So vaše rdeče krvničke majhne? Temu pravimo mikrocitna anemija!

Se pogosto počutite utrujeni, letargični ali omotični, ko stojite? Ali je vaša koža včasih videti nekoliko bleda kot običajno, ko se pogledate v ogledalo? Teh simptomov ne odpisujte le kot fizično težavo. To so lahko namreč simptomi težave z rdečimi krvničkami. No, stanje, ki se ga mnogi med nami zavedamo, a se ga ne zavedamo, se imenuje mikrocitna anemija .

Kaj je mikrocitna anemija ?

Preprosto povedano, mikrocitna anemija je stanje, ko so vaše rdeče krvne celice manjše od običajne. Zakaj se to zgodi? Glavni razlog je, da se zmanjša količina beljakovine v teh rdečih krvnih celicah, imenovane hemoglobin . Predstavljajte si to takole: hemoglobin je kot prenašalec kisika po našem telesu. Ko se količina tega prenašalca zmanjša, rdeče krvne celice ne morejo pravilno prenašati kisika. Podobno se pri zmanjšanem hemoglobinu zmanjša tudi barva rdečih krvnih celic, kar pomeni, da postanejo hipokromne . Rdeče krvne celice ljudi z mikrocitno anemijo so večinoma blede barve.

Zdravniki to včasih obravnavajo kot zdravstveno stanje, pa tudi kot simptom drugih anemij in krvnih bolezni. Zdravimo jo z ugotavljanjem vzroka in zdravljenjem tega vzroka.

Kakšni so simptomi mikrocitne anemije ?

Če imate to stanje, lahko občutite različne simptome. Vsi jih ne bodo občutili enako. Vendar pa so najpogostejši simptomi:

• Ves čas se počutite utrujeni in brez življenja, kot da bi delali ves dan.
• Omotica, občutek vrtenja.
• Bleda koža. Vaša koža lahko postane svetlejša kot običajno.
• Občutek, kot da vam srce hitro bije.
• Težave z dihanjem, kot da bi omedleli. Že najmanjša stvar vas omedli.
• Suha koža.
• Koža zlahka povzroči modrice. Že ob rahlem udarcu postane modra.

Zakaj se pojavi ta mikrocitna anemija ?

Glavni in najpogostejši vzrok za to je pomanjkanje železa . Ali ste vedeli, da je železo bistveno za proizvodnjo hemoglobina v naših rdečih krvničkah? Če torej ni dovolj železa, se hemoglobin ne proizvaja in rdeče krvničke se krčijo. Včasih lahko na razvoj rdečih krvničk vplivajo tudi genetski dejavniki.

Zdaj pa si podrobneje oglejmo nekatere glavne razloge, ki na to vplivajo:

• Anemija pomanjkanja železa (IDA): To je mikrocitna hipokromna anemija.Najpogostejši vzrok za »(mikrocitno hipokromno anemijo)« je prekomerna krvavitev (na primer močna krvavitev med menstruacijo pri ženskah ali krvavitev zaradi razjede tankega črevesa) ali pomanjkanje železa iz hrane, ki jo jemo. Predstavljajte si, včasih v naših domovih nekateri ljudje ne jedo pravilno zelenjave, mesa in rib. Ali pa, ko s hrano uživamo stvari, kot je mlečni čaj, telo absorbira manj železa. Potem imamo lahko pomanjkanje železa.
• Talasemije: To so genetske krvne motnje, ki vplivajo na sposobnost telesa za tvorbo hemoglobina in rdečih krvničk. To je stanje, ki se do neke mere pojavlja tudi v naši državi.
• Anemija zaradi kroničnih bolezni: Ta vrsta anemije se lahko razvije, če imate dolgotrajno zdravstveno stanje, ki povzroča vnetje v telesu. To pomeni, da vaše telo ne more uporabiti železa, ki ga ima. Primeri vključujejo kronične okužbe, avtoimunske bolezni (kot sta revmatoidni artritis, lupus) in rak.
• Sideroblastna anemija : To je zelo redka krvna bolezen. To pomeni, da vaš kostni mozeg ne more tvoriti normalnih rdečih krvničk. To pomeni, da tudi če imate železo, ga ne morete uporabiti za tvorbo hemoglobina.
• Zastrupitev s svincem: Mikrocitno anemijo lahko povzroči tudi dolgotrajna izpostavljenost svincu. V preteklosti so svinec našli v barvah in nekaterih igračah. Zdaj obstaja veliko zakonov o tem, vendar je svinec še vedno prisoten v okolju.

Poleg tega so lahko še drugi razlogi:

• Nezadosten vnos bakra iz hrane. Baker pomaga tudi pri presnovi železa.
• Preveč cinka iz hrane ali prehranskih dopolnil. Preveč cinka lahko zmanjša sposobnost telesa, da absorbira železo.
• Določena zdravila (zlasti tista, ki jih jemljete po zdravniškem nasvetu).
• Prekomerno uživanje alkohola . Alkohol lahko povzroči prehranske pomanjkljivosti.

