Ali vaši možgani delujejo drugače kot drugi? Pogovorimo se o nevrodivergentnosti!

Ali se vam včasih zdi, da je vaš način razmišljanja in razumevanja stvari nekoliko drugačen od drugih? Ali pa ste opazili, da se vaš otrok uči, obnaša in socializira drugače kot drugi otroci? Danes govorimo o tovrstnih možganskih spremembah. Za to obstaja posebno ime: "nevrodivigenca". To ni bolezen, vendar se je zelo pomembno zavedati tega.

Kaj točno je nevrodivergentno?

Preprosto povedano, "nevrodivergentnost" pomeni, da se zaradi razlik v načinu delovanja možganov posameznika uči, razume in vidi svet drugače kot večina drugih ljudi. To pomeni, da imajo ti ljudje lahko posebne prednosti in izzive , ki jih drugi nimajo.

To ni medicinski izraz. Gre za izraz, ki se uporablja za opis raznolikosti človeških možganov, brez uporabe besed "normalno" in "nenormalno". Ker nihče ne more podati enotne definicije, kako naj bi človeški možgani delovali "normalno".

Tisti, ki niso nevrodivergentni, se imenujejo "nevrotipični". To pomeni, da nimajo nobenih posebnih razlik, ki bi vplivale na delovanje njihovih možganov, in ki razmišljajo kot večina ljudi v družbi.

Kako je nastala ta beseda?

Beseda »nevrodivergenten« izhaja iz besede »nevrodiverziteta«. Izraz je leta 1998 prvič uporabila avstralska sociologinja Judy Singer. Mislila je, da se možgani vsakega človeka razvijajo in delujejo na svoj edinstven način.

Predstavljajte si to kot naše prstne odtise. Tudi enojajčni dvojčki imajo različne možgane. Zato je nemogoče natančno reči, kaj so "normalni možgani".

Je to invalidnost?

Pomembno je razumeti, da biti nevrodivergenten ne pomeni vedno biti invalid. Vendar pa lahko nekateri nevrodivergentni ljudje doživljajo različne težave zaradi sistemov v naši družbi, šoli in na delovnem mestu. To pa zato, ker so ti sistemi zasnovani tako, da ustrezajo večini "nevrotipičnih" ljudi.

Razmislite o teh dveh primerih.

1. Razgovor za službo:Nekateri nevrodivergentni ljudje imajo težave s socializacijo. Zato se morda ne bodo dobro odrezali na razgovoru za službo. Če pa bi podjetje namesto razgovora imelo test, ki bi meril njihove sposobnosti, bi ta oseba zlahka dobila službo. Ko bi jo dobila, bi lahko zaradi svoje neverjetne pozornosti do podrobnosti in sposobnosti pomnjenja podrobnosti celo postala najboljši računovodja v podjetju.

2. Hrupno okolje: Nekateri ljudje ne prenesejo glasnih zvokov. Zato je prenatrpana pisarna zanje prava nadloga. Če pa tej osebi daste dober par slušalk z odpravljanjem šumov, se lahko popolnoma osredotoči na svoje delo in postane najboljši zaposleni v ekipi.

V obeh primerih sta jim zagotovljena podpora in prilagoditve pomagali premagati izzive. To je kot zgraditi klančino namesto stopnic za nekoga, ki uporablja invalidski voziček. To pomeni priznati njihove razlike in jim dati orodja, ki jih potrebujejo za uspeh.

Katere so pogoste težave, ki jih opažamo pri nevrodivergentnih ljudeh?

Ljudje, ki se identificirajo kot nevrodivergentni, imajo običajno eno ali več od naslednjega: Vendar ne pozabite, da to ni medicinski kriterij, zato se ljudje s stanji, ki ne spadajo na ta seznam, ali pa ne vsi s temi stanji, lahko identificirajo kot nevrodivergentni.

Kako vem, ali sem jaz/moj otrok nevrodivergenten/nevrodivergentna?

Če vi ali vaš otrok doživljate katero od teh sprememb, se je najprej in najbolje pogovoriti z družinskim zdravnikom. Po potrebi vas lahko napoti k specialistu. To vam bo pomagalo ugotoviti, ali obstaja zdravstveno stanje, ki povzroča spremembe v delovanju možganov.

Ne pozabite, da nevrodivergence ni mogoče preprečiti, zdraviti ali ozdraviti. Gre za naravno odstopanje v razvoju možganov vsakega človeka. Če pa obstaja stanje, ki jo povzroča (kot je ADHD), jo je mogoče obvladovati. Obstajajo vedenjske terapije, zdravila in programi, ki vam lahko pomagajo kar najbolje izkoristiti svoje prednosti in uspeti v življenju.

Kako pomagamo nekomu, ki ima nevrodivergentne lastnosti?

Če imate v družini, med prijatelji ali na delovnem mestu nevrodivergentno osebo, lahko storite več stvari, da jo podprete.

• Poslušajte: Ti ljudje se pogosto počutijo, kot da jih nihče ne razume. Zato jih poslušajte. Dajte jim občutek, da spoštujete njihova mnenja in odločitve.
• Komunicirajte na način, ki jim je enostaven: Nekateri ljudje raje komunicirajo prek besedilnih sporočil ali e-pošte kot iz oči v oči. Dajte jim čas in priložnost za to.
• Ne označujte se: Izogibajte se oznakam, kot sta »visoko delujoč« ali »nizko delujoč«. Ti izrazi pogosto merijo le, koliko se obnašate kot nevrotipična oseba.
• Niso vsi enaki:Tudi dve osebi z isto motnjo (npr. avtizmom) sta si lahko popolnoma različni. Zato ne domnevajte, da so vsi enaki na podlagi ene osebe.
• Ne domnevajte, da niste sposobni ali inteligentni: Nevrodivergentni ljudje se morda zdijo drugačni od drugih zaradi svojih drugačnosti. Vendar to ne pomeni, da so nesposobni ali manj inteligentni. Z vsemi ravnajte spoštljivo.