Kot mati je dojenje zelo poseben in nepozaben čas v vašem življenju. Včasih pa se boste morda morali odločiti, da boste prenehali dojiti iz različnih razlogov. Morda zato, ker morate hoditi v službo, morda zaradi zdravstvenega stanja, ki ga imate, ali pa morda zato, ker menite, da je to najbolje za vas in vašega otroka. Ne glede na razlog je odločitev vaša. Ko se torej odločite prenehati dojiti, je pomembno, da to storite postopoma in pravilno.
Težko je natančno reči, koliko časa bo to trajalo, ali bo to dan ali teden. Odvisno je od številnih dejavnikov, kot so vaš telesni tip, starost vašega otroka in količina mleka, ki ga običajno proizvedete. Pri nekaterih materah se mleko pojavi v nekaj dneh, pri drugih pa lahko traja tedne ali celo mesec dni. Zato ne skrbite. Najpomembneje je, da se pred začetkom posvetujete z zdravnikom in se z njim posvetujete.
Kako lahko poskušamo spodbuditi laktacijo?
Ne glede na to, ali imate težave s prekomerno količino mleka ali pa poskušate dojenčka odvaditi od njega, obstaja nekaj načinov, kako lahko poskusite zmanjšati količino mleka. Poglejmo si, kateri so.
Najpomembneje je, da med izvajanjem teh metod poslušate svoje telo. Če občutite kakršno koli nelagodje ali neznosno bolečino, se nemudoma posvetujte z zdravnikom .
Tukaj je nekaj teh metod in podrobnosti o njih.
| Metoda | Stvari, ki jih je treba storiti/Stvari, na katere morate biti pozorni |
|---|---|
| 1. Postopoma prenehajte z dojenjem | Preprosto povedano, ko prenehate dojiti ali črpati mleko, vaši možgani pošljejo signal, da mleka ne potrebujete več. To povzroči, da se proizvodnja mleka postopoma zmanjša. Ko to storite:
|
| 2. Uporaba zelišč | Raziskave so pokazale, da lahko nekatera zelišča zmanjšajo proizvodnjo mleka, vendar se pred njihovo uporabo posvetujte z zdravnikom. |
| 3. Praženje listov zelja | To je staro zdravilo, ki ga pozna veliko mater. Ko so vaše prsi otekle in vroče, vam lahko listi zelja nudijo veliko olajšanje.
|
| 4. Zdravila po zdravniškem nasvetu | Nekatera zdravila lahko zmanjšajo nastajanje mleka, vendar se jih ne sme uporabljati brez nasveta in nadzora zdravnika.
Samo vaš zdravnik lahko odloči, ali so ta zdravila prava za vas in kako dolgo jih morate jemati. |
Spoznajmo tudi vitamin B.
Nekatere študije kažejo, da lahko vitamin B (zlasti B6) zmanjša nastajanje mleka. Vendar pa se ta učinek najverjetneje pojavi pri materah , ki še niso začele dojiti . To pomeni, da je lahko koristen za tiste, ki se odločijo prenehati dojiti takoj po rojstvu otroka. Vendar pa se je pametno posvetovati z zdravnikom, preden začnete jemati kakršne koli vitaminske dodatke.
Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč?
Normalno je, da med iztiskanjem mleka občutite rahlo nelagodje, bolečino in težo v dojkah. Vendar pa obstajajo nekateri simptomi, zaradi katerih bi morali biti zelo zaskrbljeni. Nenadna prekinitev dojenja namreč poveča tveganje za zamašene mlečne kanale in okužbe v dojkah.
Bodite previdni v takšnih situacijah.
| Stanje | Simptomi |
|---|---|
| Zamašen kanal |
|
| Okužba dojk (mastitis) | To je pogosto posledica nezdravljene zamašene mlečne cevi. To je dokaj resno stanje.
Takoj poiščite zdravniško pomoč! - Če imate te simptome, gre lahko za okužbo. Zdravnik vam bo zanjo predpisal antibiotike. |
Sporočilo za domov
- Prenehanje dojenja je osebna odločitev, zato se zaradi tega ne počutite krive.
- Za telo je lažje, da se postopoma odvaja kot pa da se vsega loti naenkrat.
- Domača zdravila, kot so vrenje listov zelja in ledeni obkladki, lahko pomagajo zmanjšati nelagodje.
- Preden uporabite karkoli, na primer zdravila ali zelišča, se posvetujte z zdravnikom.
- Če imate simptome, kot so bulice, rdečina, otekanje v dojki in vročina, gre lahko za okužbo dojk (mastitis). V takem primeru nemudoma obiščite zdravnika.
- Ta postopek lahko traja nekaj časa. Bodite potrpežljivi s svojim telesom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar