Je izpadanje las tudi za vas problem? Poglejmo si vse o tem! (Izpadanje las)

Ste se kdaj počutili nekoliko prestrašene in tesnobne, ko ste se zjutraj česali ali ko ste po prhanju pogledali lase na tleh kopalnice? To je pravzaprav pogosta težava mnogih ljudi. Za nekatere je lahko že majhna izguba las velik stres. Za druge morda niti pleša ni velika težava. Torej, ne glede na razlog, je zelo pomembno, da se zavedate izpadanja las.

Najprej se malo naučimo o laseh.

Preprosto povedano, naši lasje so sestavljeni iz beljakovine, imenovane keratin . Ta se proizvaja v drobnih lasnih mešičkih v naši koži. Ko ti mešički proizvajajo nove lasne celice, se stare celice iztisnejo iz kože. Lasno steblo, ki ga vidite, je pravzaprav zbirka odmrlih celic keratina. Odrasel človek ima v povprečju na glavi med 100.000 in 150.000 las. Normalno je, da na dan izpade približno 50 do 100 teh las. Zato se ni treba bati nekaj las na glavniku.

Vsak lasni mešiček ima svoj življenjski cikel. Ta je razdeljen na tri glavne faze:

• Anagena faza: To je obdobje, ko lasno steblo aktivno raste. To lahko traja od dveh do osmih let.
• Katagena faza: To je kratka, prehodna faza, ki traja približno dva do tri tedne.
• Telogena faza: To je faza mirovanja lasnega stebla. Po približno dveh do treh mesecih v tej fazi lasno steblo izpade. Nato na njegovem mestu začne rasti novo lasno steblo. Ta cikel se nadaljuje.

S staranjem se hitrost rasti teh las postopoma upočasnjuje.

Vsakdo ima drugačne lase – katere so glavne vrste?

Izpadanje las se medicinsko imenuje alopecija . Obstajajo tudi različne vrste te bolezni. Oglejmo si glavne vrste.

Zakaj nam lasje tako izpadajo? Kateri so glavni razlogi?

Za izpadanje las ni samo en razlog, lahko jih je veliko. Poglejmo, kateri so.

• Hormoni: Hormonsko neravnovesje, zlasti moškega hormona, imenovanega androgen (ki se v majhnih količinah proizvaja tudi v ženskem telesu), lahko povzroči izpadanje las.
• Geni: Nagnjenost k plešavosti lahko določajo geni, podedovani od obeh staršev.
• Stres, bolezen in porod: vse to lahko povzroči začasno izpadanje las. To stanje lahko povzročijo tudi glivične okužbe.
• Nekatera zdravila: Kemoterapija za raka, zdravila za redčenje krvi, nekatera zdravila za visok krvni tlak in kontracepcijske tablete lahko povzročijo tudi začasno izpadanje las.
• Lepotna nega: Pogosto šamponiranje, ponovno vezanje/sproščanje in barvanje lahko oslabi lasno steblo in povzroči njegovo lomljenje. Vendar pa to običajno ne povzroča plešavosti.
• Druge bolezni:Bolezni, kot so bolezni ščitnice, sladkorna bolezen, anemija zaradi pomanjkanja železa in lupus, lahko povzročijo tudi izpadanje las.
• Prehrana: Začasno izpadanje las lahko povzroči tudi dieta z nizko vsebnostjo beljakovin ali dieta z zelo omejenim vnosom kalorij. Vzrok je lahko tudi pomanjkanje nekaterih vitaminov (A, B, C, D, E) in cinka.

Kako najdem točen vzrok za to?

Ko greste k zdravniku, bo opravil več preiskav, da bi ugotovil vzrok.

1. Fizični pregled in zdravstvena anamneza: Vprašali vas bodo o drugih zdravstvenih stanjih, ki jih imate, in ali je imel kdo v vaši družini podobne težave.

2. Pregled lobanje: Preveri morebitne okužbe ali vnetja v lobanji.

3. Krvne preiskave: V krvi se lahko preveri raven železa, raven vitamina D in raven ščitničnih hormonov.

4. Trihoskopija: Test, ki uporablja poseben instrument za povečavo lasišča in lasnih mešičkov.

5. Biopsija kože: Po potrebi se z lasišča vzame in pregleda majhen košček kože.

Katere terapije so na voljo?

Ko bo vzrok ugotovljen, bo zdravnik priporočil ustrezno zdravljenje. Ne pozabite, da ni mogoče odpraviti vseh vrst izpadanja las. Včasih je najboljše, kar lahko storite, preprečiti, da bi se izpadanje las ponovilo.

Zdravila

Zdravnik vam lahko priporoči zdravila, kot je minoksidil , ki je zdravilo za lokalno uporabo na lasišču, ali finasterid, ki je na voljo v obliki tablet (predvsem se daje moškim). Za stanja, kot je alopecia areata, se lahko predpišejo tudi steroidna zdravila.

Posebne metode zdravljenja (postopki)

• Presaditev las: Operacija, pri kateri se lasje odvzamejo z drugega dela telesa in se ponovno presadijo na plešasta območja.
• Svetlobna terapija (nizkonapetostna laserska terapija): Laserska svetloba se uporablja za stimulacijo lasnih mešičkov in spodbujanje rasti las.
• PRP (plazma, bogata s trombociti): Plazma se pridobiva iz vaše lastne krvi in ​​se vbrizga v lasišče za spodbujanje rasti las. To je trenutno zelo priljubljena metoda na Šrilanki.
• Mikropigmentacija lasišča: Trajni postopek, podoben tetovaži, ki uporablja drobne pikice za ustvarjanje debelejšega videza na območjih, kjer so lasje redki.

Stvari, ki jih lahko storimo, da preprečimo izpadanje las

Čeprav nekaterih vzrokov (kot so geni) ne moremo preprečiti, lahko s svojim življenjskim slogom in navadami storimo veliko stvari za zaščito svojih las.

• Jejte uravnoteženo prehrano: Jejte hrano, bogato s hranili, kot so beljakovine, železo, cink in biotin (jajca, ribe, zelenjava, oreščki).
• Bodite nežni do las: Pri česanju ali umivanju las ne bodite pregrobi. Izogibajte se tesnim pričeskam.
• Izogibajte se prekomerni vročini: Zmanjšajte pogostost ravnanja, kodranja in uporabe sušilnikov za lase pri visoki temperaturi.
• Uporabite dober šampon in balzam: Izberite nežen šampon in vlažilni balzam, ki ustreza vašim lasem.
• Obvladovanje stresa: Poskusite sprostiti svoj um s stvarmi, kot sta joga in meditacija.