Ali tudi vi izgubljate več las kot običajno na mestih, kot so glavnik, tla v kopalnici in prevleka za blazino? Izpadanje las je pogosta težava mnogih ljudi. Za nekatere je lahko že majhna izguba las velika težava. Za druge morda ni velika težava, dokler ne začnejo izgubljati las. Zakaj se torej to dogaja, kaj lahko storimo glede tega in o tem se danes podrobneje pogovorimo.
Najprej poglejmo, kaj so ti lasje?
Preprosto povedano, lasje so dlake na naši koži. Dlake imamo skoraj povsod po telesu, razen na nekaj mestih, kot so dlani, podplati in veke, vendar so nekatere tako tanke, da jih ne moremo videti.
Lasje so sestavljeni iz beljakovine, imenovane keratin . Ta nastaja v lasnih mešičkih v naši koži. Ko ti lasni mešički proizvajajo nove lasne celice, se stare celice iztisnejo iz kože. Lasje, ki jih vidite, so pravzaprav zbirka odmrlih celic keratina. Povprečen odrasel človek ima na glavi med 100.000 in 150.000 las. Normalno je, da na dan izgubimo približno 100 las, zato ni treba skrbeti, če jih nekaj najdete v svoji krtači za lase.
V vsakem trenutku je približno 90 % las na vaši glavi v fazi rasti. Vsak las ima svoj življenjski cikel. Ta cikel je razdeljen na tri glavne faze.
| Faza | Preprosto povedano ... | Čas |
|---|---|---|
| Anagen | Obdobje, ko lasje aktivno rastejo in se podaljšujejo. | Od 2 do 8 let |
| Katagen | Prehodno obdobje, ko se rast ustavi in se lasni mešiček pripravi na izpadanje. | 2 do 3 tedne |
| Telogen | Čas je, da si lasje odpočijejo. Ob koncu tega obdobja bodo lasje izpadli. | 2 do 3 mesece |
Ob koncu te faze mirovanja (telogen) lasni mešiček odpade in ga nadomesti nov lasni mešiček, s čimer se cikel rasti znova začne. Ta stopnja rasti se s staranjem nekoliko upočasni.
Ali obstajajo različne vrste izpadanja las?
Da, izpadanje las se medicinsko imenuje alopecija . Obstajajo tudi različne vrste te.
- Androgena alopecija: To je najpogostejša vrsta. Gre za genetsko bolezen.
- Moška plešavost: Lahko se začne v mladosti, morda že v dvajsetih letih. Glavni simptom je umikanje lasne linije na obeh straneh čela in plešavost na vrhu glave.
- Ženska plešavost: To se običajno pojavi po 40. letu starosti. Namesto da bi plešavili na posameznih mestih kot pri moških, pride do izgube las po vsej glavi. Lasje na vrhu glave so še posebej tanki.
- Alopecija areata: To se zgodi, ko naš imunski sistem pomotoma napade lasne mešičke. To povzroči nenadno, neenakomerno plešavost. Najpogosteje prizadene otroke in mlade odrasle. Dobra novica pa je, da bo približno 90 % ljudi v nekaj letih ponovno zraslo.
- Telogen effluvium: To je začasno stanje. Predstavljajte si, da po hudem stresnem dejavniku, porodu ali hudi bolezni nenadoma začnete izgubljati veliko las. V tem primeru veliko število las nenadoma vstopi v fazo mirovanja (telogena faza) in izpade. Ko vzrok izgine, se stanje vrne v normalno stanje.
- Trakcijska alopecija: Oblikovanje las na način, ki jih preveč vleče (tesne kitke, čopi) in uporaba vročih glavnikov lahko poškoduje lasne mešičke in povzroči trajno izpadanje las.
- Brazgotinska alopecija: Nekatere kožne okužbe (celulitis, folikulitis) ali stanja, kot je lupus, lahko povzročijo brazgotinjenje na lasišču, kar povzroči trajno izpadanje las na teh območjih.
No, zakaj mi tako izpadajo lasje? Kakšni so razlogi?
Zdravniki še vedno ne vedo natančno, zakaj imajo nekateri lasni mešički krajši rastni cikel kot drugi, vendar obstaja več glavnih dejavnikov, ki prispevajo k izpadanju las.
Najpomembneje je, da če sumite, da izpadate lase, ugotovite točen vzrok.Posvetujte se z zdravnikom.
- Hormoni: Izpadanje las lahko povzročijo hormonska neravnovesja, kot so androgeni, ki prizadenejo tako moške kot ženske.
- Geni: Geni, podedovani od obeh staršev, imajo velik vpliv na nagnjenost k plešavosti.
- Stres, bolezen in porod: Kot smo že omenili, lahko to povzroči začasno izpadanje las (telogen effluvium).
- Nekatera zdravila: Kemoterapija za raka, zdravila za redčenje krvi, nekatera zdravila za visok krvni tlak in kontracepcijske tablete lahko povzročijo začasno izpadanje las.
- Druga zdravstvena stanja: Bolezni ščitnice, sladkorna bolezen, lupus, anemija zaradi pomanjkanja železa in nekatere motnje hranjenja lahko povzročijo izpadanje las.
- Prehranske pomanjkljivosti: Prehrana z nizko vsebnostjo beljakovin, vitaminov A, B, C, D, E in hranil, kot sta železo in cink, so prav tako vzroki za izpadanje las.
- Pričeska: Pogoste kemične obdelave (barvanje, kodranje) in izpostavljenost prekomerni vročini lahko oslabijo in lomijo lase.
Kako natančno zdravnik to diagnosticira?
Ko obiščete zdravnika s težavo z lasmi, bo sledil več korakom, da bi ugotovil vzrok.
1. Zdravstvena anamneza in pregled: Vprašali vas bodo o vašem zdravstvenem stanju, ali ima kdo v vaši družini to težavo in katera zdravila jemljete. Vaša lobanja bo skrbno pregledana.
2. Krvne preiskave: Morda boste morali opraviti krvno preiskavo za preverjanje ravni železa, vitamina D in ščitničnih hormonov.
3. Trihoskopija: To je test, ki uporablja posebno napravo, podobno kameri, za povečavo lasišča in lasnih mešičkov.
4. Biopsija kože: Včasih se z lasišča vzame zelo majhen košček kože in pregleda, zlasti za preverjanje brazgotinske alopecije.
Kakšni so načini zdravljenja izpadanja las?
Zdravljenje je odvisno od vzroka izpadanja las. Nekateri vzroki se bodo po zdravljenju ponovno pojavili, nekatera stanja (kot je brazgotinska alopecija) pa so trajna. Zdravljenje bo ustavilo nadaljnje izpadanje las.
Za najpogostejše stanje, androgeno alopecijo (plešavost), obstaja več glavnih načinov zdravljenja.
| Metoda zdravljenja | Opis |
|---|---|
| Zdravila | |
| Minoksidil | Tekočina ali pena, ki se nanese neposredno na lasišče. To spodbuja lasne mešičke in jim pomaga pri rasti. |
| Finasterid | To je tableta, odobrena za moške. Nadzoruje hormon, ki povzroča izpadanje las. |
| Drugi tretmaji (postopki) | |
| Presaditev/presaditev las | Odvzem lasnih mešičkov z mesta z zdravimi lasmi, na primer z zadnjega dela glave, in njihova ponovna zasaditev na območja, kjer ni las. |
| PRP terapija (terapija s plazmo, bogato s trombociti) | Plazma, pridobljena iz vaše lastne krvi, se vbrizga v lasišče, da spodbudi rast las. |
| Svetlobna terapija | Stimulacija lasnih mešičkov s posebnim svetlobnim snopom (nizkointenzivni laser). |
Ne pozabite, da ti tretmaji zahtevajo čas. Rezultati morda ne bodo vidni v 3–6 mesecih. Bodite previdni tudi z različnimi kozmetičnimi izdelki, ki trdijo, da vam bodo »dlake zrasle v 7 dneh«. Zdravljenje vedno začnite le po nasvetu usposobljenega zdravnika.
Kaj lahko storimo, da preprečimo izpadanje las?
Vseh izpadanj las ni mogoče preprečiti, še posebej, če obstajajo genetski vzroki. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko storimo.
- Jejte uravnoteženo prehrano:Jejte hrano, bogato s hranili, kot so beljakovine, železo, cink in biotin (vitamin B7).
- Bodite nežni do las: Izogibajte se premočnemu vlečenju las. Uporabite nežen šampon in balzam.
- Izogibajte se prekomerni vročini: Omejite uporabo kodralnikov, likalnikov za lase in sušilnikov za lase (razen pri nizki nastavitvi).
- Obvladovanje stresa: Zmanjšajte stres s stvarmi, kot so joga, meditacija in vadba.
Sporočilo za domov
- Izpadanje las je zelo pogosto stanje. Niste sami.
- Normalno je, da na dan izpade 50–100 las. Če izgubljate več kot to število ali če plešate po delih, bodite pozorni.
- Najpomembneje je, da se v primeru težav čim prej posvetujete z usposobljenim zdravnikom . Prej ko se ugotovi vzrok, večje so možnosti za zdravljenje.
- Zdaj obstajajo zelo učinkoviti medicinski tretmaji za izpadanje las, zato ne obupajte.
- Če to vpliva na vaše duševno zdravje, se o tem pogovorite tudi s svojim zdravnikom. Tudi za to lahko poiščete pomoč.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar