Spoznajmo več o vaginalni diafragmi. Ali je to metoda načrtovanja družine, ki vam ustreza?

Razmišljate o metodi načrtovanja družine? Če je tako, je zelo pomembno, da izberete varno metodo, ki vam ustreza. Danes bomo govorili o " vaginalni diafragmi" , ki je metoda kontracepcije, ki ni zelo znana, vendar jo je mogoče uporabiti. To je nekaj, kar deluje kot pregrada, podobno kot kondom ali goba. Poglejmo, kaj je to, kako deluje in na kaj morate biti pozorni pri uporabi.

Kaj je vaginalna diafragma? Preprosto povedano ...

Predstavljajte si to, to je prožna, ponovno uporabna, majhna stvar v obliki skodelice. Je kot kupola. Ko jo vstavite v nožnico, prepreči vstop sperme v maternico in jajcevode. Veste, da pride do nosečnosti, se mora sperma srečati z jajčecem. Torej ta diafragma blokira to pot.

Najpomembneje je, da uporaba same diafragme ni dovolj. Uporabiti jo je treba skupaj s spermicidom. Ta spermicid je kemikalija, ki deaktivira ali ubije spermije. Potem spermije ne morejo plavati proti maternici.

Za pridobitev te diafragme potrebujete zdravniški recept. Spermicid pa lahko kupite v lekarni brez recepta.

Ne smemo pozabiti tudi, da diafragma sicer lahko prepreči nosečnost, vendar ne ščiti pred spolno prenosljivimi okužbami (SPO). Zato je za zaščito pred SPO najbolje uporabiti tudi kondom poleg diafragme.

Iz česa so narejene? Imate kakšne alergije?

Vaginalne diafragme so običajno narejene iz gume, silikona ali lateksa. Če imate kakršne koli alergije na te materiale, na primer alergijo na lateks, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.

Če med spolnim odnosom uporabljate lubrikant, uporabljajte le izdelke na vodni ali silikonski osnovi. Uporaba maziv na oljni osnovi lahko poškoduje material diafragme, zaradi česar se lahko zlomi ali natrga. Uporaba poškodovane diafragme lahko poveča tveganje za nosečnost.

Kako deluje vaginalna diafragma?

Preprosto povedano, diafragma prekriva vaš maternični vrat, ki je odprtina med nožnico in maternico. Tako med spolnim odnosom preprečuje vstop sperme v maternico .

Kot smo že omenili, se to uporablja s spermicidom. Spermicid je v obliki pene, kreme ali gela. Uporabite ga lahko tako, da ga nanesete na diafragmo. Ti spermicidi inaktivirajo spermije, zaradi česar ne morejo vstopiti v maternico.

Kako uporabljate to vaginalno diafragmo?

Da bi to dobili, morate obiskati zdravnika in dobiti recept. Ko vas bo zdravnik pregledal, vam bo verjetno opravil medenični pregled, da bi ugotovil pravo velikost za vas. Pokazal vam bo tudi, kako si ga nadeti in sneti.

Takole vstavite membrano:

1. Najprej si temeljito umijte roke z milom (najbolje je uporabiti blago, neodišavljeno milo) in vodo. Nato nanesite spermicid na diafragmo. Količina, ki jo morate nanesti, se lahko razlikuje glede na vrsto spermicida, ki ga uporabljate, zato natančno preberite navodila. Spermicid nanesite na notranjo kupolo diafragme. Prav tako nanesite malo spermicida na konico diafragme.

2. Nato poiščite položaj, ki vam je udoben. Nekaterim ljudem je lažje vstaviti ta tampon, ko ležijo v postelji, stojijo z eno nogo navzgor kot na stolu ali sedijo s prekrižanimi nogami. To je lahko isti položaj, kot ga uporabljate za vstavljanje menstrualne skodelice ali tampona brez aplikatorja.

3. Z eno roko razširite sramne ustnice in primite vaginalno odprtino. Z drugo roko primite diafragmo, tako da je kupolasti del obrnjen proti vaši roki.

4. Postavite obe strani diafragme skupaj in ju stisnite skupaj, kolikor globoko jo lahko vstavite skozi vaginalno odprtino.

5. Zdaj vstavite diafragmo v nožnico, vzdolž zadnje stene. Usmerjena mora biti proti spodnjemu koncu hrbtenice (trtici). Potisnite jo čim globlje.

6. Ko je diafragma v nožnici, s kazalcem nežno potisnite rob diafragme, da zaprete maternični vrat. Skozi kupolo diafragme bi morali čutiti maternični vrat. Na otip bi moral biti kot mehka krogla, morda celo kot konica nosu. Pravilno vstavljena diafragma bi se morala tesno prilegati sramni kosti in ne bi smeli čutiti nobenega nelagodja ali pekočega občutka.

7. Po vstavitvi diafragme nanesite v nožnico še malo spermicida.

Pravilno vstavljene diafragme običajno ne čutite – niti pri hoji, kihanju ali spolnem odnosu. Če jo čutite, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, da je prave velikosti in da je pravilno vstavljena.

Takole odstranite diafragmo:

1. Najprej si temeljito umijte roke z milom in vodo.

2. Nato vstavite kazalec v nožnico in poiščite rob diafragme.

3. S prstom potisnite pod rob, sprostite sesalni pritisk med diafragmo in vaginalno steno ter jo povlecite navzdol in navzven.

4. Diafragmo temeljito operite z milom in vodo, pustite, da se posuši na zraku, nato pa jo položite v posodo in shranite na hladnem in suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo.

Kdaj je treba vstaviti in odstraniti diafragmo?

Diafragmo vstavite nekaj ur pred spolnim odnosom. Najbolje je, da imate spolni odnos v roku dveh ur po vstavitvi diafragme. Če je predolgo, se lahko učinkovitost spermicida zmanjša. Če je minilo več kot dve uri, spermicid ponovno nanesite. Če imate med nošenjem diafragme spolne odnose večkrat, boste morali vsakič nanesti nov spermicid.

Diafragmo odstranite med 6 in 24 urami po spolnem odnosu. Če jo odstranite prej, lahko spermicid izteče, preden se ubijejo vse spermiji, in tvegate nosečnost. Če jo pustite v njej več kot 24 ur, tvegate okužbo in stanje, imenovano »sindrom toksičnega šoka (TSS)«.

Ne tuširajte se in po spolnem odnosu počakajte vsaj šest ur. S tem lahko prehitro spermite spermicid.

Koliko časa traja zamenjava diafragme?

Eno diafragmo lahko uporabljate približno dve leti, vendar so časi, ko jo boste morda morali zamenjati, ker se vaše telo spreminja. Na primer:

• Če ste imeli operacijo medenice.
• Če pogosto imate okužbe sečil (UTI).
• Če se je vaša teža povečala ali zmanjšala za več kot 4,5 kg (10 lbs).
• Če se zdi, kot da se diafragma premika, ni tako, kot da bi se zataknila.
• Če ste rodili otroka, imeli splav ali spontani splav.
• Če med spolnim odnosom čutite bolečino ali nelagodje.

V takem primeru je najbolje, da obiščete zdravnika in pregledate membrano ter po potrebi dobite novo. Če na membrani opazite kakršne koli razpoke ali luknje, vsekakor dobite novo. Na dobro osvetljenem mestu s prsti potegnite silikon, da vidite, ali je razpokan. Napolnite ga z vodo, da vidite, ali pušča. Če opazite kakršno koli poškodbo, je čas, da ga zamenjate.

Kako učinkovite so vaginalne diafragme?

Če se diafragme uporabljajo pravilno, lahko vedno preprečijo nosečnost v približno 94 % primerov. Vendar pa so pri običajni uporabi (z občasnimi napakami) učinkovite le v približno 87 %.

Za dodatno zmanjšanje tveganja zanositve je najbolje, da poleg diafragme uporabite še eno obliko kontracepcije, na primer kondom. Kondomi nudijo tudi zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami.

Kakšne so prednosti uporabe vaginalne diafragme?

Ta metoda ima več prednosti:

• Za večkratno uporabo: Isto membrano lahko operete in uporabljate približno dve leti.
• Nizko vzdrževanje: Ni vam treba jemati vsak dan, kot je to pri kontracepcijskih tabletah. Ni vam treba skrbeti za to v dneh, ko niste spolno aktivni.
• Brez hormonov:To ne vpliva na naravne hormonske procese v telesu.
• Manj stranskih učinkov: Razen če ni zapletov, običajno ni stranskih učinkov.
• Dobite nadzor: Ni vam treba čakati, da se vaš partner spomni prinesti kondom, da bi preprečil nosečnost.
• Priročno med seksom: Lahko si ga nadenete nekaj ur pred seksom, tako da vam ni treba mučiti z iskanjem kondoma, ko ste "razpoloženi".

Če si želite ponovno zanositi, se vam bo plodnost povrnila takoj, ko vam odstranijo diafragmo. Ni vam treba čakati s poskusom zanositve.

Kakšne so torej slabosti?

Vaginalne diafragme imajo tudi svoje pomanjkljivosti:

• Če ga ne uporabljate pravilno in dosledno, lahko zanosite.
• Lahko se zgodi, da med seksom zdrsnete, vendar takrat obstaja nevarnost nosečnosti.
• Na začetku bo morda malo težko, dokler se ne navadite, da ga pravilno nadenete.

Največja slabost je, da se je treba nekaj časa navaditi. Sprva je lahko nekoliko težko naučiti se, kako ga pravilno vstaviti. Dokler se ne navadite, je najbolje uporabljati dodatno obliko kontracepcije za preprečevanje nosečnosti.

Kakšna so tveganja uporabe diafragme?

Pri pravilni uporabi se stranski učinki običajno ne pojavijo. Vendar pa v nekaterih primerih:

• Če ste alergični na sestavine v diafragmi ali kemikalije v spermicidih, se lahko pojavi rdečina in srbenje kože.
• Spermicid lahko poškoduje sluznico nožnice, kar povzroči vnetje in draženje. Ta poškodba lahko poveča tudi tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi okužbami.
• Vaginalni septumi lahko povečajo tveganje za razvoj okužb sečil (UTI).
• Če pustite diafragmo na mestu več kot 24 ur, ne da bi jo oprali, obstaja tveganje za sindrom toksičnega šoka (TSS).

Kdo ne sme uporabljati diafragme?

V teh primerih ne uporabljajte diafragme:

• Če ste rodili otroka pred manj kot šestimi tedni.
• Če ste alergični na material diafragme (npr. lateks) ali na kemikalije v spermicidih.
• Če pogosto dobivate okužbe sečil ali če imate trenutno vaginalno okužbo ali okužbo medenice.
• Če ste HIV-pozitivni ali imate večje tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi (npr. če imate več kot enega spolnega partnerja ali ne uporabljate kondomov).
• Če ste že imeli TSS.

Če sta vaša naravna plodnost in vaš spolni življenjski slog dovolj visoka, da povečata verjetnost zanositve, diafragma morda ni najboljša izbira za vas. Morda boste potrebovali učinkovitejšo obliko kontracepcije, kot je dolgotrajno delujoča reverzibilna kontracepcija (LARC). Če ste mlajši od 30 let in imate pogosto spolne odnose (trikrat ali večkrat na teden), je večja verjetnost zanositve.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če imate katerega od teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom:

• Simptomi TSS (visoka vročina, šibkost, bruhanje, driska, izpuščaj, podoben sončnim opeklinam).
• simptomi okužbe sečil (bolečina pri uriniranju, pogosto uriniranje, izcedek iz nožnice).
• Če je kri na diafragmi v času, ki ni menstruacija.
• Vaginalna bolečina ali srbenje.

Ali lahko vaš partner čuti vašo diafragmo?

Običajno ne. Vendar se to lahko zgodi zelo redko. Če vi ali vaš partner občutite nelagodje ali bolečino v diafragmi, obiščite zdravnika. Morda boste potrebovali diafragmo drugačne velikosti ali pa se boste morali prepričati, da jo pravilno nameščate. V nekaterih primerih boste morda morali poskusiti z drugo metodo kontracepcije.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

O prednostih in slabostih uporabe diafragme se posvetujte z zdravnikom. Čeprav niso tako učinkovite kot druge metode kontracepcije, kot so maternični vložek (IUV), lahko ob pravilni in dosledni uporabi znatno zmanjšajo tveganje za nosečnost. Ne pozabite tudi, da diafragme ne ščitijo pred spolno prenosljivimi okužbami tako kot kondomi. Posvetujte se z zdravnikom o najboljših možnostih za preprečevanje nosečnosti in hkrati zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami.

Nikoli se ne sramujte ali bojte govoriti o teh stvareh. Najpomembneje je, da ste obveščeni, ko se odločate o svojem zdravju in prihodnosti. Zdravniku lahko zastavite katero koli vprašanje in pomagal vam bo.

vaginalna diafragma, kontracepcija, načrtovanje družine, spermicid, zdravje žensk, preprečevanje nosečnosti, spermicid