Ali poznate 'iliakalno arterijo', ki daje življenje našim nogam?

Ste se kdaj vprašali, kako vaše noge in boki dobivajo kri, torej življenje? Ko hodimo, tečemo in celo samo stojimo, kri prenaša energijo in kisik, ki ga potrebujemo za vse to. Torej obstaja glavni sistem žil, ki neprekinjeno oskrbuje spodnji del našega telesa s krvjo. O tem bomo govorili danes. V medicini se te imenujejo "iliakalna arterija" ali medenična arterija.

Preprosto povedano, kaj je ta "iliakalna arterija"?

'Iliakalna arterija' je glavna mreža krvnih žil, ki oskrbuje spodnji del našega telesa s krvjo, torej noge, boke, medenični predel in reproduktivni sistem. Predstavljajte si največjo krvno žilo v našem telesu, aorto, ki se začne v srcu, kot glavno cev iz velikega rezervoarja za vodo. Ko ta glavna cev doseže trebuh, natančneje blizu popka, se razdeli na dve glavni veji. Ti dve veji imenujemo 'iliakalne arterije'.

Te spadajo v kategorijo, imenovano periferne arterije . Beseda "periferne" se nanaša na arterije, ki oskrbujejo s krvjo dele telesa, ki so nekoliko dlje od srca. Torej so te iliakalne arterije bistvene za zdravje naših nog.

Katere so glavne funkcije tega žilnega sistema?

Kot zelo pomemben del celotnega krvožilnega sistema našega telesa obstaja več področij, ki jih s krvjo oskrbuje predvsem iliakalna arterija.

• Spodnje okončine: To vključuje noge, stopala, boke, zadnjico in stegna. Te krvne žile zagotavljajo kisik in hranila, ki jih vaše mišice potrebujejo med hojo, tekom ali vadbo.
• Trebušne in hrbtne mišice: Nekatere mišice v trebuhu in hrbtu prejemajo kri tudi iz vej tega žilnega sistema.
• Reproduktivni sistem: Pomagajo tudi pri zagotavljanju oskrbe s krvjo, potrebne za zdravo delovanje reproduktivnega sistema tako žensk kot moških.
• Drugi organi v medeničnem predelu: Iliakalna arterija prispeva tudi k oskrbi s krvjo organov, kot so mehur, črevesje, jetra in trebušna slinavka.

Preprosto povedano, zdravje našega telesa pod pasom je skoraj v celoti odvisno od zdravja teh iliakalnih arterij.

Kako se "iliakalna arterija" veje v telesu

Kot smo že omenili, se trebušna aorta deli na dve glavni veji. Ti veji se imenujeta desna skupna iliakalna arterija in leva skupna iliakalna arterija .

Ti dve skupni iliakalni arteriji, ki potujeta približno centimeter nižje v smeri toka, se delita vsaka na dve večji veji. Tako kot se velika veja z drevesnega debla deli na dve manjši veji. Ti dve veji sta:

1. Zunanja iliakalna arterija

2. Notranja iliakalna arterija

Vsaka od teh arterij se deli na manjše veje, ki prenašajo kri do ustreznih organov in mišic. Oglejmo si to nekoliko podrobneje.

Katere bolezni prizadenejo iliakalne arterije?

Tako kot druge krvne žile v našem telesu lahko tudi iliakalne arterije prizadenejo različne bolezni. Nekatere od teh so zelo pogoste, druge pa precej redke.

• Ateroskleroza:To je najpogostejša težava. Preprosto povedano, stene krvnih žil se zamašijo z maščobo, holesterolom in drugimi snovmi (imenovanimi zobne obloge), kar zoži in otrdi arterije. To je kot rja, ki se nabira v vodovodni cevi in ​​blokira pretok krvi.

• Periferna arterijska bolezen (PAB): Ateroskleroza iliakalnih arterij zmanjša prekrvavitev nog in stopal. Glavni simptom je huda bolečina v nogah, zlasti v predelu dimelj, pri hoji na kratke razdalje . Ta bolečina popusti po kratkem počitku. Če se to stanje ne zdravi, lahko povzroči možgansko kap, srčni infarkt in v nekaterih primerih celo amputacijo nog .

• Stenoza iliakalne arterije: Pri nekaterih ljudeh lahko stene iliakalnih arterij postanejo toge in zožene zaradi redkega stanja, imenovanega fibromuskularna displazija (FMD). Te arterije pogosteje počijo (disekcije) ali oslabijo in se izbočijo (anevrizme).

• May-Thurnerjev sindrom: Tudi to je redko stanje. Pri tem stanju sta skupna iliakalna arterija na desni strani in skupna iliakalna vena na levi strani (žila, ki prenaša kri nazaj v srce) stisnjeni ob hrbtenico. Ta pritisk otežuje pretok krvi skozi vene leve noge, kar povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov (globoka venska tromboza - DVT) .

Kako torej zaščitimo te pomembne krvne žile?

Na srečo lahko že nekaj preprostih sprememb v našem življenjskem slogu pomaga zaščititi zdravje naših iliakalnih arterij in zmanjšati tveganje za razvoj bolezni, kot je periferna arterijska bolezen.

• Bodite aktivni več dni v tednu: Že preprosta vadba, kot je 30-minutna hoja vsak dan, lahko naredi veliko razliko. Vadba izboljša krvni obtok.
• Upoštevajte prehrano, ki je zdrava za srce: zmanjšajte uživanje živil z veliko maščobami, holesterolom in soljo. V svojo prehrano vključite več zelenjave, sadja, stročnic in polnozrnatih žit.
• Popolnoma se izogibajte kajenju: Kajenje je eden največjih sovražnikov teh krvnih žil. Poškoduje stene arterij in pospešuje nastanek ateroskleroze. Če vam uspe prenehati kaditi še danes, bo to največje darilo, ki si ga lahko daste.
• Ohranite zdravo telesno težo: Prekomerna telesna teža nepotrebno obremenjuje srce in ožilje.
• Obvladovanje stresa: Stvari, kot so joga, meditacija in pogovor s prijateljem, lahko pomagajo zmanjšati stres.
• Nadzorujte druga zdravstvena stanja:Če imate bolezni, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak ali visok holesterol, jih je nujno dobro nadzorovati v skladu z zdravniškim nasvetom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate enega ali več od naslednjih simptomov, je zelo pomembno, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom.

• Bolečina pri hoji: Bolečina ali krči v nogah, stegnih ali zadnjici, zlasti pri hoji na kratke razdalje.
• Težave s hojo: Če imate težave s hojo zaradi šibkosti ali otrplosti nog.
• Neceljive rane: Če se rane na nogah ali stopalih celijo počasi ali se sploh ne celijo.
• Bolečina tudi v mirovanju: Ko se stanje poslabša, lahko bolečine v nogah občutite tudi med spanjem ponoči.

Zdravnik lahko z nekaj preprostimi, nebolečimi testi (kot je gleženjski indeks – ABI) izmeri pretok krvi v nogah, kar mu pomaga postaviti natančno diagnozo in predpisati pravilno zdravljenje. Zato nikoli ne prezrite svojih simptomov.