Ste že kdaj opazili različne pike, ki se pojavljajo na vaši koži? Nekatere se rodijo, druge pa se razvijejo sčasoma. Te so splošno znane kot znamenja , medicinsko imenovana nevusi . Ker je okoli njih veliko negotovosti, je naravno, da ste zaskrbljeni. V Nirogi Lanki vam želimo pomagati razumeti, kaj so te pike in kako jih spremljati za vaše dobro počutje.
Kaj so krtice in kako izgledajo?
Preprosto povedano, materine znamenja so izrastki na vaši koži. Lahko se ujemajo z vašim naravnim tonom kože ali pa so videti kot rjave ali črne lise. Materije se lahko pojavijo posamično ali v skupinah in se lahko razvijejo kjer koli na telesu, vključno s sluznicami, kot so usta ali oči.
Znamenja se pogosto začnejo pojavljati v otroštvu , večina pa se razvije do 20. leta starosti. Povsem normalno je, da ima odrasla oseba med 10 in 40 znamenj.
Tipičen madež pogosto traja približno 50 let. Sčasoma se te lise razvijajo; nekatere lahko postanejo dvignjene ali svetlejše barve, morda pa boste celo opazili, da iz njih rastejo dlake. Medtem ko nekatere ostanejo nespremenjene, lahko druge postopoma izginejo.
Ali obstajajo različne vrste molov?
Da, obstaja več različnih kategorij. Oglejmo si glavne tipe:
Navadni nevusi
To so najpogostejše, neškodljive kožne lise . Običajno so rožnate, rjavkaste ali temno rjave barve z izrazitimi, dobro definiranimi robovi.
Prirojeni nevusi
To so materine madeže, ki so prisotne ob rojstvu . Najdemo jih pri približno enem od 100 ljudi in imajo nekoliko večje tveganje za razvoj melanoma (vrste kožnega raka) v primerjavi z navadnimi materinimi madeži. Če je prirojena materina madež večja od 8 milimetrov, je potreben natančnejši zdravniški nadzor.
Displastični nevusi
To so nepravilni madeži, ki so pogosto večji od radirke. Displastični nevusi imajo pogosto neenakomerne barve – temno rjave sredice s svetlejšimi, nepravilnimi robovi. Pogosto so dedni, kar pomeni, da se ponavadi pojavljajo v družinah. Posamezniki s temi madeži jih imajo lahko na telesu več kot 100. Če imate displastične nevuse, imate večje tveganje za melanom . Bistveno je, da vse spremembe na teh mestih oceni dermatolog.
Kako pogosti so madeži in kje se običajno pojavijo?
Znamenja so zelo pogosta , saj jih ima večina ljudi med 10 in 40. Običajno se pojavijo na delih telesa, izpostavljenih soncu , kjer je ultravijolično (UV) sevanje sonca najintenzivnejše. Morda ste opazili, da se po pogostem izpostavljanju soncu pojavi več znamenj.
Pogosta vprašanja o krtih
- Ali so madeži nalezljivi?
Ne, madeži niso nalezljivi .
- Ali so madeži boleči?
Običajno ne. Če pa v znamenju občutite bolečino ali občutljivost , se posvetujte z dermatologom.
- Ali srbijo krti?
Če vas madež srbi , je to opozorilni znak, ki zahteva strokovno zdravniško oceno.
- Ali je normalno, da krt krvavi?
Ne, če madež krvavi , morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Ali so "pigmentirane lezije" enake kot madeži?
Pigmentna lezija je splošen klinični izraz, ki vključuje navadne materine znamenja, sončne pege in starostne pege (lentigo). Čeprav je večina benignih, so redni pregledi kože pri dermatologu bistvenega pomena, če imate veliko materinih znamenj ali madežev nenavadnega videza . To omogoča zgodnje odkrivanje sumljivih sprememb. Če se pojavi zaskrbljenost, lahko zdravnik opravi biopsijo kože.—odvzem majhnega vzorca za mikroskopsko analizo — da se ugotovi, ali je lezija benigna ali gre za melanom ali drugo obliko kožnega raka.
Kaj pa, če se mi po 30. letu starosti pojavi nov madež?
Če ste starejši od 30 let in opazite nov madež, ga morate skrbno spremljati . Čeprav je pogosto neškodljiv, ga morate vedno pregledati pri zdravniku.
Zakaj dobimo madeže? (Vzroki)
Znamenja se razvijejo, ko kožne celice, imenovane melanociti, rastejo v skupku. Te celice so odgovorne za proizvodnjo melanina, pigmenta, ki daje koži barvo. Ko se združijo, tvorijo znamenje.
Kateri so dejavniki tveganja za povečanje rasti madežev?
Glavni dejavnik je prekomerna izpostavljenost soncu .
Zakaj se madeži potemnijo?
Krtni znamenja lahko postanejo temnejša zaradi izpostavljenosti soncu, pubertete ali nosečnosti. Med nosečnostjo lahko hormonske spremembe povzročijo enakomerne spremembe velikosti ali barve. Če pa se krtno znamenje spreminja nepravilno ali samo na eni strani , ga mora pregledati dermatolog.
