Kako se zaceli zlomljena kost? (Celjenje kosti) Neverjetna sposobnost našega telesa!

Res, bolečina in nelagodje, ki ju občutite, ko si zlomite kost, na primer roko ali nogo, sta nepopisna, kajne? Več dni, morda celo mesecev ne morete storiti ničesar in morda morate celo ostati v postelji. Ste pa vedeli, da se v takih trenutkih v našem telesu odvija neverjeten proces zdravljenja? Kot da bi ekipa malih zdravnikov v našem telesu popravila te zlomljene kosti. To se pri majhnih otrocih zgodi zelo hitro, a to sposobnost imajo tudi odrasli.

Kaj točno je zlom kosti? (Kaj je zlom kosti?)

Preprosto povedano, zlom je prelom, lom ali razcep kosti v našem telesu. To je kot zlom drevesne veje. Vendar se kosti lahko zlomijo na različne načine. Predstavljajte si, da padete med igranjem kriketa in si zlomite roko. Lahko gre za majhno razpoko. Če si kdo drug zlomi nogo v kolesarski nesreči, se lahko zlomi na več kosov. Včasih lahko zlomljena kost predre kožo in pride ven, kar imenujemo odprti zlomi . Nekateri so v koži, kar so zaprti zlomi . Ne glede na to, kako se zlomi, ima naše telo neverjeten sistem za celjenje.

Kako naše telo celi te zlomljene kosti?

To je resnično neverjeten proces. V telesih imamo specializirane celice, ki so namenjene samo temu delu. To je kot če bi gradbeniki in tesarji prišli popravit razbito hišo. Ta proces se zgodi v nekaj ključnih korakih.

Prvi korak: Vnetje in nastanek hematoma

Ko se kost zlomi, iz majhnih krvnih žil okoli zlomljenega mesta priteče nekaj krvi. Ta kri se zbere in tvori nekaj podobnega krvnemu strdku. V medicini to imenujemo »hematom«. To je prvi korak v procesu celjenja. Morda se spomnite, ko udarite ob nekaj trdega, to postane modro in oteče. To je isto. Ta oteklina in bolečina sta signala telesa: »Tukaj je težava, bodite previdni.« V tem »hematomu« se začnejo zbirati celice, potrebne za proces celjenja.

Pomembno: V tej zgodnji fazi je zelo pomembno, da kost pravilno namestimo in po potrebi namestimo mavec. Takrat se bo začela pravilno celiti.

Drugi korak: Nastanek mehkega kalusa

Zdaj posebne celice iz našega telesa začnejo prihajati na mesto, kjer je bil krvni strdek (hematom). Te celice pridejo in ustvarijo nekaj podobnega lepilu med dvema zlomljenima kostnima deloma. To se najprej oblikuje kot mehko tkivo. To je kot če bi z žvečilnim gumijem povezali razbito vazo. Ta most iz mehkega tkiva imenujemo mehka žuljeva žila . Običajno traja približno teden ali dva, da se oblikuje. V tem času kost še ni dovolj močna. Zato vam zdravniki svetujejo, da ne premikate udov ali dvigujete težkih bremen.

Tretji korak: Močan kostni most! (Nastanek trdega kalusa)

Zdaj se začne pravo delo. Celice, ki tvorijo kost, imenovane osteoblasti , se premaknejo na mesto, kjer je bil mehki kalus, in začnejo graditi novo kost. To je kot cementiranje mesta, kjer ga je prej držalo skupaj lepilo. Temu novemu kostnemu tkivu pravimo trdi kalus . To je tisto, kar povezuje dva zlomljena kosa kosti skupaj in ju krepi. Ta postopek lahko traja nekaj tednov, morda mesec ali dva. V tem času boste čutili, kako bolečina postopoma upada in kako kost postaja nekoliko močnejša. Zdravnik bo naredil rentgensko slikanje, da ugotovi, kako daleč je kost napredovala.

Zadnji korak: Preoblikovanje kosti

Zdaj, ko se je oblikoval trdi kalus in se je kost zrasla, je nekoliko večja od prvotne kosti, morda kot bula. Zdaj pride v telo druga posebna skupina celic, osteoklasti , ki odstranijo odvečne dele te novo nastale kosti in začnejo kost obnavljati v prvotno obliko. Temu pravimo preoblikovanje kosti . Ta proces traja nekaj časa. Lahko traja mesece ali celo leta. Sčasoma pa se kost vrne v prvotno obliko.

Koliko časa traja, da se kost zaceli? (Kako dolgo traja, da se kost zaceli?)

To se razlikuje od osebe do osebe. Za to obstaja več razlogov:

• Vaša starost: Kosti majhnih otrok se zelo hitro zacelijo, včasih popolnoma v nekaj tednih. Ko pa odrastejo, se ta stopnja celjenja nekoliko upočasni.
• Vrsta in lokacija zlomljene kosti: Velika kost v nogi, ki se zlomi na več kosov, se celi dlje kot majhna razpoka v prstu. Prav tako se kosti hitreje celijo na območjih z dobrim pretokom krvi .
• Vrsta zloma: Zdrobljen zlom , pri katerem je kost razdrobljena na več kosov, se celi dlje kot preprost zlom. Odprt zlom pogosteje povzroči okužbo, ki lahko ovira celjenje.
• Vaše splošno zdravstveno stanje: Ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami (npr. sladkorna bolezen , osteoporoza ) imajo lahko počasnejše celjenje kosti.

