Bi se pogovorili o teh bronhijih? Informacije o vaših dihalnih poteh!

Živjo! Kako si? Danes bomo govorili o zelo, zelo pomembnem delu našega telesa. To so bronhiji oziroma kot jim pravimo v angleščini, ki so tesno povezani z našim dihanjem. Morda ste že slišali to ime, vendar ni pomembno, danes bomo preprosto govorili o tem, kaj so, čemu služijo in kako jih ohranjati zdrave. Tako kot bi se pogovarjali s prijateljem!

Kaj so bronhiji? Kje se nahajajo?

V redu, zdaj pa poglejmo, kakšne stvari so te sapnice. Preprosto povedano, to so cevi, ki prenašajo zrak v naša pljuča . Pomislite, ko vdihnete skozi nos ali usta, ta zrak najprej gre v veliko cev v našem grlu. Imenujemo jo sapnik ali v angleščini tudi "(Trachea)" ali "(Windpipe)".

Nato se ta sapnik, kot drevesno deblo, na sredini prsnega koša razdeli na dva dela. Ti dve glavni cevi, ki se razdelita, se imenujeta glavni bronhiji . Eden gre v desno pljučno krilo, drugi pa v levo pljučno krilo. Vidite, to je kot cesta, ki se razcepi na dva dela!

Te glavne bronhije, imenovane bronhiole, se ob vstopu v pljuča razdelijo na manjše veje. Tako kot se veje velikega drevesa delijo na manjše veje. Te drobne cevke se imenujejo bronhiole . To so tiste, ki sprejemajo zrak in ga prenašajo do najmanjših zračnih vrečk na koncu pljuč. Tam se v našo kri doda kisik in iz krvi se sprosti ogljikov dioksid. Mar ni to neverjeten mehanizem?

Torej, zdaj veste, kaj so bronhiji in kje se nahajajo. So kot dihalne poti v naših pljučih.

Kaj se pravzaprav dogaja v teh bronhijih?

Zdaj pa si poglejmo, kakšno storitev ta sistem cevi nudi našemu telesu. Glavna, kot vsi vemo, je olajšanje dihanja .

• Vdih in izdih: Sapnik je glavna dihalna pot. Ko vdihnemo, se v pljuča vnese zrak, bogat s kisikom, iz okolja pa se skozi to cev izloči ogljikov dioksid, ki nastane v telesu.
• Zaščita pljuč: To je zelo pomembna naloga. Stene teh bronhijev imajo v sebi zelo fine, dlačicam podobne stvari. Imenujejo se cilije . V teh cevkah nastaja tudi lepljiva tekočina , ki ji pravimo sluz ali v medicinskem smislu sluz .
• Sedaj si predstavljajte, da ko dihate, lahko skozi nos vstopijo stvari, kot so prah, mikrobi in cvetni prah . Takrat se te stvari oprimejo te sluzi. Nato so te mikroskopske dlačice "(cilije)" kot majhne metle, ki ujeto umazanijo potiskajo navzgor in jo prinašajo v grlo . Nato jo lahko izločimo, ko kašljamo ali pljuvamo. Odličen obrambni sistem, kajne?
• Ogrevanje in vlaženje zraka: Zrak, ki ga dihamo, je včasih lahko hladen in suh. Ni dobro, če tak zrak gre neposredno v pljuča. Te dihalne poti dodajo nekaj toplote in vlage temu zraku, zaradi česar je primeren za pljuča.

Torej, vidite, kajne? Te majhne cevke, imenovane sapniki, niso le cevke, ki prenašajo zrak, ampak počnejo veliko več kot to.

Katere so pogoste težave, ki se lahko pojavijo v bronhijih?

Kot vsak del našega telesa lahko tudi ta dihala včasih trpijo zaradi manjših bolezni in težav. Ne bojte se, pomembno je, da se jih zavedamo, da smo lahko previdni in da lahko, če se pojavijo kakršne koli težave, hitro prepoznamo in poiščemo zdravljenje.

Bronhitis - vnetje bronhijev

To je pogosta bolezen dihal, za katero trpi veliko ljudi. " Bronhitis " se nanaša na otekanje ali vnetje sluznice bronhijev . Podobno je, kot če se naša koža poškoduje, postane rdeča in oteče.

• Vzroki:
• Večinoma je to posledica virusne okužbe , kot so isti virusi, ki povzročajo prehlad.
• Včasih je lahko posledica tudi bakterijskih okužb .
• To se lahko pogosteje zgodi kadilcem . Cigaretni dim pogosto prizadene dihalne poti.
• Vzrok je lahko tudi pogosta izpostavljenost stvarem, kot so prah in kemični hlapi.
• Kakšne so značilnosti?
• Glavna stvar je kašelj . Ta kašelj lahko včasih spremlja gosta sluz.
• Pri dihanju se lahko iz prsnega koša sliši ropotanje.
• Morda se bo zdelo nekoliko zadušljivo.
• Lahko se pojavijo tudi občutki, kot sta šibkost in nizka vročina.

Poznamo dve vrsti bronhitisa. Ena je akutni bronhitis, ki se pojavi nenadoma . Običajno se izboljša v enem ali dveh tednih. Druga vrsta je kronični bronhitis , ki lahko traja mesece ali leta, zlasti pri kadilcih. To je del stanja, imenovanega kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB).

Astma - Hatiya

Astma ali piskanje je še ena pogosta bolezen dihal. Verjetno ste že slišali zanjo in morda jo ima kdo v vaši družini.

• Kaj se zgodi, ko se razvije astma?
• Oseba z astmo ima zelo občutljive dihalne poti. Ko so izpostavljene določenim stvarem (imenujemo jih » sprožilci «), se te dihalne poti nenadoma zamašijo, notranje stene nabreknejo in nastane prekomerna sluz . To zoži dihalne poti in oteži dihanje.
• Kateri so pogosti sprožilci?
• Prah, hišne pršice, cvetni prah, živalska dlaka.
• Hladen zrak.
• Telovadba (samo za nekatere ljudi).
• Dim (cigaretni dim, druge vrste dima).
• Določena hrana ali zdravila (redko).
• Stres.
• Značilnosti:
• Pri dihanju se sliši sopenje (temu pravimo "(sopenje)").
• Kašelj (lahko se poslabša zlasti ponoči ali zgodaj zjutraj).
• Občutek tiščanja v prsih, kot da bi jih nekdo stisnil.
• Težave z dihanjem, zasoplost.

Vendar pa je astma bolezen, ki jo je mogoče dobro nadzorovati . Če uporabljate zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, pravilno uporabljate inhalator in se izogibate sprožilcem, lahko živite normalno življenje.

Pljučnica - okužba pljuč

Pljučnica ni bolezen dihal, je pa resna okužba, ki lahko prizadene pljuča. Pogosto se začne kot okužba zgornjih dihal.

• Kaj je ta pljučnica?
• Pri tem se zračne vrečke (žile) v pljučih okužijo in napolnijo s tekočino. Zaradi tega kisik ne more pravilno vstopiti v kri.
• Značilnosti:
• Hud kašelj (lahko se pojavi s sluzjo, včasih pomešan z malo krvi).
• Visoka vročina, mrzlica in tresenje.
• Bolečina v prsih pri dihanju.
• Povečana frekvenca dihanja, težave z dihanjem.
• Moje telo je zelo utrujeno.

Pljučnica je zdravstveno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Če torej opazite katerega od teh simptomov, nemudoma obiščite zdravnika.

Kako ohranjamo zdravje bronhijev?

V redu, torej smo se pogovarjali o boleznih. Najpomembneje pa je, da bolezni preprečimo, preden se pojavijo, in ohranimo zdrave dihalne poti. Za to lahko storimo nekaj preprostih stvari.

• Popolnoma se izogibajte kajenju: To je najpomembnejša stvar . Če kadite, se po najboljših močeh potrudite, da prenehate. Prav tako ni dobro vdihavati pasivnega kajenja, ko kadi kdo drug.
• Izogibajte se stvarem, ki dražijo dihalne poti:Čim bolj se izogibajte prašnim območjem, kemičnim hlapom in hlapom barv. Če imate takšne predmete na delovnem mestu, uporabljajte zaščitne ukrepe, kot je maska.
• Pogosto si umivajte roke: To se morda zdi preprosta stvar, vendar se številne okužbe dihal (kot sta prehlad in gripa) širijo z umazanimi rokami. Zato si ustvarite navado, da si temeljito umijete roke z milom in vodo.
• Jejte zdravo prehrano: Uživanje hrane, bogate z vitamini in hranili, krepi imunski sistem telesa, zaradi česar se lažje upira boleznim.
• Pijte dovolj vode: Pitje vsaj 8 kozarcev vode na dan pomaga razredčiti sluz v dihalnih poteh in olajša njeno izločanje.
• Redno telovadite: Vadba pomaga, da vaša pljuča delujejo bolje in postanejo močnejša. Če pa imate bolezen, kot je astma, se posvetujte z zdravnikom o tem, katere vaje so primerne za vas.
• Cepite se pravočasno: Cepivo proti gripi, ki se daje vsako leto, in cepivo proti pljučnici, ki je priporočljivo za nekatere ljudi, lahko zaščitita pred okužbami dihal.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Včasih lahko zbolimo, ne glede na to, kako previdni smo. V takih primerih je pametno obiskati zdravnika in se ne ukvarjati s samozdravljenjem. Če imate katerega od teh simptomov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

• Če imate še naprej težave z dihanjem ali če nenadoma občutite pomanjkanje sape.
• Če imate hude bolečine v prsih, zlasti pri kašlju.
• Če izkašljujete kri s sluzjo, je to simptom, ki ga nikoli ne smete prezreti.
• Če imate visoko vročino, ki traja več kot tri ali štiri dni.
• Če kašelj ne popusti po dveh ali treh tednih ali če se vedno bolj poslabša.
• Če med dihanjem oddajate nenavadne zvoke (vzdihovanje, klokotanje).
• Če imate astmo, se vaši simptomi slabšajo in jih ni mogoče nadzorovati z običajnim inhalatorjem.

Ne pozabite, da ko imate takšne simptome, namesto da čakate na "vse je v redu", lahko preprečite večjo težavo tako, da hitro obiščete zdravnika, ki bo ugotovil vzrok.

Pomembne stvari, ki jih je treba upoštevati (Sporočilo za domov)

No, danes smo veliko govorili o bronhijih, kajne? Mislim, da jih precej dobro razumete.

Nenazadnje je naš dihalni sistem zelo pomemben in bistven del našega življenja . Tako kot dober avto, tudi njegov motor potrebuje dobro vzdrževanje, moramo dobro skrbeti za svoj dihalni sistem.

• Poskrbite za svoje dihalne poti.
• Sledite zdravim navadam.
• Bodite pozorni na opozorilne znake in po potrebi poiščite zdravniško pomoč.

Želim vam zdrav in srečen dan! Upam, da vam bodo te informacije koristile.

` Bronhii, dihanje, pljuča, bronhitis, astma, pljučnica