Vaš otrok postaja starejši, kajne? Veliko je priložnosti za šolo, inštrukcije, šport in druženje s prijatelji. Ko ste tako družabni, obstaja tudi tveganje za okužbo z nekaterimi boleznimi. Ena takšnih nevarnih bolezni, pri kateri moramo biti še posebej previdni, je meningitis. To je stanje, ki ga povzroča vnetje membran, ki obdajajo možgane in hrbtenjačo. Zato moramo kot starši storiti vse, kar je v naši moči, da zaščitimo svoje otroke pred to boleznijo. Poglejmo, kako.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Glavni ščit pred meningitisom: cepljenje! (Cepivo)
Cepljenje je najpomembnejša stvar, ki jo lahko storimo za preprečevanje meningitisa. Še posebej pomembno je cepljenje proti meningokoknim bakterijam, ki povzročajo bakterijski meningitis, ki je najpogostejši pri majhnih otrocih.
Preprosto povedano, to cepivo pripravi otrokovo telo na boj proti meningitisu. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in zdravstveni oddelki v mnogih državah priporočajo, da se to cepivo da vsem otrokom med 11. in 18. letom starosti. Običajno se prvi odmerek priporoča pri starosti 11–12 let, drugi odmerek (poživitveni odmerek) pa pri približno 16. letu starosti. Vendar je najbolje, da se za natančnejše informacije o tem in o tem, kako se cepljenje izvaja v skladu z nacionalnim programom cepljenja naše države, posvetujete z zdravnikom .
Ne pozabite, če vaš otrok odhaja v prenočišče ali univerzitetni dom, ne oklevajte s cepljenjem, saj so otroci v takšnih okoljih v neposredni bližini drug drugega, kar poveča tveganje za širjenje bolezni.
| Cepivo proti meningokokom je še posebej priporočljivo za tiste, ki: | |
|---|---|
| Kategorija tveganja | Opis |
| Ljudje, izpostavljeni med izbruhom | Ko se meningitis širi na določenem območju, tistim, ki tam živijo. |
| Ljudje, ki potujejo na območja, kjer je bolezen razširjena | Če je območje, kamor potujete ali kjer živite, območje, kjer je meningitis pogost. |
| Tisti, ki se udeležujejo vojaškega usposabljanja | Ker trenirajo tesno v skupinah. |
| Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom | Ljudje z virusom HIV, tisti, ki so jim odstranili vranico ali tista, ki ne deluje, in tisti z drugimi boleznimi imunskega sistema. |
Katere vrste cepiv proti meningitisu so na voljo?
Po vsem svetu je na voljo več vrst cepiv proti meningokokom. Obstajata dve glavni vrsti.
1. Konjugirano cepivo proti meningokokom (MCV4): To cepivo zagotavlja zaščito pred več glavnimi vrstami bakterij.
2. Cepivo proti meningokokom seroskupine B: To cepivo posebej ščiti pred meningokoknimi bakterijami tipa 'B'.
Blagovne znamke teh cepiv (kot sta Menactra, Trumenba) se lahko razlikujejo od države do države. Zato se je pomembno posvetovati z zdravnikom, da se odločite, katero cepivo je najboljše za vašega otroka, kako ga prejeti in koliko odmerkov je potrebnih.
Preprečimo širjenje bolezni: Upoštevajmo te preproste navade
Dobra novica je, da se meningitisa ne more širiti z vdihavanjem zraka, ki ga je vdihavala oseba z boleznijo. Bakterije, ki ga povzročajo, ne morejo dolgo preživeti zunaj človeškega telesa.
Vendar pa se bolezen lahko širi s tesnim ali dolgotrajnim stikom z okuženo osebo . Ta bakterija živi v zadnjem delu nosu in grla. Približno 10 % prebivalstva je lahko nosilcev te bakterije, ne da bi pri tem kazali kakršne koli simptome.
Zato je zelo pomembno upoštevati dobre higienske prakse.
| Kaj storiti (Narediti) | Česa ne smete storiti |
|---|---|
| Vedno si temeljito umijte roke z milom. | Ne delite hrane, steklenic z vodo, kozarcev ali jedilnega pribora z drugimi. |
| Pri kašljanju ali kihanju si pokrijte usta in nos s robčkom ali komolcem. | Ne delite robčkov ali brisač z drugimi. |
| Poskrbite za svojo osebno higieno. | Ne delite izdelkov za ustnice, kot sta bleščilo za ustnice in šminka, z drugimi. |
Pomembno si je zapomniti tudi, da lahko oseba z bakterijskim meningitisom bolezen širi na druge do 24 ur po začetku jemanja antibiotikov . Če torej sumite, da je bil vaš otrok izpostavljen nekomu z meningitisom, takoj obiščite zdravnika. Nekaj dni jemanja antibiotikov je lahko dovolj, da preprečite, da bi vaš otrok zbolel.
Krepitev imunskega sistema: najboljša obramba pred boleznijo
Močan imunski sistem je naravna obramba pred številnimi boleznimi. Pomaga tudi preprečevati virusne in bakterijske okužbe, ki povzročajo meningitis. Zato pomagajte svojemu otroku razviti te preproste, zdrave navade.
- Uravnotežena prehrana: Zagotovite prehrano, bogato z zelenjavo in sadjem.
- Zadosten spanec: Poskrbite, da bo vaš otrok dobil dovolj spanca, kot ga potrebuje.
- Redna vadba: Ukvarjajte se s športom ali drugimi oblikami vadbe.
- Odstranjevanje slabih navad z otrokom: Otroka popolnoma izogibajte stvarem, kot so kajenje, droge in alkohol.
Te stvari bodo v veliko pomoč pri zaščiti vašega otroka ne le pred meningitisom, ampak tudi pred številnimi drugimi boleznimi.
Sporočilo za domov
- Meningitis je resna bolezen, zlasti bakterijski meningitis, ki je lahko zelo nevarna.
- Najboljši in najučinkovitejši način za zaščito pred to boleznijo je cepljenje proti meningokokom . O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Dobre higienske prakse, zlasti izogibanje deljenju osebnih predmetov (steklenic za vodo, žlic), so zelo pomembne za preprečevanje širjenja bolezni.
- Ohranite močan imunski sistem svojega otroka z uravnoteženo prehrano, zadostnim spanjem in vadbo.
- Če imate vsaj najmanjši sum, da ste bili v stiku z osebo z meningitisom, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.