Je težko upogniti prst? Se zatakne? Spoznajmo ta 'prst na sprožilec'!

Ste se že kdaj zjutraj zbudili in pomislili: "Ojoj, ta prst je tako težko upogniti, da se zdi, kot da se je zataknil!" Ali pa slišite klikajoč zvok, ko upognete ali iztegnete prst? Če se to zgodi in imate občutek, kot da se vam je prst zataknil na enem mestu, kar spremlja bolečina, imate morda stanje, imenovano "prst na sprožilec". Brez skrbi, pogovorimo se o tem preprosto.

Kaj je 'sprožilni prst'?

Preprosto povedano, »prst na sprožilcu« je stanje, pri katerem eden ali več prstov na roki, včasih palec, postane tog in jih je težko upogniti ali iztegniti. Natančneje, prst je lahko zataknjen v upognjenem položaju. Nekateri pravijo, da se to imenuje »prst na sprožilcu«, ker se zdi, kot da bi poskušali pritisniti na sprožilec pištole.

Do tega stanja pride, ko so prizadeta tkiva v prstih, imenovana kite . Kite so kot močni trakovi, ki povezujejo naše mišice s kostmi. Ko pride do težav s temi kitami, prsti ne morejo pravilno delovati. To stanje se najpogosteje pojavi na prstancu . Lahko pa se pojavi na katerem koli prstu, vključno s palcem.

Kakšni so simptomi osebe s "sprožilnim prstom"?

Če imate sprožilni prst, se lahko pojavi eden ali več teh simptomov:

• Ko upognete ali iztegnete prst, se zasliši 'klik' . Kot da bi nekaj skočilo od znotraj.
• Občutek zategnjenosti in okorelosti, ki ga spremlja bolečina pri upogibanju prsta na stran.
• Ostra bolečina ali utripajoč občutek v roki, kjer se začne prizadeti prst. Ta bolečina se lahko poslabša, ko nekaj močno stisnete.
• Včasih se lahko pojavi oteklina ali majhna bulica , ki se zdi, kot da bi se zataknila v roki .
• Prst , ki se pri upogibanju zatakne na enem mestu in ga ni mogoče zravnati . Včasih je treba zataknjen prst počasi zravnati z drugo roko.

Mnogi ljudje občutijo te simptome, zlasti odrevenelost in okorelost v prstih, večinoma zjutraj . Z napredovanjem dneva in z nekaj uporabe prstov se ta okorelost ponavadi zmanjša.

Zakaj se razvije ta "sprožilni prst"? Kaj je vzrok?

Glavni vzrok za sprožilni prst je otekanje ali vnetje kit v prstih ali tkiv, ki jih obdajajo.

Že prej smo rekli, da so kite kot trakovi, ki povezujejo mišice s kostmi. To kito obdaja ovojnica (kot majhna cevka ), imenovana tetivna ovojnica.Premika se od znotraj. Ta tetivna ovojnica ščiti tetivo in jo drži na mestu.

Takole se razvije sindrom sprožilnega prsta: Ko se tetiva iz nekega razloga vname in oteče , se ne more gladko premikati znotraj tetivne ovojnice. To je kot nit, ki se zatakne v majhni luknji. Včasih se lahko v tej otekli tetivi oblikuje majhna bulica (vozliček) . Takrat je še težje premikati se znotraj tetivne ovojnice.

Vozel, ki nastane v tej »tetivi«, se poskuša zatakniti v delu »tetivne ovojnice«, imenovanem »jermenica A1« . Ta »jermenica A1« je ozko mesto v tunelu, kjer potuje »tetiva«. Ko se tam zatakne, se prst zatakne in sliši se »klik«.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj "sprožilnega prsta"? (Dejavniki tveganja)

Čeprav se to stanje lahko razvije pri kogarkoli, so nekateri ljudje bolj dovzetni zanj.

