Sumničav do vseh? Morda je to paranoidna osebnostna motnja!

Ali se vam včasih zdi, da vam drugi poskušajo storiti nekaj slabega? Ali pa se vam pogosto zdi, da o vas govorijo slabo ali vas poskušajo poniževati? Čeprav je včasih normalno, da se tako počutite, je nekaj, zaradi česar morate biti nekoliko zaskrbljeni, če ste nenehno sumničavi in ​​nezaupljivi do vseh brez kakršne koli osnove. Danes bomo govorili o takšnih situacijah.

Kaj je ta paranoidna osebnostna motnja?

Preprosto povedano, paranoidna osebnostna motnja (PPM) je duševno stanje, za katero je značilno vztrajno, iracionalno sumničenje in nezaupanje do drugih. Ljudje s to motnjo pogosto verjamejo, da jih drugi poskušajo škodovati, ustrahovati ali jim groziti.

Pomembno je, da mnogi ljudje s paranoidno osebnostno motnjo ne mislijo, da je z njihovim vedenjem ali načinom razmišljanja kaj narobe.

To stanje, imenovano PPD, spada v kategorijo »skupine A« oziroma »nenormalnih ali bizarnih osebnostnih motenj«. Ljudje v tej kategoriji imajo nekoliko čudne, nenavadne načine razmišljanja in vedenja.

Druga stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da ljudje s PPD ne doživljajo blodnj ali halucinacij, kot je to v primeru shizofrenije , shizoafektivne motnje in bipolarne motnje. To pomeni, da njihovi sumi ne dosežejo stopnje duševne zmedenosti, kjer se zamenjujejo z realnostjo.

Kdaj se ta situacija začne?

Ljudje s paranoidno osebnostno motnjo običajno začnejo kazati simptome stanja v najstniških letih , okoli osemnajstega ali dvajsetega leta starosti, ali celo v zgodnji mladi odraslosti.

Koga ta bolezen najbolj prizadene? Kateri so dejavniki tveganja?

Raziskave so pokazale, da je paranoidna osebnostna motnja (PPD) na splošno pogostejša pri ženskah. Vendar pa podatki iz bolnišničnih kartotek kažejo tudi, da je stanje pogostejše pri moških. To je treba podrobneje raziskati.

Ugotovljenih je bilo več drugih dejavnikov tveganja, ki lahko prispevajo k razvoju PPD:

• Življenje v družinah z nizkimi dohodki.
• Med nekaterimi etničnimi skupinami (npr. črnci, ameriškimi staroselci, Hispanci – ti podatki temeljijo na ameriških podatkih). Na Šrilanki so o tem potrebne ločene študije.
• Biti ovdovel/a, ločen/a, razvezan/a ali nikoli poročen/a.

Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi razumeli, kako ti dejavniki tveganja prispevajo k razvoju PPD in v kolikšni meri so s tem povezani stres in travmatične izkušnje.

Kako pogosto je to stanje?

Kaj je paranoidna osebnostna motnja?Relativno redko stanje. Po ocenah raziskovalcev lahko to stanje prizadene med 0,5 % in 4,5 % splošne populacije v Združenih državah Amerike. V Šrilanki je o tem malo specifičnih podatkov, vendar lahko domnevamo, da to ni zelo pogosto stanje.

Kakšni so simptomi paranoidne osebnostne motnje (PPD)?

Ljudje s PPD so nenehno v visoki pripravljenosti. Občutijo, da jih drugi nenehno poskušajo poniževati, jim škodovati ali jim groziti. Ta neutemeljena prepričanja, skupaj z njihovimi navadami obtoževanja in nezaupanja do drugih, jim zelo otežujejo ne le sklepanje tesnih odnosov, temveč tudi vzdrževanje normalno delujočih odnosov. Posledično ljudje s PPD močno omejujejo svoje družabno življenje.

Oseba s PPD lahko kaže simptome, kot so:

• Pogosto dvomijo v predanost in zvestobo drugih. Mislijo, da jih drugi zavajajo in izkoriščajo.
• Predstavljajte si, da četudi vam nekdo v pisarni pomaga, si morda mislite: "Oh ... ta oseba mi verjetno pomaga, da bi iz mene nekaj izvlekla."
• Neradi delijo svoja čustva z drugimi ali razkrivajo osebne podatke, ker se bojijo, da bodo te informacije uporabljene proti njim.
• Odločeni so za maščevanje, ne odpuščajo zlahka in gojijo zamere.
• Zelo občutljiv, ne prenese niti najmanjše kritike.
• Mislim, da obstajajo globoki, skriti pomeni v stvareh, ki jih drugi ljudje izrečejo, četudi na prvi pogled.
• Na primer, če vas nekdo pogleda in se nasmehne, lahko pomislite nekaj takega: "Nasmehnil se mi je, da bi me ponižal, da bi me užalil."
• Občutek imajo, da je njihov lik napaden na načine, ki jih drugi ne morejo videti.
• Nenehno sumijo, da jih mož/žena ali fant/punca vara, brez kakršnega koli utemeljenega razloga.
• Hladni in odmaknjeni v odnosih z drugimi. Strah pred izdajo lahko vodi do nadzornega in pretirano ljubosumnega vedenja.
• V težavah in sporih ne vidijo lastne krivde. Vedno mislijo, da imajo prav.
• Težko je ostati miren. Vedno sem osredotočen na nekaj in sem tesnoben.
• Sovražna, trmasta in prepirljiva.

Samo zato, ker ima nekdo enega ali dva od teh simptomov, še ne pomeni, da ima PPD. Ker gre za osebnostno motnjo, morajo biti ti simptomi prisotni dlje časa, ob različnih časih in vplivati ​​na življenje osebe.

Kakšni so razlogi za to? Zakaj se to dogaja?

Znanstveniki še vedno ne poznajo natančnega vzroka za PPD, vendar velja, da ga povzroča kombinacija okoljskih in genetskih dejavnikov.

Raziskave so pokazale, da čustveno zanemarjanje, fizično zanemarjanje in pomanjkanje nadzora v otroštvuTakšne stvari v adolescenci in zgodnji odraslosti pomembno vplivajo na razvoj PPD.

Raziskovalci so prej mislili, da obstaja močna genetska povezava med shizofrenijo , shizotipno osebnostno motnjo in PPD. Vendar pa so nedavne študije pokazale, da ta povezava ni tako močna, kot se je prej mislilo.

Kako se diagnosticira to stanje? (Diagnoza)

Osebnost se nenehno razvija skozi otroštvo in adolescenco. To pomeni, da se naše osebnostne lastnosti še vedno oblikujejo. Zaradi tega zdravstveni delavci običajno ne označujejo oseb, mlajših od 18 let, kot da imajo paranoidno osebnostno motnjo (PPM).

PPD in druge osebnostne motnje je težko diagnosticirati, ker mnogi ljudje z osebnostno motnjo ne mislijo, da je z njihovim vedenjem ali načinom razmišljanja kaj narobe.

Če že pridejo po pomoč, je to pogosto zaradi težav, povezanih z osebnostno motnjo (npr. ločitev, razpad razmerja), kot sta tesnoba ali depresija. Ne gre za neposreden pogovor o motnji.

Ko strokovnjak za duševno zdravje , na primer psihiater ali psiholog, posumi, da ima nekdo PPD, postavi široka, splošna vprašanja. To so vprašanja, ki pacienta postavijo na varno mesto in ne ustvarijo sovražnega okolja. Postavlja vprašanja, da bi zbral informacije o stvareh, kot so:

• Pretekla zgodovina
• Razmerja
• Prejšnja delovna zgodovina
• Preizkušanje realnosti – torej videnje resnice takšne, kot je.
• Nadzor impulzov

Strokovnjaki za duševno zdravje diagnosticirajo PPD v skladu z merili iz Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj (DSM) Ameriškega združenja psihiatrov.

Ali se lahko s tem stanjem pojavijo tudi druge bolezni?

Da, seveda. Približno 75 % ljudi s paranoidno osebnostno motnjo (PPM) ima še eno osebnostno motnjo. Najpogostejše osebnostne motnje, ki se pojavljajo sočasno s PPM, so:

• Izogibalna osebnostna motnja
• Mejna osebnostna motnja (MMO)
• Antisocialna osebnostna motnja (ASPD)

Poleg tega imajo ljudje s PPD večjo verjetnost za motnje uporabe substanc in panično motnjo kot splošna populacija.

