Je ta nevarna anemija vzrok za nenehno utrujenost? (Perniciozna anemija)

Se ves čas počutite utrujeni? Se počutite šibki tudi po krajšem sprehodu? Se vam zdi, da nimate apetita in ste bledi? Večinoma tem stvarem ne posvečamo veliko pozornosti, saj mislimo, da so normalne. Vendar pa se za tem lahko skriva resen razlog. Danes govorimo o nekoliko resnem, a ozdravljivem stanju, ki ga povzroča pomanjkanje vitamina B12. Temu pravimo perniciozna anemija .

Preprosto povedano, kaj je perniciozna anemija?

Perniciozna anemija je eden glavnih vzrokov za pomanjkanje vitamina B12. Natančneje, to je avtoimunsko stanje . Zdaj se morda sprašujete, kaj je avtoimunsko stanje. Preprosto povedano, glavna naloga našega imunskega sistema je boj proti tujim vsiljivcem in nas zaščititi pred boleznimi. Vendar pa v tem stanju naš lastni imunski sistem pomotoma začne napadati naše zdrave celice.

Nekaj ​​podobnega se zgodi pri perniciozni anemiji. Naš imunski sistem napade določene celice v črevesju (želodcu). Te celice proizvajajo posebno beljakovino, imenovano intrinzični faktor , ki telesu pomaga absorbirati vitamin B12. Ko te beljakovine primanjkuje, telo ne absorbira vitamina B12, ne glede na to, koliko ga zaužijemo, in ga zapravlja.

Vitamin B12 je zelo pomemben za naše telo. Še posebej je bistvenega pomena za proizvodnjo rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik po krvi. Ko torej primanjkuje vitamina B12, se proizvodnja zdravih rdečih krvnih celic zmanjša. Temu pravimo anemija .

Kako to stanje vpliva na moje telo?

Perniciozna anemija lahko prizadene več telesnih sistemov.

• Prebavni sistem: Lahko se pojavijo slabost, napihnjenost in izguba teže.
• Živčni sistem: To je najnevarnejše. Lahko povzroči mišično oslabelost, otrplost okončin, izgubo spomina in celo demenco.
• Srce: Lahko se pojavi palpitacije ali nepravilen srčni utrip.
• Splošno zdravstveno stanje: Glavna simptoma sta stalna utrujenost in šibkost.

To stanje se najpogosteje pojavlja med 60. in 80. letom starosti, zlasti pri ljudeh severnoevropskega porekla.

Kakšni so simptomi perniciozne anemije?

Ena od edinstvenih stvari pri tem je, da lahko traja leta, preden se simptomi pojavijo. To je zato, ker naše telo shranjuje vitamin B12 v jetrih in ga porablja postopoma. Ta zaloga se lahko porabi v približno 3–5 letih. Tudi takrat traja nekaj časa, da se simptomi pojavijo.

Ko se raven vitamina B12 zmanjšuje, postanejo simptomi hujši. To si lahko dobro predstavljate v spodnji tabeli.

Ali obstajajo še drugi vzroki za perniciozno anemijo?

Da. Poleg avtoimunske bolezni, imenovane perniciozna anemija, telo morda ne more absorbirati vitamina B12 tudi iz drugih razlogov.

• Operacija želodca: Pri operaciji odstranitve dela ali celotnega želodca (npr. operacija želodčnega bypassa zaradi debelosti) se izgubijo celice, ki pomagajo pri absorpciji vitamina B12.
• Operacija tankega črevesa: Odstranitev dela tankega črevesa zmanjša sposobnost absorpcije vitamina B12.
• Bakterije v tankem črevesu: Pri stanju, imenovanem prekomerna rast bakterij v tankem črevesu (SIBO) , slabe bakterije rastejo v tankem črevesu in požrejo vitamin B12, preden ga telo lahko absorbira.
• Nekatera zdravila: Nekatera zdravila za sladkorno bolezen, epilepsijo in nekateri antibiotiki lahko vplivajo na raven vitamina B12.
• Okužbe s trakuljami: Uživanje premalo kuhanih, okuženih rib lahko povzroči okužbe s trakuljami. Ti paraziti se hranijo z vitaminom B12.
• Prehrana: Ljudje, ki so popolnoma vegani ali se prehranjujejo na rastlinski osnovi, lahko nimajo dovolj vitamina B12 v svoji prehrani.
• Druge bolezni: Bolezni prebavnega sistema, kot sta celiakija ali Crohnova bolezen, otežujejo absorpcijo vitamina B12.
• Hormonske bolezni: Ljudje z avtoimunskimi boleznimi, kot sta hipoparatiroidizem in Gravesova bolezen, imajo večje tveganje za razvoj perniciozne anemije.

Kako se vam to zdi, doktor?

Če imate te simptome, je pomembno, da obiščete zdravnika. Pregledal vas bo, vzel vašo zdravstveno anamnezo in vam naročil več preiskav za potrditev stanja.

• Test ravni vitamina B12: Ta meri, koliko vitamina B12 je v krvi.
• Popolna krvna slika (CBC): To lahko določi vrsto in resnost anemije.
• Drugi posebni krvni testi: Testi, kot so število retikulocitov, LDH, serumski bilirubin, MMA, raven homocisteina itd., zagotavljajo podrobne informacije o pomanjkanju vitamina B12 in delovanju kostnega mozga.
• Test protiteles: Ta test krvi testira protitelesa, ki napadajo želodčne celice in intrinzični faktor.
• Zgornja endoskopija:Skozi usta se vstavi cevasta kamera (endoskop) in pregleda se sluznica želodca.

Kako se zdravi? Se bo stanje izboljšalo?

Za to obstaja zdravljenje in to je najboljša novica! Ker vaše telo ne more absorbirati vitamina B12, vam bo zdravnik najprej predpisal injekcije vitamina B12 . Te se dajejo neposredno v mišico, tako da gredo naravnost v krvni obtok, ne da bi šle skozi želodec.

Ko se raven vitamina B12 vrne v normalno stanje, vam bo morda svetoval, da nadaljujete z jemanjem tablet vitamina B12 v velikih odmerkih (peroralno nadomestilo za vitamin B12). Zdravnik bo še naprej spremljal vaše stanje in prilagajal vaše zdravljenje.

V nekaj dneh po začetku zdravljenja boste občutili znatno olajšanje. Vendar pa lahko traja več tednov, da se simptomi popolnoma umirijo in se boste počutili bolje.

Vendar ne pozabite, da poškodbe živčnega sistema morda niso popolnoma reverzibilne niti z vitaminom B12. Zato je zelo pomembno, da bolezen diagnosticiramo in začnemo zdravljenje zgodaj.

Kako naj poskrbim zase?

Če imate perniciozno anemijo, boste morali do konca življenja jemati vitamin B12, kot vam je predpisal zdravnik. To je nujno.

Če imate pomanjkanje vitamina B12 zaradi drugih razlogov, vam lahko pomaga tudi sprememba prehrane. Živila, bogata z vitaminom B12, vključujejo:

• Meso, kot so govedina, jetra, piščanec in ribe
• Jajca in mlečni izdelki (mleko, jogurt, sir)
• Zajtrkovalne žitarice z dodanim vitaminom B12
• Sojini izdelki z dodanim vitaminom B12

Dobro je, da se pogovorite s svojim zdravnikom in dobite nasvet o dieti, ki je prava za vas.