• Najpogostejša je pri ljudeh med 40. in 60. letom starosti .
• To se lahko zgodi ljudem, ki nenehno izvajajo iste gibe, trdno držijo stvari z rokami ali imajo službe ali hobije , ki močno obremenjujejo njihove prste . Na primer:
• Ljudje, ki kmetujejo in delajo na plantažah.
• Ljudje, ki delajo v tovarnah in z ročnim orodjem.
• Ljudje, ki igrajo glasbila (zlasti kitare in violine).
• Ljudje, ki se ukvarjajo s športi, pri katerih se uporabljajo loparji, kot sta tenis in badminton.
• Ljudje z določenimi kroničnimi boleznimi imajo tudi večjo verjetnost za razvoj sprožilnega prsta:
• Osteoartritis – bolezen sklepov
• Revmatoidni artritis – bolezen, pri kateri imunski sistem napada sklepe
• Protin – vnetje sklepov, ki ga povzroča povečana raven sečne kisline
• Sladkorna bolezen
• Amiloidoza – nenormalne beljakovinske obloge v tkivih
• Bolezen ščitnice

Kako zdravnik diagnosticira sprožilni prst?

Če imate te simptome, je najbolje, da obiščete zdravnika na pregled. Zdravnik bo običajno opravil fizični pregled .

• Pregledali vam bodo roko in prste.
• Vprašali vas bodo o vaših simptomih (kako dolgo jih imate, kdaj se poslabšajo, kaj počnete itd.).
• Zdravnik bo počasi upogibal in iztegoval vaše prste, da bo slišal klik in kako tesno so. Ko boste to storili, mu boste morali povedati, kje čutite bolečino.

Za diagnozo sprožilnega prsta večinoma niso potrebni posebni testi . Včasih pa se lahko opravi ultrazvok ali rentgensko slikanje za preverjanje drugih težav.

Kakšni so načini zdravljenja za "sprožilni prst"?

Zdravljenje sprožilnega prsta je odvisno od tega, kako hudi so vaši simptomi in kateri prst je prizadet. Brez skrbi, pogosto ga je mogoče pozdraviti s preprostimi zdravljenji.

Uporabljajo se predvsem naslednji načini zdravljenja:

• Počitek: To je prva stvar. Za nekaj časa se morate izogibati dejavnostim, hobijem in stvarem, ki obremenjujejo vaše prste in so povzročile stanje sprožilnega prsta. To bo kitam dalo čas, da se zacelijo.
• Opornica: Zdravnik vam lahko priporoči majhno opornico, ki bo prizadeti prst držal na enem mestu, običajno v ravnem položaju. To tetivi omogoči počitek in ji pomaga, da se ponovno raztegne.
• Raztezne vaje: Vaš zdravnik ali fizioterapevt vas bo naučil nekaj preprostih razteznih vaj, ki bodo pomagale povečati prožnost vaših kit.
• Protivnetna zdravila:
• Za zmanjšanje bolečine in otekline lahko vzamete zdravila proti bolečinam brez recepta, imenovana nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen ali naproksen.
• Zdravnik lahko predpiše tudi vrsto zdravil, imenovanih kortikosteroidi, ki zmanjšujejo vnetje .
• V nekaterih primerih se lahko v prizadeto tetivo da injekcija kortizona . To lahko hitro zmanjša oteklino in bolečino.

Ne pozabite, da je zelo pomembno, da se pred jemanjem katerega koli od teh zdravil posvetujete z zdravnikom.

Ali je za zdravljenje sprožilnega prsta potreben kirurški poseg?

V večini primerov je mogoče sprožilni prst pozdraviti s preprostimi zgoraj omenjenimi zdravljenji. Če pa ta zdravljenja ne pomagajo, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo .

Temu pravimo operacija »sprostitve sprožilnega prsta« . To ni večji kirurški poseg.

• Pred operacijo se prizadeti del roke omrtviči (lokalni anestetik ) .
• Nato kirurg odstrani zataknjeno tetivno ovojnico.Naredi se zelo majhen rez . To omogoča prosto gibanje tetive.
• To je ambulantni postopek , kar pomeni, da lahko greste domov še isti dan.

Kako hitro se bom po zdravljenju počutil bolje?

Ko začnete z nekirurškim zdravljenjem (počitek, opornice, vaje, zdravila), se bodo vaši simptomi postopoma začeli izboljševati. Čas, potreben za popolno okrevanje, bo odvisen od vašega stanja.

Po operaciji se boste običajno začeli počutiti bolje v nekaj tednih . Vendar pa lahko traja več mesecev, preden boste lahko nadaljevali z običajnimi aktivnostmi. To vam bo razložil zdravnik.

Se bo sprožilni prst sam zacelil?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi. Ne, bolečina v prstu na sprožilcu običajno ne izgine sama od sebe. Če imate simptome, vsekakor obiščite zdravnika in se pregledajte. Morda boste potrebovali le počitek, vendar se o tem mora odločiti zdravnik. V nasprotnem primeru lahko ignoriranje stanja poslabša.

Ali se lahko prepreči sprožilni prst?

Čeprav se temu ni mogoče popolnoma izogniti, lahko za zmanjšanje tveganja storite naslednje:

• Čim bolj se izogibajte delu, ki zahteva nenehno obremenitev rok in prstov.
• Če se ukvarjate s športom ali uporabljate kakršno koli opremo pri delu, bodite pozorni na pravilne drže in tehnike, povezane z njimi.
• Ko začnete z novo vadbo ali naporno dejavnostjo, začnite počasi. Ne obremenjujte se preveč naenkrat.
• Če nenehno opravljate ročno delo, si občasno vzemite kratke odmore.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če menite, da imate katerega od simptomov "prsta na sprožilec", še posebej, če prsta ne morete pravilno upogniti ali iztegniti, obiščite zdravnika. Če nenadoma ne morete več niti premakniti prsta, nemudoma pojdite na urgenco v bolnišnico.

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Ko greste k zdravniku, lahko postavite vprašanja, kot so ta:

• Ali imam res 'prst na sprožilcu'? Ali je to kakšna druga težava?
• Zakaj misliš, da se mi je to zgodilo?
• Kakšno zdravljenje je zame najboljše?
• Bom potreboval operacijo?
• Koliko časa običajno traja zdravljenje?
• Na kaj moram biti pozoren pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti?

Je 'sprožilni prst' vrsta artritisa?

Ne. Čeprav lahko tako sprožilni prst kot artritis povzročita bolečino in okorelost v roki in prstih, sprožilni prst ni vrsta artritisa.

Sprožilni prst nastane zaradi otekanja ali vnetja tetive ali tetivne ovojnice .

Artritis je bolezen, ki prizadene tkiva v sklepih . Sčasoma artritis povzroči obrabo tkiv v sklepih in drgnjenje kosti druga ob drugo.

Kakšna je razlika med 'sprožilnim prstom' in 'sprožilnim palcem'?

»Sprožilni prst« in »sprožilni palec« sta ista bolezen . Zdravniki ti dve imeni uporabljata glede na to, ali so prizadeti drugi prsti ali palec. Včasih se bolezen imenuje tudi »stenozirajoči tenosinovitis«. V obeh primerih gre za isto bolezen in se zdravi na enak način.

Za konec še nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti

Prst na sprožilec je stanje, ki povzroči, da prst postane okorel in trd zaradi vnetja tetive ali tetivne ovojnice. Najboljše pri tem je , da je to stanje ozdravljivo . Čeprav bo morda potrebna operacija, boste lahko nadaljevali z običajnimi dejavnostmi in hobiji.

Če torej opazite katerega od teh simptomov – bolečino, okorelost, odrevenelost, klikajoč zvok v prstih – tega ne prezrite . Nemudoma obiščite zdravnika in poiščite nasvet. Ugotovil bo vzrok in vam predpisal najustreznejše zdravljenje.

` sprožilni prst, zaklepanje prsta, tetiva, bolečina v prstu, bolečina v roki, stenozirajoči tenosinovitis, zaklepanje prsta