Spoznajmo to čudovito potovanje rojevanja otroka (normalen porod)

Dan, na katerega čakate že mesece, je skoraj tu. Verjetno stiskate pesti za dan, ko bo vaš malček prišel na ta svet. Čeprav je celotno potovanje tako lepo, je normalno, da ste malo radovedni in malo prestrašeni. Zato se bomo danes pogovorili o tem, kaj lahko pričakujete od trenutka, ko začnete čutiti željo po dojenčku , do prvih nekaj dni z vašim novim dojenčkom.

Kateri so znaki, da se bliža začetek deževne dobe?

Nihče ne more natančno povedati, kdaj boste rodili. »Datum poroda«, ki vam ga navede zdravnik, je le približen. Zelo pogosto se porod začne tri tedne pred ali dva tedna po tem datumu. Če imate spodnje simptome, to pomeni, da ste kmalu pred porodom.

Tri glavne faze poroda

Porod je običajno razdeljen na tri glavne faze. Čas, ki ga vsaka mati preživi skozi te faze, se lahko razlikuje. Zato ne skrbite.

1. faza

To je najdaljša etapa. Razdeljena je tudi na tri dele.

• Latentna faza: V tej fazi popadki niso tako hudi. Vendar se postopoma stopnjujejo. V tej fazi se maternični vrat postopoma odpira (razširja), da bi otroku omogočil izhod. Če so vaši popadki redni, boste v tej fazi morda hospitalizirani.
• Aktivna faza: To je faza, ko se vaš maternični vrat začne hitro odpirati. Z vsakim popadkom lahko občutite ostro bolečino ali pritisk v hrbtu ali trebuhu. Morda boste čutili potrebo po potiskanju, vendar počakajte, da vam zdravnik naroči.
• Prehodna faza: Na tej točki je maternični vrat dolg 10 centimetrov, kar pomeni, da je popolnoma odprt. Popadki so zelo močni, boleči in pogosti. Pojavijo se lahko vsake 3-4 minute in trajajo približno 60-90 sekund.

2. faza

Ta faza se začne, ko je vaš maternični vrat popolnoma odprt. Takrat vam bo zdravnik naročil, da "potisnete". Vaše potiskanje in sila popadkov bosta pomagala, da se bo vaš otrok spustil po porodnem kanalu. Na otrokovi glavi so občutljive lise (fontanele), ki mu olajšajo prehod skozi ta ozek prehod.

Ko iz nožnice pokuka najširši del otrokove glavice, temu pravimo kronanje. Ko je otrokova glavica ven, bo zdravnik odstranil odvečno tekočino, kri in sluz iz otrokovega nosu in ust. Nato bodo med nadaljnjim potiskanjem ven prišla otrokova ramena in telo.

3. faza

Po porodu vstopite v zadnjo fazo poroda. Takrat se izloči posteljica, ki je otroka v maternici hranila.

Ne pozabite, da je vsak porod drugačen. Čas, ki ga potrebujemo za prehod skozi te faze, se razlikuje. Če gre za vašega prvega otroka, lahko običajno traja približno 12–14 ur. Ta čas bo pri drugem in tretjem otroku veliko krajši.

Kaj se lahko stori proti bolečinam zaradi artritisa?

Tako kot trajanje poroda se tudi količina bolečine razlikuje od osebe do osebe. Na bolečino lahko vplivajo stvari, kot so položaj otroka, velikost in moč popadkov. Medtem ko nekatere matere lahko bolečino obvladujejo z dihalnimi vajami in tehnikami sproščanja, druge potrebujejo druge metode.

Obvladovanje bolečine z zdravili

Za lajšanje bolečin se uporablja več vrst zdravil. Ta so večinoma varna tako za mater kot za otroka. Obstajata dve glavni vrsti zdravil proti bolečinam :

• Analgetiki: Ti le zmanjšajo bolečino, ne da bi popolnoma odpravili občutek.
• Anestetiki: Ti odpravljajo vse občutke, vključno z bolečino.

Epiduralni bloki (ali spinalni bloki ) so danes zelo priljubljeni. Ti omrtvijo spodnji del telesa in močno zmanjšajo bolečino. O tem se lahko predhodno pogovorite s svojim zdravnikom.

Možnosti brez zdravil

Bolečino je mogoče zmanjšati z akupunkturo, hipnozo, dihalnimi tehnikami in udobnimi položaji. Tudi če izberete eno od teh metod, imate pravico, da kadar koli med porodom zahtevate zdravila proti bolečinam.

Kaj se zgodi z vašim telesom po rojstvu otroka?

Tako kot pred in po porodu, vaše telo doživlja številne spremembe.

Fizično lahko doživite naslednje stvari:

• Bolečina na mestu šivov: Da bi otrok lažje prišel ven, lahko zdravnik naredi majhen rez (epiziotomijo) na območju med nožnico in anusom (presredek). Lahko pa se območje samo od sebe strga. Šivi na teh območjih lahko povzročijo bolečino pri hoji, sedenju, kašljanju ali kihanju.
• Bolečine v dojkah: V prvih nekaj dneh dojenja lahko vaše dojke otečejo, postanejo trde in boleče. Lahko vas tudi bolijo bradavice.
• Hemoroidi:Otekanje ven okoli anusa je pogosto po nosečnosti.
• Zaprtje: Šivi, hemoroidi in bolečine v mišicah lahko nekaj dni otežijo odvajanje blata.
• Vročina in mrzlica: Spremembe v ravneh hormonov in pretoku krvi lahko povzročijo, da se v enem trenutku potite, v naslednjem pa se trepetate.
• Težave z nadzorom urina ali blata: Zaradi mišic, ki so bile med porodom raztegnjene, lahko pri smehu ali kašljanju uhaja nekaj urina. To bo čez nekaj časa izginilo.
• "Bolečine po dojenju": Nekaj ​​dni lahko čutite rahle krče, ko se maternica skrči nazaj na prvotno velikost. To je lahko bolj opazno med dojenjem.
• Izcedek iz nožnice (lohije): Po porodu je krvavitev močnejša kot med menstruacijo. Sčasoma se spremeni v belo ali rumeno barvo in v dveh mesecih popolnoma preneha.

V dneh ali tednih po porodu lahko občutite »baby blues«, ki ga povzročajo občutki razdražljivosti, žalosti in celo joka. To prizadene do 80 % novopečenih mater. Pogosto se to pojavi pri hormonskih spremembah, stresu in novih odgovornostih.