Kaj je dislokacija? Brez skrbi, pogovorimo se o tem podrobneje!

V našem telesu obstajajo mesta, ki so zasnovana tako, da nam omogočajo upogibanje in gibanje. Pomislite na mesta, kot so rama, komolec, koleno in prsti. Tem sklepom pravimo ... Ste torej že slišali zgodbe, kot so: "Oh, počila mi je ramenska kost" ali "Nekomu je počila kost in moral sem v bolnišnico"? Morda ste to izkušnjo doživeli sami ali pa jo je morda imel kdo, ki ga poznate. To "pokanje kosti" se v medicini imenuje "izpah". Čeprav se ta beseda morda sliši nekoliko strašljivo, ko jo slišite, lahko to stanje bolje obvladujemo, ko enkrat natančno razumete, kaj to je, zakaj se zgodi in kaj storiti, če se zgodi.

Kaj točno je dislokacija?

Preprosto povedano, izpah je, ko se ena ali več kosti v sklepu premakne iz svojega normalnega položaja, torej se premakne iz svojega mesta. Predstavljajte si sklep kot tečaj na vratih. Vrata delujejo dobro, dokler sta oba dela tečaja v pravilnem položaju. Če en del ni na svojem mestu, se vrata ne bodo pravilno odprla ali zaprla, tako kot se izpah pojavi v sklepu.

Naši sklepi so sestavljeni iz kosti, ki so med seboj povezane, in mehkih tkiv, ki jih obdajajo, kot so hrustanec, vezi, kite in mišice. Vse to skupaj ohranja stabilnost sklepa in nam pomaga pri gibanju. Izpah je, ko ena ali več teh kosti popolnoma ali delno zdrsne iz sklepne votline.

Pomembno: Izpah se razlikuje od zloma. Zlom je prelom na dva dela ali razcep kosti. Podobno je zvin nateg vezi v sklepu. Čeprav so vsi trije boleči, se lahko vzroki in zdravljenje razlikujejo.

Zakaj kosti tako poskakujejo? Kateri so glavni razlogi?

Obstaja več razlogov, zakaj lahko kost poči. Oglejmo si glavne dejavnike, ki k temu prispevajo:

• Nesreče in poškodbe (travme): To je najpogostejši vzrok.
• Padci: Še posebej pri padcu z višine, če ud pristane nepravilno, se lahko zvini sklepi, kot so rama, komolec in zapestje. Starejši in majhni otroci so bolj izpostavljeni tveganju padca.
• Športne poškodbe: Zvini se lahko pojavijo pri kontaktnih športih, kot sta ragbi in nogomet, ter pri športih, ki zahtevajo gibljivost, kot je gimnastika. Na primer, pri igranju kriketa se lahko »potapljate« in »lovite« ter si zvinete ramo.
• Prometne nesreče: Hudo trčenje v prometni nesreči lahko celo izpahne velike sklepe, kot je kolčni sklep.
• Neposreden udarec: Neposreden, močan udarec v sklep lahko povzroči tudi izpah kosti.

• Nekatera prirojena stanja:
• Nekateri ljudje se rodijo z ohlapnimi sklepi ali ohlapnostjo sklepov. To pomeni, da so njihove vezi bolj prožne kot običajno. Ti ljudje si zlahka zlomijo kosti. To lahko povzročijo tudi nekatere genetske bolezni, kot je Ehlers-Danlosov sindrom.

• Ponavljajoči se stres:
• Včasih, ko se isti sklep večkrat premakne na enak način, lahko tkiva okoli tega sklepa oslabijo in kosti postanejo bolj dovzetne za zdrs. Vendar pa lahko to privede do delne dislokacije, kjer se kost nekoliko premakne iz svojega mesta (subluksacija), namesto do popolne dislokacije.

Kakšni so simptomi kostne izrastke?

