Ste mama, ki bo kmalu dobila otroka? Potem verjetno čutite, kako lep, nov in neverjeten je ta čas. Hkrati se lahko v tem času zgodijo stvari, ki jih niste nikoli pričakovali, so nekoliko nenavadne in morda celo strašljive. Danes bomo govorili o stvareh, o katerih nam matere niso povedale, o katerih se v knjigah ne govori veliko, a jih mnoge matere doživljajo.
Pajkaste žile na nogah
Ste že kdaj opazili drobne rdeče, modre ali vijolične žile na nogah, ki so videti kot pajčevine, ko ste približno v četrtem mesecu nosečnosti ? Videti jih vse naenkrat je lahko nekoliko strašljivo. Morda se sprašujete: "Kaj se dogaja z mojimi nogami?"
Vendar se tega ne bojte. Temu pravimo pajkaste žile . To stanje se pojavi zaradi povečane proizvodnje hormona estrogena v našem telesu med nosečnostjo. To je zelo pogosto. Najboljše pri tem je, da približno 75 % teh žil izgine v nekaj mesecih po rojstvu otroka. Včasih lahko ostane le majhna lisa. Če se to zgodi, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo svetoval o možnih zdravljenjih (na primer injekcije fiziološke raztopine ali lasersko zdravljenje ).
Nadležno srbenje v želodcu
Okoli sedmega meseca nosečnosti začnejo stranice trebuha neznosno srbeti. Tudi to se zgodi mnogim materam. Razloga sta dva. Prvi je suha koža zaradi hormonskih sprememb. Drugi je raztezanje kože trebuha, ko otrok raste.
Najpomembneje je, da ne glede na to, koliko se praskate, ne praskajte! Če se praskate, je večja verjetnost, da se vam bodo na trebuhu pojavile strije oziroma madeži.
Namesto tega je najbolje, da si po kopanju in večkrat na dan na trebuh nanesete dobro vlažilno kremo . To srbenje običajno izgine v nekaj dneh. Če pa se praskate po celem telesu, ne le po trebuhu, je to lahko znak bolezni jeter (» maščobna jetra «). Če torej opazite to, takoj obvestite svojega zdravnika .
Krvavitev iz dlesni in nosu
Ali se zobna ščetka obarva rožnato, ko si umivate zobe? Ali to pomeni, da vam krvavijo dlesni? Ali pa vam iz nosu kaplja kri? Hormonske spremembe v zgodnjih mesecih nosečnosti povečajo pretok krvi v krvne žile v ustih in nosu. Zato lahko že najmanjša stvar povzroči krvavitev iz dlesni in nosu.
To je normalno, zato ne prenehajte s ščetkanjem in uporabo zobne nitke. Zdravje zob je v tem času zelo pomembno. Zato vzdržujte čistočo zob kot običajno.
Spremembe spolne želje
To je tema, o kateri mnogi oklevajo govoriti. Med nosečnostjo, zlasti v drugem trimesečju (4.–6. mesec), lahko nekatere ženske občutijo nenadno povečanje spolne želje. Pri nekaterih pa se lahko ta zmanjša. Oboje je povsem normalno.
Morda se vam ne zdi vaše telo lepo, vendar ni nenavadno, da čutite večjo željo. Ne skrbite, da bo spolni odnos škodoval otroku. Razen če vam zdravnik iz določenega razloga (na primer krvavitve) reče ne, se tega ni treba bati. Dovolite si, da čutite svoja čustva, to je naraven del tega obdobja.
Čudne sanje in strašljive misli
Tudi to je nekaj, kar mnogim materam povzroča duševno nelagodje. Med nosečnostjo in celo po porodu lahko imate zelo žive, včasih moteče in strašljive sanje.
Predstavljajte si takšne sanje. »Kopam svojega dojenčka in nenadoma vzamem brisačo, mu pokrijem obraz in ga zadušim.« Kako strašljivo bi bilo, če bi se zbudili iz takšnih sanj? Najpomembneje pa je vedeti , da česa takega v resnici nikoli ne bi storili in da so takšne sanje normalne.
Normalno je tudi, da imate misli, kot so: "Ali bom dobra mama?" in "Ali sem res pripravljena na to?". Ne sramujte se teh stvari in se ne počutite osamljene. To so stvari, ki jih mnoge matere doživljajo, a o njih ne govorijo. O tem se pogovorite s svojim zdravnikom. Občutili boste veliko olajšanja.
| Pogoste težave med nosečnostjo | Opis in rešitve |
|---|---|
| Zgodnja molža | V drugem trimesečju lahko opazite rumenkasto tekočino (imenovano kolostrum), ki iz vaših dojk izteka. To povzroča hormon prolaktin . To pomeni, da vaše telo proizvaja dovolj mleka za oskrbo vašega otroka. Če se to dogaja pogosto, lahko uporabite vložke za dojenje. |
| Utrujenost | Prvi trije meseci in zadnji trije meseci so zelo naporni. To je nekaj, kar narava naredi, da potujete hitreje. Čim več počivajte, čez dan zadremajte in zvečer prej pojdite spat. To utrujenost lahko zmanjšate tudi z dobro prehrano in vadbo, kot vam svetuje zdravnik. |
| Zaprtje | Železovi dodatki in hormon progesteron lahko povzročijo zaprtje med nosečnostjo. Najboljši način za reševanje tega je pitje veliko vode (vsaj 8 kozarcev na dan) in uživanje hrane, bogate z vlakninami, kot sta sadje in zelenjava. Če težava ne izgine, se posvetujte z zdravnikom, ki vam lahko priporoči mehčalo blata, ki je varno za uporabo med nosečnostjo. |
Ne bojte se o vsem tem pogovoriti z zdravnikom!
Vse, o čemer smo govorili v tem članku, je normalno in pogosto. Vendar to ne pomeni, da o tem ne smete povedati svojemu zdravniku. Vsako malenkost, ki jo občutite, ne glede na to, kako normalna se vam zdi, povejte svojemu zdravniku, ko greste v kliniko.
Ker je včasih tisto, kar se zdi normalen simptom, lahko znak resnejšega stanja. Na primer, medtem ko je srbeč želodec normalen, kot smo že omenili, je lahko prekomerno praskanje znak težav z jetri.
»Ni neumnih vprašanj. Vprašajte, kar koli čutite. Tukaj smo za vas.« To pravi vsak zdravnik. Zato govorite o vsem, ne da bi si pri tem kaj obremenjevali.
Sporočilo za domov
- Številne fizične spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo (kot so pajkaste žile, krči v trebuhu, krvavitve dlesni), so normalne, zato ne paničarite.
- Ne sramujte se in ne počutite slabo zaradi čudnih, strašljivih misli ali sanj, ki se vam porodijo. To so hormonske stvari, ki se dogajajo, in to izkusi veliko mater.
- Pomembno je, da zdravniku poveste o vsaki malenkosti, ki jo občutite, ne glede na to, kako "normalna" se vam zdi. To je bistvenega pomena za vašo varnost in varnost vašega otroka.
- Pijte veliko vode, jejte hrano, bogato z vlakninami (sadje, zelenjavo) in počivajte, kadar koli je to mogoče. Te preproste stvari lahko močno zmanjšajo nelagodje, ki ga občutite.











💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar