Ali je to obvezen (športni pregled), preden se vaš otrok začne ukvarjati s športom? Pa poglejmo!

Veste, kako dobro je ukvarjanje s športom za malčke. Postanejo zdravi, sklepajo nova prijateljstva in se učijo sodelovati kot ekipa. Morda pa ne veste, kako pomembno je opraviti 'športni pregled', preden otrok začne igrati šport, da se prepričamo, da je dovolj zdrav, da to počne varno. To je resnično pomembno za njihovo varnost.

Kaj je to (športno-fizično)? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, športni pregled je zdravniški pregled, ki se opravi, preden se otrok vključi v šport, da se ugotovi, ali je zanj primeren oziroma ali obstajajo kakšna zdravstvena tveganja. Zdravniki to imenujejo tudi »predšportni pregled – OZO«. Recimo mu preprosto »športni pregled«.

Glavni namen tega je zagotoviti, da se otrok lahko varno ukvarja s športom, ki si ga je izbral. Včasih ima lahko otrok kakšno zdravstveno težavo, ki se je ne zavedamo in se lahko pojavi med igranjem. Ta test pomaga prepoznati takšne stvari vnaprej. Samo pomislite, to je kot če bi pred dolgim ​​potovanjem servisirali avto in preverili pnevmatike.

To (športno-fizično) je sestavljeno iz dveh glavnih delov:

1. Zbiranje zdravstvene anamneze: To pomeni, da se vpraša o boleznih in preteklih nesrečah otroka in družine.

2. Izvedba fizičnega pregleda: To pomeni, da zdravnik pregleda otroka.

Prva vprašanja - Navesti morate točne podatke! (Zdravstvena anamneza)

To je prvi in ​​najpomembnejši del športnega pregleda. Zdravnik vam bo z otrokom postavil veliko vprašanj. Zelo pomembno je, da ste iskreni in v tem trenutku ničesar ne skrivate. Zdravnik se bo namreč moral na podlagi teh informacij odločati.

Ta vprašanja so običajno na obrazcu. Izpolnite ga lahko skupaj z otrokom. Vzemite si nekaj časa, dobro premislite in odgovorite.

Vprašanja, ki jih lahko zdravnik zastavi, vključujejo:

• Resna bolezen v družini: To pomeni, ali je kdo v vaši družini (na primer mati, oče, bratje in sestre, stari starši) imel srčno bolezen, sladkorno bolezen ali nenadno smrt. Ker so nekatere bolezni lahko dedne.
• Trenutna zdravstvena stanja: Na primer, ali ima otrok kakšne kronične zdravstvene težave, kot so astma, sladkorna bolezen, epilepsija, srpastocelična anemija itd.? Ali je bil otrok pred kratkim izpostavljen COVID-19?
• Prejšnja bolnišnična bivanja in operacije: Ali je bil otrok kdaj hospitaliziran? Ali je imel kakšne operacije?
• Alergije:Ali imate alergije na hrano, zdravila ali pike žuželk?
• Prejšnje nesreče: Ste kdaj imeli pretres možganov, zvine ali zlome med športom ali ob drugih priložnostih?
• Neugodje, povezano z vadbo: Ste se kdaj onesvestili med vadbo, tekom ali skakanjem? Ste imeli bolečine v prsih? Ste imeli težave z dihanjem? Ste se počutili omotično?
• Zdravila: Ali otrok jemlje kakšna zdravila? To ne vključuje le zdravil na recept, temveč tudi zdravila brez recepta, vitamine in prehranska dopolnila.
• Posebna vprašanja, ki jih je treba zastaviti fantom in dekletom: Fantom lahko zastavimo vprašanja o bolečinah v modih. Dekletom lahko zastavimo vprašanja o menstruaciji in o morebitnih težavah z njo.
• Življenjski slog: Zdravnik vas lahko vpraša tudi, ali kadite, uporabljate elektronske cigarete, pijete alkohol, uporabljate droge, jemljete tablete za hujšanje ali prehranska dopolnila za izboljšanje telesne zmogljivosti – zlasti steroide. Za varnost vašega otroka je zelo pomembno, da o tem poveste resnico.

Ne pozabite, da ta vprašanja niso namenjena temu, da bi vas obsojali, temveč da bi vašemu otroku pomagali pri varni igri.

Sledi fizični pregled.

Po preučitvi informacij, ki jih boste posredovali, bo zdravnik pregledal vašega otroka. Temu pravimo fizični pregled. Med njim bo zdravnik običajno preveril naslednje:

• Višina in teža: Preverite, ali sta otrokova višina in teža primerni za njegovo starost.
• Krvni tlak in pulz: Izmeri se otrokov krvni tlak, pa tudi pulz in ritem.
• Vid: S tem boste preverili stanje svojega vida. Dober vid je bistvenega pomena za nekatere športe.
• Srce, pljuča, želodec, ušesa, nos, grlo: Stetoskop se uporablja za poslušanje srca in pljuč. Pregleda se želodec. Ušesa, nos in grlo se pregledajo tudi glede morebitnih okužb.
• Drža, sklepi, moč in gibljivost: Preverja se otrokova hrbtenica in drža telesa. Preverja se pravilno delovanje sklepov okončin, moč mišic in gibljivost telesa. To je pomembno za preprečevanje nesreč med športnimi aktivnostmi.

Zakaj je to (športna telesna pripravljenost) tako pomembno?

