko slišite to besedo, če čutite žalost, je ta občutek 100 % upravičen. Imate vso pravico, da se tako počutite.

O svojih občutkih se pogovorite s tesnim prijateljem, družinskim članom ali zdravnikom . Včasih je lahko koristno poiskati strokovno pomoč pri svetovalcu. Pomembno je, da se ne uvrstite v etiketo, ampak da najdete način, ki vam bo pomagal prebroditi ta težki čas.

Kako točno naj bi mi, ljudje okoli nas, pomagali?

Če ima družinski član ali prijatelj raka dojke, ga lahko podprete. Vendar morate to storiti na način, ki mu ustreza.

• Preden rečeš: "Ti si borec," jih vprašaj , kako se počutijo. Prisluhni njihovim občutkom.
• Namesto spodbujanja z besedami pomagajte v praksi . Vprašajte stvari, kot so: »Ti lahko pripravim nekaj hrane?«, »Ali lahko grem s tabo v bolnišnico?«, »Ali potrebuješ pomoč pri gospodinjskih opravilih?« Ta vprašanja so veliko bolj dragocena kot prazne besede.
• Nehaj govoriti: "Bodi močan/močna" in reci: "V redu je, če si žalosten/žalostna, s tabo sem." Dovoli jim, da izkusijo vsa svoja čustva.

Navsezadnje je to vaše potovanje. Sami se odločite, kako mu boste dali ime. Lahko je »bitka«, lahko je »potovanje« ali karkoli drugega. Vse je v redu.