Kako se to zdravi? (Zdravljenje)

Ljudje s paranoidno osebnostno motnjo (PPM) redko poiščejo zdravljenje sami od sebe.Pogosto jih na zdravljenje napotijo ​​družinski člani, sodelavci ali delodajalci.

Če oseba s PPD išče zdravljenje, je glavno zdravljenje psihoterapija ali pogovorna terapija . To vključuje metode, kot sta kognitivno-vedenjska terapija (KVT) ali dialektično-vedenjska terapija (DBT). Glavni poudarek terapije je na razvoju splošnih življenjskih veščin. Zlasti pomaga razviti zaupanje in empatijo do drugih ter izboljšati socialno interakcijo, komunikacijo in samozavest.

Vendar to predstavlja izziv za zdravstvene delavce, saj so ljudje s PPD pogosto nezaupljivi do drugih. Gradnja zaupanja in dobrega odnosa je pri psihoterapiji bistvenega pomena. Posledično mnogi ljudje s PPD morda ne sledijo pravilno svojemu načrtu zdravljenja. Lahko celo dvomijo o terapevtovih namenih.

"Za uspeh zdravljenja je zelo pomembno, da se s terapevtom iskreno pogovorite, mu poveste, kaj mislite, celo o svojih dvomih."

Zdravstveni delavci običajno ne predpisujejo zdravil za zdravljenje PPD. Če pa so simptomi hudi ali če je prisotno duševno stanje, kot sta tesnoba ali depresija, lahko predpišejo zdravila proti anksioznosti, antidepresive ali antipsihotike .

Kakšna je prognoza za to stanje?

Prognoza za paranoidno osebnostno motnjo (PPM) je odvisna od pripravljenosti osebe s PPM, da sprejme zdravljenje in se mu zaveže. Pogovorna terapija lahko včasih zmanjša sumničavost in omeji njegov vpliv na vsakodnevne aktivnosti.

Če se PPD ne zdravi, lahko oteži sklepanje in vzdrževanje odnosov. Lahko tudi vpliva na delovanje v družbi in na delovnem mestu. Ljudje s PPD pogosteje prej zapustijo službo kot tisti brez te motnje.

Poleg tega je bila PPD opredeljena kot močan napovedovalec agresivnega vedenja v bolnišničnem okolju. PPD je povezana tudi z zalezovanjem in prekomernim številom sodnih sporov .

Ali se to lahko prepreči?

Paranoidne osebnostne motnje (PPD) običajno ni mogoče preprečiti. Vendar pa se lahko oseba s PPD z zdravljenjem nauči učinkovitejših načinov za spopadanje s problematičnimi mislimi in situacijami.

Kako to vpliva na družine in kako jim pomagati

To je lahko veliko breme za družine, ki živijo z osebo s PPD. Lahko se počutijo pod stresom, depresivno, žalostno in osamljeno . Če ima kdo v vaši družini PPD, je pomembno, da poskrbite za svoje duševno zdravje. Če potrebujete pomoč, lahko poiščete tudi pomoč svetovalcev ali podpornih skupin. Ne pozabite, da niste sami.

Najpomembnejša stvar - sporočilo za domov

Pomembno je razumeti, da je paranoidna osebnostna motnja (PPM) duševna motnja. Kot pri vseh duševnih motnjah lahko iskanje pomoči takoj, ko se pojavijo simptomi, pomaga zmanjšati motnje v človekovem življenju. Strokovnjaki za duševno zdravje lahko ponudijo načrte zdravljenja, ki ljudem s PPM pomagajo pri obvladovanju njihovih misli in vedenja.

Če vi ali kdo, ki ga poznate, doživljate katerega od teh simptomov, se ne bojte pogovoriti z zdravnikom ali svetovalcem za duševno zdravje . Tega se ne bi smeli sramovati. Pametno je poiskati pomoč.

Paranoja , osebnostna motnja, sumničavost, nezaupanje, duševno zdravje, psihoterapija, PPD