Ste pripravljeni postati mama? Vprašanja za svojega zdravnika med nosečnostjo

Najprej čestitke! To je najlepše in najbolj spreminjajoče obdobje vašega življenja. Povsem normalno je, da imate v tem času tisoč vprašanj in da vas je zaradi vsake stvari malo strah. Verjetno se vam po glavi porajajo vprašanja, kot so "Ali to počnem pravilno?", "Ali je to nelagodje normalno?", "Ali je z dojenčkom vse v redu?". Brez skrbi, niste sami. Vaš zdravnik vas bo vodil na tej poti in odgovoril na vsa vaša vprašanja. Ko boste naslednjič obiskali kliniko, se bomo torej pogovorili o nekaterih najpomembnejših stvareh, ki jih morate vsekakor vprašati svojega zdravnika.

Najprej spoznajmo dojenčka.

Od trenutka, ko izveste, da ste noseči, je največje vprašanje, ki ga imate vi in ​​vsi v vaši družini, "Kdaj boste rodili?" To je prvo vprašanje, ki ga morate zastaviti svojemu zdravniku.

• "Doktor, kdaj se bo rodil moj otrok?"

Zdravniki lahko ta datum izračunajo na več načinov. Preprosto povedano, izračuna se od prvega dne vaše zadnje menstruacije. Imenujemo ga pričakovani datum poroda (EDD) . Vendar to ni 100-odstotno natančen datum, ampak le ocena.

• "Kako se določi ta datum? Ali se lahko to spremeni glede na poročila o skeniranju?"

Da, seveda. Ultrazvočni pregled, opravljen v prvih 12 tednih nosečnosti, lahko da dokaj natančno oceno starosti otroka in predvidenega datuma poroda. Včasih se datum pregleda lahko nekoliko razlikuje od datuma, izračunanega na podlagi vaše menstruacije. Ne skrbite zaradi tega. Zdravnik bo upošteval oba datuma in vam dal natančnejši datum.

Poskrbimo za vaše zdravje in prehrano.

Vaše telo v tem času potrebuje posebno prehrano in nego. Ker zdaj niste več eno, ampak dva. Zato morate biti zelo previdni glede prehrane, zdravil in vadbe .

Vitamini in povečanje telesne teže

• "Kaj so prenatalni vitamini? Ali jih moram jemati?"

Da, seveda. Med nosečnostjo je težko zadovoljiti prehranske potrebe vas in vašega otroka samo z običajno prehrano. Folna kislina in železo sta še posebej pomembni. Folna kislina je bistvenega pomena za zdrav razvoj možganov in hrbtenjače vašega otroka. Železo pomaga preprečevati anemijo. Zdravnik vam bo priporočil pravi vitamin.

• "Koliko teže naj bi pridobil/a na tej točki?"

To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Med nosečnostjo je normalno in nujno pridobivanje teže. Vendar pa bi morali pridobiti le zdravo količino. Ta količina je odvisna od vašega indeksa telesne mase (ITM) pred nosečnostjo . Zato se posvetujte z zdravnikom o zdravi količini pridobivanja teže za vas.

Dieta, vadba in stranski učinki

• "Kaj se lahko stori glede jutranje slabosti?"

Čeprav se imenuje "jutranja slabost", se lahko ta slabost in bruhanje pojavita kadar koli v dnevu. Najbolje je, da jeste majhne količine hrane večkrat na dan, namesto da pojeste velik obrok naenkrat. Pomaga lahko ingverjev čaj in suha hrana (kot so krekerji). Če pa je bruhanje zelo hudo (do te mere, da ne morete jesti ali piti ničesar), o tem obvestite svojega zdravnika.

• "Katero hrano in pijačo naj jem in kateri se ji izogibam? Ali je dobro telovaditi?"

To je zelo pomembno vprašanje. V tem času morate posebno pozornost nameniti svoji prehrani in življenjskemu slogu.

Pogovorimo se o tveganjih in varnosti

Niso vsi simptomi, ki se pojavijo med nosečnostjo, nevarni, vendar je pomembno, da se zavedamo nekaterih dejavnikov tveganja.

• "Kateri so pogosti simptomi ? Zaradi katerih simptomov naj pokličem zdravnika ali grem v bolnišnico?"

Stvari, kot so utrujenost, pogosto uriniranje in bolečine v dojkah, so normalne. Če pa opazite katerega od naslednjih simptomov, nemudoma pokličite svojega zdravnika ali pojdite na urgenco najbližje bolnišnice.

• Prekomerna vaginalna krvavitev.
• Hude bolečine v želodcu ali hrbtu.
• Hud glavobol.
• Nenadno otekanje rok, nog in obraza.
• Zamegljen vid.
• Znatno zmanjšanje gibov dojenčka v enem dnevu (zlasti v zadnjih mesecih).
• Vročina in mrzlica.

• "Ali moram opraviti posebne teste glede na svojo družinsko anamnezo?"

To je zelo pomembno. Če imate vi ali družina vašega moža družinsko anamnezo sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka ali talasemije, najprej obvestite svojega zdravnika. Zdravnik se bo nato odločil, ali morate vi ali vaš otrok opraviti posebne genetske teste, da ugotovi, ali obstaja tveganje. Na primer teste za stanja, kot je Downov sindrom.

Kontakti in dejavnosti klinike

Te poti ne preživljate sami. Vključeni so vaš partner, družina in zdravniška ekipa.

• "Ali je varno imeti spolne odnose med nosečnostjo?"

To je vprašanje, ki si ga mnogi obotavljajo zastaviti, vendar je zelo pomembno. V normalni nosečnosti brez tveganja je varno imeti spolne odnose skozi celotno nosečnost. Če pa imate kakršne koli zaplete (kot je krvavitev) ali ste že imeli splav, vam bo zdravnik morda dal drugačen nasvet. Zato bodite o tem odkriti s svojim zdravnikom.

• "Kako pogosto moram hoditi v kliniko? Ali bom moral obiskati še druge specialiste?"

Običajno boste morali v zgodnjih mesecih nosečnosti na pregled prihajati enkrat mesečno, nato enkrat na dva tedna in enkrat tedensko v zadnjem mesecu. Vodite natančno svojo "klinično knjigo". Včasih, če imate bolezen, kot je sladkorna bolezen, vas lahko napotijo ​​k specialistu za to bolezen ali k drugemu zdravniku na poseben pregled (pregled anomalij), da se preveri razvoj otroka.

Ne samo teh vprašanj, ampak tudi katerega koli manjšega vprašanja ali dvoma, ki ga imate v mislih, se nikoli ne bojte vprašati svojega zdravnika. V medicini ni "neumnih vprašanj". Vaš mir in zavedanje sta zelo pomembna za zdravje vas in vašega otroka.