Vas bolijo sklepi? Bi lahko to bilo posledica sinovialne membrane?

Ste se kdaj vprašali, kako se naši sklepi, kot so komolci, kolena in ramena, tako enostavno upogibajo in razgibajo brez težav? Kot dobro naoljen stroj, kajne? V naših sklepih je zelo pomemben majhen junak, ki nam pomaga pri tem neverjetnem delu, a o njem nihče od nas ne govori veliko. O tem bomo govorili danes. To je "sinovialna membrana".

Kaj je ta sinovialna membrana?

Preprosto povedano, je kot vrečka iz tanke membrane. To je tisto, kar obdaja notranjost naših sklepov. Včasih zdravniki temu pravijo "sinovij".

Ta sinovialna membrana je napolnjena s posebno tekočino. Imenujemo jo "sinovialna tekočina" . Ta tekočina ščiti naše sklepe in jim pomaga pri nemotenem gibanju brez trenja. Torej je ta sinovialna membrana zelo pomemben del našega mišično-skeletnega sistema , ki nam pomaga sedeti, stati, hoditi, teči, torej se gibati.

Kakšno uslugo to naredi našemu telesu?

Predstavljajte si, da uporabljate tečaj vrat, ne da bi ga naoljili. Čez nekaj časa začne škripati in oddajati hrup, se zatakne in rjavi, kajne? Tako pač je. Glavna funkcija te sinovialne membrane in tekočine v njej je mazanje tečajev naših sklepov, preprečevanje njihovega drgnjenja drug ob drugega in pomoč pri njihovem nemotenem delovanju.

To pomeni, da preprečuje, da bi se dve kosti v sklepu drgnili druga ob drugo. Temu pravimo zmanjšanje trenja.

• Na primer, ko upognete ali iztegnete roko, ta tekočina pomaga, da se velika kost v nadlakti (humerus) in dve kosti v podlakti (radius in ulna) zdrsnejo skupaj, ne da bi se udarile druga ob drugo.
• Drug primer je naš kolčni sklep. Kroglasti del naše stegnenice (femur) se prilega v čašasti del naše medenice. Prav ta sinovialna membrana in tekočina pomagata tema dvema kostema, da se med hojo ali tekom gladko gibata brez drgnjenja.

Kje se te nahajajo v našem telesu?

Pravzaprav ima večina naših sklepov, kjer se dve kosti srečata in premikata, to zaščitno oblogo. Na primer:

• Komolci
• Kolena
• Gležnji
• Sklepi v stopalih
• Prsti in palci
• Zapestja
• Ramena
• Boki

V vsakem od teh sklepov sedi ta mali junak in tiho opravlja svojo dolžnost.

Iz česa je sestavljena sinovialna membrana?

To je zelo neverjetna zasnova. Ta sinovialna membrana ima dve glavni plasti.

1. Intima: To je zelo tanka plast. Tukaj nastaja sinovialna tekočina, o kateri smo govorili prej in ki deluje kot olje za sklepe. Ta tekočina je narejena iz krvne plazme v naši krvi.

2. Subintimalna plast: To je plast, ki je nekoliko močnejša od notranje plasti in je vlaknaste narave. Ščiti občutljivo notranjo plast. Je tudi dovolj prožna, da se upogiba in razteza skupaj s sklepom. Ta zunanja plast vsebuje še nekaj drugih pomembnih stvari.

• Živčne celice
• Limfatične celice
• Krvne žile

Katere so pogoste bolezni, ki prizadenejo to sinovialno membrano?

V redu, zdaj pa si poglejmo, katere bolezni prizadenejo naše sklepe in motijo ​​njihovo delovanje. V takšni situaciji se sinovialna membrana vname in začne boleti. Temu pravimo "sinovitis" .

Glavni in najpogostejši vzrok za to je artritis.

Simptomi, zaradi katerih morate obiskati zdravnika

Če imate katerega od teh simptomov v sklepih, ga ne ignorirajte in nemudoma obiščite zdravnika.

• Otekanje: Če je sklep ali območje okoli njega oteklo.
• Bolečina: Če je prisotna bolečina, ki ne popusti po nekaj dneh.
• Bolečina ob dotiku: Če čutite bolečino ob dotiku ali pritisku na sklep.
• Težave pri gibanju: Če sklepa ni mogoče iztegniti, ga upognite kot običajno.
• Sprememba barve kože: Če koža okoli sklepa postane rdeča, modra ali je videti podpluta.

Kako zdravnik to preveri?

Ko greste k zdravniku, vas bo najprej vprašal o vaših simptomih in pregledal vaš sklep. Nato vam bo morda naročil več preiskav, da ugotovi natančen vzrok stanja.

• Slikanje z magnetno resonanco (MRI): To pomaga jasno videti mehka tkiva sklepa, kot sta sinovialna membrana in hrustanec.
• CT (računalniška tomografija): To lahko zagotovi boljše razumevanje stanja kosti.
• Ultrazvočni pregled: Uporablja se za preverjanje kopičenja tekočine v sklepu ali otekanja membran.
• Testiranje sinovialne tekočine: Včasih vam bo zdravnik morda želel vzeti nekaj kapljic sinovialne tekočine iz notranjosti sklepa in jo testirati. To vključuje uporabo majhne brizge, s katero odvzamete nekaj kapljic tekočine iz notranjosti sklepa in jo testirate v laboratoriju, da ugotovite, ali so prisotne kakršne koli okužbe ali kristali sečne kisline. To se imenuje analiza sinovialne tekočine .

Kako ohranjamo zdravo sinovialno membrano?

Dobra skrb za to sinovialno membrano je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja naših sklepov. Obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da si pomagate.

Zmanjšajte tveganje za artritis

• Izogibajte se tobačnim izdelkom: Kajenje in uporaba drugih tobačnih izdelkov nista škodljiva le za sklepe, temveč za celotno telo.
• Izvajajte vaje, ki so prijazne do sklepov: Ukvarjajte se z vajami, ki ne obremenjujejo preveč sklepov. Na primer, plavanje in kolesarjenje sta odlični.
• Ohranjanje zdrave telesne teže: Ko se zredite, se teža najbolj občuti na sklepih, kot so kolena in boki. Zato lahko ohranjanje zdrave telesne teže, ki vam ustreza, zmanjša pritisk na sklepe.

Zaščitite svoje sklepe pred nesrečami.

• Med vožnjo v vozilu vedno nosite varnostni pas .
• Pri športnih aktivnostih ali kolesarjenju nosite ustrezno zaščitno opremo (npr. ščitnike za kolena, ščitnike za komolce).
• Če so doma ali v službi predmeti, zaradi katerih bi lahko zdrsnili in padli, jih pospravite na urejen način.
• Pri dvigovanju nečesa od zgoraj uporabite primerno lestev, namesto da plezate po stolih ali mizah .
• Če imate težave s hojo ali ne morete hoditi, se ne bojte uporabiti hodulje ali palice . To vam lahko pomaga preprečiti nesreče.

Dokler naše sinovialne membrane ne delujejo pravilno, jih sploh ne čutimo. Če pa je sklep boleč ali otekel, obstaja velika verjetnost, da je vzrok težava s to sinovialno membrano. Zato bolečin v sklepih nikoli ne ignorirajte. Prej ko odkrijete vzrok in začnete zdravljenje, prej se boste lahko vrnili k svojim običajnim dejavnostim brez bolečin.