Zdaj morda razmišljate: "Naš dojenček je dobro, zakaj potem ta dodaten pregled?" Ampak bistvo je,Ena od težav, ki se lahko pojavi pri športu, je, da lahko zgodaj odkrijemo skrito bolezen, ki se je morda ne zavedamo.

Predstavljajte si to. Vaš otrok ima astmo, vendar je ne jemljejo resno. Če zdravnik to odkrije med športnim pregledom, mu lahko predpiše zdravila, ki bodo otroku pomagala lažje dihati med tekom ali vadbo. Morda ga celo nauči, kako uporabljati inhalator in katere previdnostne ukrepe mora upoštevati pred športnim igranjem.

Druga stvar je, da lahko zdravnik da nasvete za vadbo, da se preprečijo nesreče, povezane s športom, ki ga otrok igra, priporoči posebne vrste vaj ali otroka napoti na fizioterapijo. Vse to bo otroku pomagalo, da bo lahko igral varno in srečno.

Kdaj in kje bo to storjeno?

Najbolje je, da obiščete otrokovega zdravnika (družinskega zdravnika) in opravite ta (športni pregled). Ta zdravnik namreč zelo dobro pozna vašega otroka, njegove prejšnje bolezni in zdravstveno anamnezo njegove družine. Potem lahko poda natančnejšo oceno.

Včasih šole organizirajo te (športne zdravniške preglede). Nato v prostoru, kot je šolska dvorana, postavijo "postaje" in vsak zdravstveni delavec lahko pregleda vsak del zdravniškega pregleda. Tudi to je dobro, če pa je mogoče, je najbolje, da obiščete svojega družinskega zdravnika.

Najpomembneje je, da opravite športni pregled vsaj 6 tednov pred začetkom športne sezone. Veste, zakaj? Ker če zdravnik ugotovi kakršne koli težave, je čas za dodatne preiskave, začetek zdravljenja ali obisk specialista. Ko hitite v zadnjem trenutku, teh stvari ne morete opraviti pravilno.

Običajno ta (športni zdravstveni pregled) velja približno eno leto. Vendar pa nekateri športni klubi lahko zahtevajo, da vsakič izpolnite nov obrazec. Če pride do kakršnih koli pomembnih sprememb v zdravju vašega otroka (na primer nova poškodba, bolečine v prsih, težave z dihanjem), se pred igranjem ponovno posvetujte z zdravnikom in pridobite dovoljenje. Pomembno je tudi, da o teh spremembah obvestite otrokovega trenerja ali učitelja športa v šoli.

Kaj pa, če zdravnik ugotovi, da je kaj narobe? Brez skrbi!

Zdaj se morda sprašujete: "Kaj pa, če zdravnik reče, da je nekaj narobe, ali se moj otrok ne bo mogel igrati?" Večinoma ni tako. Brez skrbi!

Večina otrok je v redu, zdravnik jih pregleda, podpiše ustrezni obrazec in reče: "V redu, lahko se igrate."

Nekaterim otrokom lahko zdravnik predpiše zdravilo (npr. inhalator), jih prosi, naj se čez nekaj dni vrnejo na kontrolni pregled, opravijo nekatere druge posebne preiskave ali priporočijo zdravljenje, kot je fizioterapija.Vse to je storjeno zato, da se otrok varno igra.

Glavni namen tega (športno-fizičnega) ni preprečiti otrokom, da bi se ukvarjali s športom, temveč jih ohraniti varne.

Zelo redko se zgodi, da zdravnik reče: »Ne, ta otrok se ne sme ukvarjati s tem športom.« Vendar to ne pomeni, da se otrok ne sme ukvarjati z nobenim športom. Na primer, otrok, ki je imel več pretresov možganov, morda ne bo mogel igrati športa z visokim vplivom, kot sta ragbi ali nogomet. Lahko pa se ukvarja z drugimi športi, kot sta plavanje ali tenis.

Je to (športna telesna pripravljenost) dovolj? Ali potrebujem tudi redne zdravniške preglede?

Tudi to vprašanje si zastavlja veliko ljudi. (Sports Physical) se osredotoča predvsem na to, kako otrokovo zdravstveno stanje vpliva na šport, ki ga bo igral, in kako primeren je zanj.

Vendar so zelo pomembni tudi redni pregledi, ki preverjajo otrokovo splošno zdravje in dobro počutje . Ti pregledi vključujejo cepljenje, preverjanje rasti in pogovor o prehrani.

Najbolje je, da se ob naročanju na pregled pri zdravniku pozanimate, ali lahko na isti dan opravite tako športni pregled kot letni pregled. Tako lahko zdravnik določi termin, ki vam ustreza, in oboje opravi v enem obisku.

Torej, najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti!

Tudi svetovno znani športniki redno opravljajo zdravniške preglede in teste, da bi dosegli najboljše rezultate in ostali zdravi. Prav tako je športni pregled bistvenega pomena za naše mlade športnike, da zagotovimo njihovo varnost ter srečno in zdravo igranje.

Če se bo vaš otrok začel ukvarjati s športom ali bo kmalu začel novo sezono, ne pozabite na športni pregled. To je največja zaščita, ki jo lahko zagotovite svojemu otroku!

Športno -zdravniški pregled, zdravje otrok, varnost pri športu, osebna zaščitna oprema, zdravniška anamneza, fizični pregled, preprečevanje športnih poškodb