Imate sladkorno bolezen? Ali pa ima kateri od vaših družinskih članov ali prijateljev težave? Potem verjetno veste, kako pomembno je nadzorovati "krvni sladkor", torej raven sladkorja v krvi. Včasih pa lahko, ne glede na to, kako zelo se trudimo, uide izpod nadzora. Kaj se torej v resnici zgodi, ko se to zgodi? Ali lahko to jemljemo zlahka? Pogovorimo se o tej zelo pomembni temi danes.
Kaj pomeni ta izguba nadzora nad krvnim sladkorjem?
Preprosto povedano, to pomeni, da je raven glukoze v krvi bodisi previsoka bodisi prenizka, kar je nevarno.
Pomislite, celice v našem telesu potrebujejo energijo za delovanje. Glavno gorivo za to energijo je glukoza, ki je sladkor. To glukozo dobimo iz hrane, ki jo jemo, zlasti iz hrane, ki vsebuje ogljikove hidrate (škrob). Ko jemo, naše telo proizvaja hormon, imenovan inzulin . Ta inzulin deluje kot ključ, ki odpira vrata glukozi, da vstopi v celice.
Oseba s sladkorno boleznijo ima s tem procesom težave. Pri osebi s sladkorno boleznijo tipa 1 telo ne proizvaja dovolj inzulina. Pri osebi s sladkorno boleznijo tipa 2 telo proizvaja inzulin, vendar se celice nanj ne odzivajo pravilno. Zaradi obeh razlogov se sladkor kopiči v krvi in njegova raven se zviša.
Nenadzorovano visoka raven sladkorja v krvi v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči zelo resne zdravstvene težave. To je nekaj, kar bi morali upoštevati tako ljudje s sladkorno boleznijo kot ljudje brez nje.
Katere ravni sladkorja v krvi so lahko nevarne?
Zdravnik vam bo natančno povedal, kakšna je zdrava raven sladkorja v krvi za vas, na splošno pa se zavedajmo ravni, ki so lahko nevarne za nekoga s sladkorno boleznijo.
| Stanje | Raven sladkorja v krvi (mg/dl) | Opis |
|---|---|---|
| Visok krvni sladkor (hiperglikemija) | Več kot 180 mg/dl (2 uri po jedi) | To je raven, ki nas mora skrbeti. Višja kot je raven, večja je nevarnost. |
| Nizek krvni sladkor (hipoglikemija) | Manj kot 70 mg/dl | Tudi to je raven, ki jo je treba upoštevati. |
| Visoka stopnja nevarnosti (visoka) | Nad 600 mg/dl | To je potencialno smrtno nevarno stanje, ki zahteva nujno medicinsko pomoč. |
| Visoka stopnja nevarnosti (nizka) | Manj kot 40 mg/dl | To je lahko tudi smrtno nevarno in zahteva takojšnje zdravljenje. |
Kakšen je občutek, ko je krvni sladkor visok (hiperglikemija)?
Ko je raven sladkorja v krvi visoka, morda ne boste opazili velike razlike. Simptomi se lahko pojavijo šele čez nekaj dni ali tednov. Glavni simptomi so:
- Občutek večje žeje kot običajno
- Zamegljen vid
- Pogosto uriniranje
- Občutek lakote kot običajno
- Občutek izjemne utrujenosti
- Pogost pojav kožnih okužb
- Rane se zacelijo s časom.
Kako se počuti nizek krvni sladkor (hipoglikemija)?
Če jemljete inzulin ali druga zdravila za zniževanje sladkorja, obstaja tveganje za nizek krvni sladkor. Glavni razlogi za to so stvari, kot so vadba, nepravočasno prehranjevanje in pitje alkohola. To stanje se lahko pojavi tudi pri ljudeh brez sladkorne bolezni. Simptomi vključujejo:
- Občutek, kot da se vam telo trese
- Bledica , potenje
- Tesnoba , obup
- Občutek velike lakote
- Prekomerna utrujenost
- Občutek omotice , vrtenja ali vrtenja v glavi
- Srčne palpitacije
V takih trenutkih lahko olajšanje prinese pitje nečesa z malo sladkorja (sadni napitek, sladka pijača) ali jemanje glukozne tablete.
Zapleti, ki se pojavijo, če krvni sladkor ni dolgo časa nadzorovan
To ni ravno igra. Dolgotrajna visoka raven sladkorja v krvi lahko vpliva na vse od glave do pet.
- Srčna bolezen/napad: Poškodba krvnih žil poveča tveganje za srčni napad.