Katere vnetne bolezni povzročajo mikrocitno anemijo ?

V telesu obstaja več stanj, ki povzročajo vnetje. Če je vnetje dolgotrajno , lahko vpliva na nastajanje rdečih krvničk in povzroči mikrocitno anemijo . Na primer:

• Avtoimunske bolezni:To so bolezni, pri katerih naš lastni imunski sistem napada lastne celice. Primeri vključujejo vnetno črevesno bolezen (kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis), revmatoidni artritis in lupus.
• Rak
• Kronična bolezen ledvic
• Kronične okužbe ( kot je tuberkuloza)

Tudi to lahko povzroči to stanje.

Kako se diagnosticira mikrocitna anemija ?

Zdravniki za diagnosticiranje te bolezni opravijo predvsem več krvnih preiskav:

• Popolna krvna slika (CBC): Ta test zdravnikom daje pomembne informacije o ravni hemoglobina, številu rdečih krvničk in, kar je najpomembneje, o velikosti rdečih krvničk. Če je vaša povprečna vrednost rdečih krvničk (MCV) manjša od 80 femtolitrov (80 fL), to pomeni, da imate mikrocitozo (majhne rdeče krvničke).
• Razmaz periferne krvi (PBS): Pri tem se odvzame vzorec krvi in ​​se pregleda pod mikroskopom. To lahko pomaga ugotoviti, ali so vaše rdeče krvničke manjše od normalne (mikrocitoza) ali blede (hipokromne) . Prav tako lahko pomaga ugotoviti, ali so se spremenile oblike vaših rdečih krvničk.
• Študije železa: Ti testi se izvajajo, da se ugotovi, kako vaše telo shranjuje in uporablja železo. Pri tem lahko pomagata test feritina ( ki vam pove, koliko železa je v vašem telesu) in test skupne vezavne kapacitete železa (TIBC) .

Po diagnozi mikrocitne anemije lahko zdravnik opravi nadaljnje preiskave (npr. test blata, endoskopijo), da ugotovi natančen vzrok.

Kako se zdravi mikrocitna anemija ?

To se zdravi z zdravljenjem osnovnega vzroka . To pomeni, da se najde in zdravi začetni vzrok, ki je povzročil pojav teh simptomov.

Na primer, če imate anemijo zaradi pomanjkanja železa, vam lahko zdravnik predpiše železove dodatke . Običajno jih je treba jemati več mesecev. Včasih, če tablete težko prenašate (na primer pri prebavnih motnjah ali zaprtju) ali če vaše telo železa ne absorbira pravilno (na primer pri nekaterih črevesnih boleznih), vam lahko dajo železove infuzije skozi veno, tekočino, ki vsebuje železo . To lahko hitro obnovi raven železa.

Če ste nenadoma izgubili veliko krvi, se vam je raven hemoglobina znatno znižala in ste hudo slabokrvni, boste morda moraliMorda bo potrebna tudi transfuzija krvi.

Če mikrocitno anemijo povzroča kronična bolezen, anemija običajno izzveni, ko se ta bolezen zdravi. Pri genetskih boleznih, kot je talasemija, je zdravljenje lahko drugačno in lahko zahteva dolgotrajno zdravljenje.

Ali je mogoče preprečiti mikrocitno anemijo ?

Pravzaprav se mikrocitna anemija pojavi, ko nekaj vpliva na sposobnost telesa, da proizvaja zdrave rdeče krvne celice. Včasih torej teh dejavnikov ne moremo nadzorovati.

Na primer, pomanjkanje železa je pogost vzrok. V nekaterih primerih lahko uživanje prehrane, bogate z železom (govedina, piščanec, ribe, jajca, leča, zeleni fižol, grah, posušen grah in fižol, temno zelena listnata zelenjava, kot so špinača, ohrovt, zelje, datlji in rozine), pomaga preprečiti anemijo zaradi pomanjkanja železa. Prav tako lahko uživanje hrane, bogate z vitaminom C (kot so limone, pomaranče, mandarine in guava), skupaj z živili, bogatimi z železom, pomaga povečati absorpcijo železa. Vendar pa lahko včasih zdravstvena stanja, ki jih ne moremo nadzorovati, vplivajo na sposobnost telesa, da absorbira železo ali tvori rdeče krvne celice. Veliko je odvisno od vaše individualne situacije .

Kaj se zgodi, če pride do te situacije?

Kako to vpliva na vas, je odvisno od vzroka mikrocitne anemije . Včasih je lahko simptom resnega stanja, ki zahteva vseživljenjsko zdravljenje (kot je talasemija). Drugič je lahko začasna . Popolnoma jo je mogoče pozdraviti tudi z nečim tako preprostim, kot je jemanje železovih tablet.

Ko zdravnik ugotovi vzrok, vam bo razložil, kako bo to vplivalo na vaše zdravje. Če imate kakršne koli dvome ali strahove, da imate morda resno bolezen, je vaš zdravnik najboljša oseba, ki jo morate zagotovo poznati. Nudil vam bo podporo in smernice, ki jih potrebujete.

Kako naj poskrbim zase?

Če imate mikrocitno anemijo , je najbolje, da natančno upoštevate zdravnikovo zdravljenje in navodila. Pomembno je, da zdravila jemljete pravočasno in se udeležite zdravniških pregledov. Poleg tega vam lahko pomagajo tudi naslednje stvari:

• Jejte hrano, bogato z železom (dobra izbira so govedina, piščanec, ribe, jajca, leča, zeleni fižol, grah, fižol, brokoli in temno zelena listnata zelenjava).
• Poskusite se dovolj naspati . Utrujenost je glavni simptom tega stanja, zato je počitek bistvenega pomena.
• Pijte veliko vode , da preprečite dehidracijo telesa.
• Pogosto si umivajte roke in se po najboljših močeh izogibajte okužbam , saj anemija poveča tveganje za okužbo.
• Omejite ali popolnoma prenehajte piti alkohol .

Najpomembneje:Preden naredite kakršne koli večje spremembe – na primer, da začnete vsak dan jemati železove tablete (brez zdravniškega nasveta) – se obvezno posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko svetuje, kako najvarneje in najučinkoviteje olajšati življenje z mikrocitno anemijo .

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Simptomi stanj, ki povzročajo mikrocitno anemijo, se lahko sčasoma razvijejo počasi . Morda ne boste takoj opazili nobenih sprememb v telesu. Zato je pomembno, da ste pozorni na svoje zdravje in se posvetujete z zdravnikom, če opazite kakršne koli spremembe (npr. nenavadna utrujenost, bleda koža, težave z dihanjem).

Mikrocitna anemija je lahko neškodljiva ali pa je znak zdravstvenega stanja, ki lahko, če se ne zdravi, povzroči resne zdravstvene težave. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, kaj točno povzroča vaše simptome. Prej ko jo prepoznate, lažje jo je zdraviti.

Kaj naj vprašam zdravnika?

Če so vam diagnosticirali mikrocitno anemijo , je normalno, da imate številna vprašanja. Brez skrbi, vprašajte svojega zdravnika o teh stvareh:

• Kaj je vzrok za moje stanje?
• Kako huda je moja mikrocitna anemija ? (Kakšna je moja raven hemoglobina?)
• Katere načine zdravljenja predlagate?
• Kako dolgo bom moral/a na zdravljenje?
• Katere stranske učinke lahko pričakujemo pri zdravljenju? Kaj lahko storimo glede njih?
• Ali se lahko moja mikrocitna anemija obrne (popolnoma pozdravi)?
• Koliko časa bo trajalo, da se bom pozdravil/a in da se bodo moji simptomi umirili?
• Katere spremembe moram narediti v svoji prehrani?
• Na katere stvari moram biti pozoren/a?

Mnogi ljudje odkrijejo, da imajo mikrocitno anemijo po rutinski preiskavi krvi ali zaradi simptomov. Normalno je, da se ob takšnem rezultatu počutite tesnobno in prestrašeno. Vendar ne pozabite, da je to prvi korak pri reševanju zdravstvene težave, ki je povzročila mikrocitno anemijo . Vzrok je pogosto pomanjkanje železa. Vendar pa je lahko vzrokov veliko. Obvezno se posvetujte z zdravnikom, kaj pomenijo vaši rezultati testa in katere korake morate storiti.

Zaključno sporočilo za domov

Torej, mikrocitna anemija je stanje, ko se naše rdeče krvne celice zmanjšajo. Glavni razlog za to je zmanjšanje hemoglobina. Pomanjkanje železa je najpogostejši vzrok. Vendar pa lahko obstajajo tudi drugi vzroki, kot so talasemija, vnetje, ki ga povzročajo kronične bolezni.

Če imate simptome, kot so utrujenost, omotica, bleda koža ali izčrpanost, morate vsekakor obiskati zdravnika. To je mogoče diagnosticirati s krvnimi preiskavami, kot sta CBC in PBS. Zdravljenje je odvisno od osnovnega vzroka.

Brez skrbi, to stanje je pogosto mogoče dobro obvladovati, če ga pravilno diagnosticirate in zdravite. Pomembno je , da upoštevate zdravnikova navodila, jeste uravnoteženo prehrano, bogato z železom, in imate dobre zdravstvene navade . Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se posvetujte z zdravnikom. Vaše zdravje je vredno!

Mikrocitna anemija , anemija, rdeče krvničke, hemoglobin, pomanjkanje železa, simptomi, zdravljenje