Včasih ste morda pomislili: "Oh, kako suh sem, kajne?" Govorimo o nenadni izgubi teže brez diete, večje vadbe ali spreminjanja prehranjevalnih navad. Čeprav je to za nekatere morda veselje, v resnici ni nekaj, kar bi smeli jemati zlahka. To je namreč lahko znak zdravstvene težave v našem telesu.
V kolikšni meri bi nas moralo skrbeti hujšanje?
Običajno naša telesna teža iz dneva v dan nekoliko niha. To je normalno. Vendar pa bi nas morali skrbeti , če brez kakršnega koli truda v obdobju 6 do 12 mesecev nenadoma izgubite več kot 5 % svoje skupne teže oziroma približno 4,5 kg. To je še posebej pomembno, če ste starejši od 65 let.
Na primer, če tehtate 70 kilogramov, je 5 % tega 3,5 kilograma. Če torej vaša teža brez očitnega razloga pade na 66–65 kilogramov, je zelo pomembno, da to preverite.
Zakaj je izguba teže brez razloga opozorilni znak?
Preprosto povedano, nepojasnjena izguba teže je pogosto lahko opozorilni znak za resno osnovno bolezen. Nekatera stanja, kot sta sladkorna bolezen in Addisonova bolezen, lahko hitro napredujejo. Nekatera stanja, kot je rak, se lahko razvijajo počasi.
Zato je najbolje, da se takoj, ko opazite, da ste brez truda izgubili 4,5 kg ali več, obrnete na zdravnika. Tako lahko hitro ugotovimo vzrok, začnemo zdravljenje in povečamo vaše možnosti za popolno okrevanje.
Kateri so vzroki za nepričakovano izgubo teže?
Za tovrstno izgubo teže je lahko veliko razlogov. Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo zmanjšanje apetita. Druga stanja lahko telesu preprečijo absorpcijo kalorij iz hrane, ki jo zaužijemo. V nekaterih primerih se lahko hitrost, s katero telo kuri kalorije, poveča. Oglejmo si glavne razloge.
| Stanje/Vzrok | Kako vpliva na izgubo teže in druge značilnosti |
|---|---|
| Rak | Do izgube teže lahko pride zaradi sprememb v telesnem metabolizmu in izgube apetita. |
| Sladkorna bolezen | Ko celice ne dobijo potrebne glukoze, telo za energijo kuri maščobe in mišice. To je simptom nediagnosticirane sladkorne bolezni. |
| Hipertiroidizem | To stanje pospeši telesno presnovo, kar vodi do izgube teže. Pojavijo se tudi simptomi, kot sta prekomerno potenje in pospešen srčni utrip. |
| Bolezni prebavnega sistema | Bolezni, kot so celiakija, Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis, poslabšajo absorpcijo hranil iz hrane, kar vodi v izgubo teže. Pojavijo se tudi simptomi, kot so krči v želodcu in driska. |
| Težave z duševnim zdravjem | Stanja, kot sta depresija in tesnoba, lahko povzročijo popolno izgubo apetita. |
| Srčno popuščanje | V zadnjih fazah bolezni opazimo izgubo teže. |
| Addisonova bolezen | Znižanje ravni hormonov, kot je kortizol, vpliva na presnovo in vodi do izgube teže. |
| Parkinsonova bolezen | Simptomi, kot so izguba voha (anosmija), težave pri požiranju in izguba apetita, lahko povzročijo izgubo teže. |
| Težave z zobmi | Zobobol in bolezni dlesni lahko povzročijo težave pri žvečenju hrane, kar vodi do izgube teže zaradi zmanjšanega vnosa hrane. |
| Jemanje zdravil | Nekatera zdravila lahko povzročijo izgubo teže kot stranski učinek, vključno z izgubo apetita, slabostjo ali spremembami okusa. |
| Uporaba drog in alkohola | Zaradi poškodbe jeter lahko povzročijo spremembe apetita, slabost, bruhanje in izgubo teže. |
Katere preiskave opravi zdravnik v takšnem trenutku?
Ko se s to težavo posvetujete z zdravnikom, bo ta pred naročilom potrebnih preiskav upošteval vaše simptome, družinsko zdravstveno anamnezo in druge dejavnike. Nekateri od teh vključujejo:
- Krvne preiskave: Testiranje krvi vam lahko pove veliko o stvareh, kot so sladkorna bolezen, okužbe ter delovanje ščitnice in nadledvičnih žlez.
- Presejalni testi za odkrivanje raka: Če zdravnik sumi na raka, lahko naroči teste ali preglede, kot je kolonoskopija.
- Slikovni testi: Testi, kot sta MRI ali CT, lahko posnamejo podrobne slike vaših možganov, srca, pljuč in trebušnih organov. Ti lahko pomagajo odkriti tumorje ali druga stanja.
- Test urina: Ta lahko zagotovi informacije o delovanju ledvic in mehurja ter okužbah.
Kako se zdravi in kaj lahko storimo?
Nepojasnjena izguba teže se zdravi glede na osnovni vzrok. Na primer, zobobol zahteva obisk zobozdravnika. Peptični ulkus zahteva antibiotike. Celiakija zahteva popolno izogibanje živilom, ki vsebujejo gluten.
Najpomembneje je, da če izgubljate težo brez razloga, tega ne poskušajte zdraviti sami doma. Obvezno se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite točen vzrok.
Številnih bolezni, ki prispevajo k temu stanju, ne moremo preprečiti. Vendar pa lahko z nekaj preprostimi koraki preprečimo nekatere od njih:
- Opravite letni zdravniški pregled .
- Pravočasno se cepite in opravite preglede za odkrivanje raka.
- Jemljite predpisana zdravila, kot vam je predpisano . Obvestite svojega zdravnika, če po začetku jemanja novega zdravila opazite neželene učinke, kot je izguba teže.
- Dobro skrbite za svoje zobe in dlesni. Umivajte si zobe dvakrat na dan in obiščite zobozdravnika.
- Izogibajte se uporabi drog in alkohola.
Nenamerna izguba teže se vam morda zdi dobra stvar. Zato jo boste morda želeli prezreti. Vendar tega simptoma nikoli ne prezrite. Lahko je znak, da potrebujete pomembno zdravniško pomoč. Ko je vzrok ugotovljen in zdravljen, se lahko vrnete k zdravi teži in ostanete zdravi.
Sporočilo za domov
- Če v 6–12 mesecih izgubite več kot 5 % svoje teže (npr. več kot 4,5 kg) brez kakršnega koli truda, to vzemite resno.
- Ne bodite veseli izgube teže in jo ignorirajte. Lahko je znak skrite bolezni.
- Številne bolezni, kot so sladkorna bolezen, rak, težave s ščitnico in težave z duševnim zdravjem, lahko povzročijo izgubo teže.
- Takoj se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite točen vzrok. Ne poskušajte zdraviti doma sami.
- Zgodnja diagnoza in zdravljenje močno povečata vaše možnosti za hitro okrevanje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment