Ali imate občutek, da se vaša koža hitro stara? (Staranje kože) Pogovorimo se o tem!

Ko brskate po družbenih omrežjih in vidite brezhibno kožo brez gub vsakega "vplivneža", si tudi vi mislite: "Oh, ali imam tudi jaz gube na obrazu?", "Ali se staram hitreje kot drugi?"? Niste sami, veliko mladih se danes, torej tistih med 12. in 27. letom starosti (generacija Z), boji tega problema. Poglejmo pa, kaj je resnica v tej zgodbi in ali bi se morali res bati.

Ali se koža mladih res hitreje stara?

Preprosto povedano, ne . To je popolnoma napačno prepričanje. Dermatologi pravijo, da ni znanstvenih dokazov, ki bi potrjevali, da se koža mlajših ljudi stara hitreje. Zakaj torej tako mislimo?

Glavni razlog za to je, da se ves dan primerjamo s tem, kar vidimo na družbenih omrežjih. Mnogi ljudje tam objavljajo fotografije in videoposnetke s filtri, ličili in v najboljši osvetlitvi. Ko primerjate svojo normalno kožo s tistim 'popolnim' videzom, se že majhen mozolj ali majhna črtica poveča. To vodi do nepotrebnega razmišljanja o vaši koži in napačne predstave o tem, kakšna naj bi koža v resnici bila.

'Baby Botox' in 'retinoidi' - Ali sta primerna za mlade?

Zaradi omenjenega strahu se nekateri mladi zatekajo k različnim zdravljenjem v upanju, da bodo nadzorovali staranje. Med njimi sta najbolj priljubljena »baby botoks« in »retinoidi«.

Kaj je "otroški botoks"?

To je injekcija, ki se daje v manjšem odmerku kot običajni botoks. Botoks je »nevromodulator«. To pomeni, da začasno deaktivira ali zamrzne mišice, ki povzročajo gube na našem obrazu. »Baby botoks« se uporablja za preprečevanje gub, še preden se pojavijo.

Kaj so 'retinoidi'?

To so kreme, geli ali losjoni iz vitamina A. Zelo uporabni so za zdravljenje aken in ohranjanje zdravja kože.

Če pa razmišljate o tem zdravljenju, obstaja nekaj stvari, o katerih morate vsekakor dvakrat premisliti . To niso stvari, ki bi jih morali storiti le na podlagi tega, kar vidite na družbenih omrežjih. Zelo pomembno je, da pred odločitvijo poznate tako prednosti kot slabosti.

Kdo so torej pravi sovražniki staranja?

Kot smo že omenili, obstaja poleg sončne svetlobe in kajenja še ena nevarna navada med mladimi, ki hitro stara kožo.

Nova grožnja: Vaping in elektronske cigarete

Uporaba vejpov in elektronskih cigaret se je med mnogimi mladimi povečala. Ko vdihavamo strupene kemikalije, ki jih te sproščajo, naša telesa proizvajajo škodljive delce, imenovane prosti radikali. Preprosto povedano, to so nestabilni delci, ki poškodujejo naše kožne celice in porušijo njihovo ravnovesje. Zaradi te poškodbe se beljakovini v koži, imenovani kolagen in elastin, razgradita. Zato se gube in povešena koža pojavljata hitreje .

Kaj res morate storiti za zdravo in lepo kožo?

Dobra novica je, da vam ni treba porabiti veliko denarja, porabiti več ur ali uporabljati 10–15 izdelkov za ohranjanje zdrave kože. Najboljša je preprosta in dosledna rutina nege kože.

Zdravniki pravijo, da je že preprosto zdravljenje, ki ga sestavlja 4-5 korakov, dovolj za doseganje največje koristi.

• 1. korak: Čistilo – Umijte si obraz dvakrat na dan z nežnim čistilom, ki je primerno za vašo kožo.
• 2. korak: Serum z vitaminom C – Uporaba seruma, ki vsebuje vitamin C, zjutraj lahko pomaga zaščititi kožo pred poškodbami zaradi sonca.
• 3. korak: Vlažilna krema – Zaščitite vlažnost kože z dobro vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože.
• 4. korak: Krema za sončenje – To je najpomembnejša in obvezna uporaba. Tudi v deževnem dnevu ali v zaprtih prostorih vsako jutro uporabite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več. To je najboljše orožje za preprečevanje staranja kože.
• 5. korak (po zdravniškem nasvetu): Retinol – Glede na vašo starost in potrebe kože lahko izdelek z retinolom uporabljate ponoči le, če vam tako priporoči zdravnik.