- Možganska kap: Poškodba krvnih žil, ki vodijo v možgane, lahko povzroči paralizo.
- Poškodba ledvic: Sčasoma lahko ledvice odpovedo.
- Poškodba živcev: To lahko povzroči otrplost, bolečino in izgubo občutka v okončinah.
- Poškodba oči: Vid se lahko poslabša in celo pride do slepote.
- Težave s kožo: Lahko se pojavijo okužbe kože in rane, ki se ne celijo.
Kdaj morate takoj obiskati zdravnika?
Visoke in nizke ravni sladkorja v krvi so nujni medicinski primeri. Če se ne zdravijo hitro, lahko povzročijo izgubo zavesti (diabetična koma). Če poznate nekoga s sladkorno boleznijo, ki je nezavesten, ga nemudoma odpeljite na urgenco v bolnišnico.
Še posebej bodite pozorni na naslednja dva izredna dogodka.
| Izredne razmere | Opis in značilnosti |
|---|---|
| Diabetična ketoacidoza (DKA) | Ko ni dovolj inzulina, celice ne morejo uporabljati sladkorja. Telo nato za energijo porablja maščobe. Pri tem nastajajo kemikalije, imenovane ketoni . Ti se kopičijo v krvi, zaradi česar je kri kisla in je lahko smrtno nevarna. Simptomi: težave z dihanjem, bruhanje, ekstremna utrujenost, vonj po sadju, suha koža, ekstremna žeja. |
| Hiperosmolarni hiperglikemični sindrom (HHS) | Tukaj se raven sladkorja v krvi dvigne nad 600 mg/dl . To je zelo nevarno. Značilnosti:Prekomerna žeja (ki lahko kasneje izgine), vročina, zaspanost, zmedenost, šibkost na eni strani telesa, izguba vida, halucinacije. |
| Kaj počneš v takih trenutkih? | |
Če je raven sladkorja v krvi nad 240 mg/dl, uporabite testni listič za ketone v urinu. Če je raven srednja ali visoka, nemudoma pokličite zdravnika. Če imate simptome DKA ali HHS, brez oklevanja pojdite na urgenco. | |
Kako se je mogoče izogniti tem nevarnim situacijam?
Tega ne morete storiti sami. To morate storiti skupaj vi, vaša družina in vaš zdravnik.
- Tesno sodelujte z zdravnikom: natančno ga vprašajte, kakšne so vaše ciljne vrednosti krvnega sladkorja, kaj storiti, če so prenizke, in kaj storiti, če zbolite. Natančno upoštevajte njegova navodila.
- Redno preverjajte raven sladkorja v krvi: Raven sladkorja v krvi preverjajte večkrat na dan, kot vam naroči zdravnik. Z novo tehnologijo, ki je danes na voljo, obstajajo celo naprave, ki neprekinjeno merijo raven sladkorja v krvi (kontinuirni glukozni monitorji).
- Zdravilo uporabljajte natančno tako, kot vam je predpisano: Inzulin ali druga zdravila jemljite ob pravem času in v pravem odmerku. Izpuščanje ali jemanje prevelikega odmerka zdravil je vzrok za številne nujne primere.
- Spoznajte svoje telo: Razumite, kako stvari, kot so hrana, ki jo jeste, vadba in stres, vplivajo na vašo raven sladkorja v krvi. Nato se lahko ustrezno prilagodite.
- Bodite pozorni na svojo prehrano: Vedite, katera živila zvišujejo krvni sladkor in katera ga nadzorujejo (npr. živila z veliko vlakninami). Zelo pomembno je tudi pravočasno uživanje hrane.
Sporočilo za domov
- Tako nenadzorovano visoka (hiperglikemija) kot nizka (hipoglikemija) raven sladkorja v krvi sta zelo nevarni.
- Nenadzorovana raven sladkorja v krvi lahko sčasoma povzroči resne zaplete, kot so bolezni srca, bolezni ledvic, možganska kap, poškodbe živcev in slepota.
- Vedno bodite pozorni na opozorilne znake visokega in nizkega krvnega sladkorja (kot so žeja, tresenje, zamegljen vid).
- V nujnih primerih, kot sta DKA in HHS, je nujno, da se nemudoma odpravite na oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) bolnišnice.
- Dobro obvladujte svojo sladkorno bolezen. Upoštevajte zdravnikova navodila, redno merite krvni sladkor, jemljite predpisana zdravila in vodite zdrav življenjski slog.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar