Nos ni samo organ! Poglejmo zagotovo.

Ste že kdaj globoko razmišljali o svojem nosu? Verjetno ne, kajne? Vrednosti nosu se najbolj zavedamo, ko smo res hudo prehlajeni in imamo zamašen nos. Takrat pomislimo: "Oh, sploh ne morem dihati." V resnici pa nos ni le organ, ki nam pomaga dihati. Je zaščitnik našega telesa, klimatska naprava in neverjeten organ, povezan z našo osebnostjo. Zato se danes naučimo več o tem na videz majhnem nosu, ki pa opravlja veliko delo.

Kakšno storitev nos opravlja našemu telesu?

Nos ima za naše telo več funkcij. Čeprav je to le seznam, so vse zelo pomembne za naše zdravo življenje.

• Dihalna vrata: Preprosto povedano, kisik, ki ga naše telo potrebuje, vstopi skozi nos. To je izhodišče dihalnega sistema. Ta proces se zgodi tisočkrat na dan, ne da bi se tega sploh zavedali.

• Filter, ki čisti zrak: Koliko stvari je v zraku, ki ga dihamo, kar je očesu nevidno, kot so prah, mikrobi in cvetni prah? Drobne dlačice in sluznice (membrane, ki proizvajajo sluz) v nosu vse to filtrirajo in pošljejo v pljuča. Deluje kot zračni filter v avtomobilu.

• Nadzor temperature in vlažnosti zraka: Zunanji zrak je lahko včasih zelo hladen ali suh. Če ta zrak gre neposredno v pljuča, lahko poškoduje dihala. Ko zrak prehaja skozi kompleksne strukture v nosu, se segreje na telesno temperaturo in doda vlago.

• Voh: Nos nam pomaga zavohati okusno hrano ali lepo rožo. Posebne živčne celice, ki se nahajajo v zgornjem delu nosu, zaznavajo vonjave in te informacije pošiljajo v možgane. Ta voh je neposredno povezan tudi z okusom. Zato hrana ni okusna, ko ste prehlajeni.

• Glasovni učinki: Ko ste prehlajeni, se vaš glas spremeni, kajne? Razlog je v tem, da nos in zračne votline (sinusi) okoli njega vplivajo na resonanco našega glasu. Ko je nos zamašen, se ta resonanca spremeni in glas zveni drugače.

Poglejmo, kako se oblikuje nos.

Nos je veliko bolj zapleten, kot je videti od zunaj. Razdelimo ga na dva dela: zunanji in notranji del.

Zunanji deli nosu

To so deli, ki jih vidimo, ko se pogledamo v ogledalo. Sestavljeni so predvsem iz kosti, hrustanca in maščobnega tkiva.

• Nosni koren: Zgornji del nosu, kjer se stika z obrazom, med obema obrvma.
• Nosni vrh: Najnižji del nosu. Zaobljena konica, kjer se nahajajo nosnice.
• Nosni hrbet: Srednji del nosu med korenino in konico. Mnogi ljudje to imenujejo "nosni most".

Kompleksen svet v nosu

Strukture v nosu opravljajo številne glavne funkcije nosu. Razumemo jih s pomočjo tabele.

Katere so najpogostejše bolezni in stanja nosu?

Skoraj ni nikogar, ki se vsaj enkrat v življenju ni soočil s težavo z nosom. Zamašen nos je najpogostejša težava. Vzrok je lahko virus, bakterijska okužba (kot je prehlad) ali alergija. Poleg tega obstaja še več drugih stanj, ki prizadenejo nos.

Imate tudi vi te simptome?

Če imate težave z nosom, se lahko pojavi eden ali več naslednjih simptomov:

• Kašelj
• Izguba ali zmanjšan voh (anosmija)
• Občutek bolečine ali pritiska okoli nosu in obraza
• Postnazalni kapljic
• Izcedek iz nosu (rinoreja)
• Pogosto kihanje
• Boleče grlo
• Zamašen nos, občutek teže

Kakšni so načini zdravljenja težav z nosom?

Zdravljenje težav z nosom je odvisno od vzroka. Pri preprostem prehladu je lahko dovolj počitka in pitja toplih tekočin. Vendar pa nekatere bolezni zahtevajo zdravniško pomoč.

• Zdravila: Zdravniki priporočajo antihistaminike za alergije in nosne dekongestive za zamašen nos. Pomembno je, da jih vedno uporabljate le po zdravniškem nasvetu.
• Nosna endoskopija: Tanka cev s kamero, vstavljena v nos, za pregled notranjosti. To lahko pomaga pri diagnosticiranju bolezni in izvajanju nekaterih zdravljenj.
• Kirurški poseg: Nekatere bolezni zahtevajo kirurški poseg.
• Septoplastika: operacija za poravnavo ukrivljenega nosnega septuma.
• Rinoplastika: operacija za spremembo oblike nosu.
• Operacija sinusov: Operacija, ki se izvaja za zdravljenje kroničnih okužb sinusov.

Kako ohraniti zdrav nos?

»Bolje preprečiti kot zdraviti,« pravijo. Zato lahko za ohranjanje zdravja nosu storimo nekaj preprostih stvari.

• Izogibajte se kajenju: Kajenje in izpostavljenost cigaretnemu dimu poškodujeta občutljiva tkiva nosu.
• Pri odstranjevanju nosnih dlak bodite previdni: Nosne dlake so del našega obrambnega sistema. Ni priporočljivo, da jih popolnoma odstranite. Po potrebi s škarjami previdno obrežite le vidni del.
• Pijte veliko vode: Ko telo dobi dovolj vode, sluznice v nosu ostanejo vlažne in zdrave.
• Ohranite čistočo v svojem domu: Redno čistite svoj dom, da zmanjšate prah in druge alergene. Pogosto perite posteljnino in druge predmete.
• Izpiranje nosu: Če delate v prašnem okolju ali imate alergije, lahko nos ohranjate čist z izpiranjem s fiziološko raztopino. Uporabite lahko pršilo za nos s fiziološko raztopino ali neti lonček, ki sta na voljo v lekarnah. Vendar je pomembno, da pri uporabi upoštevate pravilen postopek.
• Vzdržujte vlažnost zraka: Zrak lahko postane suh, še posebej, če ste v klimatiziranih prostorih. Zrak lahko vlažite z vlažilcem zraka.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Zelo pomembno je, da obiščete zdravnika, če se prehlad ne izboljša v nekaj dneh ali če je prisotno katero od naslednjih stanj:

• Če imate pogoste krvavitve iz nosu.
• Če so prisotni znaki okužbe (vročina, rumena ali zelena gosta sluz).
• Če imate hude bolečine ali pritisk v obrazu ali sinusnem predelu.
• Če je spanec moten zaradi zamašenega nosu (stanja, kot sta hudo smrčanje ali spalna apneja).
• Če vas skrbi videz vašega nosu ali če se je ta spremenil po nesreči.

Zdaj verjetno razumete, kako dragocen je naš nos za naše telo, čeprav ga uporabljamo ves čas, vendar o tem ne razmišljamo veliko. Zato je ohranjanje zdravega nosu v veliko pomoč našemu splošnemu zdravju.