Zakaj bi moral/a pozorno spremljati svoje madeže?
Vaša koža je največji organ v telesu. Je tudi eden redkih, ki si jih lahko vizualno pregledate. Bistveno je biti proaktiven glede zdravja kože, še posebej, če:
- Imaš zelo svetlo kožo .
- Imate številne madeže .
- Imate družinsko anamnezo številnih materinih znamenj, atipičnih nevusov ali kožnega raka .
Poleg omejevanja izpostavljanja soncu in vsakodnevnega nanosa kreme za sončenje redno preverjanje materinih znamenj poveča možnosti za zgodnje odkrivanje in uspešno zdravljenje melanoma in drugih kožnih rakov.
Dermatologi priporočajo samopregled vsaj enkrat na mesec . Čeprav večina materinih znamenj ni rakavih, se v primeru spremembe barve, oblike ali teksture posvetujte z zdravnikom. Poleg tega takoj obvestite zdravnika o morebitnih krvavitvah, izcedku, srbenju, nastanku kraste ali bolečini. V nujnih primerih pokličite 911 ali lokalno nujno medicinsko pomoč.
Na kaj moram biti pozoren/a pri pregledu materinih znamenj? (Metoda ABCDE)
Večina materinih znamenj je neškodljivih. Vendar pa morate z medicinskega vidika biti pozorni na materinska znamenja, ki se razlikujejo od ostalih materinih znamenj (znano kot "znak grdega račka"), in na vsa nova materinska znamenja, ki se pojavijo po 30. letu starosti. Če opazite kakršne koli spremembe v barvi, debelini, velikosti ali obliki materinega znamenja, se morate posvetovati z dermatologom. Bodite pozorni tudi na materinska znamenja, ki krvavijo, izcejajo, srbijo, se luščijo ali povzročajo bolečino.
Preglejte svojo kožo z ogledalom ali prosite nekoga za pomoč. Bodite pozorni na predele, ki so pogosto izpostavljeni sončni svetlobi, kot so obraz, roke, noge (zlasti pri ženskah) ter prsi in hrbet (zlasti pri moških).
Naslednja merila ABCDE so bistveni znaki, da bi lahko bil materino znamenje rakavo. Če ima vaše materino znamenje katero od teh značilnosti, nemudoma obiščite dermatologa :
- A – Asimetrija: Če se ena polovica vašega madeža ne ujema z drugo. Če ga razdelite na pol, sta obe strani videti drugače.
- B – Rob: Če so robovi ali meje znamenja nejasni, zamegljeni ali nepravilni.
- C – Barva: Če barva ni enotna in kaže mešanico barv (kot so svetlo rjava, temno rjava, črna, modra, bela ali rdeča).
- D – Premer: Če je premer znamenja večji od radirke (približno 6 mm).
- E – Nadmorska višina /Razvoj:Če je bil materino znamenje prej ravno in se nenadoma dvigne ali če se videz, velikost ali oblika materinega znamenja v kratkem času hitro spremenijo.
Pri moških se melanom najpogosteje razvije na hrbtu. Pri ženskah se pogosto pojavi na spodnjem delu nog. Melanom je eden najpogostejših rakov pri ženskah, starih od 25 do 29 let, zato je ključnega pomena, da ostanete pozorni.
Kaj stori dermatolog, če sumi, da je madež problematičen?
Navadnih, benignih materinih znamenj ni treba odstraniti (saj lahko po odstranitvi ostane brazgotina).
Če vaš dermatolog posumi na materino znamenje, bo opravil biopsijo kože . To vključuje odvzem majhnega vzorca materinega znamenja za pregled pod mikroskopom. Diagnozo je običajno mogoče postaviti v enem tednu. Če se potrdi, da je materino znamenje rakavo, ga je treba popolnoma odstraniti .
Če menite, da se materino znamenje spreminja ali opazite sumljive simptome, se posvetujte z dermatologom, da ga pregleda.
Ali je treba odstraniti madeže? Kako se odstranijo?
Običajnega materinega znamenja ni nujno treba odstraniti. Če se odločite za njegovo odstranitev iz kozmetičnih razlogov, bo verjetno ostala brazgotina.
Nikoli ne poskušajte sami odstraniti materinega znamenja. Nekateri ljudje poskušajo odstraniti materinega znamenja ali bradavice z uporabo krem brez recepta, korozivnih snovi, kompletov za zamrzovanje ali laserskih metod, ki jih lahko naredite sami. S tem ne tvegate le okužbe, temveč lahko tudi nenamerno zamudite priložnost, da se okužite s kožnim rakom, kot je melanom, kar lahko povzroči resne zaplete . Če kožnega raka ne odkrijemo zgodaj, se lahko razširi na druge organe. Prepoznavanje nenormalnega materinega znamenja je prvi korak pri preprečevanju. Zato je obvezen strokovni zdravniški nasvet .
Ali lahko zdravim madeže doma?
Zdravniki močno odsvetujejo uporabo domačih zdravil za materine znamenja . Če imate pomisleke, se posvetujte z dermatologom.
Kakšni zapleti lahko nastanejo zaradi madežev?
Najpomembnejši zaplet je možnost, da se nekateri madeži razvijejo v melanom , vrsto kožnega raka.
Ali se lahko madeži preprečijo? Kako lahko zaščitim svojo kožo?
Znamenja so naravne kožne izrastke, zato jih ni mogoče popolnoma preprečiti . Vendar pa se lahko proaktivno zaščitite pred kožnim rakom (ali ga odkrijete zgodaj). Takole:
- Omejite izpostavljenost neposredni sončni svetlobi. Bodite še posebej previdni v času največje intenzivnosti med 10. in 16. uro.
- Vsak dan uporabljajte kremo za sončenje (vsaj SPF 30).
- Vsaj enkrat na mesec preverite svoje madeže glede morebitnih nepravilnosti .
Te prakse so ključnega pomena za vaše zdravje, še posebej, če imate svetlo kožo, veliko materinih znamenj ali družinsko anamnezo kožnega raka.
Kako naj opravim samopregled kože?
Samopregled kože opravljajte vsak mesec. Najboljši čas je po prhanju, ko je vaša koža še vlažna.
- Če je mogoče, uporabite ogledalo v polni višini in ročno ogledalo , da boste jasno videli.
- Prosite družinskega člana, da vam pomaga pregledati težko vidna mesta, kot je hrbet.
- Poskusite vsak mesec slediti isti rutini, da ne boste izpustili nobenega področja.
- Preglejte se od glave do pet. Oglejte si vsak del telesa (spredaj, zadaj, ob straneh in celo nohte).
- Ne pozabite na »skrite« predele : med prsti na rokah, med prsti na nogah, v predelu prepone, na podplatih in za koleni.
- Temeljito si preglejte lasišče in vrat .
- Vodite evidenco materinih znamenj na telesu in njihovega videza. Če je mogoče, fotografirajte znamenje poleg ravnila z datumom. To vam bo pomagalo opaziti, ali se materino znamenje spreminja.
- Če oniČe se vam kakorkoli spremenijo (barva, oblika, velikost, robovi) ali če se vam pojavi rana, ki se ne celi, se posvetujte z dermatologom . Zdravniku pokažite vse nove materinske znamenja, ki vas motijo.
Ne pozabite, vedno bodite sumničavi na nov materinski znak, ki se pojavi po 30. letu starosti . Čeprav je veliko izrastkov po 30. letu neškodljivih in povezanih s starostjo, mora vsak nov izrastek pregledati zdravnik. Zdravnik ga lahko pregleda in po potrebi opravi biopsijo kože .
Znamenja se lahko pojavijo kjer koli na koži, pa tudi na občutljivih sluznicah, kot so usta, oči ali genitalije. Če ste imeli v preteklosti melanom (ali močno družinsko anamnezo), je poleg rednih dermatoloških pregledov dobro, da ta specifična področja vsako leto pregleda vaš zobozdravnik, oftalmolog in ginekolog .
Sporočilo za domov
Če povzamemo, so tukaj bistvene točke, ki jih morate upoštevati:
- Krtne znamenja so zelo pogosta in za večino ljudi popolnoma neškodljiva. Prosim, ne skrbite, saj je velika večina benignih.
- Pozorno spremljajte materinske znamenja na svojem telesu. Vsaj enkrat na mesec jih preverite sami ali pa prosite zaupanja vredno osebo, da vam pomaga pregledati predele, ki jih ne vidite.
- Ne pozabite na kriterije ABCDE , o katerih smo razpravljali. Na svojih madežih poiščite te znake:
- Simetrija (Ali se ena polovica madeža razlikuje od druge?)
- Vrstni red B (So robovi nepravilni, raztrgani ali zamegljeni?)
- Barva (Ali je barva neenakomerna, z odtenki rjave, črne ali drugih barv?)
- Premer (Ali je večji od radirke na svinčniku?)
- Evolucija (Se je spremenila velikost, obliko ali višino oziroma je začela krvaveti?)
Če opazite katerega od teh znakov, se nemudoma posvetujte z dermatologom.
- Posebno pozornost posvetite morebitnim novim madežem, ki se pojavijo po 30. letu starosti.
- Nikoli ne poskušajte odstraniti materinega znamenja doma. To lahko povzroči resno okužbo, brazgotinjenje ali spregledano diagnozo.
- Zaščitite kožo pred soncem. Vsak dan uporabljajte kremo za sončenje in omejite čas, preživet na neposredni, močni sončni svetlobi.
Če imate vsaj najmanjšo skrb ali vprašanje glede svojih materinih znamenj, ga ne zadržujte zase – posvetujte se z zdravstvenim delavcem. To je vedno najboljši način ukrepanja v Nirogi Lanki.
Ključne besede: materine znamenja, nevusi, kožni rak, melanom, dermatologija, kožne lise, ABCDE, nevus, zdravje kože
