Bolečine v trebuhu, napihnjenost ... Je vse to gastritis? Pogovorimo se (Prebavne motnje / Dispepsija)

Predstavljajte si, da ste pravkar pojedli okusen obrok ... Čez nekaj časa v želodcu začutite čuden, težek občutek, morda rahlo pekoč občutek in bolečino. Večina nas pozna to izkušnjo, kajne? Čeprav jo hitro označimo kot "gastritis", niso vse prebavne motnje gastritis. Pravzaprav je morda nekaj bolj pogostega. Danes govorimo o prebavnih motnjah ali dispepsiji v medicinskem smislu.

Kaj je torej prebavna motnja?

Preprosto povedano, prebavne motnje so občutek bolečine ali nelagodja, ki se pojavi po jedi, saj prebavni proces poteka v želodcu. Je kot stroj, ki oddaja hrup, kot da bi se nekaj nekje zataknilo, kar kaže na to, da je z našim prebavnim sistemom nekaj narobe.

Vendar to ni vedno znak resne bolezni v telesu. Včasih je lahko tako preprosto, kot je prehranjevanje z napačno hrano ali prehitro požiranje. Vsi smo to že kdaj v življenju izkusili. Za nekatere ljudi pa to postane vsakodnevna težava, ki jim jemlje veselje do življenja. Če se to nadaljuje, je zelo pomembno, da odkrijete vzrok in poiščete olajšanje.

Kako se ob tem občutku pojavi prebavna motnja?

Prebavne motnje se lahko kažejo z različnimi simptomi. Glavni simptom pa je bolečina ali nelagodje v želodcu. Ker se naš najpomembnejši organ, ki nam pomaga prebavljati hrano, nahaja v želodcu, lahko vsako manjšo motnjo v njem občutimo kot bolečino v trebuhu.

Poglejmo, kateri so pogosti simptomi tega stanja.

Kakšni so razlogi za to? Zakaj se to dogaja?

Vzroki za nenadno prebavo so zelo preprosti. Predstavljajte si, da ste šli na zabavo in pojedli veliko mastne, mastne hrane. Takrat mora vaš prebavni sistem delati bolj kot običajno. Želodec se razširi in organi, ki proizvajajo žolč in encime, postanejo bolj aktivni. To lahko povzroči, da želodčna kislina poškoduje občutljiva tkiva v notranjosti, kar povzroči to nelagodje.

Če pa gre za vztrajno težavo, ki se pojavlja in izginja, je vzrok lahko bolj zapleten. Na splošno obstajata dve vrsti vzrokov:

1. Organski vzrok: To je posledica osnovnega zdravstvenega stanja, kot so razjede na želodcu.

2. Funkcionalna dispepsija: To je značilno za veliko ljudi. Ni zdravniškega testa, ki bi odkril, da bi kaj narobe. Zgodi se, da živci v črevesju postanejo preveč občutljivi. Tako kot se avtomobilski alarm sproži ob najmanjšem hrupu, živci v želodcu pošiljajo signale v možgane, da vam že najmanjša stvar povzroča veliko bolečin.

Pogosti vzroki za prebavne motnje

| Vrsta razloga | Primeri in podrobnosti |

| :--- | :--- |

| Hrana in življenjski slog |

• Jesti veliko naenkrat ali jesti v naglici.
• Živila z visoko vsebnostjo olja, maščob in začinjena hrana.
• Živila, na katera so nekateri ljudje alergični (npr. mleko, paradižnik).
• Kajenje in uživanje alkohola.
• Pogosta uporaba zdravil proti bolečinam (NSAID): Pogosta uporaba zdravil, kot sta Brufen in diklofenak, lahko poškoduje zaščitno sluznico želodca.
• Stres in tesnoba.

| Osnovne zdravstvene težave |

• Peptični ulkus (razjeda na želodcu in tankem črevesu).
• Gastritis.
• Refluks kisline (GERB).
• Žolčni kamni.
• Pankreatitis.
• Rak na želodcu (to je zelo redko, vendar en vzrok).

Kako se lahko tega znebim doma?

Mnogi ljudje uporabljajo antacide, kot sta Digene in Eno, ki so na voljo v lekarnah, za zdravljenje zgage in drugih težav z želodcem. Ti nevtralizirajo kislino v želodcu in zmanjšajo škodo, ki jo povzroča tkivom. So dobri za nenadne težave , vendar niso primerni za redno uporabo. Če se težave nadaljujejo ali če jemanje teh zdravil ne pomaga, morate vsekakor obiskati zdravnika.

Pitje majhnih količin vode naenkrat lahko prinese nekaj olajšanja. Vendar ne pijte veliko vode naenkrat in ne napolnite želodca. To lahko težavo poslabša.

Kakšno zdravljenje prejmete, ko greste k zdravniku?

Ko boste s to težavo obiskali zdravnika, bo ta pozorno prisluhnil vašim simptomom, prehranjevalnim navadam in življenjskemu slogu. Nato bo opravil fizični pregled, da bi preveril znake osnovnega zdravstvenega stanja. Po potrebi bo morda naročil tudi nekatere preiskave.

Pogosta zdravljenja so:

• Zaviralci kisline: Obstajata dve vrsti teh zdravil. Zaviralci protonske črpalke (PPI) so močnejši od zaviralcev H2. Delujejo tako, da nadzorujejo nastajanje kisline in pomagajo pri celjenju poškodb želodčne sluznice.
• Druga zdravila: Po potrebi se lahko dajo prokinetiki, ki pospešijo prebavni proces, ali antibiotiki, če je v želodcu bakterijska okužba.

Kaj lahko storimo, da preprečimo to situacijo?

Veliko stvari lahko storite sami, da se znebite te neprijetnosti.

• Spremenite svoje prehranjevalne navade: Jejte manjše obroke večkrat na dan, namesto da bi jedli velike obroke naenkrat. Po večerji počakajte vsaj 2-3 ure, preden greste spat.
• Prepoznajte živila, ki vas sprožijo: Zavedajte se, katera živila vam povzročajo največ težav. Iščite stvari, kot so mastna, začinjena, paradižnik in agrumi, in jih čim bolj zmanjšajte.
• Prilagodite svoj življenjski slog: Dovolj spite. Telovadite. Poiščite načine za zmanjšanje stresa (npr. meditacija, ukvarjanje s hobijem). Če imate prekomerno telesno težo, lahko tudi izguba teže bistveno vpliva.
• Bodite previdni pri uporabi protibolečinskih zdravil: če redno jemljete zdravila, kot sta Brufen ali Diclofenac, za glavobole ali bolečine v telesu, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in razmislite o drugi možnosti.

V katerih primerih morate vsekakor obiskati zdravnika?

Čeprav so prebavne motnje pogoste, so v nekaterih primerih lahko znak resne bolezni. Zato bodite zelo pozorni na te "opozorilne" simptome. Če imate katerega od teh, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

• Težave pri požiranju hrane ali vode.
• Težave z dihanjem.
• Občutek tiščanja v prsih (to je lahko znak srčnega napada!).
• Bruhanje krvi ali blata, podobnega kavnim usedlinam.
• Črno ali smolnato blato ali blato s krvjo.
• Vztrajna slabost in bruhanje.
• Izguba teže brez očitnega razloga.