Na splošno traja približno 6–8 tednov, da se oblikuje novo kostno tkivo (kalus) in kost postane nekoliko močna. Da pa postane popolnoma močna in da pride do preoblikovanja,Lahko traja nekaj mesecev ali celo leto ali dve. Zato je najbolje biti previden, dokler zdravnik ne reče drugače.

Kateri dejavniki vplivajo na celjenje kosti?

Različne stvari lahko pospešijo ali upočasnijo celjenje kosti.

Pozitivni dejavniki:

• Pravilna zdravniška oskrba: Pravilna namestitev zlomljene kosti, namestitev mavčnega povoja in po potrebi operacija za ohranitev kosti na mestu.
• Dobra prehrana: Še posebej pomembno je uživati ​​hrano, bogato s hranili, kot so kalcij, vitamin D in beljakovine. To so mleko, sir, jogurt, zelena zelenjava in ribe.
• Počitek : Zlomljenega uda ne premikajte preveč in počivajte, kot vam naroči zdravnik.
• Mladost: Kot smo že omenili, si mladi hitreje opomorejo.
• Ne kaditi : To je zelo pomembno.

Negativni dejavniki:

• Kajenje: Kadilci potrebujejo več časa, da se njihove kosti zacelijo. Morda se tudi ne bodo pravilno zacelile. To je zato, ker kajenje zoži krvne žile in zmanjša količino krvi, ki doseže mesto zloma.
• Prehranske pomanjkljivosti: Če telo ne prejme potrebnih hranil, se tvorba kosti zakasni.
• Nekatere bolezni: sladkorna bolezen, osteoporoza in motnje ščitnice.
• Določena zdravila: Ljudje, ki dolgo časa jemljejo zdravila, kot so steroidi, lahko občutijo počasnejše celjenje kosti.
• Prekomerno premikanje zlomljene kosti: Če mavec ni pravilno nameščen ali če se pacient prekomerno premika brez upoštevanja zdravnikovih navodil, se kost ne bo mogla zaceliti.
• Okužbe: Če pride do okužb, zlasti pri odprtih zlomih, je lahko celjenje zelo počasno.
• Hudi zlomi in zmanjšana prekrvavitev: Celjenje je težko, če je kost zlomljena na več koščkov ali če so poškodovane glavne krvne žile, ki oskrbujejo zlom s krvjo.

Stvari, ki jih lahko storite za hitrejše ozdravitev

Morda razmišljate: "Oh, ali ne morem tega kar hitro popraviti?" Pravzaprav lahko tudi vi pomagate pri tem.

• Natančno upoštevajte zdravnikova navodila. Če vam reče, da med gipsom ne dvigujte uteži, se ga držite.
• Ne poskušajte sami odstraniti ali popraviti ometa. To bo povzročilo le še več težav.
• Jejte uravnoteženo prehrano. Jejte hrano, bogato s kalcijem, vitaminom D in beljakovinami. Po potrebi se posvetujte z zdravnikom o dodatnih vitaminih.
• Če kadite, vsekakor nehajte. Vsaj dokler se kost ne zaceli.
• Obiskujte klinike po dogovorjenih terminih ("nadaljnji pregledi"). Zdravnik vam bo povedal, kako je zdaj in kaj je še treba storiti.
• Po potrebi izvajajte fizioterapevtske vaje po navodilih zdravnika. To bo okrepilo mišice okoli kosti in pomagalo sklepu, da se vrne v normalno stanje.

Ali vedno potrebujete zdravnika? Kdaj je treba skrbeti?

Da, vsekakor. Če menite, da imate zlomljeno kost, ali če sumite, da jo imate, vsekakor obiščite zdravnika. Ker,

• Morate narediti rentgensko slikanje, da ugotovite, ali je poškodovan, kje in kako.
• Zlomljene kostne fragmente bo morda treba poravnati in namestiti mavčni povoj ali pa bo po potrebi potreben kirurški poseg.
• Če se te stvari ne naredijo pravilno, se lahko kost slabo zraste , kar pomeni, da se ne bo pravilno prilegala skupaj, ali pa se sploh ne zraste . To lahko kasneje povzroči večje težave.

Prav tako bodite pozorni na naslednje stvari, ko pridete domov z mavcem:

• Če se bolečina stopnjuje.
• Če je oteklina prevelika, je obliž pretesen in prsti postanejo modri.
• Če imate vročino.
• Če iz notranjosti ometa prihaja neprijeten vonj ali če je omet vlažen.
• Če vas mravljinčijo prsti ali je občutljivost zmanjšana.

Če imate katerega od teh simptomov, nemudoma obiščite zdravnika. To je lahko znak okužbe.

Torej, končno, nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti! (Sporočilo za domov: Nekaj ​​stvari, ki si jih je treba zapomniti!)

Torej, vidite neverjetno sposobnost našega telesa? Ko se kost zlomi, se v našem telesu zgodi toliko stvari, da se zaceli. To je kot naravna ekipa za obnovo našega telesa. Najpomembneje je biti potrpežljiv in upoštevati zdravnikova navodila. Kost traja nekaj časa, da se zaceli. V tem času se bo vaša zlomljena kost hitro zacelila, če boste pravilno počivali, se zdravo prehranjevali in se izogibali slabim navadam, kot je kajenje. Brez skrbi, naše telo se zelo dobro samozdravi!

---