Občutek in videz kostne izrastke se lahko od osebe do osebe nekoliko razlikujeta. Vendar pa obstaja nekaj pogostih simptomov:

• Huda bolečina: To je glavni simptom. Bolečina je lahko neznosna, še posebej, če poskušate premakniti sklep. Občutek je lahko, kot da vas zabode nož.
• Oteklina in modrice: Območje okoli zlomljene kosti hitro oteče. Včasih se lahko nabere malo krvi, ki je videti modra ali vijolična, kot modrica.
• Deformacija sklepa: To je pogosto opazen simptom. Sklep je lahko videti nepravilno postavljen, raztegnjen, upognjen ali nenavadno izbočen. Na primer, ko je rama upognjena, se lahko zdi, kot da roka rahlo visi navzdol.
• Težave z gibanjem ali popolna nezmožnost gibanja: Ko je kost zlomljena, sklepa ni mogoče pravilno premikati. Včasih se sklep sploh ne more premikati.
• Otrplost ali izguba občutka: Če so živci, ki potekajo skozi sklep, stisnjeni, ko se kost zlomi, lahko v predelu pod sklepom občutite otrplost, mravljinčenje ali popolno izgubo občutka.
• Nekateri ljudje pravijo tudi, da včasih slišijo zvok "tok".

Kako zdravnik natančno diagnosticira dislokacijo?

Če imate te simptome, je najbolje, da čim prej obiščete zdravnika. Zdravnik bo običajno postavil diagnozo na ta način:

1. Vprašanje o vaši anamnezi: Kako se je to zgodilo? Kaj ste storili? Kakšna je bolečina? Se je to že zgodilo? Zdravnik vam bo postavil takšna vprašanja, da bi dobil osnovno razumevanje vašega stanja.

2. Fizični pregled: Zdravnik bo skrbno pregledal vaš poškodovani sklep. Preveril bo oteklino, razbarvanje in obliko. Nežno se bo dotaknil sklepa in preveril, ali se premika. Preveril bo tudi morebitne poškodbe živcev in pretok krvi.

3. Slikovni testi:

• `### Rentgensko slikanje:` To je najpogosteje uporabljena preiskava. Z `(rentgenskim)` lahko jasno vidimo, ali je kost zdrsnila iz sklepa, in če je, v katero smer. Prav tako lahko preverimo, ali je prišlo do `zloma`.
• `### Slikanje z magnetno resonanco ali CT:` Včasih, še posebej, če imate ponavljajoč se zvin ali če so poškodovana mehka tkiva okoli sklepa, kot so vezi in kite, vam lahko zdravnik priporoči slikanje z magnetno resonanco (MRI) ali CT (računalniško tomografijo).

Kakšno je zdravljenje zlomljene kosti? Ali jo je mogoče popraviti?

Zdravljenje zvina kosti je odvisno od tega, kateri sklep je zvinjen, kako hud je zvin in ali je prisotna kakšna druga poškodba. Vendar je glavni cilj zmanjšati bolečino, premakniti zlomljeno kost v normalno lego in obnoviti sklep v normalen položaj.

• `### Hitro zdravljenje: Postavitev sklepa nazaj na svoje mesto (repozicija)`

To je prva stvar, ki se naredi. »(Redukcija)« je postopek, pri katerem zdravnik previdno s posebnimi tehnikami vrne premaknjeno kost nazaj v sklepno votlino. To je lahko nekoliko boleče, zato se včasih lahko dajo protibolečinska zdravila, lokalna anestezija ali sedacija .

Izjemno pomembno: Nikoli, ne glede na to, kaj vam kdo reče, ne poskušajte namestiti izpahnjene kosti sami ali s kom drugim! S tem lahko povzročite nadaljnje poškodbe sklepa, živcev in krvnih žil. To sme storiti le izkušen zdravnik.

• `### Imobilizacija sklepov (Imobilizacija)`

Ko je kost vstavljena nazaj na svoje mesto, je treba sklep imobilizirati, dokler se ne zaceli. Zdravnik vam lahko priporoči opornico, opornico ali morda mavec. Kako dolgo morate to držati na mestu, je odvisno od vrste izpahnjenega sklepa in obsega poškodbe. Običajno traja nekaj tednov.

• `### Lajšanje bolečin`

Za lajšanje bolečine vam lahko zdravnik predpiše paracetamol, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen, ali celo močnejša zdravila proti bolečinam. Lahko vam priporoči tudi ledene obkladke za zmanjšanje otekline.

• `### Rehabilitacija je zelo pomembna!`

Ko je obdobje imobilizacije končano, traja nekaj časa, da sklep spet pravilno deluje. Prav za to je namenjena rehabilitacija.

• Fizioterapija:Pri tem vas bo fizioterapevt naučil posebnih vaj. Te vaje so zasnovane tako, da postopoma povečajo obseg gibanja sklepa, okrepijo mišice okoli njega in povrnejo stabilnost sklepa. Če se ta fizioterapija ne izvaja pravilno, lahko sklep postane tog, šibek ali celo zvinjen.

• `### Bo operacija potrebna?`

V večini primerov operacija ni potrebna. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko je operacija potrebna. Na primer:

• Če kosti ni mogoče vrniti v prvotni položaj z `(Redukcija)`.
• Če je zlom kosti povzročil znatno poškodbo krvnih žil ali živcev.
• Če so bila mehka tkiva, kot so vezi, strgana.
• Če se isti sklep večkrat izpahne ("ponavljajoče se dislokacije").

Ali se lahko pojavijo kakšni zapleti zaradi kostne izrastke?

Če se ne zdravi pravilno, včasih pa se zdravljenje ne izvaja niti z zdravljenjem, se lahko po kostni izrastki pojavijo nekateri zapleti.

• Poškodba živcev ali krvnih žil: Ko se kost zlomi, se lahko bližnji živci ali krvne žile stisnejo ali potegnejo, kar povzroči poškodbo.
• Nevarnost ponovnega zloma: Ko je kost zlomljena, lahko sklep postane nekoliko nestabilen, zaradi česar je večja verjetnost ponovnega zloma.
• Artritis: Dolgoročno se lahko v poškodovanem sklepu pojavijo vnetna stanja sklepov, kot je osteoartritis.
• Otrdelost in šibkost sklepov: Če rehabilitacijske vaje niso pravilno izvedene, lahko ostane otrdelost ali šibkost, zaradi česar je težko premikati sklep.

Kaj lahko storimo, da preprečimo kostne izrastke?

Pregovor pravi, da je "bolje preprečiti kot zdraviti". Čeprav se kostnim izrastkom ne moremo popolnoma izogniti, lahko storimo nekaj stvari, da zmanjšamo tveganje:

• Zaščitna oprema: Pri športu, zlasti pri športih z visokim udarcem, nosite zaščitno opremo (npr. ščitnike za kolena, ščitnike za komolce), primerno za ta šport.
• Krepitev mišic: Ohranjanje močnih mišic okoli sklepov zagotavlja dobro oporo sklepom. Zato redno telovadite.
• Preprečevanje padcev: Bodite previdni doma, na stopnicah in na spolzkih mestih. Še posebej bodite previdni pri majhnih otrocih in starejših.
• Pravilno ogrevanje: Preden začnete s katerim koli športom ali vadbo, se dobro ogrejte. Po končanem delu se ohladite.
• Pravilne tehnike: Pri dvigovanju uteži in športnih aktivnostih uporabljajte pravilno držo in tehnike.

Zapomnimo si te točke (Sporočilo za domov)

V redu, torej smo veliko govorili o dislokacijah, kajne? Nenazadnje je pomembno, da upoštevamo naslednje:

• Zlom kosti je nujno medicinsko stanje. Ni nekaj tako preprostega kot preprost zvin.
• Če imate vi ali kdo, ki ga poznate, zlomljeno kost ali imate katerega od teh simptomov, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Čim prej pojdite v bolnišnico.
• Iz nobenega razloga ne poskušajte sami namestiti kosti nazaj na svoje mesto. To bo povzročilo le še večjo škodo.
• Natančno upoštevajte zdravljenje, ki vam ga je predpisal zdravnik. Obvezno upoštevajte obdobje imobilizacije, zdravila in zlasti rehabilitacijske vaje (fizioterapijo).
• Nekateri sklepi, na primer rama, se po prvi poškodbi pogosteje ponovno poškodujejo. Zato bodite tudi pri tem previdni in upoštevajte zdravnikova navodila.

Ne pozabite, da je zlom kosti nekaj, česar se je treba bati, vendar je to stanje, ki ga je mogoče v veliki meri pozdraviti z ustrezno medicinsko oskrbo in rehabilitacijo. Zato je najpomembneje, da ne paničarite in ravnate modro.

Upam, da so se vam te informacije zdele koristne. Vsem želim veliko zdravja!

Kostni izrastki, izpah, sklepi, bolečine v sklepih, športne poškodbe, rehabilitacija, fizioterapija